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SEMANA SANTA 2014 - INDIA DEL SUR - KERALA DEL 12 AL 21 DE ABRIL 2014 Ayurveda, Yoga y Meditación Kerala, el sur de la India. Kerala, que en Malayalam (lengua local) quiere decir “Tierra de cocos”, es lo más parecido al paraíso terrenal. En él se fusionan su belleza natural con la particular filosofía de vida de sus habitantes. Una de las regiones más ricas de toda la India, posee el índice de alfabetización y la esperanza de vida más altos de todo el país, con conceptos tan avanzados para la India como la igualdad entre hombres y mujeres, la pluralidad religiosa y un alto nivel cultural, que conviven con tradiciones milenarias como el Ayurveda, el Yoga o la Meditación. Región de verde omnipresente, de grandes extensiones de palmeras cocoteras, los arrozales, las plantaciones té, los jardines de especias, la selva tropical con sus exuberantes frutos y su salvaje fauna. Estamos en un paraíso tropical donde la belleza extrema de la naturaleza convive con las más antiguas tradiciones culturales y con la sabiduría de la milenaria ciencia del Ayurveda: una vida sana en que la Meditación, el ejercicio y el ayuno contribuyen al equilibrio necesario entre el cuerpo, mente y espíritu. Es un viaje pensado para gente interesada o con ganas de descubrir otras maneras de entender la vida a través del contacto con la naturaleza y con la tradición milenaria del Ayurveda. En este viaje ofreceremos distintas sesiones de yoga y de meditación guiada por nuestro acompañante, así como el asesoramiento hacia los distintos tipos de tratamientos ayurvédicos que recibir por los especialistas locales.

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SEMANA SANTA 2014 - INDIA DEL SUR - KERALA DEL 12 AL 21 DE ABRIL 2014 Ayurveda, Yoga y Meditación Kerala, el sur de la India. Kerala, que en Malayalam (lengua local) quiere decir “Tierra de cocos”, es lo más parecido al paraíso terrenal. En él se fusionan su belleza natural con la particular filosofía de vida de sus habitantes. Una de las regiones más ricas de toda la India, posee el índice de alfabetización y la esperanza de vida más altos de todo el país, con conceptos tan avanzados para la India como la igualdad entre hombres y mujeres, la pluralidad religiosa y un alto nivel cultural, que conviven con tradiciones milenarias como el Ayurveda, el Yoga o la Meditación. Región de verde omnipresente, de grandes extensiones de palmeras cocoteras, los arrozales, las plantaciones té, los jardines de especias, la selva tropical con sus exuberantes frutos y su salvaje fauna. Estamos en un paraíso tropical donde la belleza extrema de la naturaleza convive con las más antiguas tradiciones culturales y con la sabiduría de la milenaria ciencia del Ayurveda: una vida sana en que la Meditación, el ejercicio y el ayuno contribuyen al equilibrio necesario entre el cuerpo, mente y espíritu. Es un viaje pensado para gente interesada o con ganas de descubrir otras maneras de entender la vida a través del contacto con la naturaleza y con la tradición milenaria del Ayurveda. En este viaje ofreceremos distintas sesiones de yoga y de meditación guiada por nuestro acompañante, así como el asesoramiento hacia los distintos tipos de tratamientos ayurvédicos que recibir por los especialistas locales.

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RESUMEN VIAJE DIA 01 // 12 ABRIL: BARCELONA – BOMBAY DIA 02 // 13 ABRIL: BOMBAY - ATHIRAPALLY DIA 03 // 14 ABRIL: ATHIRAPALLY - MUNNAR DIA 04 // 15 ABRIL: MUNNAR DIA 05 // 16 ABRIL: MUNNAR - ALLEPPEY DIA 06 // 17 ABRIL: ALLEPPEY – VARKALA DIA 07 // 18 ABRIL: VARKALA DIA 08 // 19 ABRIL: VARKALA – BOMBAY DIA 09 // 20 ABRIL: BOMBAY DIA 10 // 21 ABRIL: BOMBAY - BARCELONA ITINERARIO DIA 01 // 12 ABRIL: BARCELONA – BOMBAY Salida en vuelo regular con destino Bombay. DIA 02 // 13 ABRIL: BOMBAY - ATHIRAPALLY Vuelo Bombay - Cochin. Traslado a las cataratas de Athirapally.

