1 federacion santafesina de voleibol prof.juan manuel cichello congreso de habilitaciÓn tÉcnica...

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FEDERACION SANTAFESINA DE VOLEIBOL

Prof.Juan Manuel Cichello

CONGRESO de HABILITACIÓN CONGRESO de HABILITACIÓN TÉCNICA 6,7 y 8 de MAYO Santa TÉCNICA 6,7 y 8 de MAYO Santa

FeFe

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Características técnicas:Características técnicas: Determinaremos el modelo IDEAL de jugador de Determinaremos el modelo IDEAL de jugador de

ELITE y luego de ahí lo bajaremos a cada categoría, a ELITE y luego de ahí lo bajaremos a cada categoría, a cada nivel y estableceremos las prioridades de trabajo.cada nivel y estableceremos las prioridades de trabajo.

Realizar un análisis de todas las acciones que realiza Realizar un análisis de todas las acciones que realiza el jugador de elite de cada puesto.(Ej: Receptor punta: el jugador de elite de cada puesto.(Ej: Receptor punta: ataca x 4 ,x 2 y x6,también lo dirige hacia 5 ,6 y ataca x 4 ,x 2 y x6,también lo dirige hacia 5 ,6 y 1,puede ser que lo haga después de recibir o sin que 1,puede ser que lo haga después de recibir o sin que haya recibido. La recepción pudo haber sido al cuerpo haya recibido. La recepción pudo haber sido al cuerpo (arriba, abajo , al medio , a la izquierda, a la derecha y (arriba, abajo , al medio , a la izquierda, a la derecha y la combinación que entre ellas se pueden armar, y así la combinación que entre ellas se pueden armar, y así sucesivamente)sucesivamente)

A partir de ese esquema determinaremos que A partir de ese esquema determinaremos que entrenaremos a cada edad. Y de que manera lo entrenaremos a cada edad. Y de que manera lo haremos. haremos.

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Enseñar la técnicaEnseñar la técnica Dos son los requisitos que se necesitan para la Dos son los requisitos que se necesitan para la

enseñanza de la técnica:enseñanza de la técnica:A) Una sólida imagen de cada gesto técnico. (QUE VOY A) Una sólida imagen de cada gesto técnico. (QUE VOY

A ENSEÑAR)A ENSEÑAR)

B) Conocimientos de los principios didácticos del B) Conocimientos de los principios didácticos del aprendizaje motor (COMO VOY A ENSEÑAR)aprendizaje motor (COMO VOY A ENSEÑAR)

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¿Qué voy a enseñar?¿Qué voy a enseñar?

Obviamente voy a enseñar las TÉCNICAS que me Obviamente voy a enseñar las TÉCNICAS que me permitan solucionar con éxito las situaciones que permitan solucionar con éxito las situaciones que el juego plantea: saque, recepción, armado, el juego plantea: saque, recepción, armado, ataque, bloqueo y defensa. ataque, bloqueo y defensa.

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¿Cómo voy a enseñar?¿Cómo voy a enseñar?

Qué criterio utilizaré para entrenar la Qué criterio utilizaré para entrenar la técnica. no todas tienen la misma técnica. no todas tienen la misma trascendencia trascendencia en el resultado final en el resultado final de la acción. En cada gesto técnico, de la acción. En cada gesto técnico, hay aspectos:hay aspectos:

a) Clavesa) Claves

b) Importantesb) Importantes

c) Complementariosc) Complementarios

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DiferenciaciónDiferenciación Un aspecto Un aspecto claveclave de la técnica, es aquel de la técnica, es aquel

que que condiciona totalmentecondiciona totalmente el el resultado final de la acción, aquel del resultado final de la acción, aquel del cual depende prioritariamente su cual depende prioritariamente su rendimiento.rendimiento.

Un aspecto Un aspecto importanteimportante, es aquel que , es aquel que puede puede influir influir en forma marcada o en forma marcada o aumentaraumentar su eficacia. su eficacia.

Un aspecto Un aspecto complementariocomplementario es aquel es aquel que que completacompleta el gesto pero no el gesto pero no determina su eficaciadetermina su eficacia

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¿Cómo voy a enseñar?¿Cómo voy a enseñar?

