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PREVENCION

La OMS recomienda la vacunación con BCG a todos los recién nacidos con alta incidencia de tuberculosis, incluyéndola en el calendario infantil de forma sistemática. Debe administrarse sólo una vez, ya que no está probada la eficacia de la revacunación.

La tuberculosis (TB) es una enfermedad causada por la bacteria micobacteryum Tuberculosis, que afecta principalmente órganos como el pulmón sin olvidar que también puede afectar el riñón, la medula espinal y el

cerebro.

Se transmite de una persona a otra por el aire, cuando una persona infectada tose, estornuda, canta o habla, las pequeñas partículas de la bacteria pueden ser inhaladas e infectar a la persona sana.

Mitos de la TB La tuberculosis no se transmite cuando: Le das la mano a alguien Compartes alimentos Tocas la ropa de cama Besas Compartes cepillos de dientes

Los síntomas de la enfermedad de la Tuberculosis son los siguientes: Tos intensa con una duración de tres semanas o más Tos con sangre o esputo Debilidad, cansancio Falta de apetito Escalofríos Perdida de peso Sudores nocturnos Fiebre

Cabe resaltar que no todas las personas contagiadas desarrollan la enfermedad, esto quiere decir que existe dos formas de TB. En primer lugar encontramos la Infección de Tuberculosis Latente, se denomina así pues la bacteria puede estar en el cuerpo sin enfermarlo, es decir el sistema inmunológico puede impedir que la bacteria se multiplique, las personas infectadas no presentan síntomas y tampoco pueden contagiar a otras personas. En segundo lugar tenemos la Enfermedad de la Tuberculosis que es cuando se activa la bacteria y el sistema inmunológico no la puede controlar, es hay cuando aparecen los síntomas mencionados anteriormente.

Existen dos tipos de pruebas para detectar la bacteria en el cuerpo, la prueba cutánea de tuberculina y los análisis de sangre.

1. Prueba cutánea de PPD, consiste en colocar una pequeña cantidad de PPD en la capa superficial de la piel, formando una pequeña hinchazón o protuberancia que tendrá que desaparecer a las pocas horas de haberse inyectado. Después de 48 a 72 horas el medico o enfermera revisara el sitio inyectado para obtener una respuesta. Una reacción negativa significa que la persona esta libre de la bacteria y su piel no presenta ninguna anomalía, en cambio una reacción positiva indica que la persona esta infectada con la bacteria, en este caso se hace necesario realizar los análisis de sangre que confirmaran el resultado e iniciar con el tratamiento adecuado. Este tipo de prueba se les hace a personas que sospechan o que han estado en contacto que la bacteria causante de la TB.

2. Las pruebas de sangre para detectar la TB miden la reacción del sistema inmunológico ante la presencia de la Micobacteryum Tuberculosis. Se hace por medio de la recolección de sangre de la persona y se lleva a un análisis especial, existen dos exámenes autorizados por la FDA (QuantiFERON®-TB Gold In-Tube (GFT-GIT) y T-SPOT®.TB) con los cuales se puede obtener las

siguientes respuestas: - Positiva: Respuesta inmunitaria - Negativa: Sin respuesta inmunitaria - Indeterminado: Resultados poco claros, posible error. - Frontera: No se puede decir si es negativo o positivo.

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Los esquemas de tratamiento contra la enfermedad de tuberculosis tienen una fase inicial de 2 meses, seguida de la fase de continuación, en la que se eligen varias opciones de tratamiento, con una duración de 4 o 7 meses (para un total de 6 a 9 meses de tratamiento). Los medicamentos de primera línea utilizados para el tratamiento de la TB son: Isoniazida (INH) Rifampicina (RIF) Etambutol (EMB) Pirazinamida (PZA) Es necesario que la persona que inicia el tratamiento con este tipo de medicamentos se comprometa a seguirlo como se le ha indicado, para poder obtener respuestas positivas y evitar recaer o darle pie a la bacteria para que se vuelva resistente a ellos.

Es necesario que la comunidad conozca la forma de transmisión de esta enfermedad para evitar la aparición de nuevos brotes. Es por eso que al conmemorarse el Día Mundial de la Tuberculosis (24 de marzo) la mayor parte de entidades públicas y privadas del sector salud y relacionadas se han puesto en la tarea de divulgar esta clase de información por medio de volantes, afiches, que ayudaran a concientizar a la comunidad sobre los riesgos de esta enfermedad infectocontagiosa. Las recomendaciones mas comunes para evitar el contagio se basa en una dieta balanceada, ejercicio, disminuir la ingesta de alcohol y tabaco, limpieza de hogar y áreas de trabajo, buena ventilación. Y en caso de que seamos portadores de la enfermedad debemos tener en cuenta los

siguientes aspectos: Cubrir adecuadamente la

nariz y la boca al momento de estornudar o toser.

