¿CÓMO ACOMPAÑAR EL MIEDO Y LA VERGÜENZA?

06/04/2017

DESMONTANDO MITOS

QUÉ SON LAS EMOCIONES

INTELIGENCIA EMOCIONAL

ENTENDIENDO EL MIEDO

ENTENDIENDO LA VERGÜENZA

DIFERENCIAS Y COSAS EN COMÚN

CÓMO ACOMPAÑARLAS

QUÉ HACER DESDE CASA

ÍNDICE

01

MITOS .

02

EL MIEDO HAY QUE

VENCERLO

.

Se nos enseña que el miedo es un enemigo, contra el que hay que luchar. Es cierto que

el miedo podemos hacer que sea muy poderoso en nuestra vida, pero ir contra él, no es

la solución porque solo se hará más grande.

.

Importancia de que la verguenza surge cuando nos valoramos negativamente y

pensamos que no vamos a poder hacer bien algo.

EL RESPONSABLE DE LA

VERGÜENZA ES EL

CONTEXTO, NO LA

PERSONA

LA VERGUENZA AJENA

ES SOLO PROPIA DE

NUESTRA CULTURA

Solamente se utiliza este término en nuestro contexto social, no existe una palabra

para nombrarlo en otras lenguas o culturas.

QUÉ  SON LAS EMOCIONES

(vídeo)

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que

representan modos de adaptación a ciertos estímulos

del individuo cuando percibe un objeto, persona,

lugar, suceso o recuerdo importante.

Nos impulsan a la búsqueda del placer

INTELIGENCIA EMOCIONAL

RESPUESTAFISIOLÓGICA

CUANDOAPARECE

SITUACIÓN AMENAZANTE PARA LA

INTEGRIDAD DE LA PERSONA (FÍSICA,

SOCIAL O EMOCIONAL)

LA AMENAZA ESTÁ PRÓXIMA

VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN

PREPARA PARA DEFENSA O HUIDA DE LA

PERSONA

EL MIEDO

FUNCIÓN

ADAPTACIÓN Y SUPERVIVENCIA

PERMITE TOMAR CONCIENCIA DE

LA DIFICULTAD DE LA SITUACIÓN

DECIDIR ESCAPAR O

ENFRENTARSE

ORIGEN DE LOS MIEDOS

PATRONES FAMILIARES

MODELADO

INFORMACIÓN NEGATIVA

APRENDIZAJE DIRECTO

CONDICIONAMIENTO

DIF. PSICOLÓGICAS Y BIOLÓGICAS

LA VERGÜENZA

¿PORQUÉ  SE DA?

CUANDO aparece

SENTIMIENTO DE PERDIDA DE DIGNIDAD,

POR UNA FALTA COMETIDA POR UNO

MISMO

VALORACIÓN NEGATIVA DEL YO

VALORACIÓN NEGATIVA DEL OTRO (REAL

O IMAGINARIA)

LA VERGÜENZA SE APRENDE (2 AÑOS)

MORAL

HEREDADA

IDENTIFICATIVA

AUTOCONCEPTO

FUNCIÓN

ELIMINAR LA EXPOSICIÓN DE UNO MISMO

ANTE OTROS

PROMUEVE LA HUMILDAD

SER CONSCIENTES DE NUESTRAS

LIMITACIONES

MANTENERNOS SOCIALMENTE

EQUILIBRADOS

¿QUE TIENEN EN COMÚN?

Son desagradables

Incapacitan a la persona

Anticipatorias

¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN?

Disfraz

Manera afrontarlo

Más o menos complejo

Básicas?

¿Es miedo o vergüenza?

CUANDO

A UN PROFESIONAL

CONSULTAR

Evitación de situaciones de manera

frecuente

Malestar emocional importante

Alteraciones de la vida personal del

niño y familiar

Aparición de fobias (sociales o

personales)

Presencia de mutismo selectivo

Respuestas psicosomáticas a

diferentes situaciones

Altera de manera significativa su

calidad de vida

MUESTRALEQUE NO ESTÁ

SOLO

VALIDACIÓN EMOCIONAL

NO FORZAROFRECELE

CONFIANZA

EMPATIZACON LAS EMOCIONES DE TU HIJO

DE MANERA SINCERA

QUE SEA ELQUIEN MARQUE

SUS OBJETIVOS

NO LE SOBREPROTEJAS

EVITA LASCOMPARACIONES

ELIMINA LA PRESIÓN

RECURSOS PARA CASA

MIEDO Y VERGÜENZA

RECURSOS PARA EL MIEDO

CUENTOS Y APPS

RECURSOS

CUENTOS PELÍCULAS

ADOLESCENTES

RESPETAR QUE NO QUIERAN

COMPARTIRLO

"ESTOY AQUÍ PARA LO QUE

NECESITES"

RESPETAR EMOCIONES

REVOLUCIÓN EMOCIONAL

No podemos elegir nuestras experiencias pero si como las afrontamos

MUCHAS GRACIAS