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7/25/2019 ITSFQ KAntropometria II.docx

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INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO DE FUTBOL QUITO

MATERIA: CINEANTROPOMETRA DOCENTE: LIC. IVN VILLACS A.

Introduccin a la Cineantropometra

La Cineantropometra(Kineantropometra o Antropometra), es la ciencia que se encarga del estudio del

tamao, forma, composicin corporal, estructura y proporcionalidad del cuerpo humano con el obeti!o decomprender la e!olucin del hombre en relacin con la carga gen"tica, el crecimiento, el estado de nutricin,

la acti!idad fsica y el entrenamiento fsico#deporti!o$ %sta, al igual que cualquier otra ciencia, depende de la

estricta adhesin a un protocolo de reglas de medicin determinado por los organismos normati!os

nacionales e internacionales como es la Internacional Society for the Avancement of Kinanthropometry

(&ociedad 'nternacional para el A!ance de la Kineantropometra) '&AK, *$

&e define a la Cineantropometra como el estudio de la forma, composicin y proporcin humana, utili+ando

medidas del cuerpo su obeti!o es comprender el mo!imiento humano en relacin con el eercicio, desarrollo,

rendimiento y nutricin$ William D. Ross (1982), la defini como una especialidad cientfica que aplica

m"todos para la medicin del tamao, la forma, las proporciones, la composicin, la maduracin y la funcin

grasa en la estructura corporal$

-s considerada una disciplina b.sica para la solucin de los problemas relacionados con el crecimiento, el

desarrollo, el eercicio, la nutricin y la performance, que constituye un eslabn cuantitati!o entre estructura y

funcin, o una interfase entre anatoma # fisiologa y performance$

/escribe la estructura morfolgica del indi!iduo en su desarrollo y las modificaciones pro!ocadas por el

entrenamiento$ 0odos los protocolos de in!estigacin en Cineantropometra contemplan en mayor o menor

n1mero de medidas y con un mayor o menor grado de compleidad, el registro de mediciones

antropom"tricas que, posteriormente, con la aplicacin de diferentes ecuaciones unto con programas de

c.lculo informati+ado, determinan parcial o totalmente algunas de las !ariables morfolgicas de la estructura

humana$

/entro de la Cineantropometra se encuentra la Tcnica Antropomtrica, como herramienta para la

medicin de peso, talla, pliegues cut.neos, di.metros, longitudes y permetros para la estimacin de la

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composicin corporal (CC) mediante un protocolo de actuacin as como la aplicacin de di!ersas

ecuaciones de estimacin de la CC$ -ste es un mtodo doblemente indirecto, as como la mayora de las

t"cnicas de la !aloracin de la composicin corporal utili+ados en la pr.ctica (Norton, 1996).

Con la utili+acin de medidas antropom"tricas y recordando la definicin de Cineantropometra, una de lascaractersticas que podemos estudiar de los indi!iduos es la forma del cuerpo humano o &2340'C2,

tambi"n llamado por otras escuelas 5'20'62, este aspecto es el que nos interesa dentro del deporte$

/e las distintas formas de e!aluar la forma humana, el Somatotipo Antropomtrico de Heat-Carteres

una descripcin cuantificada de la forma fsica, que se e7presa a tra!"s de una escala num"rica y gr.fica$

La Antropometra y el rendimiento deportivo

-n el mundo deporti!o de alto ni!el, el "7ito debe, en gran parte, a la conugacin de factores tales como8 la

calidad del entrenamiento, el estado psicolgico, una adecuada alimentacin, bienestar social, influencias

ambientales, adem.s, de una apropiada estructura corporal del deportista, entre otros$ -s, por lo tanto, difcil

sealar los lmites de sus influencias en el cuerpo humano y cu.l de estos aspectos por separados es el m.s

importante$ &in embargo, pero s se podra afirmar que una combinacin de todos ellos puede conducir al

rendimiento m.7imo de un atleta$ Al respecto, Mndez (1981),e7presa que8 no se puede ser determinista

para airmar !ue s"lo el estado #si$o es responsa%le del %uen o mal desempe&o de un indi'iduo en un

en$uentro atlti$o, por!ue se an o%ser'ado randes dieren$ias en a$tua$iones de indi'iduos $on la misma

$onstitu$i"n*.

