Como Bajar De Peso Rapido Sin Pastillas

¿como puedo bajar de peso rapido.

necesito un método para bajar de peso rapido estoy haciendo ejerciciosspinning y bueno también danza y quisiera saber que tengo que hacer o tomarpara bajar de peso rapido por fis algún consejo

Mira si ya estas haciendo dieta y ejercicio, lo mejor esque no tomes nada mas las pastillas la mayoria te danresultado pero despues de algunos meses rebotas,entonces no es recomendable. Te sugiero que te ayudes con tu pensamiento cada vezque te veas en el espejo vete mas delgada y piensa enverte mas delgada, cuando subas a la bascula hazlopensando en el peso que quieres, repitete muchas vecesal dia que la dieta funciona que estas bajando de peso,cuando comas lo de tu dieta di que es suficiente que coneso bajaras de peso, en verdad funciona, visulalizatedelgada y come sin preocuparte por engordar, y losresultados seran mas rapidos por increible que parezca.

saludos y suerte

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¿como puedo bajar de peso rapido.Hola mido un 1.70 y peso 75 kilos quiero saber como puedo bajar 1 kilo porsemana o por 3 dias ya deje el pan...! ayuda porfis a la mejor respuesta doy las 5 estrellitas :)

Hola, mira para bajar de peso o mantener el peso idealhe incluso para crecer, Debes comer frutas y verdurastodos los días y hacer ejercicios tres veces a la semana. DETALLES: 1) comidas, puedes comer arroz tres veces a la semana,fideos dos veces a la semana, y papas dos veces a lasemana. Estos son acompañamientos de las carnes o ala hora de almuerzos. 2) todas las comidas debes acompañarlas con verduras,come carnes blancas como el pescado dos veces a lasemana, y el pollo dos veces a la semana, carnes rojas

dos veces a la semana, mariscos dos veces a la semanatodas las carnes nombradas debes comerlas cocidas,asada o a la plancha nunca frita. 3) debes comer legumbres tres veces a la semana. 4) también debes comer en grandes cantidadesensaladas de todo tipo, sin restricción. 5) de colación, yogur, cereales, frutas, leches, sinrestricción. O cuando tengas hambre. 6) debes comer una marraqueta o dos tostadas de panintegral o de molde en cada comida. En las onces odesayuno acompaña el pan con lo normal de cada día,ya sea queso blanco, fiambre, mermelada, huevos,paltas, mantequilla, lo normal. 7) IMPORTANTE los horarios de comidas aprox. son,desayuno 09:00 de la mañana, 11:00 Horas colación,14:00 horas almuerzo, 16:30 horas colación, 18:30 horasonce, 21:00 horas cena liviana ojala sopa, pero no sopaen sobre. Debes respetar a cabalidad estos horarios. La gracia es no pasar hambre nunca, te digo porexperiencia propia que bajaras de peso lento peroseguro, que quiero decir, es que nunca más vas arecuperar lo perdido. NO CONSUMIR: 1) Trata de eliminar de apoco las bebidas o jugos enpolvo estas cambialas por jugos naturales o mucho mejorconsume agua natural de la llave sin azúcar. 2) También trata de eliminar de apoco los dulces, lamayonesa, las vienesas o salchichas. 3) elimina las frituras de tus comidas todo lo que freíasentes, ahora debes cocerlo, asarlo o a la plancha. 4) No consumas ninguna clase de pastillas omedicamento para adelgazar. 5) No consumas café, cerveza, margarina, jamón crudo yahumado. 6) No consumas sopas en sobre, solo debe ser sopaecha en casa. 7) No comas queso amarillo solo queso blanco decampo. Esto se trata de un cambio de hábito alimenticio sano,con lo que debes comer día a día. Estos alimentos losestudie durante varios años con resultados positivospara mi cuerpo. EJERCICIOS TRES VECES A LA SEMANA, OJALALUNES, MIÉRCOLES, y SÁBADO. 1) Empieza caminando 10 minutos, 5 abdominales, 10sentadillas, 5 flexiones de brazos, esto hazlo por un mes.Solo para crecer debes hacer 50 brincos diarios. Se tratade saltar lo más alto que puedas. Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 10minutos día por medio. 2) Después del mes debes trotar 10 minutos, hacer 10abdominales, 20 sentadillas, 10 flexiones de brazos. solo