Los aprendizajes motores son de tipo Los aprendizajes motores son de tipo madurativo.madurativo.

Las imágenes son superiores a las Las imágenes son superiores a las palabras, demostrar es más eficaz que palabras, demostrar es más eficaz que explicar.explicar.

Dar demasiadas instrucciones es peor que Dar demasiadas instrucciones es peor que no decir nada.no decir nada.

El fundamento del aprendizaje es la El fundamento del aprendizaje es la exploración y la repetición consciente.exploración y la repetición consciente.

Se asimila lo que se está interesado Se asimila lo que se está interesado en aprenderen aprender

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Recepción y ataque: Fundamentos x rolRecepción y ataque: Fundamentos x rol

ARMADORESARMADORES DESPLAZAMIENTOS:DESPLAZAMIENTOS:1_Penetración desde pos. 1 y desde 5 y 4 a 1_Penetración desde pos. 1 y desde 5 y 4 a

la zona de recepción perfecta.la zona de recepción perfecta. 2_Desde la zona de # salida a buscar la 2_Desde la zona de # salida a buscar la

rec. MALA o POSITIVA ( hacia rec. MALA o POSITIVA ( hacia delante,atrás,afuera, etc.)delante,atrás,afuera, etc.)

3_Con recepciones desde 1 y 2 o con 3_Con recepciones desde 1 y 2 o con recepciones desde 5 o 6 recepciones desde 5 o 6

OBJ: LLEGAR ANTES y mirar a pos 4OBJ: LLEGAR ANTES y mirar a pos 4

ARMADO: Precisión y siempre la misma ARMADO: Precisión y siempre la misma TOMATOMA

1_Con pase # y + en las pelotas rápidas 1_Con pase # y + en las pelotas rápidas en las bandas, los 1º tiempos y las en las bandas, los 1º tiempos y las segundas líneas.segundas líneas.

2_Con Pase ! Y – las pelotas rápidas y altas 2_Con Pase ! Y – las pelotas rápidas y altas en las bandas. en las bandas.

COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y Conducir el equipo.Conducir el equipo.

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Recepción y ataque: Fundamentos x rolRecepción y ataque: Fundamentos x rolLIBEROSLIBEROS

RECEPCIONRECEPCIONFLOTADOFLOTADO Corto-Largo,Corto-Largo, Izq-Der,Izq-Der, De abajo y de arriba,De abajo y de arriba, Derecho y cruzado, Derecho y cruzado, en 1 y en 5en 1 y en 5POTENCIAPOTENCIA IZQ_DER_CENTROIZQ_DER_CENTROEn Posición 1 y en 6En Posición 1 y en 6Afloje y PerfilesAfloje y Perfiles ARMADO: de las pelotas mal recibidas ARMADO: de las pelotas mal recibidas

por un compañero.por un compañero.COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y COMUNICACIÓN: Ordenar sistema y

llamar a coberturallamar a cobertura

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PUNTASPUNTAS ATAQUE: X 4, X 2 y X 6 ATAQUE: X 4, X 2 y X 6 Pelotas Rápidas y Pelotas Rápidas y

combinaciones con Rec # y combinaciones con Rec # y ++

Pelotas Altas con Rec – o ! Pelotas Altas con Rec – o ! (Mala)(Mala)

sin recibir y después de recibir sin recibir y después de recibir desde adentro o hacia fuera.desde adentro o hacia fuera.

Hacia 5 y 1 a esquivar el Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueobloqueo

Contra el bloqueo (MANOS Y Contra el bloqueo (MANOS Y AFUERA) Rejuego.AFUERA) Rejuego.

Con Recepción en el lado Con Recepción en el lado corto y del lado largo.corto y del lado largo.

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PUNTASPUNTAS RECEPCIONRECEPCIONFLOTADOFLOTADO Corto-Largo,Corto-Largo, Izq-Der,Izq-Der, De abajo y de arriba,De abajo y de arriba, Derecho y cruzado, Derecho y cruzado, en 1 y en 5en 1 y en 5POTENCIAPOTENCIA IZQ_DER_CENTROIZQ_DER_CENTROAfloje y PerfilesAfloje y PerfilesEn TODOS LOS CASOS lectura En TODOS LOS CASOS lectura

y preparación para la y preparación para la próxima acción.próxima acción.

