Ácido fólico en la adolescencia

ÁCIDO FÓLICO En los adolescentes

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ÁCIDO FÓLICOEn los adolescentes

El ácido fólico, es un nutriente esencial para la vida celular y la construcción de nuevos tejidos.

Es importante el consumo de este nutriente durante los periodos de crecimiento rápido,

encontrándose en cereales fortificados, hojas de vegetales verdes, zumo de naranja, hígado,

levadura y semillas.

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