salud, belleza & bienestar

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SUPLEMENTO EDITADO Y PRODUCIDO POR Salud, Belleza & BieneStar Dr. Estivill, ¿qué es exactamente la apnea del sueño y por qué aparece? Es una alteración nocturna del sueño, en la que se producen interrupciones del flujo respiratorio (paradas respiratorias) que nuestro cerebro solucio- na temporalmente provocando un despertar o un cambio a un estadio de sueño menos profundo. Se considera que existe un Síndrome de Apnea/Hi- popnea (SAHOS) si los episodios tienen una dura- ción de más de diez segundos y el índice de apnea/hipopnea es superior a cinco por hora, aun- que no hablamos de SAHOS severo hasta que llega- mos a un índice de apnea-hipopnea mayor de 30/hora. La causa más frecuente es la relajación ex- cesiva de la musculatura de la vía respiratoria alta que produce un colapso respiratorio. La frecuencia de las apneas de sueño aumenta con la edad, son más habituales en el varón y el tipo de apnea más frecuente es la obstructiva. Las perso- nas que las sufren presentan una gran alteración de los ciclos de sueño, roncan mucho por la noche y padecen una excesiva somnolencia diurna. ¿El hecho de dejar de respirar mientras dormi- mos es peligroso para la salud? Esta enfermedad, conocida como Síndrome de Apnea/Hipopnea Obstructiva durante el sueño, está relacionada con problemas de salud; según la grave- dad del cuadro, la hipoxia intermitente que provo- can las apneas causa alteraciones cognitivas, hiper- tensión arterial y pulmonar y posible fallo cardiaco. Además, padecer apneas favorece la aparición de dia- betes y sobrepeso. La sintomatología clínica predo- minante es el ronquido intenso, seguido de pausas respiratorias (apneas) y somnolencia diurna. Muchas de las personas diagnosticadas duer- men con una máquina de oxígeno al lado. ¿Ha- blamos de un remedio temporal? En los casos severos la única estrategia efectiva pa- ra solucionar el SAHOS es dormir cada noche con un compresor de aire a presión continua (CPAP) que, a través de una mascarilla nasal, envía aire con una presión positiva continua que con- sigue mantener la vía respiratoria abierta eliminando así las apneas y los ronquidos; es un dispositivo “que lo arregla todo” pero que “no cura na- da”. Podríamos decir que es algo así como unas gafas; consiguen que veamos perfecta- mente sin “curarnos” la vista. El los casos leves y en los que solo se producen ronquidos sin apneas exis- ten otras opciones terapéuticas como los dispositivos intraorales (DAM), las intervenciones quirúrgicas y medidas higiénico-dietéticas, aunque en estos casos el CPAP es igual de efectivo. ¿Existe solución definitiva actualmente a la ap- nea del sueño? Cuando existe la sospecha de esta patología debe remitirse el paciente a una Unidad de Sueño donde se le practicará una Polisomnografia Nocturna que permitirá establecer el diagnóstico correcto y una adecuada orientación diagnóstica. En los casos en los que la causa de los ronquidos y/o apneas sean de tipo anatómico, como es el caso de los niños con SAHS por hipertrofia amigdalar, algunas malfor- maciones craneofaciales, etc., las intervenciones quirúrgicas pueden constituir una solución defini- tiva. En otros casos si la causa es el sobrepeso, la pér- dida de peso puede constituir una solución también definitiva. Sin embargo, en algunos casos no exis- ten esos factores etiológicos por lo que la única op- ción es realizar un tratamiento sintomático con el CPAP que produce unos resultados excelentes. “En los casos severos de Apnea/Hipopnea la única solución es dormir con un compresor de aire a presión continua” Entrevista Dr. E.Estivill Neurofisiólogo y somNólogo por la europeaN sleep research society (esrs) NEUMOTEC N EUMOTEC es una empresa especia- lizada en las terapias respiratorias domiciliarias que tiene como objeti- vo ofrecer un servicio de calidad y atender la demanda creciente de nuevas técnicas respira- torias a los pacientes. Con centros de atención al paciente en Barce- lona y en Madrid, NEUMOTEC expande su ámbito de actuación a toda España y Portugal y pone a disposición de clínicas, instituciones, compañías aseguradoras, mutuas y médicos espe- cialistas los mejores me- dios para dar soporte y tratamiento al pacien- te respiratorio, ofre- ciendo asesoramiento especializado y las pri- meras marcas en equi- pamiento. www.neumotec.es