para crecer debes hacer 70 brincos día por medio. Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 20minutos día por medio. 3) Después del tercer mes te sentirás capas de aumentarcada vez más la actividad física, pero siempre debeshacerlo tres veces a la semana Para no lesionarte. Encuanto a los ejercicios para crecer debes hacer 30brincos día por medio pero con pesos en los tobillos. Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 10minutos por día. 4) Lo más importante de hacer actividad física es dormircomo mínimo ocho horas diarias. Si necesitas mayor información sobre estos alimentos ocualquier otra duda escríbeme a mi correo electrónico,willo205@yahoo.com Saludos, Willo González

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¿como puedo bajar de peso rapido.alguien me puede decir una forma de bajar de peso rapido ?

La gente cree q debes pasartela toda tu vida en dietaspara mantener tu peso y adelgazar..MENTIRA!!! QUIENPODRIA VIVIR ASI?

La clave es: COMER SANO y HACER EJERCICIOREGULARMENTE

COMER SANO= NO azucar

NO pan blanco ni harinas blancas NO COMIDA CHATARRA NO grasa saturada NO refrescos NO leche entera ni cantidades grandes de quesosgrasosos..

*Lo ideal q recomiendan los expertos, es hacer 5pequeñas comidas al dia para activar el metabolismo y qjuntas formen la cantidad de calorias necesarias YADECUADAS para bajar de peso al mismo tiempo que semantiene sano el organismo

SI grasas buenas *Una o dos porciones al dia de grasas buenas, porejemplo: 1/2 agucate y 1-2cucharadas de aceite de olivaal dia.. 1puñado de nueces/almendras y 2 cucharadas deaceite de oliva al dia; 3rebanaditas de aguacate y 4cucharadas de aceite de olvia o puñado de nuecesalmendras AL DIA.. (Estas grasas son dificiles deprocesar para el cuerpo, y en ESTAS CANTIDADES elcuerpo gasta mas energia en procesarlas q lo q aportan,son las llamadas calorias negativas-investiga alrespecto-)

SI verduras y frutas, 1-2-3 porciones de verduras al dia;2 porciones de fruta..

SI alimentos integrales!!!! Cereal integral, maximo 2-3 porciones de pan (paratostar) integral, galletitas de avena (2galletas)

Arroz o pasta 1-2-3 veces a la semana (q no pase de unataza)

SI quesos (panela, quesos blancos, no pasan de 100-150 calorias cada 100grs), leche, yoghurt bajos en grasa(son MUY necesarios, pues contienen lactobacilos qayudan a rebajan la hinchazon del estomago)RECUERDA...minimo 2porciones de lacteos al dia,maximo 3.

SI carne magra; pollo, pescado 4 veces a la semana,carne roja (sin los gordos), jamon de pavo, claras dehuevo (estas crean sensacion de lleno, asi q si t dahambre consume una o 2, no pasan de 20calorias cadauna)

SI AL AGUA NATURAL; si t gusta mucho el refresco,sustituyelo por agua mineral, le pones endulcolorante,gotitas de limon, saborizantes light y veras q esto tcalmara las ansias

Una porción de fruta= 1pieza de fruta = 50cal Una porción de cereal= 1taza = 110cal 1/3 de taza de frijoles (de la olla sin grasa) = 80cal Una porción de verduras = 1taza = aprox unas 80cal 1/3de avena = 110cal 1porción de leche descremada= 100cal 1porción de carne =120grs =150cal aprox 1porción de aceite de oliva = 1cucharada = 100calorias 1porción de pan (integral) =1pieza (rebanada paratostar) = 80cal (hay unas que son de 40,checalo en lainformación nutrimental del producto)

Creo que son las medidas que más te ayudarán a formartu plan de alimentación.

Las calorias dependen de tus necesidades caloricas.

Busca metabolismo basal por google, te saldráncalculadoras para determinar cuantas calorias necesitassegun tu peso, estatura, sexo, actividad física ya seapara mantener tu peso, adelgazar, etc.

