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El infarto de miocardio es una patología que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye completamente una arteria coronaria. El infarto es una de las principales causas de muerte en el mundo. Presentando un porcentaje incluso más alto que el de las muertes por cáncer. La Organización Mundial De La Salud (OMS) ha sintetizado los factores que influyen en los infartos en cinco: Diabetes, sobrepeso, mala alimentación, inactividad física y consumo excesivo de alcohol o cigarrillos.

Al mismo tiempo la OMS dio a conocer ciertos síntomas que nos ayudan a reconocer un posible ataque al corazón y así poder tratarlo a tiempo.

Lo esencial es que estemos pendientes, principalmente, a los siguientes síntomas:

Mucho cansancio, Mareos, Hinchazón, Dolor en el pecho, Falta de aliento, Dificultad para poder respirar y Síntomas de un posible resfrío.

Estos son síntomas que te parecen comunes, sin embargo, si sientes dos o más de ellos es indispensable que vayas al médico a revisar las condiciones de tu corazón y descartar la posibilidad de que sea un próximo infarto. Recuerda, es mejor prevenir que lamentar.

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Más de 500 personas disfrutaron de los talleres y la alegría del circo en la gran Fiesta del barrio, actividad realizada el domingo 10 de abril en el Parque Pablo Neruda. Esta fiesta organizada en conjunto con el Consejo Nacional de la Cul-tura y las Artes (CNCA),

convocó a cientos de familias que disfrutaron de los juegos inflables, las camas elásticas y las divertidas rutinas de payasos y malabaristas, que lucieron su talento ante una entusiasta au-diencia. La actividad se enmarca dentro del Programa Chile Celebra, que entrega el financiamiento para realizar eventos gratuitos, de impacto y ca-lidad en diversas disciplinas artísticas con el fin de aportar a la creación de espacios de esparci-miento y cultura.

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Gary Medel se ha trans-formado en el favorito de los hinchas de La Roja, ya que con su forma de actual sencilla y espon-tánea ha logrado cauti-var a todo el mundo con cada una de sus actitu-des. El Pitbull tiene toda una historia de esfuerzo detrás, logró doblarle la mano al destino y pese a todas las dificultades lo-gró salir a adelante.

Frases como "chispeza", sus reiteradas salidas de madre, las conferencias de prensa o el simple ges-to de llamar a sus compa-ñeros para que despidie-ran del público durante el encuentro entre Chile y Ecuador han hecho que el futbolista se haya transformado en el más querido de la gente.

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POLITICOS Y VECINOS SALEN A LA CALLE EN AYUDA Como siempre Lo Espejo se pone la camiseta por los vecinos afectados del temporal que sacudió nuestra comuna el pasado 16 y 17de abril. Jóvenes de la comuna y por supuesto algunos de la política no dudaron en unirse y salir a las

calles y pasajes, buscando vecinos que necesitaban ayuda de primera necesidad y además llegando con un buen desayuno. Queremos destacar la labor de jóvenes de nuestra Comuna.

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PREPARACIÓN:Lavamos las cebollas y las corta-mos en tiras finitas. Lavamos y secamos el tomillo.Calentamos el aceite y el tomi-llo en una sartén, colocamos las chuletas y las freímos en alto, dorándolas por ambos lados. Bajamos el fuego a medio, salpi-mentamos las chuletas y las de-jamos cocinar por 10 minutos.Las retiramos de la sartén y las ponemos en un recipiente ca-liente.En la misma sartén que tenía-mos las chuletas sofreímos las cebollas sin dejarlas oscurecer, vertimos la crema y esperamos que se reduzca un poco, incor-poramos la mostaza y mezcla-mos con una cuchara de made-ra.Volvemos a poner las chuletas en la sartén y las dejamos un minuto para que tomen el sabor, hay que voltearlas un par de ve-ces.Al servir les ponemos la salsa bien caliente por encima.

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ARIES: Le conviene vitaminizarse con productos naturales. TAURO: Complicaciones hepáticas. GEMINIS: Hay un enfermo en su familia que necesita su atención. CANCER: Controle un poco su estado nervioso. LEO: Su cuerpo tiene problemas porque usted está sugestionada. VIRGO: Prefiera lo natural cuide más su organismo. LIBRA: No descuide alergias he inflamaciones. ESCORPION: Hay inflamaciones estomacales que deben ser revisadas por un médico. SAGITARIO: Comience a ejercitarse y llevar una vida más plena y activa. CAPRICORNIO: Evite comidas con exceso de grasas. ACUARIO: No exagere los problemas que pueda tener. PISCIS: Póngase a reducir el abdomen.

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