Respuesta N 1 CARRERA A RITMO VARIADOLa carrera a ritmo variado es cuando el mvil no lleva una velocidad uniforme. La carrera a ritmo variado tambin conocida como Fartleck ya que la intensidad y la velocidad de la actividad realizada varan constantemente, porque el esfuerzo es fraccionado, se utiliza para cualquier deporte, se desarrolla un alto nivel aerbico.Respuesta N 2

DESCRIPCION DEL FUTBOL DE SALON.

El ftbol de saln es diferente al ftbol convencional, ya que se practica en una cancha de piso de cemento o tabloncillo en un gimnasio y por supuesto es muy diferente al ftbol que se practica en grama. El ftbol de saln es un deporte que se juega con dos equipos de cinco en cada lado, donde cuatro son jugadores y uno es portero. El juego consiste en marcar una anotacin (gol), por parte de alguno de los dos equipos, el equipo que anote mayor nmero de goles gana el partido. Si al finalizar hay igualdad de goles, queda empatado el partido. El partido dura cuarenta minutos, dividido en dos perodos de veinte minutos, con un descanso de diez minutos.Respuesta N 3

1 Respuesta N 4.

2Respuesta N 5. FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL DE SALON. TCNICALOS PASESSon golpeos que se hacen a la pelota para que vaya en direccin de uno de tu equipo de esta manera es mas facil de encajar un gol al adversario. Se puede pasar la pelota de dos lugares distintos del pie, la parte exterior y la parte interior del pie.LOS CHUTSEs un glpeo que se hace con el pie al baln con la finalidad de meter gol. Se puede chutar con las diferentes superficies del pie.Se puede chutar de diferentes formas:-Punta: Se usa para chutar con la mxima potencia o para hacer vaselinas.-Interior: Se usa para ajustar mas el balon al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro no ir tan rpido que cuando chutas de punta-Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie-Tacn: Se usa para sorprender al portero se debe de tirar a distancias prximas, porque si tiras de una distancia lejana no llegas.LOS REGATESSon conducciones que sirven para superar al jugador contrario, se usa todo el pie. Hay muchos tipos de regates: -Croqueta-Bicicleta-Sombrero-Autopase, etc.LAS CONDUCCiONESSon desplazamientos que se hacen con el baln en los pies debido al que el terreno de juego es pequeo se tendr que hacer con el baln muy cerca de los pies. Se puede conducir el baln con el interior, exterior, planta.del pie.LOS CONTROLESSon contactos que se hacen al baln con cualquier parte del cuerpo de manera que se quede la pelota prxima a nuestro cuerpo.EL GOLPEO DE CABEZADonde mas se utiliza es en los saque de esquina para conseguir el gol o para pasarlo a un miembro de tu equipo.LOS SAQUESPueden ser:-Banda: Lo utilizan los jugadores sacando con las dos manos y por encima de la cabeza.-De esquina: Se realiza cuando un defensor enva la pelota por la lnea de fondo.-De falta: Segn como se haya hecho la falta se har directo o indirecto.-De portera: La hace el portero con las manos, si se hace con rapidez este dicho saque se podr crear un contraataque, esta manera es una de las mas usadas para hacer un gol.LAS FINTAS 3Sirven para engaar a los adversarios ya sea de chut, pase o de conduccin, lo suelen utilizar los defensas.Respuesta N6.

DESCRIPCION DEL JUEGO DE BALONCESTO.El baloncesto es un deporte de conjunto entre dos equipos de cinco jugadorescada uno. El objetivo de cada equipo es el de introducir la pelota en el cesto de suoponente y evitar que el otro equipo obtenga posesin de la pelota o anote puntos.La pelotalidapuede ser pasada, lanzada,biber hapligeramente golpeada, echada a rodar ollevada en drible, en cualquier direccin, sujeto a las restriccioneslidaestablecidasfx15reglamentariamente. (Reglas Oficiales de Bsquetbol, FIBA).El baloncesto como deporte se ubica entre los medios de la educacin fsica, conaplicacin tanto en el mbito curricular como extracurricular. Entre suscaractersticas destacan:es de aprendizaje progresivo, favorece la integracingrupal, mejora la habilidadbiber hapmotriz y mejora las cualidades fsicas bsicas.

Respuesta N7.

4 Respuesta N8.

5Respuesta N 9. FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO.

El pase: es la coordinacin entre dos jugadores del mismo equipo para transferir el control individual del baln de uno al otro, lo que involucra dos fases bsicas: Impulso y recepcin del pase.

Pase De Pecho: Para ejecutar este pase la pelota es sostenida aproximadamente a la altura del pecho, con los pulgares tendiendo hacia abajo y los dedos confortablemente separados sobre la pelota. La parte inferior de las palmas deben mirar hacia la direccin del pase.

