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noviembre-diciembre de 2014Revista de distribución gratuita

Ya llega la Navidad

Aunque nos parezca mentira, ya estamos en Navidad y como todos los años nos em-pezamos a calentar la cabeza, ya que se nos acaban las ideas para regalar a nues-tros seres más queridos, al igual de prepa-rar un gran menú de Navidad que sorpren-da y agrade a nuestros comensales y eso sí, de manera más económica posible, ya que si no nos toca la lotería, nuestros bolsi-llos cada vez están más resentidos, por eso desde Diez de 10 Magazine os vamos a dar todo tipo de consejos para agradar a todos y no tener que gastar demasiado.

El equipo de Diez de 10 Magazine os desea una Feliz Navidad y Próspero Año 2015. Gracias en confiar en nosotros un año más

diezde10magazineRevista de distribución gratuita: noviembre-diciembre de 2014

Edita: NOA ediciones (Ediciones JavIsa23, Grupo Editorial Independiente)C/ Santa Marta nº 19 - local interior 12500 Vinaròs (Castellón)www.noaediciones.cominfo@noaediciones.comTel. 964454451

Redacción: equipo diezde10magazinewww.diezde10magazine.comdiezde10magazine@noaediciones.com

Han colaborado en este número: NOA ediciones, Ediciones JavIsa23, diezde10publicidad, La Orquídea, Canal 56, SK Gran Mundo Electrónica, Sensacions, Ve de gust, La Passió d’Ulldecona, Diego López Martínez (psicoterapeuta-osteópata), librería MIL PALABRAS

Depósito legal: CS 154-2013

Imprime: Grupo ZonaTel. 964 210 339www.grupozona.es

Las fotografías que aparecen en esta revista han sido utilizadas por cortesía de particulares, empresas o terceros autorizados, usuarios de bancos de imágenes de Internet o se encuentran bajo una licencia Creative Commons.

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Con nuestra revista, conocerás lo mejor en...

Belleza - Estética - Peluquería - Moda - Gastronomía - Viajes - Ocio y cultura - Salud - Veterinariosy mucho más...

Así que prepara tu agenda para anotarte todo lo que aquí recomendamos. Porque es...

Al que veas en alpargatas por Navidad, no le preguntes como le va

el refrán

la frase“Honraré la Navidad en mi corazón y trataré de mantenerlo todo el año.”.

Charles Dickens

en portada

© de la fotografía: Kirsty Pargeter (kjpargeter)www.stockfresh.com

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Patrocina esta sección

Pº J. Febrer Soriano, 74Benicarló (Castellón)

Tel/Fax: 964 47 15 35

beniorqui@interflora.eswww.floristeriabenicarlo.com

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EL ACEBO; de hojas perennes y color verde os-curo .El borde de la hoja del acebo es espinoso. Se caracteriza por su fruto de color rojo intenso

EL MUÉRDAGO; es una planta parásita que crece en los grandes arboles y se alimenta de ellos. Sus hojas son del mismo color verde que las ramas, con flores de un verde amarillento que se abren entre febrero y mayo según el clima. Su fruto es esférico, del tamaño de un guisante, igual que el del acebo, pero de color blanco verdoso.

Según la tradición el muérdago se debe rega-lar, y una vez en casa hay que situarlo cerca de la puerta de entrada, para cerrar el paso a los malos espíritus; al año siguiente hay que quemar-lo y debe ser sustituido por otro nuevo que también debe ser regalado, y así sucesiva-mente cada año. En España la tradición navide-ña del“ramo de la suerte” apareció a finales del primer cuarto del siglo XX.

RAMO DE LA SUERTEFormado por abeto, acebo y muérdago, decorado con lazo y listo para colgar....

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Regalos de NavidadEstamos en Navidad y con ella llega el estrés de todos los años, ya que como cada año no sabemos que podemos re-galar y que menú podemos elaborar entre muchas y muchas preguntas que nos hacemos cuando nos vamos acercando a las fechas.

Pero..., ¿ por qué tenemos costumbre de regalar en Navidad?

Fotografía: imagerymajestic / www.freedigitalphotos.net

Pero para la mayoría de la gente, la Navidad y la costumbre de regalar se remonta al nacimiento de Jesús, cuando los a Reyes Magos obsequiaron al Niño Jesús, con oro, mirra e incienso.

Muchos agoreros se lamentan año tras año de una supuesta pérdida del sentido cristiano de la Navidad al comprobar la sustitución en los grandes almacenes o espacios públicos algunos signos navideños tradicionales en España por otros internacionales que dicen que ocultan el significado religioso. Otros recuerdan a Dickens con su cuento de Navidad, ya que se quejan amargamente de la brutal comercialización de estas fiestas donde los ciudadanos se lanzan a despilfarrar.

La costumbre de dar regalos se remonta al festival ro-mano de los Kalends y se llevó a cabo el primer día de enero durante el solsticio de invierno. El Empera-dor Romano recibió obsequios de sus admiradores. Al principio, se obsequiaban ramas de hoja peren-ne, pero estas ramas no eran exactamente un rega-lo popular. Con el tiempo, las ramas de hoja peren-ne se reemplazaron por regalos de miel y pasteles, símbolos de un nuevo año colmado de dulzura y prosperidad. En los Estados Unidos, la tradición de dar regalos comenzó en la década de 1820, si bien ya era conocida años antes. Hacia la década de 1840, se convirtieron en una pieza fun-damental de la sociedad estadounidense, creciendo enorme-mente cuando, en la década de 1930, Coca-Cola incorporó a Santa Claus en su campaña publicitaria.

Sea cuál sea su significado la verdad que a todos nos gustan que nos regalen y también nos gusta regalar, ya que con ellos expresamos nuestros sentimientos a nuestros seres más queridos.

