1. 1. AS FROITAS
2. 2. TIPOS DE FROITA Uvas,cereixas,mazs,laranxas,pltano melocotn,sanda,meln,coco,limn, pera,fresas,pia,ameixa,aguacate, mandarina e pomelo.
3. 3. Qu aportan Caloras, protenas,hidratos de carbono febra, minerais, vitaminas. Algunhas teen mis hidratos de carbono (platno e uvas ) ou graxa ( aguacate)
4. 4. Outros datos de interese Unha dieta rica en froita axuda a previr enfermidades. A febra e un nutriente que axuda ao aparato dixestivo a facer a dixestion. A froita perfecta cando tes sede ou antes de xogar E recomendado tomar 3 ou mas racions diarias Na pirmide ocupan o nmero 2.