Esta posicin de las manos coloca a los codos en un ngulo de separacin al eje longitudinal del cuerpo aproximadamente de 45 y una flexin de codos de 90.

Pase De Pique:

Es similar en su preparacin y ejecucin al de pecho clsico, con la diferencia de la direccin, en vez de ser dirigido al pecho del recibidor directamente, el pase de pique es dirigido hacia un punto en el suelo entre el pasador y el lugar donde se encontrar el recibidor cuando atrape la pelota.

El baln tiene que botar ms cerca del receptor que del pasador, aproximadamente a unas 3/4 partes de la distancia total entre ellos

Pase De Bisbol:

Se debe llevar el baln con ambas manos hacia atrs, por encima del hombro y pasndolo al lado de la oreja, rotando las articulaciones de la columna hasta que la asimetra de la posicin obligue a sujetar el baln con una sola mano, la de posicin ms posterior y se llevara el otro brazo hacia delante para equilibrarse.

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Simultneamente, se debe colocar el cuerpo lateralmente dando un paso adelante con el pie contrario al del brazo que dar el impulso, ubicando el hombro y pie adelantados orientados hacia el receptor y la pierna posterior soporta el peso del cuerpo en este momento.

Se continua con el desplazamiento hacia delante del cuerpo y se acompaa con un deslizamiento del centro de gravedad, transfiriendo as el peso del cuerpo sobre la pierna adelantada, procediendo a dar un paso hacia delante para obtener ms fuerza al impulsar el baln. Mientras que

simultneamente se rota internamente y se da aduccin al hombro, es decir traer al brazo hacia delante, a su misma vez se extiende el codo y se flexiona la mueca, todo esto de la mano que da el impulso.

Pase Por Encima De La Cabeza:Para ejecutar este impulso de pase se debe llevar el baln sobre la cabeza y un poco hacia atrs, sujetndolo con las dos manos y las piernas ligeramente flexionadas, la extensin de los codos, la flexin de las muecas y los dedos le dan el impulso al baln, las palmas de sus manos quedan mirando al suelo y los dedos apuntando al objetivo.

DRIBLE: es la forma ms contundente de desplazarse con el control del baln en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el baln contra el suelo con una mano indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la accin con la otra mano y respetando las limitaciones del reglamento.Tipos de drible:Drible De Control:

El drible de control se utiliza cuando se debe sacrificar la rapidez en aras de la seguridad por encontrarse el driblador con una marcacin estrecha o cuando se espera por la reorganizacin ofensiva del equipo.Por estos motivos se debe driblar lateralmente protegiendo el baln y alejndolo del defensor, es decir se debe interponer el cuerpo entre el defensor y el baln a la vez que se mira por encima del hombro contrario a la mano que dribla a fin de mantener un contacto visual permanente con el entorno.

7 En este caso el drible generalmente debe ser ms bajo para mantener el baln el mximo de tiempo posible en contacto con la mano y as mayor ser el grado de disponibilidad para pasar o cambiar de mano.La direccin del drible es casi vertical, pues este tipo de accin va asociado normalmente a desplazamientos lentos y cortos.

Drible De Velocidad:

El drible de velocidad es el que permite desplazarse con una mayor rapidez con el control reglamentario del baln, ya que la defensa no esta estrechamente marcando.El drible es relativamente alto, por delante y a un lado del cuerpo y la trayectoria del baln forma un ngulo, con respecto a la verticalidad, que aumenta cuando crece la velocidad de desplazamiento.

LANZAMIENTO:es el gesto de enviar el baln con el propsito de hacerlo pasar entre el aro en sentido de arriba hacia abajo.

Tcnica Del Lanzamiento Estacionario.

La postura y ejecucin tcnica recomendada del lanzamiento estacionario es la siguiente:

La pelota debe reposar sobre la parte superior de la palma y las yemas de los dedos de la mano que va a ejecutar el lanzamiento, la mueca debe estar flexionada dorsalmente en un ngulo de 90 con los dedos en direccin hacia atrs, los dedos tienen que estar confortablemente separados para lograr un buen control del baln, todo esto sobre el hombro de la mano que efecta el tiro. La otra mano se colocar al lado del baln para estabilizarlo y evitar que se desve cuando se ejecute el tiro.

Los codos deben estar flexionados en un rango de ngulos entre 45 y 90, el brazo de lanzamiento preferiblemente paralelo al suelo y el antebrazo vertical, esta variacin depender de la fuerza muscular y/o la distancia del jugador con respecto al aro.Cuerpo erguido ligeramente inclinado hacia delante, equilibrado y estable.

Las piernas separadas casi como la anchura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas para impulsar el tiro.

