dieta
Post on 09-Dec-2015
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menú semanal
TRANSCRIPT
Desayuno Media mañana
Comida Merienda cena
Jueves Guiso de pescado, manzana
Jamón serrano y yogourt
Viernes Filete de pescado con ensalada
Fruta Pescado frito y queso
Sábado “ Lentejas, fruta
Jamón y queso, yogourt
domingo Churrasco, langostinos, piña y melocotón
Pulpo y jamón cocido
Lunes Lentejas y filete pequeño. Manzana
Fruta Pollo, yogourt
Martes Choque de piña
Sándwich de jamón y queso
Pescado plancha
Miércoles Arroz con tomate y lomo. Manzana
Napolitana de jamón y queso
Patatas con alioli, jamón serrano y manzana
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