Lo antes e7presado es ratificado por +ar$#a (26), al sealar que 9las $ualidades morol"i$as -

un$ionales estn #ntimamente rela$ionadas - $uando se $on/uan positi'amente en un indi'iduo se lora

al$anzar un poten$ial deporti'o, !ue se tradu$e en altos ni'eles de rendimiento*$

Cualidades morfolgicas como longitud de las e7tremidades superiores en relacin con la estatura del

sueto, pueden ser significati!as para la pr.ctica de la natacin, baloncesto y !oleibol por otro lado, personas

con grandes caas tor.cicas podr.n inclinarse hacia deportes de aliento (resistencia) desarrollo m1sculo#

esquel"tico para acti!idades de potencia muscular longitudes de los miembros inferiores son importantes en

el salto alto en atletismo, etc$

/e ah, la necesidad de que los 6rofesores de -ducacin :sica, 3"dicos, 0erapeutas :sicos,

;utricionistas, 5ilogos y otros profesionales relacionados con el desarrollo fsico del hombre, cono+can y

profundicen sobre las t"cnicas de e!aluacin antropom"tricas, adquiriendo habilidades para medir, procesar

y anali+ar con acierto los datos obtenidos, de no ser as, se correra el riesgo que los !alores reportados sean

poco confiables$

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6or ello, esta materia, proporciona informacin de calidad y de actualidad con la que podr.n determinar en

los atletas, el porcentae de grasa y somatotipo corporal, pautas obeti!as en cuanto a una !erdadera

periodi+acin del entrenamiento, y en especial la deporti!a, utili+.ndose en la planificacin fsico#deporti!o

requerido por los atletas de alto ni!el que conlle!en a la toma de decisiones aserti!as por parte de los

gerentes y planificadores deporti!os$


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que las deducciones de este m"todo son aplicables a todos los .mbitos del saber, que se ocupan por la

forma del cuerpo humano$

-stas caractersticas han e7pandido el .mbito del estudio del somatotipo que abarca no slo al subgrupo

de los deportistas$ -n la actualidad el somatotipo se emplea en poblaciones sedentarias, en grupos laborales,en nios, en adolescentes, en ancianos, en encamados, en patologas crnicas y en di!ersos grupos "tnicos$

-l an.lisis del somatotipo ha sido reali+ado en poblaciones normales de diferentes edades, se7os y ni!eles

socioeconmicos para conocer las caractersticas biotipolgicas de estos grupos humanos$ ?alores

especficos de sus componentes han sido correlacionados en diferentes patologas como8 c.ncer de mama,

cardiopatas, escoliosis, obesidad, diabetes e hipertensin$

-n el deporte el somatotipo permite conocer el estado fsico de una poblacin deporti!a, comparar los

deportistas de diferentes especialidades y se7os para un mismo deporte y sealar la tendencia del deporte

adecuado para cada indi!iduo, determinando el sentido de su desarrollo$

La correlacin entre las caractersticas fsicas y el deporte practicado han definido perfiles fsicos

diferentes entre los practicantes de deportes diferentes$ Las acti!idades deporti!as establecen una estrecha

relacin entre la estructura fsica del atleta y las e7igencias de la especialidad en la obtencin del "7ito

competiti!o$

eldon (en illero, 25),conceba que el somatotipo dependa de la carga gen"tica del indi!iduo y no

era modificable por factores e7genos como la acti!idad fsica, la nutricin y los factores ambientales$


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-l procedimiento ha !enido e!olucionando hasta llegar a lo que en la actualidad se conoce con el nombre

de Somatotipo de Heath-Carter#-sta t"cnica se fundamenta en la medicin de las siguientes !ariables8

peso, talla, pliegues cut.neos de trceps, subescapular, suprailaco y pantorrilla, circunferencias de pantorrilla

y bceps braquial contrado con el codo fle7ionado a grados y di.metros corporales de los cndilos del

h1mero y el f"mur$

&u utilidad radica en la representacin gr.fica en la Somatocarta, donde se pueden comparar diferentes

mediciones del mismo deportista, o diferentes grupos (por eemplo profesionales y aficionados) y !er su

e!olucin (;e/uela, 29).

Lo! tre! componente! del !omatotipo !on$

*$ ndomorfi!mo8 representa la adiposidad relati!a, hace referencia a formas corporales

redondeadas propias de disciplinas como el sumo o los lan+amientos$

$ "e!omorfi!mo$ representa la robuste+ o magnitud m1sculo#esquel"tica relati!a, siendo

caracterstica predominante en !elocistas, halterfilos, etc$

E$ ctomorfi!mo$representa la linealidad relati!a o delgade+ de un fsico, haciendo referencia a

formas corporales longilneas propias de disciplinas como el salto de altura y el !oleibol$

%i&ura

'# /iferentes tipos de

somatotipo (a primera

!ista)

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Boy da, se considera el somatotipo dentro de la antropometra como un factor selecti!o en la actuacin

deporti!a$ &e ha demostrado que e7isten somatotipos distintos que parecen actuar como elementos cla!e en

el "7ito deporti!o$ A medida que aumenta el ni!el de las competencias, los !alores antropom"tricos se !anrestringiendo, as como, su rango de !ariacin, dando como resultado que los mismos sean m.s parecidos y

homog"neos entre s$

Dantas - 7ernandes (25),coinciden en afirmar que el somatotipo es un indicador del alto rendimiento

deporti!o$


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%rmula! para calcular el !omatotipo del deporti!ta

