treball educaciÓ fÍsica

6
Nico Barberá González Albert Rodríguez Flix 2n ESO A TREBALL HANDBOL

Upload: albert-rodriguez

Post on 28-Mar-2016

213 views

Category:

Documents


1 download

DESCRIPTION

Aquest és el treball de l'handbol del 2n trimestre d'Educació Física.

TRANSCRIPT

Page 1: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

Nico Barberá González

Albert Rodríguez Flix

2n ESO A

TREBALL

HANDBOL

Page 2: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

ÍNDEX

1-Terreny de joc.

2-Porteria i pilota.

3-Durada del partit.

4-Nombre de jugador i objectiu.

5-Infraccions importants.

Page 3: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

1-TERRENY DE JOC.

El terreny de joc de l’handbol, és un rectangle de 40 metres

de llarg per 20 d’amplada. El camp esta dividit en dues

meitats igual, amb una porteria envoltada per un àrea, a

cada meitat del camp.

La línia de canvis, va des de la línia central fins a un punt

que se'n allunya 4,5 metres.

2-PORTERIA I PILOTA.

A l’ handbol, normalment es juga amb pilota de cuir o de

material sintètic.

La pilota en la primera categoria, té una mida de 60cm

aproximadament. El seu pes, és de 425-475.

Page 4: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

La porteria, té una altura de 2m per 3m d’amplada.

Normalment, està pintada a dos colors, el vermell i el blanc.

Hi ha dos porteries a cada camp, i cada equip ha de

defensar la seva i atacar en l’altra.

3-DURADA DEL PARTIT.

La durada d’un partit d’handbol és de 60 minuts, 30 minuts

cada part amb un descans de 10 minuts. L’entrenador, té

la llibertat d’escollir temps mort d’un minut. Només se li

assignarà si el seu equip te la possessió. El partit en alguns

campionats, no pot acabar en empat, i per això es fa una

pròrroga de 2 parts de 5 minuts, amb un minut de descans

entre elles.

4-NOMBRE DE JUGADORS I OBJECTIU.

Hi ha 5 jugadors al camp més els seus recanvis.

Porter: El porter d'handbol és l'únic jugador, que dins l'àrea

de 6 metres, pot fer les passes que ell vulgui amb la pilota a

les mans, sense necessitat de botar-la. També és l'únic que

pot tocar la pilota amb les cames, els altres jugadors ho

Page 5: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

tenen totalment prohibit, encara que només per parar

llançaments.

Extrem: Els extrems se situen al costat exterior dels

laterals. Solen ser jugadors ràpids, àgils, lleugers i amb

gran capacitat per saltar.

Lateral: Els laterals se situen al costat exterior del central.

Solen ser jugadors alts i corpulents amb un llançament

potent.

Central: El central és l'eix de l'equip. Ell mana en atac i

defensa: marca les jugades, col•loca als jugadors i indica

on s'han de començar els atacs estàtics.

Pivot: El pivot és l'encarregat d'internar-se en la muralla

defensiva i obrir forats allà on sigui possible. Són jugadors

robustos, que van bé en el cos a cos.

Un dels objectius principals d’aquest lloc, és marcar el

màxim de gols en la porteria contaria, i que no te’n marquin

a tu.

Page 6: TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA

5-INFRACCIONS IMPORTANTS.

Amonestacions: Només la pot rebre una vegada cada

jugador (amb un màxim de 3 per equip) i la rebrà quan

mostri una conducta inadequada, s'excedeixi amb el

contacte a l'oponent o tingui un comportament antiesportiu.

Exclusions: El jugador exclòs no pot jugar durant dos

minuts i el seu lloc queda buit fins que torna al terreny de

joc. Si un jugador és exclòs 3 vegades en un partit, ha de

ser desqualificat.

Desqualificacions: Aquest tipus de penalització és la que

s'utilitza menys, només quan es produeix una agressió

manifesta al terreny de joc. El jugador desqualificat ha

d'abandonar el camp i la banqueta, i al cap de dos minuts

el seu lloc l'ocupa un company d'equip.

Expulsions: El jugador ha de deixar el camp i no pot tornar

a entrar durant aquest partit. El seu equip ha de jugar amb

una persona menys durant dos minuts i llavors substituir el

jugador.