Vamos a descubrir uno de los lugares más puros y espectaculares de toda la India, un lugar donde relajarse y dejarse invadir por la majestuosidad y la abundancia de la madre tierra. Un lugar muy especial para iniciar nuestra práctica de meditación, entre el sonido del agua en caída libre y la paz que te envuelve en esta maravilla de la naturaleza.

Caminaremos por los senderos que nos acercan a las espectaculares vistas de las cataratas, entraremos en contacto con la fauna del lugar y con sus gentes, y respiraremos el aire puro de uno de los escenarios naturales más impresionantes de todo el mundo, comparable a las cataratas del Niagara o las de Aiguazú.

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DIA 03 // 14 ABRIL: ATHIRAPALLY - MUNNAR Por la mañana realizaremos una clase opcional de yoga en plena naturaleza. Preparar nuestros cuerpos y nuestras mentes para empezar un nuevo dia en este maravilloso entorno. Realizaremos algunas visitas a zonas cercanas a las cataratas y a mediodia iniciaremos el traslado a Munnar.

DIA 04 // 15 ABRIL: MUNNAR Munnar está situado a unos 1600 metros de altitud. El paisaje es parecido a la tierra de los Hobbit del “Señor de los anillos”. Extensiones de colinas plagadas de plantaciones de té tapizando de verde el paisaje.

La región de Munnar es una de las zonas de producción de cultivos de té más bonitas de toda la India. Sus vistas panorámicas, las nubes y el verde creando una atmósfera muy especial. Flores salvajes que cada tantos años florecen y cubren de violeta todo el valle, cascadas, lagos, arroyos, valles selváticos, y entre su fauna, elefantes, monos, y una rara especie de cabra (Nilagiri tahr).

Varias son las actividades programadas para estos dias en Munnar, entre ellas: visitar las plantaciones de té donde veremos a las mujeres indias recolectando sus hojas, visitar la factoría donde se produce el popular té de la India, visitar los jardines de especias y de plantas ayurvédicas, y como no… practicar yoga y meditación en plena naturaleza.

DIA 05 // 16 ABRIL: MUNNAR - ALLEPPEY Arrancaremos el DIA bien temprano en dirección a Alleppey, cerca de la costa de Kerala, para iniciar el siguiente tramo de nuestro viaje que nos llevará a bordo de un House Boat (casa barco) por los Backwaters de Kerala. Los Backwaters son canales, como ríos, que cruzan el estado de Kerala, en su mayoría paralelos al océano Índico.

Una vez instalados en el House Boat o casa barco, recorreremos los canales disfrutando de las vistas en plena zona tropical, rodeados de palmeras y viendo desde el canal la vida de las pequeñas aldeas de pescadores. Los House Boat son barcos equipados con habitaciones con aire acondicionado y con todo lujo de comodidades. Navegaremos al atardecer por los canales, atracaremos para degustar una cena típica local a la luz de las velas que nos prepararán los cocineros en el mismo barco, rodeados de pura naturaleza entre el silencio de la noche y los sonidos de la selva.

Pasaremos una íntima velada en el barco donde dormiremos y arrancaremos de nuevo al alba para ver como despierta la vida en los canales.

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DIA 06 // 17 ABRIL: ALLEPPEY – VARKALA A mediodia después del tranquilo paseo en barco, nos desplazaremos en autocar hasta Varkala.

DIA 07 // 18 ABRIL: VARKALA Varkala es una población costera situada en el sur de Kerala. Es famosa por sus paradisíacas playas y sus imponentes acantilados mirando al océano Índico. Lugar donde disfrutar de la puesta del sol sobre el mar, donde relajarnos haciendonos tratamientos ayurvedas, dándonos un baño en el océano Índico y disfrutando de su excelente gastronomía elaborada con los más excelentes manjares salidos del mar. Días para integrar todas las experiencias vividas y de disfrutar de la alegría en uno de los lugares más paradisíacos del sur de la India.

DIA 08 // 19 ABRIL: VARKALA – BOMBAY Pasamos la mañana en Varkala. Por la tarde nos desplazamos en vuelo interno hacia Bombay.