La siguiente tabla muestra las frmulas para la obtencin del somatotipo$

Tabla (# :rmulas para el c.lculo del somatotipo

Tabla )# -scala de calificacin del endomorfismo y caractersticas (adiposidad relati!a)

Tabla *#-scala de Calificacin del mesomorfismo y caractersticas (robuste+ o pre!alencia m1sculo#esquel"tica relati!a a la altura)

Tabla +# -scala de Calificacin del ectomorfismo y caractersticas (linealidad relati!a)

;ota$ Cuadros elaborados con la informacin de ;orton y 2lds (, p$ *H)

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-l inter"s de poner en marcha estudios que desarrollen perfiles antropom"tricos enmarcados en elsomatotipo, la composicin corporal y la proporcionalidad, permiten al entrenador detectar y seleccionarposibles talentos deporti!os$ 'gualmente, pretenden desarrollar y meorar las habilidades y destre+as ascomo las cualidades propias del deporte$ Cada especialidad deporti!a presenta e7igencias que obliga, en lamayora de los casos, a poseer una determinada morfologa en los ugadores para poder alcan+ar unrendimiento fsico ptimo$ 'nclusi!e, por eemplo, dentro de equipos colecti!os, se podr.n obtener !aloresdiferentes seg1n la posicin donde regularmente participe el ugador$

",T. A/T01",T0IC . HATH-CA0T0 arnell en *HI y *HJ fue el primero en usar la antropometra para obtener !alores calificati!os desomatotipo, que correspondan a los datos fotoscpicos de &heldon$ @egistraba pliegues cut.neos,di.metros y permetros seos, en adicin a la edad, peso y talla$ -l autor sustituy los t"rminos grasa,muscularidad y linealidad por la nomenclatura actual endomorfismo, mesomorfismo y ectomorfismo$

/esarroll el modelo 3I, que utili+aba pr.cticamente las mismas medidas propuestas m.s tarde porCarter$ Contempor.neamente, el primer trabao que produce una crtica profunda y una reestructuracin delm"todo sheldoniano, es el producido por 5.rbara Boneyman Beath @oll, en *DE$

Beaht modific el m"todo de &heldon en los lmites de las cifras de cada componente, no e7istiendo unaescala del * a F$ 6roponen una escala que comience desde (en la pr.ctica desde $H) y que no tengalmites superiores$

&eg1n el manual que Carter reali+ en *, podemos calificar los !alores absolutos de8

*$ 2A38 /e ,H a $H$

$ ".0A.8 /e E a H$

E$ ALT8 /e H,H a F$

I$ "45 ALT8 3.s de F,H$ 0"cnicamente no e7iste un lmite superior para las calificaciones, pero en casos muy e7cepcionales se hanobser!ado !alores de * o m.s$

-ste autor nos e7plica que se pueden hallar estas cifras usando tres m"todos8

*$ -l m"todo antropom"trico8 (-l m.s usado en la actualidad)$

$ -l m"todo fotom"trico8 ue se concreta utili+ando la obser!acin de una fotoscopa standard delindi!iduo y el !alor del cociente altura ra+ c1bica del peso$

E$ -l m"todo antropom"trico el m"todo fotom"trico8 -l m.s fiable$

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6ara la reali+acin del somatotipo en la actualidad slo se usan m"todos antropom"tricos ya que elm"todo fotom"trico ha cado en desuso por su compleidad y !ariabilidad nterobser!ador$

La aplicacin de los m"todos antropom"tricos, tal y como describe Carter son aplicados por primera !e+ adeportistas de alto ni!el por Knoll en el ao *J, durante los Muegos 2lmpicos de 'n!ierno de &t 3orit+ y por

5uytendiN en los Muegos 2lmpicos de ?erano de 4msterdam del mismo ao$

6osteriormente se han reali+ado estudios en !arias olimpiadas8 Cureton en las de Londres de *IJ, MoNlen las de BelsinNi de *H, Correnti y Oauli en *D y tambi"n 0anner en las de @oma de *D, Birata en lasde 0oNio de *DI, de =aray en las de 3"ico de *D, Mungmann en las de 3unich de *F y en las de3ontreal de *FD se reali+ el proyecto 32=A6 (3ontreal 2lympic =ames Anthopological 6roect), siendocodirigido por 5orms, Carter, BebbenchN y @oss$

-llos confirmaron y amplificaron las diferencias proporcionales en atletas en diferentes e!entos, as comolas diferencias "tnicas dentro de un mismo tipo de e!ento8