Por lo que nos tenemos que poner en marcha, para que esta Navidad nuestros regalos no pasen desapercibidos

Regalos originales, divertidos y muy económicos.

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ideas originales para regalar

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Os deseamos Feliz Navidady un próspero

Año Nuevo

Premsa - revistes - papereria llibreria - regals - xuxes

C/ Major nº 142Tel/Fax: 977721328

43550 Ulldecona (Tarragona)

En Vinaròs en la plaza Sant Valent ha abierto sus puertas la tienda de SK Gran Mundo Electrónica, que muchos de nosotros la conoceremos, ya que hemos realizado alguna que otra compra en Benicarló en la calle Hernán Cortés, donde también podemos adquirir nuestros artículos.

Para esta Navidad aprovecha y visita la tienda SK Gran Mundo Electrónica, donde podremos encontrar todo tipo de regalos con unos precios muy económicos y con una gran calidad.

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Hay regalos de todo tipo tanto para hombre, mujer y niño de todas las edades, ya que podemos encontrar: juguetes, máquinas de afeitar, relojes, bisutería, etc, y para los más adolescentes fundas de móvil, de tablets etc...

Ven a visitarnos y lo comprobarás.

Para esta Navidad haz tus regalos en la tienda SK Gran Mundo Electrónica

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100 tarjetas de visita una cara: 8,50 €500 tarjetas por tan solo: 30,00 €

100 tarjetas de visita dos caras: 10,00 €500 tarjetas por tan solo: 35,00 €

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100 carteles A3 por 67,00 €500 carteles por tan solo: 80,00 €

Diezde10 publicidadEdiciones JavIsa23: Grupo Editorial IndependienteC/ Santa Marta nº 19 - Local interior12500 Vinaròs (Castellón)Tel. 964454451 / 686783969www.diezde10publicidad.es

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perfectas para fin de añoLlega la última noche del año y para celebrarlo tenemos que estar perfectas , para ello tenemos que lucir un gran vestido de fiesta y unos espectaculares zapatos, pero eso sí, tenemos que vernos radiantes y bellas y tenemos que ponernos manos a la obra.

Después de escoger el vestido, los zapatos, los complementos y esa ropa interior que es muy importante para esta noche tan especial, para que comencemos el año con mucha suerte , tenemos que escoger un buen peinado que nos favorezca con ese vestido y como no, un estupendo maquillaje y sin olvidarnos de nuestras uñas tanto de las manos como de los pies, ya que muchos zapatos de fiesta dejan ver nuestros dedos. Así que lo ideal es dejarnos aconsejar por nuestros especialistas.

Fotografía: photostock / www.freedigitalphotos.net

Lo tenemos todo previsto, pero, ¿os habéis propuesto cambiar el color del pelo para esta noche?. Sería todo un puntazo y os haría estar perfectas para esa noche.

Aquí os dejamos los colores estrella para este año:

1. El castaño, el tono estrella. Es el más común de forma natural pero si lo tienes así y quieres cambiar un poco puedes apostar por el color chocolate que tanto gusta a las famosas desde hace tiempo. Las mechas en color miel o un tono más claro que el tuyo si eres castaña oscura son una opción. Si eres rubia o rubia oscura puedes optar también por esas opciones e incluso por unas mechas caramelo, ¡te favorecerán! 2. El rojo, sí , pero natural. Se llevan las pelirrojas pero con un tono anaranjado, lo más similar a un tono natural. Los rojos excesivos ya no se llevan.

3. Los candy, siguen de moda. Si eres atrevida, los colores verde, azul o rosa se siguen llevando pero ten en cuenta que son tonos muy fuertes y que requieren una decoloración previa. Una opción, si quieres dar un aspecto alegre a tu cabello y no ser muy radical, es hacerte unas mechas en uno de estos colores.

4. El rubio nórdico. Es el rubio casi blanco que se lleva esta temporada pero ten cuidado porque si eres muy pálida o muy morena de piel, quizás no te quede bien.

Ten en cuenta que el tinte negro puro ya no está de moda y mucho menos las mechas californianas.

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Estas Navidades no lo dudes ven compra tus regalos para estas fiestas y ponte guapa

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Tintes y mechas...

Lo que necesites para disfrutar de estas fechas radiante.

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Después de las temperaturas tan altas que hemos disfrutado este otoño, nos alegramos, ya que por fin ha llegado el invierno y ese frio tan característico en estas fechas del año, para disfrutar luciendo los abrigos de la temporada, uno de los regalos ideales para estas Navidades.

En este invierno 2015 hay muchas tendencias en prendas exteriores, como los abrigos de pelo sintético, los ponchos ,capas y los abrigos de cuadros…

Los ponchos: están siendo uno de los abrigos más fashion, están por todas partes, como los ponchos con flecos, con estampados geométricos o más tirando a bufa-manta.

A la hora de lucir esta prenda tal vez la clave es siempre dejarle todo el protagonismo, y ponértela con un poco de gracia sobre cazadoras de cuero o abrigos ligeros son los mejores trucos para sacar de paseo este poncho que tienes en el armario.

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Fotografía: num_skyman / www.freedigitalphotos.net

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Las capas vuelve con fuerza este otoño invierno 2014 2015, tal vez este abrigo resulta un tanto cursi o lady, sin duda puede resultar muy femenino, pero tiene el inconveniente de que no favorece mucho, por eso es importante combinarlo con unos tacones para estilizar un poco la silueta. Para que no resulte demasiado naif,Combina la capa con prendas muy casual, como unos vaqueros rotos,

Estarás estupenda.

Los abrigos de pelo sintético. deben combinarse con monocolores y looks muy sencillos. Sucede un poco lo mismo que con los ponchos, lo más recomendable es cederles todo el protagonismo.

