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Firmeza Total Número 5

firmezatotal.com.mx

Año: 2015

feb • mar 2015

5 MITOS SOBRE LAMASTURBACIÓN

ALGUNOS SECRETOSde lo que ellas quieren

LAS VENTAJASDE UN AMANTEEXPERIMENTADO

CLÍTORISEL MEJOR AMIGO DEL ORGASMO

Existen clichés de que las mujeres prefieren amantes jóvenesporque tienen mayor vitalidad que los hombres mayores, peroes mentira esta leyenda.

Índice • FIRMEZA TOTAL • Núm. 5

feb • mar 2015 3

ÍNDICELas ventajas de un amante experimentadoSólo un cliché que las mujeres prefieran amantes jóvenes 4

Lo que ellas quieren en la camaTe damos algunos secretos 6

Tips para una noche inolvidable 8

Más allá de 50 Sombras de GreyPelículas eróticas para encender la pasión 10

Información fundamental sobre el clitorisAprende más sobre esta zona y sorprende a tu pareja 12

Nuestro amigo el condónDe colores, sabores, texturas y más 14

La masturbación y sus mitos 16

Revista firmezatotal.com.mx

año 1 • número 5 • artículo 14

Es atinado decir que los amantes mayores son como el buen vino, son mejores al paso del tiempo.

Existen clichés de que las muje-res prefieren amantes jóvenes porque tienen mayor vitalidad que los hombres mayores, pero es mentira esta leyenda.

Las ventajasde un

experimentado

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Las ventajas de un amante experimentado

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Las ventajas de un amante experimentado son varias:

Saben cuándo, cómo y dónde. En términos de seducción conocen más secretos que hacen sentir a sus parejas como de la rea-leza. Sus vivencias en términos de romance les han dejado lecciones de lo que realmente importa en una relación.

No buscan competir con la mujer, sino apoyarla en su desarrollo. Ellos no están con la precocidad de ganar y competir para satisfacer su ego y como ya tienen una estabilidad, tienen la capacidad de mirar tus sueños y objetivos y apoyar o aconsejar a su pareja, si lo solicita, de manera más objetiva.

Son pacientes y han desarrollado su habilidad de empatía. No tienen prisa, eso es lo más importante. No corren, el tiem-po es su aliado más que su enemigo y saben que pueden tomarse el tiem-po para disfrutar más y tener resultados más seguros. La empatía es una virtud que hace sentir muy bien a las personas que se benefician de ello.

Tienen mayor autoconfianza y seguridad. A diferen-cia de jóvenes que no saben valorarse, los amantes experimentados se conocen bien y saben cuáles son sus habilidades y capacidades para complacer a su pareja. La seguridad en sí mismos los despoja de complejos que obstaculizan una relación honesta y por ello admiran las cualidades de su pareja, traspasando los prejuicios sociales y los moldes publicitarios de belleza.

Su experiencia en las relaciones los hace aman-tes verdaderos pues les importa sobre todo complacer y pro-curar a su pareja. En el momento en el que están, han aprendido bien la lección de que el bienestar no es algo individual sino que es mejor amar en una sinergia en la que, si procuras el placer de tu pareja, por consecuencia alcanzarás tu propio placer y bienestar.

Si estos amantes ya tienen una estabilidad, pueden disfrutar de más tiempo libre que se traduce en espacios reales de comunión con la pareja. Incluso las conversaciones son más profundas y escuchan realmente lo que sus parejas quieren, así pueden compla-cerlas y ayudarlas a disfrutar más la vida.

Como han tenido opor-tunidad de conocer más lugares para pasear, descansar, comer, cultivarse y por supuesto disfrutar del placer

en pareja, pueden compartir con ellas esa experiencia. La pareja puede ser protagonista de la enseñanza que el hombre ha guardado para esa persona especial con quien quiere trascender la capacidad de dis-frutar de los momentos y lugares maravillosos.

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Los amantes mayores se conocen tan bien que saben lo que los hace atractivos y por ello el papel de seductor lo interpretan prácticamente a la perfección. Son sabios, pacientes, comprensivos y en el momento en el que se encuentran tie-nen proyectos reales de vida, fuerza, seguridad y sobre todo, poseen la inteligencia de saber cómo complacer a su pareja en todos los aspectos.



Les encanta saber que son deseadas y amadas. La sensibilidad que poseen les permite percibir los estados de ánimo de su pareja y al mismo tiempo esta virtud puede provocar inseguridad en la relación o en sí mismas. Por ello, si quieres disfrutar plenamente de su compañía, es imperativo que hagas lo posible por hacerlas sentir únicas y divinas.