6or eemplo, los atletas de color tienden a tener bra+os y piernas proporcionalmente m.s largos,tronco m.s corto, y caderas m.s estrechas que los atletas blancos$

-llos tambi"n notaron que comparadas con los hombres, las atletas femeninas parecen tener una

persistente displasia m1sculo#esquel"tica corporal superior#inferior y una displasia de los plieguescut.neos entre los miembros y el torso$

-n la actualidad las !aloraciones antropom"tricas reali+adas en medicina deporti!a deben incluir la!aloracin del somatotipo de Beat# Carter, habi"ndose con!ertido en el canon de la !aloracin delsomatotipo$

-sto ha sido debido sobre todo a la facilidad de uso de este sistema que puede ser implementado encualquier lugar sin necesidad de costoso aparatae$ -sto unido a un soporte inform.tico simplificaenormemente la obtencin de los resultados$

Las acti!idades deporti!as establecen una estrecha relacin entre la estructura fsica del atleta y lase7igencias mec.nicas de la especialidad, en la obtencin del "7ito competiti!o$ Los integrantes de un deportetendr.n menos !ariabilidad en sus somatotipos, cuanto mayor sea su ni!el competiti!o$ Adem.s estossomatotipos nos permitir.n afinar en la deteccin de talentos$

1rocedimiento del "todo Antropomtrico de Heat-Carter

Carter lo defini como la descripcin num"rica de la configuracin morfolgica de un indi!iduo en elmomento de ser estudiado$ 6ara Carter, la forma de un indi!iduo no !iene determinada e7clusi!amente por lacarga gen"tica, sino que tambi"n influyen otros factores e7genos para modificar el somatotipo8

*$ La edad$

$ -l se7o$

E$ -l crecimiento$

I$ La acti!idad fsica$

H$ La alimentacin$

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D$ :actores ambientales$

F$ 3edio socio#cultural$

1rotocolo para la medicin antropomtrica

6ara la medicin antropom"trica de las diferentes !ariables que la conforman (puntos anatmicos, plieguescut.neos, permetros corporales, di.metros, longitudes, alturas, peso, talla), se debe seguir un perfily metodologa estandari+ada, las cuales permiten reali+ar comparaciones con otras poblaciones de estudiosimilares (a ni!el local, nacional e internacional)$

&e recomienda aplicar el protocolo de medicin antropom"trico basado en las recomendaciones de la '&AK(*)$ -ste establece dos perfiles de estudio antropom"trico, @estringido y Completo, (!er tabla D)8

0ecoleccin de dato!

Los materiales que se necesitan para la recoleccin de los datos son8

La balan+a$

-l tallmetro$

6licmetro para pliegues cut.neos$

Antropmetro$

Cinta m"trica$

"edida!

Las medidas efectuadas son las siguientes8

!tatura8 6osicin anatmica, cabe+a con el plano de :ranNfurt colocado paralelo al suelo$0omando la medida con la t"cnica de correccin a tra!"s de la maniobra de traccin cer!ical einspiracin profunda$ 6recisin de *mm$

1e!o8 -l indi!iduo ocupa el centro de la balan+a, con la menor ropa posible$

1lie&ue cut6neo8 &on medidos los del trceps, subescapular, suprailaco y medial de la pierna$

.i6metro! !eo!8 &on medidos el di.metro biepicondileo del f"mur y del h1mero$

1ermetro! mu!culare!8 &on medidos el bceps en m.7ima contraccin isom"trica, en su mayor

circunferencia, estando el bra+o hori+ontal y el antebra+o fle7ionado en posicin de P y elpermetro de la pierna en su mayor circunferencia$

6ara el c.lculo antropom"trico se necesita un aparatae calibrado, preciso y un adecuado maneo del

mismo$ 6ara ello el obser!ador ha de estar entrenado y debe de pasar ineludiblemente por un periodo decapacitacin y control mediante t"cnica de test retest$

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6or muy precisas que sean nuestras mediciones siempre deberemos asumir un cierto grado de -@@2@0%C;'C2 /- 3-/'/A (-03)$ La cuantificacin de este !alor nos permitir. e!aluar la consistencia y lafiabilidad de nuestras medidas$

6odemos calcular este error t"cnico seg1n la frmula descrita al final del p.rrafo$ -l c.lculo del error

t"cnico nos permite !alidar o no nuestras medidas$ 6ero unto con este !alor tambi"n es interesante calcularel porcentae de error t"cnico$ -ste !alor aislado ser. m.s gr.fico y comprensible que el error t"cnico demedida en !alor absoluto$

As el porcentae error aceptado en los pliegues seria del HQ mientras que en los di.metros y permetrosseria del *Q$ -n cuanto a la altura slo toleraremos -03 del $HQ

Tabla 7#6erfiles de estudios antropom"trico (adaptado de '&AK, *)

Lo! plie&ue! cut6neo!