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CENTRALESCENTRALES

ATAQUE:ATAQUE:1_ 1º tiempos ( CORTA, JATU, B Y 1_ 1º tiempos ( CORTA, JATU, B Y

CORTA ATRÁS) CORTA ATRÁS) 2_ Con Rec # y +2_ Con Rec # y +3_Entrando desde pos 2 y desde 3_Entrando desde pos 2 y desde

pos 4pos 44_Con recepción de frente o de 4_Con recepción de frente o de

atrásatrás5_sin recibir generalmente o5_sin recibir generalmente odespués de recibir el saque corto.después de recibir el saque corto.6_Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueo6_Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueo7_Contra el bloqueo (MANOS Y 7_Contra el bloqueo (MANOS Y

AFUERA) Rejuego.AFUERA) Rejuego.8_Con Recepción en el lado corto y 8_Con Recepción en el lado corto y

en el lado largo.en el lado largo.

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OPUESTOSOPUESTOS

ATAQUE:ATAQUE:

1_ X 4, X 2 y X 1 1_ X 4, X 2 y X 1

2_Pelotas Rápidas y 2_Pelotas Rápidas y combinaciones con Rec # y +combinaciones con Rec # y +

3_Pelotas Altas con Rec – o ! 3_Pelotas Altas con Rec – o ! (Mala)(Mala)

4_Hacia 5 y 1 a esquivar el 4_Hacia 5 y 1 a esquivar el bloqueobloqueo

5_Contra el bloqueo (MANOS Y 5_Contra el bloqueo (MANOS Y AFUERA) Rejuego.AFUERA) Rejuego.

6_Con Recepción en el lado 6_Con Recepción en el lado corto y del lado largo.corto y del lado largo.

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Entrenamiento de la Entrenamiento de la Recepción FLOTRecepción FLOT

Ejercicio analítico del Plano contra la pared Ejercicio analítico del Plano contra la pared variando lados y alturasvariando lados y alturas

En parejas desplazo, freno y golpeo En parejas desplazo, freno y golpeo Sobre la posición en la cancha con Saque Fácil Sobre la posición en la cancha con Saque Fácil

variando las direcciones( corto, largo ,izq y der) variando las direcciones( corto, largo ,izq y der) Series de Recepciones # que vienen derecho y Series de Recepciones # que vienen derecho y

cruzado (Desde 1 y desde 5)cruzado (Desde 1 y desde 5) Muchas repeticiones con saque forzado desde el Muchas repeticiones con saque forzado desde el

fondo de la cancha (trabajo en series de #)fondo de la cancha (trabajo en series de #) La formación de recepción y la comunicación, el La formación de recepción y la comunicación, el

que no recibe se abre para atacar, etcque no recibe se abre para atacar, etc A Cumplir Objetivo de Rendimiento Por Ej 3 Series A Cumplir Objetivo de Rendimiento Por Ej 3 Series

de 5# de 5# Juegos por puntaje de Saque Vs RecepciónJuegos por puntaje de Saque Vs Recepción

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Entrenamiento Entrenamiento Recepción Saque en Recepción Saque en

SaltoSalto

En Parejas simulando el gesto de saque en salto En Parejas simulando el gesto de saque en salto y/o Trabajando los a fondos laterales Izq. y Der.y/o Trabajando los a fondos laterales Izq. y Der.

Receptor en 1 /3 de cancha con compañero Receptor en 1 /3 de cancha con compañero sobre 1 tarima Trabajo analítico del golpe (izq, sobre 1 tarima Trabajo analítico del golpe (izq, der y centro) der y centro)

Juego 2 vs 2 uno adelante y el otro atrás con Juego 2 vs 2 uno adelante y el otro atrás con ataque de zagueroataque de zaguero

Recepciones # a cumplir objetivo de Recepciones # a cumplir objetivo de RendimientoRendimiento

Series de Recepciones # con Saques y TarimaSeries de Recepciones # con Saques y Tarima Series de Recepciones # con Máquina de SaqueSeries de Recepciones # con Máquina de Saque Juegos por puntaje de Saque vs. RecepciónJuegos por puntaje de Saque vs. Recepción

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Entrenamiento Armado:Entrenamiento Armado:

Repeticiones analíticas de TOMA arriba de Repeticiones analíticas de TOMA arriba de la frente cerca para ver.la frente cerca para ver.

