motivacional 2013

Entrevista motivacionalFundación Castilla del Pino

José Antonio Prados Casti!ejoNieves Barragán Brun

viernes, 8 de marzo de 13

Presentación

AburrimientoIndiferencia Motivación

0 10

viernes, 8 de marzo de 13

Después de obligaros a

“definir vuestra posición”

¿Ha cambiado el nivel de motivación?

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

MOTOR

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

MOTORCHISPA

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

MOTORCHISPA

SENTIDO

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

MOTORCHISPA

SENTIDOCOLOR

viernes, 8 de marzo de 13

¿Qué entendemos por motivación?

FORTALEZA EMPUJE

MOTORCHISPA

SENTIDOCOLOR lo que nos despierta

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

subidón

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

subidón un desperdicio

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

subidón un desperdicio

hacer lo correcto

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

subidón un desperdicio

hacer lo correcto algo obvio ó evidente

viernes, 8 de marzo de 13

no es....

entusiasmo febril

subidón un desperdicio

hacer lo correcto algo obvio ó evidente

tener buenas intenciones

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

desgana

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

pérdida de sentido

desgana

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

pérdida de sentido

apatía

desgana

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

pérdida de sentido

apatía

mecanicidad

desgana

viernes, 8 de marzo de 13

sin motivación nos llenamos de...

pérdida de sentido

apatía

mecanicidad

desgana

aburrimiento

viernes, 8 de marzo de 13

¡Vayamos, ...aunque no lleguemos!

viernes, 8 de marzo de 13

¡Vayamos, ...aunque no lleguemos!

viernes, 8 de marzo de 13

Definición entrevista motivacional

viernes, 8 de marzo de 13

Definición entrevista motivacional

Es un estilo de comunicación colaborativo y orientado a objetivos, con particular atención en el lenguaje del cambio.

viernes, 8 de marzo de 13

Definición entrevista motivacional

Es un estilo de comunicación colaborativo y orientado a objetivos, con particular atención en el lenguaje del cambio.

Diseñada para fortalecer la motivación personal y el compromiso hacia objetivos específicos, explorando las razones personales para el cambio, en una atmósfera de aceptación.

viernes, 8 de marzo de 13

Definición entrevista motivacional

Es un estilo de comunicación colaborativo y orientado a objetivos, con particular atención en el lenguaje del cambio.

Diseñada para fortalecer la motivación personal y el compromiso hacia objetivos específicos, explorando las razones personales para el cambio, en una atmósfera de aceptación.

Mi"er 2013

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

La tendencia a quedarme donde estoy

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

La tendencia a quedarme donde estoy

(pereza, miedo, dificultad, inexperiencia, riesgo, sentimiento incapacidad...)

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

La tendencia a quedarme donde estoy

(pereza, miedo, dificultad, inexperiencia, riesgo, sentimiento incapacidad...)

Las ganas de avanzar

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

La tendencia a quedarme donde estoy

(pereza, miedo, dificultad, inexperiencia, riesgo, sentimiento incapacidad...)

Las ganas de avanzar

(ilusión, provocación, necesidad, esperanza, capacidad...)

viernes, 8 de marzo de 13

Delante de un cambio

La tendencia a quedarme donde estoy

(pereza, miedo, dificultad, inexperiencia, riesgo, sentimiento incapacidad...)

Las ganas de avanzar

(ilusión, provocación, necesidad, esperanza, capacidad...)

viernes, 8 de marzo de 13

¿Para qué puede ser útil la EM en vuestro contexto?

¿Qué situaciones profesionales te generan enfado, inseguridad, desagrado...?¿Y confort, seguridad, alegría...?

viernes, 8 de marzo de 13

TEORIA DEL APRENDIZAJE SOCIAL

H.B.M. (MODELO DE CREENCIAS DE SALUD)

Susceptibilidad Percibida

Severidad Percibida

Beneficios Percibidos

Barreras

LOCUS DE CONTROL

AUTOEFICACIA

viernes, 8 de marzo de 13

VEAMOS A PAPITU...Observar la actitud del paciente...