A partir de los pliegues cut.neos es posible obtener la densidad corporal utili+ando frmulas desarrolladaspor regresin m1ltiple, que relacionan los pliegues medidos y la densidad corporal determinada por pesada

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hidrost.tica$ La mayora de las frmulas doblemente indirectas, se han !alidado empleando como patrn oreferencia la composicin corporal, mediante la densidad corporal (?sparza, 1990).


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Adem.s de estas mediciones !amos a !alorar la composicin corporal de los futbolistas, calculando el Q=raso seg1n la frmula de 7aul@ner,la masa muscular seg1n la frmula de Martin y la frmula de ee, lamasa sea seg1n la frmula de Ro$a y la mas residual seg1n la frmula de Wur$$ 0odas ellas refleadas enla siguiente tabla$

Tabla :#

-n su e7celente re!isin, oman (1998)recalca que los pliegues que meor correlacionan con la densidadcorporal son el abdominal, tricipital y el pliegue anterior del muslo$ ;o obstante, seg1n otros estudios, lasdiferencias entre suetos entrenados y sedentarios se establecen en el pliegue abdominal; anterior delmu!lo y !uprailaco(;al%et, 1990 - 199A).-n este sentido, podemos predecir que los deportistas perder.nm.s de estos pliegues mediante el entrenamiento o ser.n los pliegues que se obser!ar.n p"rdidas en lasprimeras etapas de cualquier tratamiento mediante la acti!idad fsico#deporti!a y dieta$ ;o obstante, si bienes cierto, y sobre todo las deporti!ta! de !e


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adipocitos del tronco sean m.s sensibles a la respuesta lipoltica que acompaa al eercicio y respuestalipog"nica propia del balance energ"tico positi!o (Despres, 1985).

&eg1n un estudio, el de!cen!o de &ra!a !ubcut6nea no e! homo&nea, se da una mayor disminucinde grasa subcut.nea cuando la perdida es producido por el eercicio fsico, en este estudio el perfil de los

sedentarios que reali+aron eercicio de tipo aerbico durante semanas, se asemeaba m.s al perfilantropom"trico de corredores de fondo que integraban el grupo control$ -n este sentido algunos plieguescut.neos resultan m.s adecuados que otros para !alorar la e!olucin de la masa grasa$

&era con!eniente medir los I pliegues que aparentemente m.s correlacionan con la densidad corporal enlos deportista8 el pliegue tricipital; abdominal; !uprailaco y anterior del mu!lo $ 6arece que estos son lospliegues m.s sensibles a los efectos del entrenamientos, tanto en los deportistas o sedentarios queempiecen un plan de entrenamiento (;al%et, 1990).

Las mueres, parece ser que son menos sensibles a las p"rdidas en los pliegues del tren inferior$ -n estecaso, puede que no sean los pliegues idneos para hacer la !aloracin del estado nutricional, ya que las

p"rdidas de grasa en estas +onas, son m.s a la larga, especialmente en mueres que lle!an entrenandomuchos aos$ !ta! pueden !er m6! !en!ible! a lo! plie&ue! del tren !uperior como$ tricipital;abdominal y el !uprae!pinal$

.i6metro! >!eo! o medida! tran!ver!ale!

&on las medidas lineales reali+adas en sentido hori+ontal y que se caracteri+an en general a los di.metrosseos$ Las podramos definir como la distancia tomada en proyeccin, entre dos puntos anatmicos medidaen cm$

-l instrumento para reali+ar estas medidas en el antropmetro o comp.s para grandes di.metros y el

paqumetro para los pequeos di.metros$

-n cuanto a la t"cnica que debemos usar8 la rama de ambos instrumentos se coge entre el dedo pulgar endice descansando sobre el dorso de la mano$ -l dedo medio se utili+a para locali+ar el punto anatmicodeseado$ Bay que aplicar una presin firme sobre las ramas para minimi+ar el espesor de los teidos blandos$

Los datos obtenidos se usan para el c.lculo del somatotipo y del porcentae seo$ Las m.s utili+adas sonlas que se describe a continuacin8

'# 2iepicondleo de h?mero

/istancia entre el epicndilo y la epitroclea que son el condilo lateral y medial del h1mero,respecti!amente$ -l antropometrista se sit1a delante del estudiado$

-l bra+o se hori+ontali+a y el antebra+o forma un .ngulo de R con el bra+o para facilitar la medida, conla palma de la mano hacia el mismo y los dedos untos y e7tendidos hacia arriba$