Los abrigos de estilo masculino con amplias solapas y con lazada a modo de batín son otra de las novedades que tienes para abrigarte. Estos abrigos, en color camel son preciosos, ya que son un abrigo clásico que no pasa de moda y también se puede combinar con un look muy sport chic, sobre todo gracias a las zapatillas de deporte. Estos abrigos tan masculinos, elegantes y clásicos también se pueden combinarse de forma muy casual y juvenil.

Azul petróleo es otra de las tendencias de moda .Combina con prendas en color negro, en concreto con estos leggins de cuero. Estarás a la última en tendencias.

Disfruta este invierno combinando tus diferentes abrigos y ponchos, con diferentes complementos en bolsos, zapatos y pañuelos. Cada día lucirás diferente y perfecta.

Los mejores regalos para Navidad.

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Fotografía: Stuart Miles / www.freedigitalphotos.net

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La moda en vestidos de fiesta por este Año Nuevo destaca por sus brillos, transparencias, encajes y una paleta de co-lores con tonalidades más oscuras.

Atrévete también a lucir piernas, mostrar espalda y seducir con escotes imposibles y pronunciados

La fiesta se tiñe de negro o no es una fiesta. Las marcas pisan sobre seguro con el básico que nunca falla.

Aparece algún brillo en algunas firmas en monos cortos de lentejuelas o bien un toque metalizado con un fino cinturón

plateado o bien en mono en largo. El blanco se mantiene como la otra pieza fundamental del puzle.

El pelo sintético se hace con las chaquetas en azul marino mientras que los blazers van más allá de la cintura pero acortan sus mangas.

Y es que si algo caracteriza a los vestidos de fiesta 2015 por sobre todas las cosas, es la sensualidad y la feminidad de sus cortes, sus líneas y sus patrones.

1. Espaldas: Igual que sucede con los trajes de novia, las espaldas (en transparencia, semitransparencias, desboca-

vestidos de fiestaFotografía: StockImages / www.freedigitalphotos.net

das o con bordados) se convierten en las auténticas prota-gonistas de la velada y no deben faltar en ningún look de fiesta para el próximo año.

2. Aberturas en las faldas: Uno de los rasgos más feme-ninos y sensuales de las nuevas colecciones de fiesta 2015 son las faldas con prominentes aberturas laterales que hacen que luzcamos piernas aún con vestidos largos. 3. Flecos: Poco a poco se han ido haciendo un hueco en las colecciones de los últimos años, pero el 2015 es el año que triunfarán, tanto en versión corta y larga, cubriendo amplia-mente todos los trajes o ciñéndose únicamente a las faldas.

Fotografía: Victor Habbick / www.freedigitalphotos.net

Fotografía: marin / www.freedigitalphotos.net

ZapateríaC/ Doctor Ferran, 2

Tienda de ropaC/ Doctor Ferran, 512580 Benicarlo (Castellón) - tel.964828859

Ropa, calzado y complementos paraMujer - Hombre - Niño

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4. Transparencias: Escotes velados, espaldas efecto tattoo, siluetas que se descubren y vestidos que dejan intuir nues-tra piel bajo sus capas de tejido.

5. Brillos: Telas tornasoladas o satinadas, pedrería, paillet-tes o lentejuelas y aplicaciones de pequeñas perlas o strass harán que deslumbres como nunca con looks de fiesta en los que prima el glamour y el estilo más sofisticado.

6. Manga larga o manga francesa: Si por un lado des-cubrimos el cuerpo con transparencias y las espaldas con escotes desbocados, por otro cubrimos los brazos con mangas largas o estilo francés (a la altura del codo). 7. Monos de fiesta o pantalones palazzo: Los vestidos no son los únicos que se quieren unir a la fiesta, ya que tam-bién destacan los pantalones amplios (estilo palazzo) o sen-suales monos para lucir en las noches más emblemáticas.

8. Cinturas marcadas: Esta parte del cuerpo femenino sigue generando gran atención ya que permite definir la silueta y entallar las curvas. Por ello, en la gran mayoría de los diseños de fiesta 2015 encontramos cinturas bien marcadas, ya sea mediante el uso de cinturones o con patrones que se ajustan. 9. Colores empolvados: El melocotón, el nude (o color car-ne), el lavanda, el azul celeste, el gris perla, el plata o el rosa más sutil se unen a los ya típicos negro, rojo, verde y azul para dar un toque de delicadeza y romanticismo a los vestidos.

10. Ausencia (casi total) de estampados: En 2015 se carac-terizará por trajes de fiesta en colores sólidos en los que casi desaparecen los estampados. Y es que si bien estos últimos no se prodigan demasiado, todavía podemos en-contrar estampaciones de flores o delicadas recreaciones del fondo del mar.

Fotografía: marin / www.freedigitalphotos.net

¿Te gustaría ver tu anuncio en la revista diezde10magazine?

Ponte en contacto con nosotrosdiezde10magazine@noaediciones.comTel. 686783969

www.diezde10magazine.com© Javier Garrit Hernández - diezde10publicidad

Se acerca la Navidad y no sabemos que cocinar, ya que nuestros bolsillos no nos permiten poder salir a comer y ce-nar fuera de casa, pero eso no es obstáculo para disfrutar y agasajar a nuestros invitados, ya que podemos presentar nuestra mesa navideña con poco dinero y sin platos compli-cados de elaborar dejando a los comensales fascinados y muy satisfechos.

Cóctel de piña con gambas:

Ingredientes

½ kg. de gambas frescas, ½ piña, 200 gr. de lechuga, aceite de oliva, aceite de girasol, zumo de limón, Ketchup, tabasco, brandy y sal.

