tÉcnico superior en entrenamiento personal
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Escuela de Fitness y Prescripcin del Ejercicio
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Medac, Escuela del Deporte y la Salud
C/ Malasaa 4-6, 29009, Mlaga
952 211 262 / 607 363 878
TCNICO SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
BREVE DESCRIPCIN DEL MDULO
Adquirirs los conocimientos tericos y prcticos necesarios para elaborar programas de
entrenamiento personal ajustados a las caractersticas del cliente, conociendo las nuevas
tendencias de prescripcin de ejercicio y el uso del entrenamiento neuro funcional.
OBJETIVOS
o Dominar protocolos de valoracin de un cliente orientados a conocer su estado de salud, caractersticas y condicin fsica.
o Dirigir entrenos con una atencin personalizada y ajustada a las necesidades de cada usuario.
o Conocer las nuevas tendencias en el campo del entrenamiento y la salud aplicadas al entrenamiento personal.
PROGRAMACIN
Duracin Fecha de Inicio Crditos
375 Horas
80 Horas presenciales
175 Horas formacin on line
100 Horas prcticas en
empresas
Marzo 2013
Horario: Martes y
Jueves 16.00 a 19.00
15 Crditos ECTS
Universidad de Mlaga
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CONTENIDOS
o Valoracin de clientes.
Conceptos y beneficios de la valoracin funcional
Valoracin del estado de salud del cliente
Valoracin articular y balances musculares
Valoracin de la composicin corporal
o Programacin y planificacin del entrenamiento.
Prescripcin de ejercicio
Conceptos de programacin y planificacin del entrenamiento
Planificacin de programas Fitness
Planificacin deportiva
Planificacin de pruebas fsicas en opositores
o Prescripcin de ejercicio en poblaciones especiales.
Introduccin a la actividad fsica en poblaciones especiales
Prescripcin de ejercicio y enfermedades cardiovasculares
Prescripcin de ejercicio y Diabetes Mellitus
Prescripcin de ejercicio y enfermedades osteomusculares
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Prescripcin de ejercicio y embarazo
Prescripcin de ejercicio y 3 Edad.
o Entrenamiento Neuro funcional.
Fundamentos del entrenamiento funcional
Circuitos de entrenamiento funcional
Nuevas tendencias de entrenamiento funcional: fitball, Bosu, Plataformas
vibratorias, entrenamiento en suspensin
o Nutricin deportiva y suplementacin.
Balance calrico y ejercicio
Nutricin y suplementos en entrenamiento de fuerza
Nutricin y suplementos en deportes de resistencia
Nutricin y prdida de peso
Planificacin nutricional
o Tcnicas de ventas y Marketing aplicadas al entrenamiento personal.
Unidades de entrenamiento personal
El ciclo de venta
Tcnicas de venta de entrenamiento personal
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Fidelizacin de clientes
METODOLOGA DE ENSEANZA
Clases presenciales donde se explicarn los contenidos tericos y se realizarn
sesiones de valoracin y entrenamiento personal con material funcional para
afianzar los contenidos explicados.
Uso semanal de plataforma de teleformacin Moodle para elaboracin de tareas
obligatorias.
Sesiones de trabajo on line tutorizado.
Foros de opinin.
Enlaces web y bsqueda bibliogrfica.