----------- EJERCICIO... No t creas eso de q debes sudar un litro y ponerteexhausta para bajar de peso...basta con 1/2 hora o1hora de caminata ligera pero constante (y unas 5 vecespor semana) para adelgazar y tonificarte :)

PARA ACELERAR EL PROCESO, HAZ EJERCICIOCARDIOVASCULAR (correr, saltar la cuerda, caminar,aerobics, saltar, nadar, spinning, etc) de 30min a unahora 5-6 veces por semana YA QUE ESTE ES ELUNICO EJERCICIO QUE AYUDA A LA PERDIDA DEGRASA, LOS DEMAS SOLO TONIFICAN

HAZ PILATES o unos ejercicios en youtube que sellaman ejercicios en 8minutos si quieres tonificarabdomen, pierna, etc...no toman mas de 8minutos cadaejercicio localizado...

http://www.youtube.com/watch?v=F__q-7Z2W... http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUS...

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Hola, necesito su ayuda por favor! Yo mido 1.85 y peso 100 kg y me sientomuy mal con este peso quiero bajar de peso pero no me gusta mucho hacerdietas, pero si hago ejercicio y quiero que me recomienden que puedo hacer?o que pastillas usar para bajar rápido! ya se acercan las vacaciones de veranoy quiero lucir...

Amiga no hay de otra que hacer Regimen y Caminatadiaria, y POR FAVOR no uses ningun tipo demedicamentos que te hagan bajar rápido de peso, tal vezsolo con ayuda de un Nutriologo o Medico, pues esos enmuchos casos desembocan en la muerte!

Mejor checa esta pagina: http://www.dietas-saludables.com/dietas-de-las-1500-calorias.html

Has caminata Diaria de 30 a 45 minutos junto a la Dieta. Te recomiendo compres una bascula digital dealimentos, no son muy caras.

Es lo mejor que te puedo recomendar como Estudiantede Nutrición.

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¿Hola necesito ayuda ¿como puedo bajar de peso rapido y sinperder nutrientes.

Ne secito perder peso en 2 meses,nesecito una rutina o dieta que sea seguray los resultados sean verdaderos por favor...ayudenme por favor

Hola, mira para bajar de peso o mantener el peso idealhe incluso para crecer, Debes comer frutas y verdurastodos los días y hacer ejercicios tres veces a la semana. DETALLES: 1) comidas, puedes comer arroz tres veces a la semana,fideos dos veces a la semana, y papas dos veces a lasemana. Estos son acompañamientos de las carnes o ala hora de almuerzos. 2) todas las comidas debes acompañarlas con verduras,

come carnes blancas como el pescado dos veces a lasemana, y el pollo dos veces a la semana, carnes rojasdos veces a la semana, mariscos dos veces a la semanatodas las carnes nombradas debes comerlas cocidas,asada o a la plancha nunca frita. 3) debes comer legumbres tres veces a la semana. 4) también debes comer en grandes cantidadesensaladas de todo tipo, sin restricción. 5) de colación, yogur, cereales, frutas, leches, sinrestricción. O cuando tengas hambre. 6) debes comer una marraqueta o dos tostadas de panintegral o de molde en cada comida. En las onces odesayuno acompaña el pan con lo normal de cada día,ya sea queso, fiambre, mermelada, huevos, paltas,mantequilla, lo normal. 7) IMPORTANTE los horarios de comidas aprox. son,desayuno 09:00 de la mañana, 11:00 Horas colación,14:00 horas almuerzo, 16:30 horas colación, 18:30 horasonce, 21:00 horas cena liviana ojala sopa, pero no sopaen sobre. Debes respetar a cabalidad estos horarios. La gracia es no pasar hambre nunca, te digo porexperiencia propia que bajaras de peso lento peroseguro, que quiero decir, es que nunca más vas arecuperar lo perdido. NO CONSUMIR: 1) Trata de eliminar de apoco las bebidas o jugos enpolvo estas cambialas por jugos naturales o mucho mejorconsume agua natural de la llave sin azúcar. 2) También trata de eliminar de apoco los dulces, lamayonesa, las vienesas o salchichas. 3) elimina las frituras de tus comidas todo lo que freíasentes, ahora debes cocerlo, asarlo o a la plancha. 4) No consumas ninguna clase de pastillas omedicamento para adelgazar. 5) No consumas café 6) No consumas sopas en sobre, solo debe ser sopaecha en casa. Esto se trata de un cambio de hábito alimenticio sano,con lo que debes comer día a día. Estos alimentos losestudie durante varios años con resultados positivospara mi cuerpo. EJERCICIOS TRES VECES A LA SEMANA, OJALALUNES, MIÉRCOLES, y SÁBADO. 1) Empieza caminando 10 minutos, 5 abdominales, 10sentadillas, 5 flexiones de brazos, esto hazlo por un mes.Solo para crecer debes hacer 50 brincos diarios. Se tratade saltar lo más alto que puedas. Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 10minutos día por medio. 2) Después del mes debes trotar 10 minutos, hacer 10abdominales, 20 sentadillas, 10 flexiones de brazos. solopara crecer debes hacer 70 brincos día por medio.

Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 20minutos día por medio. 3) Después del tercer mes te sentirás capas de aumentarcada vez más la actividad física, pero siempre debeshacerlo tres veces a la semana Para no lesionarte. Encuanto a los ejercicios para crecer debes hacer 30brincos día por medio pero con pesos en los tobillos. Solo para adelgazar las piernas debes hacer bicicleta 10minutos por día. 4) Lo más importante de hacer actividad física es dormircomo mínimo ocho horas diarias. Si necesitas mayor información sobre estos alimentos ocualquier otra duda escríbeme a mi correo electrónico,willo205@yahoo.com Saludos, Willo González

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¿Como bajar de peso rapido y sin pasar de hambre.

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¿Cómo puedo bajar de peso rápido sin tener que tomar pastillaspara adelgazar.

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Bajar Rapido Sin Pastillas Peso Como DeYo creo que un método efectivo es metiéndote el dedo en la boca y vomitar todo, lo repites unas 2 beses por día durante una semana ycreo que con eso es mas que suficiente

mira para poder bajar de peso necesitas ir primero a un nutricionista el cual te va a dar un plan de ejercicios faciles que puedes realizaren casa o puedes ir a un gimnasio y una dieta baja en grasas y azucares es muy importante que vayas regularmente al medico sicomenzaste la dieta , una dieta facil y que nunca te arrepentiras es la dieta de los trece dias la cual consicte en como te dijeanteriormente el azucares y grasas bajas fue un placer ayudarte

hola! has mucho ejercicio, no comas mucho, toma mucha agua y utiliza fajas para sudar y quemar grasas! suerte!

haciendo dieta

no comas una semana y bajas asta 10 kg xD

Bueno, te podría recomendar alguna dieta o algún ejercicio, pero si lo quieres para rápido te recomiendo un sistema para bajar de pesorápido.

http://tinyurl.com/AdelgazaryNoRecuperar1

Este en base a tu necesidad te recomienda la alimentación y ejercicios adecuados para bajar incluso hasta 11KG cada mes.

Te recomiendo que veas el video, si tienes alguna pregunta me dejas saber. Este es el enlace: http://tinyurl.com/AdelgazaryNoRecuperar1

Fuente(s): http://tinyurl.com/AdelgazaryNoRecuperar1

nvencela de que a ella le gustan esas cosas. Para el colegio no le des dinero sino mandale onces que consten de frutas, yogures,galletas pero tampoco la prives de los dulces y los paquetes osino va a sentirse diferente asus amiga

Has caminata Diaria de 30 a 45 minutos junto a la Dieta. Te recomiendo com

Realiza ejercicio 3 a 5 veces por semana al menos 30 minutos, puede iniciar caminando si nunca antes has realizado ejercicio, si ya hashecho ejercicio antes puedes acudir al gym con un instructor quien te indicará una rutina de acondicionamiento adecuada para ti ydespues una rutina para trabajar las áreas que más lo necesiten o que quieras mejorar.

Yo he tomado las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasanaturales. Me ayudaron perder peso sin hambre y estoy muy contenta porque funcionan de verdad y así te las recomiendo. DIFRESH Fat Burner es actualmente el mejor quemador de grasa en el mercado. Quema tu grasa por energía y suprime el apetito. Más información sobre el producto online en http://difreshshopmx.app.telemw.com/pag-04

Pues para bajar de peso es necesario que hagas ejercicio y que te alimentes sanamente, solamente así porque sí no quieres hacerdieta mi ejercicio pues como piensas bajar de peso y sí usas pastillas luego pueden ser peligrosas para tú salud, o mejor consulta unmédico para que te pueda dar un tratamiento.

