Etapas del sueo

Etapas del sueo

Etapa 1: Es el sueo liviano cuando se entra y sale del sueo, se puede despertar fcilmente. En esta etapa, los ojos se mueven lentamente y la actividad muscular se enlentece. Durante esta etapa, muchas personas experimentan contracciones musculares repentinas de una sensacin de estar cayendo.

En la etapa 2, el movimiento de ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven ms lentas con slo un estallido ocasional de ondas cerebrales rpidas.

En la etapa 3, ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas ondas delta se intercalan con ondas ms pequeas, ms rpidas.En la etapa 4, el cerebro produce ondas delta casi exclusivamente. Las etapas 3 y 4 son referidas como sueo profundo, y es muy difcil despertar a alguien de ellas. En el sueo profundo, no hay movimiento ocular o actividad muscular. Es cuando algunos nios experimentan mojar la cama, caminar dormidos o terrores nocturnos.

En el perodo REM, la respiracin se hace ms rpida, irregular y superficial, los ojos se agitan rpidamente y los msculos de los miembros se paralizan temporalmente. Las ondas cerebrales durante esta etapa aumentan a niveles experimentados cuando una persona est despierta. Tambin, el ritmo cardaco aumenta, la presin arterial sube, los hombres experimentan erecciones y el cuerpo pierde algo de la habilidad para regular su temperatura. Es el tiempo en que ocurren la mayora de los sueos, y, si es despertada durante el sueo REM, una persona puede recordar los sueos.

TRASTORNOS DEL SUEOEl trastorno de conducta en sueo REM se caracteriza por la repeticin de un contenido violento de los sueos acompaados de una actividad fsica violenta como golpes, chillidos, patadas, proporcional y acorde a las escenas del sueo. Suelen representarse situaciones de lucha o huida y el paciente suea que es atacado o est inmerso en una escena de violencia con otras personas o animales.

CAUSAS DE EL TRATORNOEn el trastorno de conducta en sueo REM no existen factores precipitantes, sino que se asocia a la presencia de enfermedades degenerativas cerebrales, siendo elprkinson la ms frecuente. Este problema del sueo puede preceder al inicio de esta enfermedad o darse al mismo tiempo que ella.

SNTOMAS DE TRASTORNO DE CONDUCTA EN FASE REM

Lo que caracteriza a este trastorno es que el movimiento fsico se corresponde con las escenas que transcurren durante el sueo. El estudio a travs de una polisomonografa revela que el tono muscular del paciente en esta fase del sueo no est inhibido sino preservado, de manera que es posible desarrollar movimientos. Como consecuencia de stos, el paciente puede sufrir lesiones (araazos, fracturas).