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Page 1: Salud, belleza & bienestar

SUPLEMENTO EDITADO Y PRODUCIDO POR

Salud,Belleza

& BieneStar

Dr. Estivill, ¿qué es exactamente la apnea delsueño y por qué aparece?

Es una alteración nocturna del sueño, en la quese producen interrupciones del flujo respiratorio(paradas respiratorias) que nuestro cerebro solucio-na temporalmente provocando un despertar o uncambio a un estadio de sueño menos profundo. Seconsidera que existe un Síndrome de Apnea/Hi-popnea (SAHOS) si los episodios tienen una dura-ción de más de diez segundos y el índice deapnea/hipopnea es superior a cinco por hora, aun-que no hablamos de SAHOS severo hasta que llega-mos a un índice de apnea-hipopnea mayor de30/hora. La causa más frecuente es la relajación ex-cesiva de la musculatura de la vía respiratoria altaque produce un colapso respiratorio.

La frecuencia de las apneas de sueño aumentacon la edad, son más habituales en el varón y el tipode apnea más frecuente es la obstructiva. Las perso-nas que las sufren presentan una gran alteración delos ciclos de sueño, roncan mucho por la noche ypadecen una excesiva somnolencia diurna.

¿El hecho de dejar de respirar mientras dormi-mos es peligroso para la salud?

Esta enfermedad, conocida como Síndrome deApnea/Hipopnea Obstructiva durante el sueño, estárelacionada con problemas de salud; según la grave-dad del cuadro, la hipoxia intermitente que provo-can las apneas causa alteraciones cognitivas, hiper-tensión arterial y pulmonar y posible fallo cardiaco.Además, padecer apneas favorece la aparición de dia-

betes y sobrepeso. La sintomatología clínica predo-minante es el ronquido intenso, seguido de pausasrespiratorias (apneas) y somnolencia diurna.

Muchas de las personas diagnosticadas duer-men con una máquina de oxígeno al lado. ¿Ha-blamos de un remedio temporal?

En los casos severos la única estrategia efectiva pa-ra solucionar el SAHOS es dormir cada noche con uncompresor de aire a presión continua (CPAP) que, através de una mascarilla nasal, envía aire con una

presión positiva continua que con-sigue mantener la vía respiratoriaabierta eliminando así las apneas ylos ronquidos; es un dispositivo “quelo arregla todo” pero que “no cura na-da”. Podríamos decir que es algo así comounas gafas; consiguen que veamos perfecta-mente sin “curarnos” la vista. El los casos leves y enlos que solo se producen ronquidos sin apneas exis-ten otras opciones terapéuticas como los dispositivosintraorales (DAM), las intervenciones quirúrgicas ymedidas higiénico-dietéticas, aunque en estos casosel CPAP es igual de efectivo.

¿Existe solución definitiva actualmente a la ap-nea del sueño?

Cuando existe la sospecha de esta patología deberemitirse el paciente a una Unidad de Sueño dondese le practicará una Polisomnografia Nocturna quepermitirá establecer el diagnóstico correcto y unaadecuada orientación diagnóstica. En los casos enlos que la causa de los ronquidos y/o apneas sean detipo anatómico, como es el caso de los niños conSAHS por hipertrofia amigdalar, algunas malfor-maciones craneofaciales, etc., las intervencionesquirúrgicas pueden constituir una solución defini-tiva. En otros casos si la causa es el sobrepeso, la pér-dida de peso puede constituir una solución tambiéndefinitiva. Sin embargo, en algunos casos no exis-ten esos factores etiológicos por lo que la única op-ción es realizar un tratamiento sintomático con elCPAP que produce unos resultados excelentes.