Si quieres conocer algunos de los secretos de lo que ellas quieren, te presentamos aquí algunos:

A las mujeres sí les gusta el sexo. Se menciona en un estudio que 6% de la po-blación femenina a nivel mundial, se imaginan en una relación sexual con SantaClaus. Esto refleja que es mentira que sólo los hombres piensan en el sexo y que las mujeres también tienen fantasías que incluso pueden parecer perversas.

El cambio de rutina y la creatividad en la cama es algo que enciende la pasión. Las mujeres, no desean que el sexo se convierta en algo aburrido, predecible y rutinario. Los cambios de posiciones, lugares, horarios e incluso el uso de juguetes, será una receta infalible para mantener la expectativa y deseo de la mujer.

También es sabido que mujeres fuera del molde tradicional están dispuestas a experimentar tríos incluso con dos mujeres y un hombre, a diferencia que a la mayoría de los hombres, a quienes no les gustaría un trío con dos hombres y una mujer.

Las mujeres son misteriosas y encantadoras al mismo tiempo. A diferencia de los hombres, las mujeres sí se

fijan en los detalles por más pequeños que sean.

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Lo que ellas quieren en la cama

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Emocionalmente, las mujeres y hombres son diferentes. Los hombres ven al sexo más como una satisfacción física y natural, mientras que las mujeres asocian más las rela-ciones sexuales a conceptos amorosos.

Los hombres tienen un ritmo más rápido que las mujeres en la relación sexual. El hombre atraviesa más rápido del preámbulo al clímax y ensegui-da pasa a la quietud, mientras que las mujeres inician más lento la rela-ción y disfrutan paulatinamente los pasos para alcanzar el orgasmo, e incluso pueden retomar el ritmo o cambiarlo y así disfrutar por más tiempo y ocasiones el orgasmo.

Existe otro punto que no debe olvidarse. Las mujeres también quieren tener el control en la cama. El papel de dominante y sometido es un juego que tiene sus técnicas y métodos para gusto de todos y si en la historia la mujer era tímida y sumisa, ahora juegan también el rol fuerte en las relaciones.

A diferencia de los hombres, las mujeres no sólo quieren la penetración, tam-bién disfrutan del juego erótico con la estimulación de zonas erógenas. Los senos, el área genital, las orejas, el cuello, la piel pero sobre todo lo que le digas al oído son los puntos más sensibles a la estimulación, que sin duda te convertirán en un amante complaciente y acertado.

Las mujeres también practican tener sexo sin involucrarse sentimentalmente. Esto será conveniente para ambos en algunas ocasiones, pero al igual que los hombres, hay mujeres que manipulan la situación cuando están enojadas, por ello, aunque se contradiga al romanticismo antes mencionado, las mujeres deciden la intimidad emocional que desean, pero recuerda que un caballero seductor difícilmente será un juguete desechable.

Tomando en cuenta la sensibilidad emocional y física de las mujeres, considera que la piel es el órgano más im-portante a la hora del sexo, así que no te limites a lo preestablecido e indaga qué es lo que más disfruta tu pareja hablando de caricias, roces, suspiros y explora-ción táctil.

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TIPSNoche de

inolvidable

para hacer una

San ValentínEl Día de San Valentín tiene un ori-gen religioso y dramático, pues fue precisamente un sacerdote llama-do San Valentín, el que un 14 de fe-brero pagó con su vida la misión de unir en matrimonio religioso a las parejas enamoradas.

A pesar del origen de la fecha, actualmente el Día de San Valentín se celebra con expresiones de lo que denominamos amor. Y sin desestimar el sentimiento, esta fecha nos brinda la oportunidad de disfrutar un día fuera de lo ordinario.

La creatividad sexual está al máximo. Pue-des disfrutar a tu pareja, consentirse mutua-mente, divertirse y ¿por qué no?, con caricias, besos y técnicas sexuales ambos gozarán de un Día extraordinario.

Tips para hacer una Noche de San Valentín inolvidable

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Está por demás recomendarte que es mejor preparar en medida de lo posible la agenda, por eso en Firmeza Total te proponemos algunos puntos importantes para que el Día del Amor lo goces increíblemente:

Una cita programada en su restaurante favorito o alguno reco-mendado, podrá hacer que inicie bien la tarde. Claro que si lo que quieres es hacer realmente algo especial, pueden preparar algo muy romántico e íntimo en casa.