Repeticiones del GOLPE Mov. De Manos y Repeticiones del GOLPE Mov. De Manos y dedos terminan extendidos.dedos terminan extendidos.

Ejercitaciones de Lectura del balón y Ejercitaciones de Lectura del balón y Llegar antes de frente a 4 a pie firme y en Llegar antes de frente a 4 a pie firme y en salto.salto.

Repeticiones de precisión a 4 y a 2 sin y Repeticiones de precisión a 4 y a 2 sin y con atacante.con atacante.

Ejercitaciones contra el bloqueo rival.Ejercitaciones contra el bloqueo rival.

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Entrenamiento Ataque:Entrenamiento Ataque: Dividimos el trabajo en: A) tren superior: Mov de Dividimos el trabajo en: A) tren superior: Mov de

Brazos , Mano y encaje y rotación del tronco.Brazos , Mano y encaje y rotación del tronco.B) Tren Inferior: Carreras de ataque según puestos y B) Tren Inferior: Carreras de ataque según puestos y

fases ( Rotación o Contra)fases ( Rotación o Contra)En Rotación con Pase #,+ y – En Rotación con Pase #,+ y – Sin Bloqueo y Con Bloqueo pasivo y activo.Sin Bloqueo y Con Bloqueo pasivo y activo.A Esquivar a 5 y 1 o a jugar con el bloqueo.A Esquivar a 5 y 1 o a jugar con el bloqueo.Manos y Afuera ( Al extremo del lado que ataca,al Manos y Afuera ( Al extremo del lado que ataca,al

central, a las puntas de los dedos ARRIBA,al central, a las puntas de los dedos ARRIBA,al extremo del lado contrario.extremo del lado contrario.

En ambos casos salimos de los analíticos o En ambos casos salimos de los analíticos o superanalíticos ,continuamos con los sintéticos y superanalíticos ,continuamos con los sintéticos y terminamos con los globales.terminamos con los globales.

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BLOQUEO (Técnica)BLOQUEO (Técnica)

Posición del cuerpo, entrada de manos y Posición del cuerpo, entrada de manos y equilibrio.equilibrio.

Desplazamientos laterales y cruzados.Desplazamientos laterales y cruzados. En ayuda del primer tiempo (cerrado), sin En ayuda del primer tiempo (cerrado), sin

ayuda ( abierto)ayuda ( abierto) Individual, Doble y TripleIndividual, Doble y Triple Lectura de la recepción , armador, armado, Lectura de la recepción , armador, armado,

pelota y atacante.pelota y atacante. Tiempo de SaltoTiempo de Salto

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BLOQUEO ( Táctica)BLOQUEO ( Táctica) Objetivos : Objetivos : a) Punto directoa) Punto directo b) Positivob) Positivo c) Zona de la c) Zona de la

defensadefensa d) Nunca bloqueo d) Nunca bloqueo

afuera.afuera.Sistemas de Bloqueo :Sistemas de Bloqueo :1)1) LecturaLectura2)2) OpciónOpción3)3) Tandem Tandem

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DEFENSA (Técnica)DEFENSA (Técnica) Es determinante la voluntad para defender.Es determinante la voluntad para defender. Posición agachado con peso del cuerpo Posición agachado con peso del cuerpo

adelante y brazos separados del cuerpo ( Mov. adelante y brazos separados del cuerpo ( Mov. de afuera hacia adentro)de afuera hacia adentro)

Diferenciar segundo tiempo ,primer tiempo y Diferenciar segundo tiempo ,primer tiempo y caídascaídas