DIA 09 // 20 ABRIL: BOMBAY Pasaremos todo el dia visitando una de las ciudades más alucinantes de toda la India, Bombay. DIA 10 // 21 ABRIL: BOMBAY - BARCELONA

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SALIDA: 12 DE ABRIL 2014 DURACIÓN: 10 DIAS GRUPO MÁXIMO: 18 PERSONAS – MÍNIMO: 8 PERSONAS PRECIO POR PERSONA (BASE 15 - 18 PERSONAS): 1.260 € + VUELO INTERNACIONAL SUPLEMENTO GRUPO 8 – 14 PERSONAS: 175 € SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 265 € ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES Bombay - Hotel Godwin 3*/ Similar Athirapally – Rain Forest Athirapally Munnar – Silver Tips Allepey – House Boat Varkala – Woodhouse Beach Resort EL PRECIO INCLUYE - Acompañante especializado que guiará esta materia durante el viaje, ofreciendo clases de yoga y de meditación. - Guías locales de habla inglesa para las visitas culturales indicadas - Traslados de todo el viaje en transporte con aire acondicionado. - Hoteles en habitación doble standard con desayuno - Tren clase turista - Seguro de asistencia y cancelación EL PRECIO NO INCLUYE - Billetes del vuelo internacional - Tasas aéreas - Visado India: 115€ - Comidas no especificadas - Bebidas y extras - Propinas - Todo lo no indicado en el incluye

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ACOMPAÑANTE DEL GRUPO DANI FERNÁNDEZ Tras muchos años trabajando en temas relacionados con el diseño gráfico, la publicidad, el arte multimedia y audiovisual, y habiendo alcanzado el top de mi carrera sentí que no era eso lo que andaba buscando. Algo me impulsó a dejarlo todo e iniciar un nuevo camino. No sabía hacia donde, pero sabía que algo tenía que cambiar. Y así fue... Empecé practicando Yoga... al poco tiempo me formé como profesor de Kundalini Yoga, obtuve la maestría de Reiki y me formé como masajista... pero buscaba algo más profundo... En esa época me hablaron de India, y algo resonó dentro mío. Planifiqué viajar tres meses por esas tierras sagradas, en busca de no sabía el que... esos meses fueron el inicio de una aventura que duró tres años. Inicié un viaje interior en unas tierras muy lejanas y en una realidad muy distinta a la que por entonces era la única que conocía. Conocí a muchos maestros, muchas filosofías, muchos seres iluminados... en definitiva fueron muchas las vivencias que me hicieron crecer, aprender, sentir, experimentar y amar... sobretodo amar esa realidad tan distinta a la que nos rodea en occidente, esa realidad que me conectó con lo más profundo de mi ser, permitiéndome descubrir que el más sabio de todos los maestros es el que está en nuestro interior. WWW.MILINDIAS.COM INFORMACIÓN Y RESERVAS Para cualquier consulta técnica o aclaración sobre el viaje no dudes en contactar con DANI FERNÁNDEZ [email protected] TEL: 93 411 83 73 / 902 955 193 Fax: 93 491 36 51 Vallespir, 174 - 08014 Barcelona.