¿Qué es lo que quiere conseguir el profesional...? ¿Qué consigue?

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

CONTEMPLACION

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

CONTEMPLACION

DETERMINACION

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

CONTEMPLACION

DETERMINACION

ACCION

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

CONTEMPLACION

DETERMINACION

ACCION

MANTENIMIENTO

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓN

CONTEMPLACION

DETERMINACION

ACCION

MANTENIMIENTO

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓNEXITO

CONTEMPLACION

DETERMINACION

ACCION

MANTENIMIENTO

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACIÓN (J.Prochaska, C. DiClemente) 1982

PRECONTEMPL.ACIÓNEXITO

CONTEMPLACION

DETERMINACION

ACCION

MANTENIMIENTO

RECAIDA

Tomado de Mi"er-1991

viernes, 8 de marzo de 13

NIVELES DE MOTIVACION

Características:

Refleja la realidad (con o sin interv)

Recaída - fase normal dentro del proceso de cambio

Implica diferentes aproximaciones

viernes, 8 de marzo de 13

BARRICADAS DE GORDON

viernes, 8 de marzo de 13

BARRICADAS DE GORDONORDENAR, DIRIGIR, IMPONER

ADVERTIR, ASUSTAR

ACONSEJAR, SUGERIR

PERSUADIR CON LA LOGICA

ARGUMENTAR CON LA CIENCIA

JUZGAR, CRITICAR, MOSTRAR DESACUERDO

CULPABILIZAR, ETIQUETAR

INTERPRETAR TRANQUILIZAR, MOSTRAR SIMPATIA

INTERROGAR

HACER BROMA

MORALIZAR

APROBAR, ALABAR

AVERGONZAR

viernes, 8 de marzo de 13

El rol del experto no funciona cuando lo que necesita la gente es cambiar

viernes, 8 de marzo de 13

BARRICADAS DE ¿Como funcionan? que provocan?

¿Que pasaba cuando uno le intentaba convencer de la otra cosa?

Que tienen en común todas?

Porque ayudan poco en la ambivalencia?

No se deben usar nunca?

Cuando no usarlas?

Como evitarlo? que hacer entonces?

viernes, 8 de marzo de 13

ESCUCHA

CALIDEZ

EMPATÍA

AUSENCIA DE JUICIOS DE VALOR

RESPETO

ACTITUDES QUE FACILITAN UNA MAYOR MOTIVACIÓN PARA EL CAMBIO

viernes, 8 de marzo de 13

PERSONALIZADO

COLABORACIÓN

PERMITIENDO/FACILITANDO

POSITIVO

ACTITUDES QUE

viernes, 8 de marzo de 13

CARACTERÍSTICAS

Identifica Fases de la Motivación

Busca que el paciente se posicione

Predomina la reestructuración de ideas y el reencuadre sobre elementos informativos (Autotrasplantes)

Centrada en la experiencia del paciente

viernes, 8 de marzo de 13

FASES DE LA

Conectar

Focalizar

Evocar

Planificar

viernes, 8 de marzo de 13

ESCUCHA

El#ser#humano#puede#vivir#en#dis1ntos#niveles#de#profundidad.#Su#palabra#y#su#escucha#pueden#prac1carse#en#diferentes#estratos.

Cuando escuchamos con profundidad intentamos comprender las razones del otro.

viernes, 8 de marzo de 13

Escuchar

La#humildad#es#la#condición#que#hace#posible#la#escucha,#

puesto#que#escuchar#es#arriesgarse#a#descubrir#que#no#estamos#en#posesión#de#la#verdad.

viernes, 8 de marzo de 13

Expresar empatía.

Desarro!ar la discrepancia.

Detectar y abordar las resistencias.

Estimular y reforzar la autoeficacia del paciente.