Seguir el tratamiento de forma correcta y por el tiempo indicado por el profesional de la salud.

Asistir a las citas de control.

Estos aspectos ayudaran en gran parte a que esta enfermedad permanezca controlada a tal punto de ser erradicada como lo propone la Organización Mundial de la Salud (OMS)

La Tuberculosis puede darle a cualquiera de nosotros y en cualquier lugar, sin importar la edad, raza, sexo o condición social. Hace muchos años la Tuberculosis no se podía curar, era prácticamente una condena a muerte y por eso muchas personas no querían acercarse a los enfermos. Ahora es diferente, pues con un diagnóstico a tiempo y siguiendo el tratamiento indicado, la Tuberculosis se cura.

Acudir, a la mayor brevedad posible, a un doctor cuando se sospecha que se tiene tuberculosis, ya que un diagnóstico temprano ayuda a combatir la enfermedad. Adoptar una dieta con abundante frutas y vegetales crudos. Igualmente, se aconseja consumir pescado, aves, granos enteros y ajo. Incluir en la dieta yogur sin endulzar y kéfir si se está tomando antibiótico para ayudar el tracto gastrointestinal y aumentar la absorción de los nutrientes. No fumar, ya que es nocivo para la salud especialmente cuando existe una infección pulmonar. No consumir bebidas alcohólicas, ya que puede afectar la capacidad del sistema inmunológico para combatir la enfermedad. Evitar el estrés. Es necesario que la persona con tuberculosis descanse, tome el sol y respire aire fresco. Evitar tomar medicamentos que contenga cortisona, ya que suprime la función inmunológica y dificulta el tratamiento de la tuberculosis. Mantener una adecuada higiene personal y evitar toser sin protegerse la boca y la nariz

Licuado refrescante de papaya Ingredientes: 2 tazas de papaya cortada en cubos 1 taza de jugo de piña 1/2 taza de leche 1/2 taza de guineo cortado en rebanadas 1 cucharada de miel 2 cucharaditas de jugo de limón Preparación: Combina todos los ingredientes en la licuadora. Toma en la mañana, excelente bebida nutritiva.

Tres consejos para prevenir la TB

Ventila los ambientes. •Haz circular el aire para que tengas un ambiente de mejor calidad: libre de gérmenes, limpio y saludable. •Abre las ventanas en tu casa, en la buseta, en la oficina y en aquellos espacios en los que sientas un ambiente cargado y viciado. Ilumina los ambientes. •Durante el día, abre las cortinas y las ventanas para que entren los rayos solares. La luz del sol mata gérmenes y previene infecciones. •También favorece nuestro estado de ánimo, estimula las defensas del cuerpo y nos da ganas de hacer más cosas durante el día. Alimentación sana y balanceada. •A pesar de que la alimentación no es suficiente para prevenir ni curar la Tuberculosis, alimentos saludables como frutas y verduras frescas y alimentos ricos en hierro como pescado, pollo y almendras mantienen altas las defensas naturales del cuerpo.

Centros para el control y prevención de enfermedades CDC, Tuberculosis (TB), Temas. [Internet]. Atlanta. Disponible en: http://www.cdc.gov/tb/esp/topic/basics/default.htm En esta página podemos encontrar información sobre la Tuberculosis como: Datos básicos, Tratamiento, Pruebas y diagnóstico, coinfección por TB y VIH, control y prevención de infecciones, TB resistente a los medicamentos, tuberculosis en grupos específicos, vacunas e inmunización, datos y estadísticas, folletos, afiches entre otros. American Lung Association, Tuberculosis. [Internet]. Pennsylvania. 2013; Disponible en: http://action.lung.org/site/Search?query=tuberculosis&x=0&y=0 Esta es la página principal de la Asociación Americana del Pulmón, al ingresar la palabra Tuberculosis no arroja una búsqueda de una infinidad de artículos que podemos consultar y profundizar más sobre lo que es la Tuberculosis, su tratamiento, campañas desarrolladas por esta asociación contra esta infección y temas muy interesantes. Lo complicado de esta página es que esta en Inglés. MedlinePlus, Tuberculosis. Disponible en: http://vsearch.nlm.nih.gov/vivisimo/cgi-bin/query-meta?v%3Aproject=medlineplus-spanish&query=Tuberculosis Alimentos -Saludables.com, Recetas de bebidas refrescantes : Licuado refrescante con papaya. [INTERNET]. Disponible en: http://www.alimentos-saludables.com/ http://www.respiravida.pe/informate-sobre-la-tb/