Un obsequio especial es buena idea. Si conoces bien a tu pareja, posible-mente sepas qué le puede gustar más, en el caso de los caballeros, los relojes, las lo-ciones, gadgets u obsequios de colección pueden ser muy atinados. Las damas disfrutan de arreglos florales, perfumes, joyas. También pueden elegir algo diverti-do que puedan disfrutar ambos, por ejemplo lencería o quizá es buen momento para cumplir alguna fantasía erótica que hayan comentado antes. Si tu presupuesto no es excelso, puedes obsequiarle algo más íntimo, como jugar a ser su esclavo sexual.

Si ese día no saben a donde ir a disfrutar de tiempo juntos e íntimamente, puedes checar en internet las opciones de hoteles a donde pueden acudir. Existen hoteles temá-ticos, extravagantes e incluso low-cost. Claro que si el presupuesto te da para más, puedes planear incluso una estancia de todo un fin de semana en un hotel romántico con beneficios adicionales como alberca, jacuzzi o servicio a la habitación.

¿No sabes qué vestir? Todo dependerá del plan que tengas. Si van a pasear la mayor parte del día, puedes usar algo cómodo como prendas casuales, sin caer en el atuendo de descanso. Si el plan es una cena especial y después piensas disfrutar de un baile romántico o una fiesta, aprovecha para lucir tus mejores galas.

No por ser el último punto de esta lista es menos importante… las posturas sexuales que pueden disfrutar mutuamente ese día, considé-ralas como el afrodisíaco adicional a esa noche. En el Kamasutra hay una variedad considerable. Si ya has practicado algunas de ellas y saben cuáles disfrutan más y las ejecutan con mayor destreza, pues no las desestimes. Sin embargo si no has tenido oportunidad de practicar mucho estas posturas, puedes probar con algunas más popu-lares como la del Ángel crespo, el Triángulo resplandeciente, el Desliz, el Nirvana y el Caballito mecedor. Pero recuerda siempre que los juegos preliminares harán la diferencia entre una noche buena y una inolvidable.

En Firmeza Total queremos que este 14 de febrero pases un Día de San Valentín feliz e inolvidable.

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Más allá de 50 sombras de Grey

hay mucho que decir y conocer sobre el génerode la novela erótica.

Muchas de ellas al igual que la antes mencionada yahora de súper moda, también fueron llevadas alcine, con éxito e incluso haciendo historia en el ciney lo que hoy se conoce como Soft Porn.



Historia de O. Pauine Réage (1954)

El amante de Lady Chatterley David H Lawrence (1928)

Historia del ojo. Georges Bataille (1928)

Lolita Vladimir Nabokov (1955)

Emmanuelle Arsan (1959)

Basada en cartas de la autora a su amante ,Narra la historia de Odeline “O”, que “obligada” por su amante es conducida al castillo de Roissy, donde una sociedad secreta la inicia en el rito dela sumisión y esclavitud sexual.

Está considerada como una de las obras maestras del erotismo de la Edad Moderna. Fuepublicada por primera vez en el año 1928 en Florencia (Italia)Su escritura está llena de referencias de carácter sexual y sensualidad.Narra la historia de Connie, una joven rica casada con un aristócrata parapléjico, que mantiene relaciones con el guardabosques de la propiedad de su marido. Sus encuentros sexuales son descritos en todo detalle.La novela se convirtió en película en 1981 con la actriz destacada del momento en el cine erótico. Sylvia Kristel.

Considerada como la historia maestra de la literatura erótica. La,protagonista de la novela de nombre Simone, va más allá de cualquier comportamiento sexual admitido. Por una parte, es el Deseo inconsciente y, por otra, del Pecado, de lo Prohibido y por ende del Placer. El goce en su plenitud sabe siempre a muerte.

Narra la historia de una perversa relación amorosa entre un hombre maduro y una niña. Él, un hombre cercano a los 40 años, queda prendado de los encantos de una niña de doce, la hija de Charlotte, dueña de la casa donde se hospedaba. Humbert vierte en Lolita todas sus ilusiones y fantasías sexuales, y contrae matrimonio con la madre con el único propósito de estar cerca de la adolescente. Cuando la madre muere en un accidente comienza una relación aún mas perversa y delirante.Fue llevada al cine en dos ocasiones: En 1962, director Stanley Kubrick, y protagonizada por James Mason, Shelley Winters, Sue Lyon, y Peter Sellers.Jeremy Irons y Dominique Swain hicieron la adaptación de 1997 en la pantalla grande.