-l e7aminador colocar. sobre los dos cndilos del codo y sin eercer demasiada presin, las dos astas delcalibrador, permitiendo reposar el codo en la base de la escala del calibrador, las ramas del paqumetroapuntan siempre hacia arriba en la bisectri+ del .ngulo recto formado a ni!el del codo$

La medida es algo oblicua, por estar la epitrclea en un plano algo inferior al epicndilo$

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6ara comprobar que se esta midiendo 1nicamente la anchura de la estructura sea del codo, se deber.hacer desli+ar el calibrador hacia abao y si "ste lo hace sin ofrecer resistencia, la medicin ser. correcta$&olamente se mide el del lado derecho$

(# 2ie!tiloideo

/istancia entre la apfisis estiloides del radio y del c1bito$

-l antropometrista est. delante del estudiado que estar. sentado con el antebra+o en pronacin sobre elmuslo y la mano fle7ionada con la mueca en un .ngulo de R$

Las ramas del paqumetro est.n dirigidas hacia abao en la bisectri+ del .ngulo de la mueca$ &e tomar.la medida del lado derecho$

)# 2iepicondleo del fmur

/istancia ente el cndilo lateral y medial del f"mur$ -l antropometrista se sit1a delante del estudiadomientras el indi!iduo estar. sentando y se har. su medicin formando un .ngulo de R entre la pierna con elmuslo, sin que los pies toquen en el suelo$ &e mide slo al lado derecho$ Las ramas del calibre pequeomiran hacia abao en la bisectri+ del .ngulo recto formado a ni!el de la rodilla$

1ermetro! o Circunferencia! "u!culare!

&on caracteri+adas por las medidas lineales reali+adas circunferencialmente$ -n antropometra se llamanpermetros$

6osicin8 -l estudiado mantendr. la posicin de atencin antropom"trica o est.ndar erecta, e7plicada

anteriormente$ Aunque hay algunas e7cepciones que se comentar.n en sus correspondientes medidas$

'nstrumental8 &e utili+a la cinta antropom"trica fle7ible e ine7tensible$ La medida se da en cm$

0"cnica8 -l antropometrista suetar. la cinta con la mano derecha y el e7tremo libre con la mano i+quierda$&e ayudar. con los dedos para mantener la cinta m"trica en la posicin correcta, conser!ando el .ngulorecto con el ee del hueso o del segmento que se mida$

&e sit1a la cinta sobre la +ona al ni!el requerido, sin comprimir los teidos blandos y estando perpendicularal ee longitudinal del segmento que se est" midiendo$ La lectura se hace en el lugar en que la cinta seyu7tapone sobre si misma$

A continuacin !amos a describir los principales permetros8

'# 1ermetro del bra@o contrado o permetro de bra@o

-s el permetro m.7imo del bra+o contrado !oluntariamente$ -l estudiado se encuentra en posicinerecta, con el bra+o en antepulsin y hori+ontal$ -l antebra+o se coloca en supinacin completa y en fle7inde R apro7imadamente$

(# Antebra@o

-s el permetro m.7imo del antebra+o$

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-l estudiado estar. con el codo e7tendido, m1sculos del antebra+o relaados y mano en supinacin$ -lantropometrista buscar. la m.7ima circunferencia el antebra+o que normalmente no est. a m.s de sietecentmetros por debao de la cabe+a radial$

)# 1ermetro del "u!lo

-s el permetro del muslo tomado I centmetros apro7imadamente por debao del pliegue gl1teo$

-l antropometrista ha de mantener la cinta perpendicular al ee longitudinal del f"mur$ -s con!eniente parafacilitar la medicin el situarse al lado derecho$

*# 1ermetro de la pierna

6ermetro medido a ni!el de la m.7ima circunferencia de la pierna$

?amos a e7plicar esta medida con m.s detalle dada su importancia para los posteriores c.lculosantropom"tricos$

-l sueto estar. de pie, recto, con las piernas separadas ligeramente y el peso distribuido de manerauniforme entre ambas piernas$ -7isten autores que prefieren reali+ar la medida con el e!aluado sentado, sinembargo no se ha obser!ado diferencias significati!as entre las dos maneras$

La referencia anatmica que debemos usar es el !alor donde se encuentra el m.7imo permetro conrespecto a la t"cnica de medicin$ -l antropometrista se sit1a a la derecha del sueto frente a la cara lateralde la pierna, manteniendo la cinta perpendicular al ee de la pierna$

Compo!icin corporal CCB e ndice! de adipo!idad#

-l estudio de la CC es un .rea de e!aluacin que tiene implicaciones tanto en el rendimiento deporti!ocomo en la salud$ -st. determinada por factores gen"ticos y ambientales (h.bitos diet"ticos, culturales,est"ticos, deporti!os, etc$)$

-7isten diferentes m"todos para determinar la CC8

'B "todo! directo!$basados en diseccin de cad.!eres

(B "todo! indirecto!$se basan en relacin de !ariables (pesada hidrost.tica) y

)B "todo! doblemente indirecto!$mediante ecuaciones deri!adas del m"todo indirecto, entre los quedestacamos la antropometra y bioimpedancia elctrica 2IAB(oman, 1988).