Objetivos: a) punto bien jugado por el rivalObjetivos: a) punto bien jugado por el rival b) pelotazo se puede defenderb) pelotazo se puede defender c) al 70 % y Fintas no pueden caerc) al 70 % y Fintas no pueden caer d) al 50 % o menos la ponemos d) al 50 % o menos la ponemos

perfectaperfecta Nunca renuncio a ningún balón (MENTALIDAD)Nunca renuncio a ningún balón (MENTALIDAD)

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rolrolARMADORESARMADORES

BLOQUEO:BLOQUEO:1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la 1_Semiflexión desde la ayuda, manos arriba de la

cabeza.cabeza.2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador 2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador

y Salto cuando carga el brazo el atacante y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y 4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y

lateral hacia adentro.lateral hacia adentro.DEFENSA:DEFENSA:1_DOS PARADAS 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y hana-ti2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y hana-ti3_Caídas para recuperar los toques.3_Caídas para recuperar los toques.DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o desde el 1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o desde el

triple bloqueo.triple bloqueo. 2_Después de que defendió un compañero en zona 5,6 2_Después de que defendió un compañero en zona 5,6

o recupero algún toque.o recupero algún toque. ARMADO: Precisión y siempre la misma TOMAARMADO: Precisión y siempre la misma TOMA1_Con Defensa # y + jugar pelotas rápidas en las 1_Con Defensa # y + jugar pelotas rápidas en las

bandas, los 1º tiempos y las segundas líneas.bandas, los 1º tiempos y las segundas líneas.2_Con Defensa ! Y – las pelotas rápidas y altas en las 2_Con Defensa ! Y – las pelotas rápidas y altas en las

bandas. bandas.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rolrolPUNTASPUNTAS


cabeza.cabeza.2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el 2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el

armador y Salto cuando carga el brazo el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante atacante

3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y 4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera y

lateral hacia adentro.lateral hacia adentro.DEFENSA:DEFENSA:1_DOS PARADAS 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y

con B 6-1 y hana-ti 6-5con B 6-1 y hana-ti 6-53_Caídas para recuperar los toques.3_Caídas para recuperar los toques.4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo 4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo

arribaarribaDESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:1_Después de Bloquear en zona 4, en ayuda o desde 1_Después de Bloquear en zona 4, en ayuda o desde

el triple bloqueo salir a atacar.el triple bloqueo salir a atacar. 2_Después de que defendió un compañero o 2_Después de que defendió un compañero o

después que defendió el mismo.después que defendió el mismo.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rolrol

OPUESTOSOPUESTOS


cabeza.cabeza.2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el 2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el

armador y Salto cuando carga el brazo el armador y Salto cuando carga el brazo el atacante atacante

3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera 4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia fuera

y lateral hacia adentro.y lateral hacia adentro.DEFENSA:DEFENSA:1_DOS PARADAS 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta,b y

hana-tihana-ti3_Caídas para recuperar los toques.3_Caídas para recuperar los toques.DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o 1_Después de Bloquear en zona 2, en ayuda o

desde el triple bloqueo, salir a atacar.desde el triple bloqueo, salir a atacar. 2_Después de que defendió un compañero en 2_Después de que defendió un compañero en

zona 5,6 o recupero algún toque, salir a zona 5,6 o recupero algún toque, salir a atacar.atacar.

3_Después de defender, salir a atacar.3_Después de defender, salir a atacar.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rolrol LIBEROSLIBEROS

DEFENSA:DEFENSA:1_DOS PARADAS 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con

corta,b y hana-ticorta,b y hana-ti3_Caídas para recuperar los toques.3_Caídas para recuperar los toques.DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la

acción:acción:1_Después de Defender salir a cubrir el 1_Después de Defender salir a cubrir el

ataque.ataque. 2_Después de que defendió el 2_Después de que defendió el

ARMADOR en zona 1 o 2 o recupero ARMADOR en zona 1 o 2 o recupero algún toque, salir a armar el algún toque, salir a armar el contrataque.contrataque.