Emmanuelle, animada por su esposo, será iniciada en la practica de una sexualidad mucho más profunda, mas allá de una simple liberación, guiada por un “maestro” en las artes amatorias, un hombre maduro, el italiano Mario. Con él aprenderá a materializar sus fantasías sexuales más secretas. Esta historia se ha convertido en una obra clásica de la literatura erótica contemporánea.

Más allá de 50 sombras de GreyMás allá de 50 sombras de Grey

feb • mar 2015 11

El clítoris es el mejor amigo del orgasmo.El 50 y hasta el 75% de las mujeres alcanzan el orgasmo por medio de estimulación del clítoris, con o sin penetración vaginal.

El clítoris es el único órgano humano cuyo único propósito es dar placer.Las mujeres tienen otras zonas erógenas, pero todas cumplen otras funciones.

Usa para estimularlo algún juguete sexual como anillos, vibradores y dedales.Hay muchos modelos creados específicamente para esa zona.

Los hay pequeños, grandes, más escondidos o menos. Algunos aumentan su tamaño cuando una mujer está excitada, unos son muy sensibles y necesitanmucha presión. Es importante preguntarle a tu pareja e incluso “investigar”cómo es el de ella y lo que le gusta.

“Una vez finalizado el orgasmo, la estimulación del clítoris puede resultar dolorosae incluso la mujer puede sentir el clítoris como entumecido”, señala el libroOrgasmo, todo lo que quiso saber y nunca se atrevió a preguntar, de Komisaruk,Whipple, Nasserzadeh y Beyer-Flores.

Está hecho sólo para dar placer.

Le encantan las vibraciones.

Todos son diferentes.

Dale su espacio y su tiempo.



Información fundamental para hombres sobre el clítorisInformación fundamental para hombres sobre el clítoris

feb • mar 2015 13

Sí, hoy sabemos que hay que usarlo. Esnuestro amigo ya que evita no sóloembarazos, sino infecciones yenfermedades.

Los preservativos son un métodoanticonceptivo de barrera que tienen la ventaja de conseguirse fácilmente y a bajo costo en lamayoría de las farmacias.

Si te decides por las opciones más exóticas, asegúrate que esté aprobado por lasautoridades sanitarias ya que algunos condones no están diseñados para máxima protección.



Nuestro amigo el condón

Dale color a tu encuentro sexual, los hay de arcoiris, que brillan en la oscuridad y hasta para festividades (navidad, halloween), etc.

Los preservativos de boca (o barreras bucales) son rectánguloshechos de látex que los dentistas usan para aislar un diente mientrastrabajan. Tienden a ser más gruesos que los regulares.

Son una excelente forma de combinar tus antojos y gustos con tudeseo sexual. Frutas, chocolate…

Los preservativos con vibrador son la innovación más excitante en loque refiere a productos para el sexo seguro.

Los preservativos lubricados son mejores para el sexo vaginaly el sexo anal; se sienten más suaves y tienen menos probabilidadesde causar fricción y de romperse.

Algunos preservativos presentan diferentes texturas en su superficie,con el objetivo de incrementar el placer y la estimulación.Son excelentes para aumentar la excitación.

Nuestro amigo el condón

feb • mar 2015 15

Antes que nada es importante decir que esta técnica de autosatisfacción debe ser vista como algo saludable, no es algo que deba causar vergüenza oconsiderarse inapropiado o erróneorespecto a la salud sexual.

Muchos expertos aseguran que la masturbación mejora lasrespuestas sexuales, porque ayuda alconocimiento del cuerpo y sus respuestas ante ciertas estimulaciones.

Es importante mantener siempre una adecuada higiene y claro, como toda práctica debemantenerse un límite ya que las exageraciones en cualquier práctica sexual puede sercompulsión y podría tratarse de un problema de salud.



La masturbación y sus mitos

La masturbación en una relación de pareja funciona como un complemento de la vida íntima.

Tanto hombres como mujeres disfrutamos de losbeneficios de la masturbación, y es sin duda una buena opción de sexo seguro sin riesgo de infecciones detransmisión sexual o embarazo.

La masturbación genera el mismo deseo y excitación sexual que una relación por lo que el orgasmo es auténtico.

Todo lo contrario. Incluso la Universidad de Oxford en un estudio explica que fortalece el sistema inmune y es de gran ayuda para el control del estrés.

Si ya eres mayorcito no te preocupes. Hasta el 95% de los adultos se masturban según los resultados de variosestudios, y de éstos el 46% de los adultos mayores lo hacen obteniendo beneficios de satisfacción y como mencionamos en el punto anterior, reduciendo el estrés.

La masturbación y sus mitos

feb • mar 2015 17

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