Adem.s podemos encontrar diferentes modelos compartimentales (modelo , E y I componentes),conformado por la masa grasa y el peso magro o masa corporal acti!a (3CA) (an$or%o, 28).La 3CAest. formada por los m?!culo!; hue!o!; a&ua; v!cera! y &ra!a e!encial que se encuentra en los teidosprincipales del cuerpo$

-l modelo de * componente!(masa grasa, muscular, sea y residual) es el recomendado a utili+ar en el.mbito de la salud y el deporte (;a%a&as, 29), debiendo conocer la definicin de cada uno de estoscomponentes8

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*$ Te=ido adipo!o8 hablamos del teido adiposo subcut.neo, la que est. alrededor de los rganos y!sceras, adem.s de una pequea cantidad de teido adiposo intramuscular$ -ste teido adiposo est.basado en pliegues cut.neos de las e7tremidades y tronco, teniendo en cuenta que la adiposidad delos miembros domina en las mueres y la del tronco en los !arones$

$ Te=ido mu!cular8 referente al m1sculo esquel"tico del cuerpo, el cual incluye teido conecti!o,ligamentos, ner!ios, !asos !asculares con sangre coagulada y una cantidad sin determinar de teidoadiposo no separable del m1sculo (grasa intramuscular)$

E$ Te=ido !eo8 se trata del hueso, el cual est. formado por teido conecti!o, que incluye el cartlago,periostio y m1sculo que no puede ser completamente remo!ido por diseccin, ner!ios, !asos!asculares con sangre coagulada y lpidos contenidos en la ca!idad medular$

I$ Te=ido re!idual8 formado por los rganos, !itales y !sceras, incluyendo teido conecti!o, ner!ios,!asos !asculares con sangre coagulada, teido adiposo que no puede ser separado fsicamente delos rganos del tracto gastrointestinal$

La importancia de la CC radica en la relacin e


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Ec!acin $% )i'*%r(+ ,-7.

#uestra$ %epresentantes

provinciales Australianos &n'207"

(om)res* de )dminton")s+uet)ol" ciclismo" (oc,e- so)re

csped" lacrosse" /t)ol" imnasia"

levantamiento de potencia" patn

carrera" /t)ol americano" s+uas("

natacin" atletismo" volei)ol. 36

a nivel internacional.

dad &aos*$ 25"439"1

rupo tnico$ no especicado.

:om)res$ 1"0988 ;

0"0004


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B Ante)$ Bermetroante)ra!o en cm

$ dad en aos

>7pliues &Bl Cri Bl

Ec!acin $% Siri.

lculo del rasa corporal a

partir de la .

#uestra$ 209 (om)res - 272

mu?eres de edades entre 1672aos*

#asa rasa ' &495H* ; 450

#asa rasa &,*' asa

rasa


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Ec!acin $% L%%+ 4222.

#uestra$ 324 su?etos &244 no

o)esos - 80 o)esos*.

Nlida para (om)res - mu?eres

## &,*' Calla


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/onde8

S 6C T Corresponde a la suma de los pliegues cut.neos del trceps, subescapular ysupraespinal$ -l resultado obtenido se corrige multiplic.ndolo por la diferencia entre la tallade 6hantom entre la estatura del sueto$

Talla de 1hantom '8F#'9 centmetro!

-l modelo uni!ersalmente destacado por estudiosos de la antropometra, llamado 96hantom, diseado porRoss - Wilson en el ao *FI, fue construido con base al procesamiento de m.s de cien medidasantropom"tricas tanto de mueres como de hombres de pliegues cut.neos, longitudes de segmentoscorporales, circunferencias y di.metros de huesos, para, finalmente obtener una referencia unise7uada, noetaria y no "tnica, de indi!iduos de talla media de *F,*J cm$ (?er tabla J)$

Tabla9#3odelo


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IIT(,JHJ 7 dbch) (,D* 7 dbcf) (,*JJ 7 cbc) (,*D* 7 cpc) # (h 7 ,*E*) I,H

/onde8

dbch T/i.metro 5icondleo del h1mero$

dbcf T /i.metro 5icondleo del f"mur$

cbc T Circunferencia del bceps corregida$

cpc T Circunferencia de la pantorrilla corregida$

h T -statura del sueto en centmetros$

ctomorfia IIIB

Corresponde el tercer componente, donde destaca la linealidad relati!a del fsico de los suetos$ -!al1a laforma y grado de distribucin longitudinal de los dos primeros componentes$ Los !alores que alcan+an

dependen casi en su totalidad del ndice ponderal entonces se calcula de la siguiente forma8

