ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS

“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”

TALLER No. 1

1. Lee el siguiente texto:

UNA MIRADA A LA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las emociones forman parte

integral del ser humano desde que

nace. Alegría, tristeza, miedo, ira,

ternura... las emociones nos

acompañan a lo largo de nuestra

vida.

Los seres humanos podemos expresar una variedad de emociones pero todos tenemos

maneras diferentes de expresarlas. Algunas de ellas facilitan y promueven

relaciones armónicas con quienes nos rodean, otras actúan como una barrera que nos

impide acercarnos a los demás o manejar de manera acertada las dificultades y los

problemas que se nos presentan.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS PERMITE

Por eso…

Ser tolerante

Fortalecer las

competencias

sociales

Tener

automotivación

Tener

autocontrol Ser

prudente

Incrementar el

autoconocimiento

Una cosa es experimentar emociones o sentimientos… y otra es tomar conciencia de la forma en que la

emoción o el sentimiento es expresado.

Es muy importante cultivar la inteligencia emocional para desarrollar y fortalecer

las destrezas necesarias para crear y mantener vínculos sanos y positivos

con quienes nos rodean.

ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS

“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”

Cada día, en todo momento, tú puedes escoger que emociones o sentimientos quieres poner

dentro de ti. 2. En una cartulina has un dibujo expresando tristeza, alegría, ira, miedo, amor.

3. En clase expone tus dibujos y exprese si alguna vez se ha sentido así y ¿por qué?