capitulo 13. toerias del apzje cognocitivo social
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Se le llama teorías del aprendizaje cognoscitivo social ya que le da mas importancia a los procesos mentales y sociales del aprendizaje.
REFORZAMIENTO SOCIAL Para la gente son mas importantes los reforzadores sociales, aceptación, sonrisas, abrazos, alabanzas, aprobación, interés y atención de los demás.
ACTIVACION EMOCIONAL VICARIA
Ocurre cuando, luego de observar que alguien siente una intensa emoción, el individuo empieza a sentir la misma emoción.
REFORZAMIENTO VICARIO
Es un proceso muy sencillo, si observamos que alguien que hace algo recibe reforzamiento, es mas probable que hagamos lo mismo, pero es menos probable que repitamos su acción si vemos que se le castiga por hacerlo.
GENERALIZACIÒN SEMÀNTICA
Sucede cuando hay asociaciones mentales que se extienden a otras palabras con significados similares.
EXPECTATIVAS CONCERNIENTES A LOS
RESULTADOS
Las teorías suponen que la gente mantiene expectativas acerca de si la conducta conducirá a los resultados
deseados, son un factor determinante de lo que hará.
Teoría de las expectativas de
incentivos
Incentivos: Son los valores que las metas tienen para el individuo.
Expectativas: juicios implícitos acerca de que tan probable es que una
conducta determinada te lleve a tus metas
EXPECTATIVAS DEL LOCUS DE CONTROL
Locus: Lugar.La gente interna (locus
interno de control): Considera que la obtención
de los reforzadores es controlada desde el interior por sus propias acciones.
La gente externa (locus de control externo): suponen
que la obtención de los reforzadores depende de algo que esta fuera de
ellos.
EXPECTATIVA DE EFICACIA
BANDURA: Quienes tienen problemas saben que
acciones tomar, pero no basta saber lo que deben
hacer si no que deben tener confianza en su
habilidad para realizar esa conducta; EXPECTATIVA DE
EFICACIA.
Estrategias de codificación:
Codificación imaginaria- crear imágenes
Codificación verbal- crear una descripción
Categorías que influyen en el aprendizaje por observación y la ejecución
Atención para la codificación
Retención Producción Ejecución
- La gente no siempre repite las acciones que ve que otros realizan, por lo que mucho de lo que se aprende nunca se lleva a la practica-
Una vez que se ha adquirido la capacidad de participar en el aprendizaje por observación, es prácticamente imposible impedir que la gente adquiera lo que ve
Modelamiento y adquisición de roles sexuales
Los roles sexuales son las características que se mas a un sexo que a otro
1. Uso generalizado de los instrumentos (pensamientos y sentimientos).
2. Tipos de variables que se miden (cómo se siente o qué tipo de pensamientos vienen a su mente en ciertas situaciones).
3. Implícito en el anterior (respuestas a categorías específicos).
CONCEPTUALIZACIÓN DE LOS PROBLEMAS
La aproximación del aprendizaje cognoscitivo social emplea 3
principios claves:1. Condicionamiento vicario2. Expectativas3. Aprendizajes por
observación
TERAPIA BASADA EN EL MODELAMIENTO PARA LAS
DEFICIENCIAS DE HABILIDADES
Este tipo de terapias es cuando una persona carece de conductas
o habilidades adaptativas.
PROCEDIMIENTO
1. El modelo (terapeuta) es colocado en una situación en la que carece de la habilidad y realiza la acción apropiada a la situación.
2. El observador (cliente) es alentado a repetir la acción.
La repetición puede ser en la acción o mentalmente.
MODELAMIENTO Y RESPUESTAS AL TEMOR
Distinción entre dos tipos de modelo
1. Exhiben dominio2. Muestran afrontamiento
MODELO DE DOMINIO
Parece no tener ningún temor al manejar el objeto al que teme la persona en terapia.
Funciona por medio de la extinción vicaria.
MODELO DE AFRONTAMIENTO
Parece temeroso al principio, pero logra superar su temor y llega a manejar la situación.
Este modelo es mas efectivo en las terapias para superar temores.
MODELAMIENTO PARTICIPATIVO
El modelo (terapeuta) realiza la conducta frente al individuo, quien luego la repite.
Incluye mucha verbalización, instrucción y apoyo personalizado del modelo.
Técnica más poderosa para modificar la conducta.
AUTOENSEÑANZA Y MODIFICACIÓN
COGNOSCITIVA DE LA CONDUCTA
Este tipo de terapias ayudan a las personas a cambiar los
pensamientos negativos o perturbadores que se tiene en la
mente.
PROCEDIMIENTO:
1. Que el individuo identifique los estímulos de sus pensamientos negativos.
2. El terapeuta y el paciente tratan de encontrar estrategias adaptativas y funcionales.
3. El paciente debe reconocer que pueden presentarse emociones negativas, pero debe dirigir su atención a las acciones.