IIIT ,FE 7 '6 # J$HJ si el '6 es mayor o igual a I,FH

III T ,IDE 7 '6 V *F,DE si el '6 es menor a I,FH y mayor de EJ,H

III G ,* si el '6 es igual o menor a EJ,H

/onde8 '68 es el ndice 6onderal '6 T (0allaW 6eso) ,EEE

Cate&ora! !omatotpica! de Heath Carter


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Las categoras somatotpicas son la relacin entre dos componentes predominantes$ 6ara determinarcualitati!amente las categoras somatotpicas se recurre tanto a las frmulas matem.ticas como a frases!erbales o referencias que son utili+adas en forma adunta en la determinacin del somatotipo a partir defotografas o de inspeccin !isual$ &eg1n estos autores, en cada componente, las calificaciones entre y ,Hson consideradas baas de E a H, moderadas de H,H a F, altas y de F,H o m.s, muy altas$ (Norton - lds,

2).

La Somatocarta

/eterminados los !alores de cada componente procedemos a colocar el punto correspondiente en el&omatotipograma o &omatocarta, que est. formado por un tri.ngulo de lados redondeados diseado porReauleauC e introducido por &heldon$

-s la representacin gr.fica del somatotipo, en la que se sit1a tanto el punto que corresponde al somatotipodel deportista e!aluado como al del referente ideal, mediante un ee de coordenadas, estableci"ndose asuna comparati!a$

Dr6fico '#&omatocarta diseado por :ran+ @euleau7 (*J#*H)

23


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-ste gr.fico est. di!idido por tres ees, que se interceptan en el centro formando .ngulos de *P$

Cada uno de los ees representa un componente, estando el endomorfo a la derecha$

Cada somatotipo se locali+a en tan slo un punto del grafico, siendo puntos e7tremos8

*$ -l !"rtice del -ndo (F#*#*)$

$ -l !"rtice del 3eso (*#F#*)$

E$ -l !"rtice del -cto (*#*#F)$

-n el lado e7terior del tri.ngulo se tra+an dos coordenadas G7G e GyG$

La abcisa y la ordenada poseen escalas diferentes con respecto a la amplitud de cada unidad, siendo

>TY E por cada unidad en la escala$

Carter propone que el punto central represente el cero en ambas coordenadas$

Los !alores de la coordenada G>G !an de *D a #* y los de la coordinada GYG desde a #,determin.ndose la escala de GYG por los #D en el !"rtice -;/2 y D en el !"rtice -C02$ -n cuanto a laescala de G>G es determinada por el punto * en el !"rtice 3-&2 y #D en el !"rtice -;/2$

La colocacin de un somatotipo en este gr.fico es reali+ada a tra!"s de las siguientes ecuaciones8

.onde$'T Componente -;/2$

''T Componente 3-&2$

'''T Componente -C02$

0eferencia! internacionale!

A continuacin se muestran tablas con los somatotipos de referencia de %lite 'nternacional en hombres ymueres (;anda, 1999).

&omatotipos de /eportistas de %lite 'nternacional (3asculino)

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&omatotipos de /eportistas de %lite 'nternacional (:emenino)

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Cabe destacar que el ndice de ma!a corporal I"CB; e! una herramienta poco ?til para el deporti!ta;pues no da informacin acerca de la compo!icin corporal, punto cla!e en el deportista para conseguir elm.7imo rendimiento (Watts, 20).6odemos encontrar deportistas con '3C altos y poca grasa corporal y alre!"s, con '3C baos y alto cantidad de grasa corporal, los cuales se encuadraran en grupos errneos(seg1n consenso &--/2, )$ Adem.s de que el !olumen de masa muscular es un !alor importante de

confusin y es esta poblacin presente un !olumen superior a la poblacin que estandari+ el '3C$/ota

Z 'n!estigaciones actuales abogan por utili+ar el lado derecho como representati!o de todo elcuerpo$ &e ha de considerar el estudio bilateral (ambos lados) de los atletas, debido a que estospueden ser +urdos o diestros (tenis, b"isbol, f1tbol, esgrima) y pueden establecersedescompensaciones en pliegues, permetros y di.metros en ambos lados (Ceuela, F)$ /e ah lanecesidad de compensarlos y !alorar su funcionalidad$

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R%f%r%ncia( 6iblio"r#ca(:

Caba8a(9Arm%(illa MD+ Ma%('r% L%; MI+


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anatmicos. n$ a)aas #" spar!a F. ditores. ompendio deineantropometra. #adrid$

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