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INFORMACIONES DE INTERÉS VISADO El visado se ha de solicitar en la Embajada de la India en Madrid, sólo se necesita pasaporte con validez mínima de 6 meses, dos fotografías iguales tamaño especial y adjuntar un impreso de solicitud firmado. *Consultar los trámites necesarios para otra nacionalidad que no sea la española. DIVISAS La moneda oficial india es la Rupia de India (INR). Una rupia se divide en 100 paisas. Existen monedas de 5, 10, 20, 25 y 50 paisas y de 1, 2 y 5 rupias. Billetes de 1, 2, 5, 10, 20, 50 y 100 rupias. Las tarjetas de crédito más usuales se aceptan en los principales hoteles, restaurantes y centros comerciales. Los cheques de viaje tienen la dificultad de pasar por la burocracia de la banca india. Es aconsejable cambiar una buena cantidad, suficiente para varios dias. Los cambios de moneda se pueden hacer en los bancos, aeropuertos y organismos oficiales autorizados. No es aconsejable hacerlo en el mercado negro ya que son necesarios los justificantes de cambio en el momento de abandonar el país. Cambio actual aprox 60 - 65 rupias por Euro. * Aconsejable cambiar en el interior del aeropuerto en el momento de la llegada. SANIDAD/VACUNAS No es obligatoria ninguna vacuna, le recomendamos que se informe en los centros de sanidad exterior de su localidad. www.sanidadexterior.es MÉDICOS Y FARMACIAS Se encuentran farmacias bien surtidas hasta en los pueblecitos más pequeños y la mayor parte de los hoteles tienen contacto con algún médico que acude en caso de necesidad. CLIMA El clima en la India tiene tantas variaciones como regiones geográficas existen. Según la época del año y la región a la que viaje, no olvide adecuar su vestimenta y calzado. Salvo en las montañas, por lo general el clima es seco y caluroso, existiendo importantes variaciones estacionales debidas a los monzones que traen consigo abundantes lluvias. Estas barren el país de sur a norte normalmente entre julio y septiembre. En general el sur es de clima tropical, el centro caluroso y algo fresco en invierno, las llanuras del norte de clima extremo, caluroso desde abril a octubre y frío en diciembre y enero. La montaña, es agradable y fresca en las épocas más calurosas y como es natural muy fría en invierno. PROPINAS Por costumbre en la India, ajeno a nuestra responsabilidad y criterio al respecto se asignan propinas en cualquier servicio prestado. Es costumbre dejar propina en los restaurantes, maleteros, chofer, guías locales, espectáculos, incluso a los que nos guardan zapatos en las entradas a los templos. TRANSPORTE Durante el circuito que hemos preparado, el medio de transporte será bus con aire acondicionado, estos buses son de total comodidad y disponen de aire acondicionado (siempre hemos de tener en cuenta los standars Indios que son muy distintos a los nuestros). La India cuenta con la segunda red ferroviaria más grande del mundo y la primera de Asia. Todo el país está conectado a través de más de 60.000 mil kilómetros de vías. Los recorridos en tren son seguros y bastante peculiares. Los trenes son más lentos que los occidentales y es conveniente hacer reserva de billetes con anticipación. LA RED ferroviaria de la India es gigantesca. Sus trenes constituyen el principal medio de comunicación en un país con más de mil millones de habitantes. *No olvidar que debido a las características de las carreteras y las distancias geográficas los tramos en carretera suelen ser largos normalmente entre 6 y 7 horas como término medio. Para nosotros es sorprendente su forma de conducir. ELECTRICIDAD La corriente alterna es de 220 voltios a 50 Hz. Sirven nuestros enchufes. En el caso que los enchufes sean de tres entradas sirven también los nuestros, ya que la tercera entrada es solo de seguridad. TELEFONÍA Los teléfonos móviles funcionan en India. Para llamar desde España a la India es necesario marcar el 00-91, el prefijo de la ciudad y el número de abonado. Delhi tiene el 11. Para llamar desde la India a España es necesario marcar el 00-34 más el prefijo provincial y el número de abonado. *Muy económico llamar desde la calle desde el STD.

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COMIDA La comida en India suele ser picante, aunque hay suficiente oferta gastronómica como para no probar el picante durante su viaje, pero no es fácil. Le recomendamos que sea moderado en los primeros DIAs con el picante y a medida que se vaya acostumbrando al mismo, vaya probando nuevos platos. Evitar frutas que no hayamos pelado nosotros así como verduras y ensaladas crudas. AGUA Hay que tener cuidado con el agua y con el hielo, beber siempre agua embotellada, la venden en todos sitios... También vigilar con los zumos (si sospechas que les han añadido agua), y con la leche. El té y el café son totalmente seguros, ya que el agua ha hervido. ORGANIZACIÓN TÉCNICA GCMD 90 – Tarannà Club de Viatges, S.A. -Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países - El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 dias antes de la fecha de salida, debido a imprevistos en los incrementos de tasas aéreas, carburante, etc. - La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local. - Los precios incluyen seguro vacacional de asistencia y cancelación de viaje. ( la cobertura de anulación será el importe del viaje siendo el máximo 2.500 euros por persona ) - Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales. - Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población. Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros), consultar: www.mae.es http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm www.nhc.noaa.gov

Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. Tel: 93 411 83 73 / 902 955 193 Fax: 93 491 36 51 E-mail: [email protected] www.taranna.com