Lo primero que haremos será cocer las gambas: Introdúce-las en agua hirviendo. Cuando el agua vuelva a hervir, re-tira las gambas, escúrrelas y sumérgelas en un recipiente con agua, abundante hielo y sal. Una vez frías, las pelare-mos y reservaremos tapadas con papel de cocina húmedo. Pela la piña, retira el tronco central, que es dema-siado fibroso, y córtala en daditos de igual tamaño. Para la salsa rosa: Elabora una mayonesa tradicional y añádele un chorreón de brandy, unas gotas de tabasco y 100 ml. de Ketchup. Remueve y reserva en el frigorífico. En una copa de cóctel disponemos una base de lechuga la-vada, escurrida y cortada en juliana. A continuación, coloca las gambas cocidas y peladas; luego, la piña en daditos y, para finalizar, cubrimos con la salsa rosa. Decora con una ramita de perejil.

Conchas de mariscos:

Ingredientes.

500 gramos de mejillones, 500 gramos de gambas, 2 cu-charadas de mantequilla, 2 cucharadas de harina, 1 taza del caldo de cocer los mejillones, 1 taza de leche, 1 copita de vino de Jerez, 100 gramos de queso rallado, aceite de oliva, sal y pimienta.

Limpia bien los mejillones y cuécelos con un poco de agua hasta que se abran. Pela las gambas y saltéalas en un poco de aceite de oliva.

Las cabezas de las gambas no las tires, rehógalas aparte y pásalas por un colador para recoger toda su sustancia, pues lo usaremos para enriquecer la bechamel.

En una sartén ya caliente, derrite la mantequilla, añade la harina y remueve para que se tueste ligeramente. Incorpora, poco a poco el caldo de las gambas y la leche, además del caldo de los mejillones. Agrega además, el Jerez, la mitad del queso rallado, un poco de sal y otro de pimienta.

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comidas navideñas

Cuece la bechamel a fuego suave para que no se agarre, re-moviendo de vez en cuando, durante unos 8 minutos o hasta que tenga el espesor deseado. Agrega los mejillones y las gambas en trocitos.

Reparte esta mezcla en cuatro conchas, pon una nuez de mantequilla a cada una y un poco de queso rallado. Gratina durante 3 minutos.

Si no tienes conchas, no te preocupes, puedes poner la mez-cla dentro de una lámina de lasagna o en un cuenco indivi-dual que sea apto para introducir en el horno.

Sirve caliente.

Lenguado al cava:

Ingredientes

8 filetes de lenguado grandes, ½ cebolla, 50 gr. de mante-quilla, ¼ de botella de cava, 1 cucharada de harina, 100 gr. de nata líquida para cocinar, pimienta blanca, aceite de oliva, perejil y sal.

Desespina los lenguados y saca los filetes.

La cabeza y las espinas del lenguado las usaremos, junto con la cebolla y el perejil para hacer un caldo de pescado.

Derrite la mantequilla en una cazuela baja. Una vez derreti-da, agrega la harina. Cuando la harina haya cogido algo de color, añade un vaso de caldo y deja cocinar a fuego suave durante 10 minutos.

Unta una bandeja de horno con mantequilla y deposita so-bre ella los filetes de lenguado salpimentados y enrollados sobre sí (usa palillos de dientes para cerrar los rollitos). Vierte el cava sobre los rollitos y hornea a 200ºC durante 5 minutos. Transcurridos los 5 minutos, vuelca los jugos que han quedado en la bandeja sobre la salsa anterior.

Sumerge los rollitos en la salsa y deja reducir hasta que ad-quiera una consistencia más espesa.

Sirve caliente.

Pavo con vino y castañas:

Ingredientes

1 kg. de muslos de pavo, ½ l. de vino blanco, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, castañas peladas, hierbas aromáticas, man-tequilla, harina, aceite de oliva, pimienta y sal, al gusto.

Comenzamos pelando las castañas. También preparamos las cebollas y los ajos pelándolos y partiéndolos muy finos. En una olla, ponemos 1 litro de agua y el vino. Añadimos las hierbas aromáticas que prefiramos y un poco de canela. Ponemos a fuego lento.

Mientras, en una sartén con aceite de oliva, vamos dorando los muslos de pavo, salpimentados al gusto. Cuando se do-ren ponemos en la olla con el agua y el vino (reservamos un vaso para más tarde).

En otra sartén, con dos cucharadas de mantequilla sofreí-mos la cebolla y los ajos. Añadimos tres cucharadas de ha-rina y las castañas. Doramos unos minutos y vertemos el vaso de vino que habíamos reservado. Removemos bien para evitar los grumos. Sumamos uno o dos cazos del lí-quido de la olla donde está el pavo. Dejamos unos minu-tos y vertemos completamente en la olla, mezclando todo. Dejamos al fuego hasta que el pavo esté tierno y ¡listo!

Copa de chocolate con turrón:

Ingredientes

300 gr. de chocolate para repostería, 1/2 tableta de turrón blando de almendras, brandy, barquillos de chocolate.

Troceamos el chocolate y lo fundimos al baño María. Añadi-mos 3 cucharadas de agua y un chorreón de brandy. Remo-ver. Verter en los cuencos elegidos.

Cortar el turrón en trozos irregulares y espolvorearlos por en-cima de cada cuenco. Acompañar con barquillo y ¡a disfrutar de un rico postre!

