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Descubre quien eres Coach Milagros de Lourdes Vergara [email protected]
Descúbrete en un 3 X 3
IDENTIDAD
• Auto • Autoconcepto • Autodescubrimiento
INTEGRIDAD Y DIGNIDAD
• Autoayuda • Autoresponsabilidad • Autoestima
LIBERTAD
• Autodisciplina • Autoempoderamiento • Autorealización
¿Quien soy?
Uno
Yo
Semilla única
Auto
Físico Emociones
Sentimientos Hábitos
Comportamiento
Lo que pienso de mi
Lo que otros
piensan de mi
Autoconcepto
Autodescubrimiemto
Fortalezas
Reaciones
Proyecciones
Posibles cambio
Estímulo • Lo que
sucede Espacio para
pensar
Respuesta • Libertad
de escoger lo que se hará
Autoayuda Entender y ser entendido
Negociar – Balance
Apreciar y reconocer
Toma de decisiones
Llenar necesidades
Manejar los sentimientos
Enfrentar miedos
Reconocer los hábitos
Analizar dificultades
¡ Actuar de acuerdo a lo que somos con credibilidad y empatía
Autoresponsabilidad
Honestidad
Acción
Perdón
Poder
Autoestima
Lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos
Valor propio
Sentido de eficacia
Conciencia de nuestros actos
Auto-aceptación y
respeto
Responsabilidad de nuestros
actos
Seguridad en sí mismo
Propósito de vida
Integridad personal
Autodisciplina
Plan de acción
Fuerza de voluntad Tenacidad
Perseverancia
Encontrar tu : Talento – lo que puedes hacer Pasión – lo que deseas hacer Consciencia – lo que es correcto hacer Necesidad – lo que necesitas hacer
Entender las ideas de los demás
Utilizar nuevas herramientas de vida
Crear nuevas ideas
Ver las cosas diferentes y poder decidir por uno mismo
Autoempoderamiento
Vivir con propósito de vida,una
Autorealizacón
Mantener promesas, centrarse en los principios
de honestidad, responsabilidad, servicio,
integridad, ética, credibilidad y confianza
Satisfacer necesidades, establecer prioridades, pensar luego actuar,
AUTOREALIZACION
• Conectarse con el ser
• Contacto con la naturaleza
• Emociones • Desarrollar
relaciones importantes
• Descanso • Nutrición • Moderación • Escucharlo
• Educarse • Leer • Visualizar • Escribir • planificar
Mente Cuerpo
Alma Corazón