“En los casos severos de Apnea/Hipopnea la única solución es dormir con un compresorde aire a presión continua”

Entrevista Dr. E.Estivill Neurofisiólogo y somNólogo por la europeaN sleep research society (esrs)

Dr. Estivill,

¿qué es exactamente la apnea delsueño y por qué aparece?

Es una alteración nocturna del sue-ño, en la que se producen interrupcio-nes del flujo respiratorio (paradas res-piratorias) que nuestro cerebro solu-ciona temporalmente provocando undespertar o un cambio a un estadio desueño menos profundo. Se consideraque existe un Síndrome de Apnea/Hi-popnea (SAHOS) si los epi-sodios tienen una dura-ción de más de diez se-gundos y el índice de ap-nea/hipopnea es supe-rior a cinco por hora,aunque no hablamosde SAHOS severo hastaque llegamos a un índi-ce de apnea-hipopnea

NEUMOTEC

NEUMOTEC es una empresa especia-lizada en las terapias respiratoriasdomiciliarias que tiene como objeti-

vo ofrecer un servicio de calidad y atender lademanda creciente de nuevas técnicas respira-torias a los pacientes.

Con centros de atención al paciente en Barce-lona y en Madrid, NEUMOTEC expande suámbito de actuación a toda España y Portugal ypone a disposición de clínicas, instituciones,compañías aseguradoras,mutuas y médicos espe-cialistas los mejores me-dios para dar soporte ytratamiento al pacien-te respiratorio, ofre-ciendo asesoramientoespecializado y las pri-meras marcas en equi-pamiento.

www.neumotec.es

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Salud, Belleza & Bienestar

¿Cómo nace la idea de crearuna gama de cosmética basa-da en el aceite de oliva?

E.F.: Nuestra familia se dedi-ca desde hace muchos años alcultivo del olivo y a la produc-ción de aceite de altísima cali-dad. Pensamos que sería unaidea interesante que esa calidady esas propiedades pudieranconvertirse en un producto di-ferente a lo que existía en elmercado.

¿No había nada similar?P.F.: Los productos que exis-

tían tenían un contenido muybajo en aceite de oliva, práctica-mente testimonial. Lo que no-sotras planteamos es totalmen-

te distinto: utilizar el aceite co-mo elemento base de nuestrosproductos y complementarlocon otros elementos del entor-no para hacer una cosmética100% natural.

Y hace un año que CosméticaFlor del Olivo está en el mer-cado...

P.F.: Así es. Después de mesesde desarrollo, en octubre delaño pasado empezamos a co-mercializarlo a través de far-macias y parafarmacias.

¿Por qué ese canal?E.F.: Porque estamos con-

vencidas de que nuestra gamanecesita no solo un canal que

sea capaz de transmitir con-fianza, sino también la capaci-dad y los conocimientos del res-ponsable de las oficinas de far-macia a la hora de actuar comoprescriptor y de saber transmi-tir las propiedades de Flor delOlivo.

P.F.: De hecho, para nosotrases muy importante que todoslos profesionales comprometi-dos con Flor del olivo recibanuna formación completa ya nosolo de nuestros productos sinotambién de nuestros valores.Les reunimos en nuestras ins-talaciones, –empezando conuna cata de aceite– para que

puedan apreciar y transmitir laexcelencia de nuestra materiaprima.

Y esa filosofía es...E.F.: Ofrecer una cosmética

natural elaborada a partir delas propiedades de uno de losproductos más saludables queexisten y complementada conotros elementos locales para lo-grar algo distinto,y esa distin-ción la hemos buscado a todoslos niveles: cuidando la imagen( seleccionada como uno de losmejores diseños del mundo du-rante el año 2014), y cuidandoel desarrollo y las formulacio-

nes controlando la calidad has-ta el más pequeño de los deta-lles.