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VASO DE BRANDADA DE

BACALAO CON MERMELADA DE

TOMATE Y COSTRONES

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VASITO DE QUESO,COMPOTA DE

PIMIENTO ASADO Y JAMÓN DE

PATO

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ALITAS DE POLLO

RELLENAS DE

JAMÓN

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CUCURUCHO DE

HOJALDRE CON SOPA

BLANCA DE BACALAO Y

ACEITE DE OLIVA CON

SALMÓN AHUMADO

Menú de fin de año

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LAGOSTINOS CRUJIENTES

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CONFIT DE PATO CON SALSA DE CAVA Y UVA

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BACALAO CON ALLIOLI DE MANZANA

CON VERDURAS

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CUAJADA DE VIOLETA CON

MERMELADA FRESCA DE FRAMBUESA

Y ANIS

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UVAS DE LA SUERTE

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PODÉIS HACER VUESTRA RESERVA

HASTA EL 28 DE DICIEMBRE

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Desde nuestra floristería, os animamos a que nos visitéis, y podáis ver nuevas ideas y conceptos de la Navidad, dependiendo del efecto que queramos conseguir en el salón, o en el hogar, podremos aprovechar algunos materiales que tengamos de otros años, y tan solo comprando algunos complementos, podremos dar otro efecto a nuestra decoración. Nosotros os aconsejaremos en cada caso de que elementos podemos elegir.

La corona de Adviento; es una tradición cristiana que simboliza el transcurso de las cuatro semanas del adviento . Consiste en una corona de ramas (generalmente de abeto con cuatro (o en ocasiones cinco) velas. Comenzando el primer domingo de Adviento. Durante las siguientes tres semanas se encienden el resto de las velas hasta que, en la semana anterior a la Navidad, las cuatro velas están encendidas. Algunas coronas de Adviento incluyen una quinta vela, llamada “vela de Cristo” que se enciende en la Navidad.

El anillo o corona de ramas de abeto decorado con velas era un símbolo en el norte de Europa, mucho antes de la llegada del cristianismo, que al igual que con otras tradiciones acabó siendo integrado en su simbología. El circulo es un símbolo universal relacionado con el ciclo ininterrumpido de las estaciones, mientras que las hojas perennes y las velas encendidas significan la persistencia de la vida en mitad del duro y oscuro invierno.

Os animamos a que elaboréis una, nosotros os orientaremos sobre los materiales que podéis encontrar en nuestra floristería.

CORONA DE ADVIENTO

Aquí representamos nuestro nacimiento, con las figuras principales, y una decoración en tonos blancos y plateados.

EL BELÉN

COMPOSICIONES NAVIDEÑAS

Aquí podéis ver una pequeña muestra de centros de Navidad de nuestra tienda. Ideales para regalar en estas fechas.

SIN IVA, EN NEGRO de Antonio Blas NajarAntonio Blas Najar nos presenta un recopilatorio de chistes, anécdotas y chascarrillos tanto propios como de terceros, algunos de ellos pertenecientes ya a la tradición popular que han ido pasando de boca en boca hasta llegar a las páginas de este libro.

La intención del autor es que podamos olvidarnos un poco de los problemas cotidianos a base de unas buenas carcajadas, porque no hay nada mejor que la risa para apartar los problemas a un lado, aunque solo sea por un instante.

librosdisponibles en librerías y en nuestra web

EL VENENO DE JANE RYAN de Haizea LópezHay veces que el tiempo se paraliza, que el miedo te abraza y te dan ganas de terminar con todo. Pero una pequeña chispa prende el fuego de la supervivencia en tu interior y las llamas te gritan con su calor que no te rindas, que luches.Estás cansado, pero no puedes rendirte. Sientes que la pesadilla jamás terminará, y por desgracia, estás en lo cierto. Mientras vivas, la pesadilla no terminará.

PARA SIEMPRE de Miguel Díaz RomeroEl Rosas es un atracador de bancos que, tras conocer a Andrea (a quien todo el mundo en el suburbio en el que viven llama La Diccionario) deja atrás su vida como delincuente para comenzar una nueva con su chica. Cercenará el qué dirán y romperá su amistad con Jackie, uno de sus compinches, por amor. Con dinero en las arcas gracias a su último gran atraco y debido a la mala fortuna que hará que asesine a un gitano del barrio sin quererlo, la pareja deberá huir de los suburbios para no regresar ja-más. Cuando su vida parece ir viento en popa y El Rosas está aprendiendo a ser “una buena persona”, una misteriosa enfermedad física y psicológica se apoderará de Andrea. Entonces él se convertirá en la única persona en la que se puede apoyar la chica, cuyos dolores y demencias irán en aumento durante toda la obra.

La enfermedad de Andrea pondrá a prueba el tesón y el amor de El Rosas, quien resultará ser el más tierno de los hombres viviendo un relato conmovedor de fortaleza y coraje.

POR SUERTE ME ABANDONÓ de Jordi Vives“Se fue. Me abandonó. Con dos hijos. Me dejó hecho trizas.

Dolor. Desengaño. Y más dolor aún. Sentimiento de culpa. Ninguna explicación.

Toqué fondo. Salí adelante. Por mí. Por mis hijos. Por instinto de supervivencia.

Ahora veo la luz.

Para que sepáis que hay “otra vida” tras el abandono. Felizmente desparejado.

Hay muchos hombres y mujeres como nosotros”.

“Mis momentos de soledad y reflexión me han hecho recapacitar y dar otro valor a las cosas que son importantes en mi vida...”

DESTINO SANGRIENTO de Ima WolfeNoa es una vampiresa de 600 años que hace ya mucho que dejó de creer en la humanidad.

En su eterno deambular por la tierra encuentra a Erick que se ve arrastrado a un mundo que desconoce y no comprende.

Ambos, tendrán que unir sus fuerzas para poder escapar de aquellos que desean someterlos y usarlos para sus propios fines.

¿Serán capaces de escapar de las trabas que el destino les pondrá delante?¿Llegarán a descubrir qué les hace especiales? Un nuevo mundo se extiende ante ellos y, juntos, tendrán que encontrar sus propias respuestas.

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Ediciones JavIsa23 NOA ediciones www.edicionesjavisa23.com www.noaediciones.es

PODER MALIGNO de PIlar FuentesLa vida de Alexia se ve envuelta en un sinfín de misteriosas circunstancias. Ya desde niña había tenido la facultad de contactar con energías del más allá.