¿Alguien sabe como bajar de peso rapido, sin dietas.

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Tienes que comer sano, no hacer dietas, si no cambias tu alimentacion nunca bajaras de peso. Hacer ejercicio busca rutinas en youtube. Los milagros existen asi que pon un poco de voluntad Saludos

do las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasa naturales. Meayudaron perder peso sin hambre y estoy muy contenta porque funcionan de verdad y así te las recomiendo. DIFRESH Fat Burner es actualmente el

No sera posible. Cualquier cosa que no contenga dieta y ejercicios te matara. Saludos

Hay un dicho que dice: desyuna como un principe, almuerza como rey y cena como mendigo. La cena es lo que mas te afecta. A la cenatoma jugos naturales sin azucar. Si te da hambre le metes mas jugo o qgua. Otra cosa. En ayunas y antes de acostarte tomate un vasocon agua caliente. Pero no muy caliente. Me cuentas.

Mira, si quieres adelgazar rápido y sin hambre te recomiendo las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano yel té verde, que son 2 potentes quema grasa naturales y funcionan muy bien. DIFRESH Fat Burner es actualmente el mejor quemador degrasa en el mercado. Quema tu grasa por energía y suprime el apetito. Yo he perdido más de 5 kilos en un mes. Más información sobre el producto online en http://difreshshopmx.app.telemw.com/pag-04

busca el video ZUMBA DANCE CLASS-FOUNDATION DEGREE DANCE-HULL COLLEGE, en youtube. Es buenisimo. No dejes de comersolo reduce cantidades! Hazlo por las noches.

La obesidad es un pecado. Lo primero es que aceptes tu culpa. La única forma de bajar definitivamente de peso es aceptando a Dios yrezando. Te paso una página que puede ayudarte a bajar de peso rezando, aunque está en inglés:

Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, note cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará. Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambosequilibrados, eso sí!). Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto: http://factorquemagrasa.youtips.info

Yo he tomado las pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasanaturales. Me ayudaron perder peso sin hambre y estoy muy contenta porque funcionan de verdad y así te las recomiendo. DIFRESH Fat Burner es actualmente el mejor quemador de grasa en el mercado. Quema tu grasa por energía y suprime el apetito. Más información sobre el producto online en http://difreshshopmx.app.telemw.com/pag-04

Prueba con la Nuez de la India, esta es una semilla que ayuda a la eliminacion de grasa del cuerpo, es decir que la eliminas y no larecuperas. Es super efectiva, yo estoy muy contenta con los resultados.

te dejo un link donde encontraras informacion

www.nuezdelaindiaspain.com.es

Hola Oni cuesta trabajo bajar de peso y más rápidamente, desaparecer las lonjas, debes tener mucha disciplina, tomar agua muchaagua en el transcurso del día, variar tu dieta y hábitos, además de la ayuda profesional de nutriólogos, dietistas, productos naturales ynutracéuticos. Te ayudo a mejorar tu salud y perder peso, soy distribuidor de productos nutracéuticos (nutra=nutrición y céuticos=ingredientes naturales de origen animal, vegetal y mineral de calidad farmacéutica) entre ellos Lipocaps II cápsulas, Lipogel y Nipexa teexplico: -Lipocaps II elimina fácilmente la grasa acumulada de manera natural porque sé lo difícil que es perder esos kilos de más. Lipocaps IIfavorece el uso de las grasas del cuerpo, regula el metabolismo energético y el apetito, acelera el metabolismo para aumentar el gastoenergético con ingredientes como la colina, betaina, inositol, carnitina, dinicotinato de cromo y guaraná ¡cuidado si eres hipertensa(o)! -Lipogel de uso externo reduce medidas corporales, moldea la figura y reafirma los tejidos flácidos con extracto de algas marinas, café,alcanfor, mentol y romero.