P.F.: Cuando hablamos decomplementar el aceite conotros elementos como la lavan-da, la semilla de uva, el aloe ve-ra o la manzanilla –por citar só-lo algunos– lo que perseguimosno es la mezcla por la mezcla, si-no que todo está estudiado paralograr sinergias que potencienlas propiedades de cada uno deellos. En este sentido, siempreestamos mirando cómo ir unpaso más allá para que el públi-co sienta en nuestros productosla esencia de la naturaleza.

¿Qué productos componen lagama de Cosmética Flor delOlivo?

E.F.: Hoy tenemos ya en elmercado 22 referencias, que in-cluyen cosmética facial, corpo-ral, para el cuidado de manos ypies y también jabones natura-les de aceite de oliva. Además dela línea de aceite, también dis-ponemos de cremas de aceite deargán, rosa mosqueta, semilla

de uva y caléndula, pero el ejede nuestro catálogo es el aceitede oliva.

¿La oferta está ya completa?P.F.: Siempre hay algo que

puede incorporarse, claro. Aúnno llevamos un año en el mer-cado y ya hemos recibido solici-tudes para complementarnuestra gama con otros pro-ductos como el contorno deojos, los labiales o la gama solar.Acabaremos haciéndolo, perotodo lleva su tiempo y antes delanzar un producto al mercadohay que asegurarse en el labo-ratorio que estará en línea conla idea define al resto de la ga-ma.

E.F.: De hecho, el éxito estásiendo tan importante que es-tamos suministrando ameni-ties para hoteles que incorpo-ran gel, champú, acondiciona-dor, crema y jabón. Pensamosque todavía nos queda caminopor recorrer, pero lo haremossiempre pensando en la calidad.Estamos muy satisfechas de laaceptación del producto en Es-paña y a la vez sorprendidas deléxito que está teniendo a nivelinternacional.

¿Cuáles son los retos de futurode Flor del Olivo?

P.F.: Continuar trabajandopara que nuestros clientes veanque no somos uno más en elmercado, sino que cuidamosnuestros productos des de la co-secha hasta el envasado cuidan-do cada uno de los procesos pa-ra que quien utilice una cremao un jabón de Flor del Olivosienta en su piel la esencia de lanaturaleza tal como hemosprocurado trasladarla desde es-te rincón de Andalucía.

www.cosmeticaflordelolivo.comwww.hojadelolivo.com

El entorno de Baza y su sierra no parecen, apriori, el entorno ideal para el cultivo del oli-vo, Sin embargo, es allí donde se produceHoja del Olivo, uno de los aceites más valo-rados del mundo. A partir de su pasión porel olivo y su fruto nació, hace ahora algomás de dos años, Cosmética Flor del Olivo,una iniciativa de Elisabet y Patricia Fernán-dez que pretende trasladar al mundo delcuidado personal las innumerables propie-dades del aceite de oliva virgen extra culti-vado en su finca granadina. Hemos habladocon ellas.

“cosmética Flor del Olivo recoge la esenciamás pura de la naturaleza”

Entrevista ElisAbEt y PAtriciA FErnánDEz respoNsables de flor del olivo

Sala de juntas

HOJA DEL OLIVO, EL ORIGEN

El germen de Cosmética Flor del Olivo es Hoja del Olivo, un acei-te de oliva virgen extra muy apreciado en el mercado y que ocu-pa el ranking 26 en el Top-50 mundial. Ela-borado a partir de la variedad Picual, Hojadel Olivo recoge todo el carácter de lasierra bastetana, un paraje semi-ári-do que obliga a la empresa a mimarcada uno de sus árboles. Unos cuida-dos que tienen como máximo expo-nente la calidad del aceite deoliva virgen extra Hoja del Oli-vo Limited Edition, puro zumode aceituna que seduce a loscinco sentidos, por su color, porsu aroma , por su sabor y por sumagia andaluza.