Un día, en el edificio donde vive, en el sótano, descubre una secreta puerta que al cruzarla es absorbida por una fulgurante energía, rodeándola, abrazándola, poseyendo su cuerpo, a causa de ello y, sin pretenderlo despertará y conectará con ese otro yo interno, descubriendo que su alma está conectada a un inquietante y extraño personaje, que la conducirá por un camino oscuro e inexplicable, transformando su vida y su forma de vivirla, haciéndola trasnochar, actuando de forma muy extraña...

e-booksdisponibles en varias plataformas y en nuestra web

EL PRINCIPIO DEL FIN (La Orden del Sol, 0) de Luna Marina SolerUn extraño sueño... / Una oscura Mansión... / Voces que nadie más oye... / Un atractivo muchacho...La Mansión de las Sombras llega a la ciudad de Cartagena, y con ella tres siniestros hombres con un plan entre manos. Diana, de tan sólo 17 años, se verá atrapada por los oscuros secretos de la Mansión y sus residentes, en especial, de su misterioso propietario, por el cual siente una intensa atracción.En su instituto se matricula, además, una nueva alumna que parece estar ligada de algún modo al dueño de la Mansión, y, poco a poco, se irá dando cuanta de que todos tienen algo que ocultar. Sin embargo, el secreto más peligroso es ella misma y cuando lo descubra jamás volverá a estar a salvo.

LAS SOMBRAS DE LA TRÍADA (La Orden del Sol, 1) de Luna Marina SolerUna antigua Orden Secreta.../ Un fuerte deseo de venganza.../ Un glorioso futuro de poder absolu-to.../ Una hermosa muchacha...

Criado en un mundo lleno de peligros, con enemigos acechando a cada paso, ha tenido que desarro-llar grandes habilidades para sobrevivir, pero sobretodo, para convertirse en algo mucho más grande que él. Sin embargo, un obsesivo deseo de venganza le impide dedicarse de lleno a su ansiado futu-ro, y eso le llevará derecho a la ciudad de Cartagena. Allí le aguarda más de una sorpresa, aunque la más peligrosa de ellas será una cautivadora joven de cabellos dorados que oculta una amenaza para su futuro.

LA HERENCIA DE JERUSALÉN de Josep CapsirDios encomendó resguardar los tesoros del Templo de Salomón a los Levitas y éstos así lo hicieron. Cuenta la historia, que los descendientes de Leví desaparecieron seis siglos antes del nacimiento de Cristo. ¿Real-mente fue así? ¿Desaparecieron? ¿Dónde están los tesoros?

Año 2.005: Un antiguo libro escrito en hebreo mostrará la verdad y los tesoros podrían ver la luz. La misión de la congregación más antigua de la humanidad aún no ha terminado...

CAZADORES NOCTURNOS de Cesar AluartEn un submundo de apuestas y caza mayor, se encuentran los dos mejores cazadores nocturnos del mundo, ante un objetivo sorprendente y arriesgado: Cazar unas bestias terribles, producto de mutacio-nes de laboratorio.

Se enfrentarán a ellas dejando a su paso, cacerías de fieras, conquistas, amores, sexo frenético y apuestas arriesgadas. Todo ello salpicado con toques de fino humor.

¿Podrán aniquilar a las feroces bestias nocturnas? Una novela que te atrapará desde el principio hasta el final.

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libros 27

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“Dreams & Revolution”, es un nuevo sello editorial especializado en libros de rock, perteneciente al Grupo Editorial Independiente JAVISA23. Una editorial joven y valiente que ha apostado por el rock.

Os presentamos nuestra primera publicación: “¡Qué negro fue nuestro Sabbath!”, biografía no autorizada de Black Sabbath” traducción al castellano del libro “How Black Was Our Sabbath: A View From The Crew” de David Tangye y Graham Wright (asistentes personales de Ozzy Osbourne y Bill Ward respectivamente).

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Los mejores libros no son siempre los más populares

Librería dedicada a la venta de libros de papel por Internet, tanto de autores conocidos como desconocidos, sean de grandes editoriales o de pequeñas, publicados por una editorial o autopublicados por el propio autor. Creemos que todos los libros merecen la misma oportunidad.

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El teatro municipal Orfeó Montsià será el escenario de la lucha entre el bien y el mal a través de las representaciones de los Pastorets de Ulldecona que anualmente y desde hace 34 años ininterrumpidos promueve el patronato de La Pasión.

Estas funciones plenamente consolidadas en el municipio estrenan este año dirección escénica a cargo de la actriz y profesora de teatro, Bienve Borrás, que trabajará los Pastorets con nuevas propuestas encaminadas a recuperar algunas escenas del clásico navideño durante los domingos 14, 21 y 28 de diciembre y 4 de enero de 2015 a las seis de la tarde.

Els Pastorets d’Ulldecona

cultura30

Durante muchos años, cientos de hombres y mujeres de Ulldecona han participado en las representaciones. Unos provenientes de la escuela de teatro del Patronato y otros porque se han identificado con el hecho teatral y han llevado a hacer pequeños y grandes personajes. Con esta idea el patronato de La Pasión asegura que nuevas generaciones de juventud suban por primera vez al escenario a presentar este espectáculo popular.

Además de la nueva dirección del espectáculo este año también se añaden nuevos protagonistas. Los personajes principales, Rovelló y la Toieta serán interpretados por José Sabater y Andrea Fonollosa que cuentan en su haber unas buenas interpretaciones en La Pasión. También son nuevos los siempre agradecidos personajes de San Gabriel y San Miguel, el maléfico Lucifer, el Jeremías mientras que el patético Satanás repite. Una cincuentena de hombres y mujeres entre fogainers, pastorcillos, pecados capitales y figurantes harán que los niños y sus familias lo pasen bien.