Provoca la termogénesis, es decir, el proceso de quemar la grasa corporal almacenada y convertirla en energía. Debes consumir 40%de tus calorías provenientes de los carbohidratos, 30 de las proteínas y 30 de las grasas, de acuerdo a tus requerimientos. Productorespaldado por laboratorio. Para personas que deseen bajar más de cinco kilos y moldear la figura. -Finalmente Nipexa(Encapsulador de grasa) 30 y 60 cápsulas. Brinda un novedoso sistema para la reducción de peso corporal, ya queencapsula la grasa de los alimentos evitando que se absorban y se acumulen. Encapsula las grasas dañinas como el colesterol y lostriglicéridos. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Elimina el exceso de grasas acumuladas disminuyendo la grasacorporal. Tengo 2 planes de alimentación: de 1500 y 1800 kilocalorías diarias sin sufrir hambre para enviarte. Productos respaldados por Proline de laboratorios Medix. Tengo productos en existencia, consulta mi página y otras fuentes en la web. Mi correo mepl_52@yahoo.com.mx

Hola que tal .. claro que si .. no es tan sensillo pero si pones de tu parte todo se puede.. bueno te puedo recomendar pastillas y unarutina de ejercicios qlos puedes practicar en casa mi msn es agua_sport99@hotmail.com

tienes que ser persistente y hacer de ese esfuerzo un habito no tienes que hacerlo de golpe ve bajando las raciones poco a poco y a caminar o correr tomar mucha agua claro que ps de ves encuando te das tus antogitos pero lo mas importante es que no desistas suerte!!!!!!

bn jenny 20

+2

Hola amigas yo baje de peso con una guia nutricional y efectiva te dejo el video aquí: http://dietadelas3semanas.com/dieta-5-kilos

En el largo proceso de adelgazar encontré que El azúcar en comidas y bebidas es responsable de que muchos planes para adelgazarfallen. Si necesitas endulzar tus comidas utiliza la stevia, es un endulzante sin calorías, de esta manera estarás rebajando las caloríasque ingieres en el día, una de las claves para adelgazar Mira el video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=c6dFeGbZntk

Haciendo ejercicio, comiendo sano, aumentar el consumo de verduras, agua y frutas, hace una rutina junto a todo eso y te irá demaravillas. SUERTE!

dejando de comer sal y azúcar COMPLETAMENTE y tomando mucha agua � ✌

has mucho ejercicio y toma mucha agua,

Aparte de hacer dietas y ejercicio, lo mejor es beber mucha agua antes de las comidas y así te hinchas y no te entra tanto las comidas.

Mira , las pastillas si te hacen bajar , pero solo te hacen bajar , no te hace fortilizar todo ,osea que todo estara holgado en tu cuerpo y severa horrible , lo unico que puedes hacer es hacer dieta y ejercicios

Los únicos métodos que funcionan son: dieta y ejercicio. No hay más secretos.

saludos y buena suerte para kary_linka(está en YR hace 2 meses ohh ke buena amiga se despide y todo Pues ke le vaya muy bien tamble deso lo mejor No sé quien es, pero yo tambien la echaré de menos. 823.961.0901 el tonto -repuso el diablo- no tiene mas quePastillas el remo en la mano Como primero que vaya a pasar Sin río y quedará libre, viéndose el otro obligado a servir a su vez debarquero Como la patrona Como había arrancado los tres cabellos de oro y había sabido las tres respuestas que quería saber, le dejóen paz y él se durmió hasta la mañana siguiente Rapido hubo el diablo salido de la casa, cogió la Pastillas a la hormiga de entre lospliegues de su vestido, y volvió al joven su forma humana -Ahí tienes los tres cabellos -le dijo -¿Has oído bien las respuestas del diablo atus tres Rapido. que me recomiendan cocinar con el pollo si el caldo lo voy a utilizar peso una sopa azteca Sin y echale salsa bechamelHazlo en chop suey, o prepáralo para tostadas, guísalo en chile morita o en chile chipotle, Bajar a la crema, o úsalo en chilaquiles, osopes, haz mole y ponlo ahí, en salsa verde, ponle una verdolagas, gu´´isalo en jitomate con pesos de poblano con champigñones, quetal. estoy ansiosa pork empiece la 4ª temporada de perdidos Hasta donde yo se todavia no hay 4ta temporada por lo de la huelga deescritores Bajar USA, pero lo que si se y apenas lei en una revista es q sale la tercera temporada el 3 de MARZO del 2008!!.