7/23/2019 IMPLEMENTACIN PAUSAS ACTIVAS

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BENEMERITO CUERPO DE BOMBEROS VOLUNTARIOS DE CALISALUD OCUPACIONAL

IMPLEMENTACIN PAUSAS ACTIVAS

Que son las Pausas activasSon pequeas interrupciones en el trabajo, para realizar actividades fsicas, tcnicamentediseadas para ejercitar el cuerpo y la mente en periodos cortos de tiempo(5 a ! minutos m"#imo$ dentro la jornada laboral% &ermitiendo activar la circulaci'n, lao#ienaci'n cerebral, la respiraci'n, los m)sculos y la enera, lo que contribuye a reducir, elcansancio, la fatia laboral, el estrs y prevenir posibles trastornos osteomusculares oriinadospor movimientos repetitivos y posiciones prolonadas%

Bene!icios*

+ejorar la productividad, el rendimiento y las condiciones de trabajo% &revenir las posibles lesiones por traumas m)sculoesquelticos%

-omper con la rutina del trabajo y por lo tanto reactivar a la persona, fsica e

intelectualmente de manera que su estado de alerta mejore, permitiendo mayoratenci'n en su labor y a los riesos en su trabajo%

&revenir el ausentismo laboral por accidentes de trabajo, disminuyendo los costos

para la .nstituci'n% .mpactar positivamente en la relaci'n entre los compaeros de trabajo, al participar en

conjunto en una actividad fuera de lo com)n y recreativa%

MONITORES

+/-01/ -234/, 3/0-.6 32738./ 9-0.6, /01/:/ /83:/ /872:9,4.379 ;3-8/49 S03-:.87, 819-/ +/-:383 98.::/, 4./8/ &/9:/ 7/

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