Los Pastorets de Ulldecona forman parte de la coordinadora “Pastorets de Cataluña”. Se mantiene el precio de 5,50 euros por entrada. Si el espectador presenta en la taquilla el díptico publicitario tendrá un ahorro de un euro por cada una de las representaciones. La venta de las entradas será el mismo teatro media hora antes de la función.

salud32

La sinusitis es una respuesta inflamatoria de la mucosa de la nariz y de los senos paranasales, que puede deberse a una infección por agentes bacterianos, virales u hongos; también un cuadro alérgico o una combinación de todos estos factores. Se caracteriza por rinorrea – (secreción de la nariz) obstruc-ción nasal y dolor facial; puede haber hiposmia, trastorno del sentido del olfato o anosmia perdida del sentido del olfato, tos, fiebre, fatiga, dolor dentario, halitosis y malestar óptico.

Sinusitis se refiere a la inflamación de los senos paranasa-les, que ocurre con una infección a raíz de un virus, bacteria o un hongo.

Los senos paranasales son pequeñas cavidades en los hue-sos de la cara, que están ocupadas por aire en su interior y que se conectan por conductos a través del hueso, con las fosas nasales y la faringe. Su función es la de disminuir el peso de los huesos de la cara y el cráneo, ya que si los mis-mos fueran macizos, aumentaría considerablemente el peso total de la cabeza.

Se organizan alrededor de la nariz, de ahí su nombre, son pares aunque no perfectamente simétricos y no siempre de-sarrollados de la misma manera en un lado u otro o entre diferentes individuos; son:

Senos frontales: situados en la frente a ambos lados de la línea imaginaria que la divide, justo por encima de la raíz del tabique nasal.

Senos maxilares: son los más grandes y se encuentran por detrás de los pómulos de la cara.

Senos etmoidales y esfonoidades: más pequeños e interio-res, están situados en la parte posterior de las fosas nasales, en los huesos que forman parte del cráneo.

Al igual que las fosas nasales, los senos están recubiertos de células especiales que son capaces de producir mucosidad, como respuesta a un agente infeccioso que penetre por las vías respiratorias.

La sinusitis se produce cuando se acumula esta mezcla de moco y material infeccioso en los senos, y estos no son ca-paces de eliminarla debido a que los pequeños conductos de drenaje hacia las fosas nasales se encuentran taponados por el moco y por la inflamación de los mismos; así se produ-ce aumento de la presión en los senos, y el aire se sustituye en parte por pus i bacterias.

La causa más frecuente de este tipo de infección es la ex-tensión a los senos paranasales de una infección bacteriana (rara vez vírica) desde cualquier parte de la vía respiratoria alta; el seno maxilar es el que afecta con más frecuencia. En otras ocasiones, la sinusitis puede provenir de infecciones dentales o en las que se produce tras una fractura facial o en una herida abierta en dicha zona.

La sinusitis se puede presentar por una de las siguientes si-tuaciones:

Los pequeños vellos (cilios) proyecciones en forma de cabello de los senos paranansales, no logran sacar el moco en forma apropiada, lo cual debe puede deberse a algunas afecciones.

Los resfriados y las alergias pueden provocar la producción de demasiado moco o bloquear la abertura de los senos pa-ranasales.

Un tabique nasal desviado, un espolón óseo nasal o pólipos nasales pueden bloquear la abertura de los senos paranasales.

Hay dos tipos de sinusitis:

La sinusitis aguda es cuando los síntomas están presentes por cuatro semanas o menos. Es causada por bacterias que proliferan en los senos paranasales.

La sinusitis crónica es cuando la hinchazón y la inflamación de los senos paranasales están presentes por más de tres meses. Puede ser causada por bacterias o un hongo.

Hay factores de riesgo que incrementar el riesgo de que un adulto o un niño presente sinusitis:

Rinitis alérgica o fiebre del henoFibrosis quísticaIr a guarderíasEnfermedades que impiden que los cilios trabajen apropia-damenteCambios de altitud (volar o bucear)Adenoides grandesTabaquismoSistema inmunitario debilitado por VIH o quimioterapia

SINTOMAS:

Los síntomas de la sinusitis aguda en adultos por lo regular se presentan después de un resfriado que no mejora o uno que empeora después de 5 a 7 días de tener los síntomas. Los síntomas abarcan:

Mal aliento o pérdida del sentido del olfatoTos que generalmente empeora por la nocheFatiga y sensación de malestar generalFiebre Dolor de cabeza: dolor similar a presión, dolor detrás de los ojos, dolor de muela o sensibilidad facialCongestión y secreción nasalDolor de garganta y goteo retronasal

Los síntomas de la sinusitis crónica son los mismos que los de la sinusitis aguda, pero tienden a ser más leves y a durar más de 12 semanas.

Los síntomas de la sinusitis en niños abarcan:

Resfriado o enfermedad respiratoria que ha estado mejoran-do y luego comienza a empeorar

Fiebre alta junto con secreción nasal oscura durante al me-nos 3 días

Secreción nasal con o sin una tos que ha estado presente por más de 10 días y no está mejorando.

TRATAMIENTO:

CUIDADOS PERSONALES

Pruebe las siguientes medidas para ayudar a reducir la con-gestión sinusal:

Aplique paños húmedos y calientes en la cara varias veces al día.

Beba mucho líquido para diluir el moco.

Inhale vapor de 2 a 4 veces por día (por ejemplo, sentado en el baño con la ducha abierta).

saludla sinusitis

Rocíe con una solución salina nasal varias veces al día.

Utilice un humidificador.

Use un rinocornio para limpiar los senos paranasales.

Tenga cuidado con los descongestionantes nasales de venta libre. Pueden ayudar al principio, pero utilizarlos más de 3 a 5 días puede empeorar la congestión nasal.