4 principios generales

viernes, 8 de marzo de 13

EMPATIA

viernes, 8 de marzo de 13

Que no es EmpatíaJuicios de Valor

Disonancia no verbal

Entender al otro

Mostrar acuerdo

No es fingir interés o gastar tiempo

Simpatía

viernes, 8 de marzo de 13

Como mostrar empatíaCNV

Frase directa: “Le veo algo mas triste hoy”

Señalamiento: “Parece que está algo preocupado con el tema”

Pregunta empática: “Como le hace sentir esta situación?” “Se encuentra mas triste ahora?”

Frase por reflexión: “Se siente muy agobiado con este problema....”

viernes, 8 de marzo de 13

Como mostrar empatíaAfirmaciones: “Ahora, entiendo porque estaba asustado...(o preocupado)”

Reflexiones: “Debió ser muy difícil para usted ver a su madre su&iendo así..”

Legitimaciones: “Con éstas experiencias, no me sorprende que fuera urgentemente al médico.”

Respeto: “Ud. ha pensado mucho en esto, (y entiendo que

viernes, 8 de marzo de 13

Empatía

Frases por repetición.

Para&asear.

Re&asear.

Señalamientos emocionales.

Silencios.

Escucha reflexiva

viernes, 8 de marzo de 13

Sumarios.

Frases de automotivación

Preguntas Evocadoras:

Reconocimiento del Problema

Expresión de Preocupación

Intención de Cambio

viernes, 8 de marzo de 13

PE Alumnos

Crees que puede ser el alcohol lo que te puede estar haciendo daño?---Mejora: que tipo de problemas crees que te podría dar el alcohol?

Porque crees que el alcohol afecta tu vida?--- Mejora: en que medida el alcohol podría afectar a tu vida?

Como crees que el alcohol afecta a tu vida?--- si no es consciente: “podría”

viernes, 8 de marzo de 13

P.E. Reconocimiento del

Que le hace pensar que esto es un problema?

Que dificultades ha encontrado en relación con el hábito?

De que manera piensa que usted u otra persona ha sido perjudicada por el hábito?

De que manera esto para usted se ha convertido en un problema?

viernes, 8 de marzo de 13

P.e. preocupación

Que le preocupa de su hábito?

Como se siente acerca de su conducta?

Cuanto le preocupa esto?

De que manera le está dando que pensar esta situación?

Que piensa que sucederá si no cambia el hábito?

viernes, 8 de marzo de 13

P.E. Intención de Que razones ve usted para cambiar?

Que le hace pensar que sería necesario cambiar?

Si tuviera un 100 % de éxito y las cosas fueran exactamente como usted desea en que le gustaría ser diferente?

Que le hace pensar que podrá mantener el hábito de la manera actual? y que en el otro lado?

viernes, 8 de marzo de 13

P.E. Intención de

Que le hace pensar que ha !egado el momento del cambio?

Llegado a este momento que piensa de su hábito?

Cuales podrían ser las ventajas de cambiar?

Veo que se siente enganchado por el momento. que se puede hacer para solucionarlo?

viernes, 8 de marzo de 13

P.E. Optimismo

Que le hace pensar que si se decidiera cambiar lo conseguiría?

Que le anima a pensar que si quiere cambiar lo puede hacer?

Que piensa que le ayudaría si decidiera cambiar?

viernes, 8 de marzo de 13

Hoja de BalanceA favor de dejarlo A favor de seguir

Salud No cancer

Familia Contentos. Viaje Mi mujer fuma

Económicos Ahorro

Laborales Me dejarían tranq. Facilita relación

Psicológicos Autoestima Me tranquiliza

Sociales. Otros Estaría insoportable

viernes, 8 de marzo de 13

Diario de SaludHora Actividad Grado Satisfacción

8 Después del café ***

12 Descanso *

14 Copa amigos ***

... ... ...

viernes, 8 de marzo de 13

Tareas y estrategias según estadio del cambio

viernes, 8 de marzo de 13