A partir de esta posicin se realizar el lanzamiento. Empezado con la extensin de las rodillas, continuando con el codo de la mano de lanzamiento y la flexin palmar de la mueca que imprime un movimiento de rotacin al baln. Este movimiento debe ser sincronizado para permitir la transmisin de la fuerza que se genera en los miembros inferiores al superior. Es necesario disociar perfectamente la extensin de las rodillas que provoca un impulso hacia arriba y la extensin de los codos conjuntamente con la flexin de la mueca que a su vez impulsa el baln hacia delante.

Respuesta N 10. DESCRIPCION DEL JUEGO DE KICKINGBALL..ElKickingball, Tambin llamado como kickimbol, es un juego que consiste en patear un baln y hacerlo rodar por el Campo de Juego hacia el terreno considerado como vlido, recorriendo las 3 almohadillas ubicadas en l (en sentido contrario al de las agujas del reloj), y llegando hasta la placa circular de donde pate para anotar un tanto conocido como carrera.(A las 3 Almohadillas y a la Placa Circular, ubicadas en el Campo de Juego, se les llaman "Bases").Respuesta N 11. MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO DE KICKINGBALL.

Respuesta N 12. COMPONENTE DE UN EQUIPO DE KICKINGBALL.Posiciones defensivas de los 10 jugadores abridores

P: PICHERC: CACHER1B: PRIMERA BASE2B: SEGUNDA BASE3B: TERCERA BASESS: SHORT STOP O CAMPO CORTOSF: SHORT FIELDER O JARDINERO CORTOLF: LEFT FIELDER O JARDINERO IZQUIERDOCF: CENTER FIELDER O JARDINERO CENTRALRF: RIGHT FIELDER O JARDINERO DERECHO

Respuesta N 13 FUNDAMENTOS TECNICOS DE KICKINGBALL.No la encontreRespuesta N 14. QUE SON JUEGOS TRADICIONALES Juegos tradicionalesson losjuegos infantileslos mejores clsicos son canicatradicionales, que se realizan sin ayuda dejuguetes tecnolgicamente complejos, sino con el propiocuerpoo con recursos fcilmente disponibles en lanaturaleza(arena, piedrecitas, ciertos huesos como lastabas, hojas, flores, ramas, etc.) o entre objetos caseros (cuerdas, papeles, tablas, telas, hilos, botones, dedales, instrumentos reciclados procedentes de la cocina o de algn taller, especialmente de la costura). Tambin tienen la consideracin de tradicionales los juegos que se realizan con los juguetes ms antiguos o simples (muecos,cometas,peonzas,pelotas,canicas,dados, etc.), especialmente cuando se autoconstruyen por elnio(caballitoscon el palo de una escoba,aviones o barcos de papel,disfracesrudimentarios, herramientas oarmas simuladas); e incluso los juegos(de sociedadode tablero) anteriores a larevolucin informtica(tres en raya,parchs,juego de la oca,barquitosetc.) y algunos juegos de cartas .Respuesta N 15. TIPOSDE JUEGOS TRADICIONALESLa perinolaEste juguete est formado por dos partes, una superior o cabeza y una inferior o base en la que debe encajar la primera. Ambas partes estn unidas por un cordel. Inicialmente la perinola era construida artesanalmente con latas vacas y palos o tallando las partes en madera, actualmente se fabrican con plstico.El trompoTiene forma torneada semi-circular y una punta metlica. Se juega enrollndole un cordel o guaral alrededor y lanzndolo al suelo hacindolo girar sobre su propio eje. Artesanalmente es elaborado en madera o totuma, actualmente se consigue hecho de plstico.El yo-yoConsta de dos partes circulares unidas en el medio por una pequea cua cilndrica que las mantiene separadas a una corta distancia. En la cua se enrolla un cordel que permite al nio hacerlo subir y bajar. Tradicionalmente se fabricaba en madera, hoy da se elabora comercialmente con plstico.El gurrufoEste juguete consta de una lmina circular de madera, lata o plstico, en la cual se realizan dos agujeros a travs de los cuales se pasa un cordel o guaral. El cordel se hace girar y luego se estira haciendo que se enrolle y desenrolle para que el disco de vueltas.Metras o pichasSon bolitas de barro, madera, vidrio o porcelana que se hacen rodar sobre el suelo para chocarlas unas con otras. En ocasiones se sustituyen por semillas esfricas. Existen infinidad de variantes para este juego.El papagayoNaci hace miles de aos en tierras asiticas y lleg a Venezuela, al igual que muchas otras tradiciones, gracias a los colonizadores espaoles. Consta de una estructura liviana de madera que se cubre con papel de seda, una tela liviana o plstico. Se le amarra un cordel y se le hace volar con la fuerza del viento. En ocasiones se le agrega una cola de tela que le brinda estabilidad.En el Zulia se llama volantn.

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