Para aliviar el dolor o la presión sinusal:

Evite volar cuando esté congestionado.

Evite temperaturas extremas, cambios bruscos de tempera-tura e inclinarse hacia delante con la cabeza baja.

Pruebe con paracetamol o ibuprofeno.

La forma de sinusitis crónica son más difíciles de tratar, en ocasiones requieren cirugía, bien para eliminar pólipos na-sales o bien para tratar de corregir el drenaje de los senos.

TRATAMIENTOS Y REMEDIOS DE MEDICINA NATURAL PARA LA SINUSITIS.Tomillo, Sauce, Romero, Cebada, Saúco, Orégano, Alfalfa, Tila, Propóleo, Echinacea. Si hay componente alérgico Gro-sellero negro.

Medicina Natural para la sinusitis con Hidroterapia

Frotación fría total. Baños diarios de pies de temperatura al-terna. Por las noches. Diariamente baño de vapor de cabe-za con decocción de manzanilla. Termina con lavado frío de rostro. También echar en el baño de vapor cada minuto de 5 a 6 gotas de extracto (no esencia) de manzanilla durante 10 o 15 minutos.

Observaciones:

Hojas de laurel y salvia. Frotar con las manos y aspirar. Tam-bién con Hierbabuena o eucalipto. También para el drenaje de los senos nasales colocar rábano picante fresco y respira profundamente unas cuantas veces.

Medicina Natural para la sinusitis con Esencias

Albahaca, Eucalipto, Lavanda, Menta piperita.

Medicina Natural para la sinusitis con Homeopatía

Kalium Bichromicum: Mucosidad espesa, adherente, pega-josa, amarillo verdosa. Cefalea con sinusitis frontal, que va desde la raíz de la nariz sobre todo al arco superciliar iz-quierdo

* Hydrastis: Pesadez en la frente, sobretodo a la izquierda, que se agrava por la mañana. Obstrucción nasal, escurri-miento hacia la garganta. Secreciones espesas, viscosas, filamentosas, amarillentas, con estrías de sangre.

* Hepar sulfur: Sinusitis sobre infectada, secreciones es-pesas, purulentas, dolor intenso agravado por el frío. Nariz obstruida y dolorosa que empeora con la menor corriente de aire. La persona está irritable.

DR. DIEGOLÓPEZ MARTÍNEZ

Psicoterapeuta - Osteópata - HomeópataNaturópata - Acupuntor - Reflexólogo

Horas de Consulta:de 9:30 a 13:30de 16:30 a 20:30

Pl. Horts dels Escribano, 2-3ºA Tel. 629 11 52 74

12500 Vinaròs (Castellón)

* Pulsatilla: Secreción amarilla que no es irritante, sobre todo por la mañana, obstrucción nasal por la noche, pérdida del olfato. Se agrava por el calor.

* Mercurius solubilis: Secreción amarillo verdosa, irritante, de olor es fétido; agravación por el calor y por la luz. Dolor de oído. Aparece tras la exposición al frío húmedo.

* Silícea: Sinusitis crónica, sobreinfectada, persistente, con recidiva en otoño y primavera, en una persona fatigada, que necesita dormir, cuyas molestias disminuyen con el calor. La persona empeora con aire frío pero los senos mejoran con paños fríos

* Mezereum: Dolor ardoroso en los huesos de la cara, que se irradia hacia la nariz.

* Penicillinum: (+) Odontalgias agudas sobre un fondo de do-lor sordo en los dientes, especialmente en los incisivos y en el canino superior derecho, con extensión del dolor al seno maxilar derecho, que está inflamado e infectado (sinusitis de origen dentario).

Medicina Natural para la sinusitis:

La combinación ideal para la sinusitis debería incluir tanto plantas antiinflamatorias como antisépticas o antimicrobia-nas: manzanilla, malva, eucaliptus, echinacea y unas gotas de própolis o propoleo.

Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al día. Una infusión de jengibre, miel y un chorrito de limón (dos o tres veces al día) también suele desinflamar rápidamente.

Un remedio natural, casi definitivo, es el uso de la Lota o du-cha nasal con agua de mar. Este verdadero lavado se llama Jalaneti y viene siendo usado en la medicina ayurveda hace miles de años. Se usa la Lota, una especie de pequeño botijo o vasija (llena de agua con sal marina) con un tubito o orificio cuya puntita introducimos en un orificio nasal. El agua sube sola por un orificio nasal y sale por el otro. Luego repetimos la operación por el otro orificio y sonamos bien para que que-den limpias las fosas nasales. La mejoría es a veces espec-tacular. Podemos hacerlo una o dos veces al día.

Terapias

La Oligoterapia suele ser de gran ayuda con los oligoelemen-tos, Cobre (efecto antiinflamatorio y antimicrobiano) más la combinación con Manganeso, Manganeso-Cobre o Cobre-ORO-Plata, según sea el caso de sinusitis, agudo, crónico o dependiendo de la tipología del paciente.

Por Diego López Martínez: Médico fisio-osteópata Naturópata, Homeópata y Acupuntor

mundoanimal34

* El pájaro tejedor republicano construye los ni-dos más grandes del mundo, los cuales pueden medir 5 metros de ancho.

* El mayor crustáceo del mundo es el cangrejo gigante de Japón. Aunque su cuerpo mide sólo 33 cm, sus patas sobrepasan los 5 metros.

* El ojo del avestruz es mas grande que su ce-rebro

* Uno de los insectos más fuertes es el escara-bajo Atlas. Puede levantar más de 800 veces su peso corporal, equivalente a un hombre le-vantando un tanque.

* Un hilo de araña es más fuerte que un alambre de acero con el mismo grosor

* Después de que una hormiga reina se aparea puede continuar poniendo huevos durante 15 y 17 años o tanto como viva.

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