COMUNICACIÓN:COMUNICACIÓN:1_Es el encargado de CANTAR la 1_Es el encargado de CANTAR la

calidad de la recepción rival.calidad de la recepción rival.2_Ordenar si saltamos a bloquear o no.2_Ordenar si saltamos a bloquear o no.3_CANTAR cuántos bloqueadores 3_CANTAR cuántos bloqueadores

tenemos en el contrataque.tenemos en el contrataque.4_Puede Dar Solución al atacante, 4_Puede Dar Solución al atacante,

Rejugá,Pegale,paralela o diagonal, Rejugá,Pegale,paralela o diagonal, etc.etc.

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BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x BLOQUEO y DEFENSA: Fundamentos x rolrolCENTRALESCENTRALES


cabeza.cabeza.2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador 2_DOS PARADAS quieto antes que la toque el armador

y Salto cuando carga el brazo el atacante y Salto cuando carga el brazo el atacante 3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.3_ Diferenciar LECTURA y ANTICIPACIÓN.4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia 4 y 2.4_Desplazamientos cruzado o lateral hacia 4 y 2.DEFENSA:DEFENSA:1_DOS PARADAS 1_DOS PARADAS 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y 2_Desde el 1º tiempo al 2º tiempo.con corta en 6-5,y

con B 6-1 y hana-ti 6-5con B 6-1 y hana-ti 6-53_Caídas para recuperar los toques.3_Caídas para recuperar los toques.4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo 4_ Sacar el paso para traer la que rompe el bloqueo

arribaarribaDESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:DESPLAZAMIENTOS Posteriores a la acción:1_Después de Bloquear en zona 4 ,3 o 2, en ayuda o 1_Después de Bloquear en zona 4 ,3 o 2, en ayuda o

desde el triple bloqueo salir a atacar. SIEMPREdesde el triple bloqueo salir a atacar. SIEMPRE 2_Después de que defendió el ARAMDOR en 1 o en 2 2_Después de que defendió el ARAMDOR en 1 o en 2

armar el contrataque a 4 ,2 y 1.armar el contrataque a 4 ,2 y 1.COMUNICACIÓN:COMUNICACIÓN:1_Es el encargado de marcar el sistema a elegir con #. 1_Es el encargado de marcar el sistema a elegir con #.

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Entrenamiento del Entrenamiento del Saque en SaltoSaque en Salto

Repeticiones analíticas del Lanzamiento Arriba y Repeticiones analíticas del Lanzamiento Arriba y Adelante Adelante

Repeticiones Analíticas del Brazo CARGAR Y Repeticiones Analíticas del Brazo CARGAR Y TIRAR TIRAR

Analítico de Lanzamiento, salto ,cargo y la agarro Analítico de Lanzamiento, salto ,cargo y la agarro (EQUILIBRIO )(EQUILIBRIO )

Repeticiones del Saque hacia 6-5 y 6-1 sin Repeticiones del Saque hacia 6-5 y 6-1 sin receptoresreceptores

Series de Saque consecutivos a las zonas sin errorSeries de Saque consecutivos a las zonas sin error Saque hacia 6-5 y 6-1 con receptores Saque hacia 6-5 y 6-1 con receptores Series de Saque Consecutivos por arriba de la Series de Saque Consecutivos por arriba de la

velocidad promediovelocidad promedio Saque en Situación de Juego y/o Con Puntaje Saque en Situación de Juego y/o Con Puntaje

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Prioridades de Trabajo para Prioridades de Trabajo para las diferentes edades:las diferentes edades:

6 a 10 AÑOS6 a 10 AÑOS Actividades Actividades

motoras generales.motoras generales. Juegos, ejercicios Juegos, ejercicios

lúdicos.lúdicos. Circuitos y Circuitos y

estaciones jugadasestaciones jugadas No jugar sólo voleyNo jugar sólo voley

10 A 12 AÑOS10 A 12 AÑOS Juego parecido al Juego parecido al

voley, no competitivo.voley, no competitivo. Juego Juego

1vs.1(egocéntricos)1vs.1(egocéntricos) 2 vs.2 ,Tiene todo.2 vs.2 ,Tiene todo. 3 vs.3 y 4 vs.4.3 vs.3 y 4 vs.4. GMA primer técnica.GMA primer técnica. Inicio GMBInicio GMB

