Autors: Lurdes Alonso i Josep Lluís LlorRevisió científica: Grup de Patologia DigestivaComitè editorial: Roger Badia, Vocalia de Comunicació

FULLS D'INFORMACIÓ PER A PACIENTS

Pots trobar més fulls a la nostra web: www.camfic.cat 8

2 010

Correcció lingüística: Sigrid IglesiasIl·lustracions: Elvira Zarza

Diarrea aguda en l’adult

Recomanacions útils per tractarles diarrees:Begui abundant líquid (uns 3 litres aldia):- Aigua: Pot posar-hi suc de llimona.- Infusions: camamilla, farigola (timó)

- Aigua d’arròs: Es bull unlitre d’aigua amb un grapatd’arròs durant trentaminuts, es cola i es deixarefredar abans de beure-s’ho.

- També es pot prepararde la mateixamanera l’aigua depastanaga.

- Sèrum casolà: En un litre d’aigua esposen dues cullerades soperes de sucre,mitja culleradeta de sal, mitja culleradetade bicarbonat i una tassa de suc dellimona.Cal prendre’n almenys 1 o 2 litres si elsvòmits o la diarrea són importants.A les farmàcies venen un preparatcomercial similar (per desfer 1 sobre en1 o mig litre d’aigua).

Sempre que hi hagi vòmits, cal prendreels líquids a temperatura de nevera i enpetites quantitats, 2 o 3 cullerades cada15 minuts.A mesura que vagi tolerant els líquids,s’anirà augmentant la quantitat.Eviti el cafè, les coles i altres refrescos.De seguida que toleri els líquids, japot començar amb menjars suaus:poma al forn, bullida o ratllada, plàtan,codonyat, arròs bullit, pastanaga bullida,brou vegetal amb fideus prims i sense oli,pa blanc torrat, sopes de pa amb farigola(timó). Si la diarrea va millorant, potafegir patata bullida, verdures amb oli,pa integral, fruites, llet d’ametlles, peixbullit o a la planxa o al forn, pit de pollastrea la planxa, etc.No prengui llet ni derivats, ni carnamb greix, ni fregits fins que la diarreahagi acabat. Comenci poc a poc pel iogurtnatural.

Altres consells:Procuri descansar el que necessiti.Per evitar contagis, cal que la personamalalta i tots els membres de la famíliaes rentin les mans amb aigua i sabó abansdels menjars i després d’anar al wàter.Els banys de seient freds poden millorarles molèsties anals (irritació, encetat dela pell...) que produeix la diarrea.Eviti prendre medicació (antidiarreics,antibiòtics) per la diarrea, si no és perrecomanació del seu metge.En les diarrees que van acompanyadesde febre alta persistent, sang, moc o pusen les deposicions o de dolor abdominalcontinu, cal que consulti amb el seu metgede capçalera.