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13 AÑOS y 14 AÑOS13 AÑOS y 14 AÑOS Se empieza con el juego 6 vs.6 El pasaje es difícil Se empieza con el juego 6 vs.6 El pasaje es difícil

por eso todos se tienen que mover .por eso todos se tienen que mover . 2 formas de jugar 6-0 o 3-3.2 formas de jugar 6-0 o 3-3. GMA Desplazamientos adelante y atrás.Todos GMA Desplazamientos adelante y atrás.Todos

deben saber armar.deben saber armar. GMB Recepción frontal, defensaGMB Recepción frontal, defensa Saque: Iniciación técnica del Flot y del Salto. Saque: Iniciación técnica del Flot y del Salto.

Seguridad. Seguridad. Ataque, Carrera, brazo, mano pelota Alta a 4 y 2.Ataque, Carrera, brazo, mano pelota Alta a 4 y 2. No ganar a cualquier precio. Ayudar a cumplir No ganar a cualquier precio. Ayudar a cumplir

sus objetivos.sus objetivos.

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15 AÑOS y 16 AÑOS15 AÑOS y 16 AÑOS Sistema 4-2 sin y con penetración. Especialización Sistema 4-2 sin y con penetración. Especialización

del ARMADOR, pero necesita saber atacar.del ARMADOR, pero necesita saber atacar. Introducimos los centrales con metro al medio Introducimos los centrales con metro al medio

(idem a la Pipe) Ataque dirigido a 5 y a 1(idem a la Pipe) Ataque dirigido a 5 y a 1 Bloqueo; LECTURA, desplazamientos e invasión.Bloqueo; LECTURA, desplazamientos e invasión. Defensa: siempre intentar sacarla.(voluntad)Defensa: siempre intentar sacarla.(voluntad) Recepción frontal, bilateral y desplazamientos.Recepción frontal, bilateral y desplazamientos. Si la recepción lo permite jugaremos 1º tiempos al Si la recepción lo permite jugaremos 1º tiempos al

final de la etapa.final de la etapa. Saque Flotado: Largo a 5,largo a 1 y corto. Saque Flotado: Largo a 5,largo a 1 y corto.

Seguridad y Precisión. Iniciación de la agresividad Seguridad y Precisión. Iniciación de la agresividad del Saque en Saltodel Saque en Salto

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17,18 y 19 AÑOS17,18 y 19 AÑOS Inicio de las especializaciones Inicio de las especializaciones

(puntas,centrales y opuesto)(puntas,centrales y opuesto) Desarrollo de los primeros tiempos, de las Desarrollo de los primeros tiempos, de las

rápidas a las bandas y de las segundas rápidas a las bandas y de las segundas líneas.(Alto, Fuerte y dirigido)líneas.(Alto, Fuerte y dirigido)

Bloqueo, sistemas de lectura y anticipación.Bloqueo, sistemas de lectura y anticipación. Entrenamiento del SAQUE Flot y SaltoEntrenamiento del SAQUE Flot y Salto Desarrollo táctico por rol.Desarrollo táctico por rol. Precisión y rendimiento de las accionesPrecisión y rendimiento de las acciones

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Del 2006 al 2011Del 2006 al 2011

CRECIMIENTO:CRECIMIENTO:a)a) Estructura de selecciones de Base.Estructura de selecciones de Base.2006 Sudamericano Juvenil (4 Staff 2006 Sudamericano Juvenil (4 Staff

Cichello-Fernandez-Martinez y Dr. Cichello-Fernandez-Martinez y Dr. Catapano)Catapano)

2008 Sudamericano Juvenil ( 3 Staff 2008 Sudamericano Juvenil ( 3 Staff Cichello-Alvarez y Dr. Locaso)Cichello-Alvarez y Dr. Locaso)

2010 Sudamericano Juvenil( 6 Staff 2010 Sudamericano Juvenil( 6 Staff Muraco, Moine, Bertorello, Muraco, Moine, Bertorello, Fernandez ,Celia y Dr. Locaso)Fernandez ,Celia y Dr. Locaso)

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Muchas Gracias y Muchas Gracias y trabajemos juntos para trabajemos juntos para continuar avanzando.continuar avanzando.

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