Hall

Gama de productos

Patricia y Elisabet

Page 3: Salud, belleza & bienestar

Salud, Belleza & Bienestar

Se puede instalar una silla SalvaescalerasImpulsa en la escalera de mi casa?

Fáciles y rápidas de instalar, nuestrosproductos son un sistema universalmenteaceptado y con muchos años de historia.Prácticamente cualquier escalera -sea rec-ta, curva o dividida en diferentes segmen-tos- tiene un modelo de silla que puedeadaptarse a ella. si el usuario tiene cual-quier duda, en Impulsa le ofrecemos aseso-ramiento técnico sin compromiso: nues-tros expertos valorarán las diferentes op-ciones, tomarán medidas exactas de su es-calera o hueco y le aconsejarán sobre el sal-vaescaleras que mejor se adapta a sus nece-sidades.

¿En cuánto tiempo se instala una silla sal-vaescaleras?

Dependiendo de las características de suhogar, la instalación del salvaescaleras pue-de conllevar desde un par de horas, para es-caleras rectas, hasta varias horas más en es-caleras con curvas o cambios de inclina-ción. De todas maneras, en Impulsa inten-tamos que el tiempo de montaje sea el mí-nimo posible para que usted pueda disfru-tar de su nuevo salvaescaleras. Antes de sa-lir de su casa, nos aseguraremos de que susalvaescaleras funcione perfectamente y leharemos una demostración del funciona-miento hasta estar seguros de su completasatisfacción. Evidentemente, nos compro-metemos a dejar la estancia tan limpia co-mo la hemos encontrado al llegar.

¿Qué soluciones brindan a sus clientes?Siempre tratamos de ir un paso por de-

lante delresto de empresas en materia decalidad y servicio,de ahí que trabajemosúnicamente con las mejoresmarcas. Nues-

tro trabajo ha ayudado a que muchasper-sonas consigan la libertad de movimientosque se merecen en su vida diaria domésti-ca. somos especialistas en salvaescaleras yofrecemos una amplia gama de solucionesa todas aquellas barreras arquitectónicasexteriores e interiores que impiden la acce-sibilidad, tanto de los mayores como depersonas con movilidad reducida.

¿Cuánto cuesta un Salvaescaleras Impulsa?

Lejos de ser un producto de lujo, los sal-vaescaleras Impulsa están al alcance de to-dos. Sabemos que disponer de estas ayudasen casa es vital para muchas personas ennuestro país, de ahí que dispongamos desoluciones para todos los bolsillos. dado

que nuestros productos se adaptan a nece-sidades concretas, los precios varían de-pendiendo de las características específicasde cada proyecto, de los modelos y las op-ciones elegidas. Quien lo desee puede dis-frutar de una silla para moverse entre lasdiferentes plantas de su vivienda a partir desólo 2.700 €.

¿Qué garantía ofrecen en sus productos?Todos nuestros salvaescaleras tienen 2

años de garantía directa del fabricante. Noobstante, nuestros productos son instala-dos y manipulados por contrastados profe-sionales de la materia y disponemos de unservicio de mantenimiento rápido y eficazque le permitirá estar tranquilo y segurocon el buen funcionamiento de su salvaes-caleras. somos un equipo comprometido,nos gusta nuestro trabajo y sabemos cómoatender las necesidades de cada uno denuestros clientes, porque en la mayoría delos casos, de nosotros depende su calidadde vida.

En Impulsa podemos ayudarle a encon-trar la mejor solución para las escaleras desu hogar, si usted tiene todavía alguna pre-gunta o no le ha quedado claro algún con-cepto, por favor visite nuestra web o llamea uno de nuestros expertos al teléfono 902050 250.

“Impulsa tu calidad de vida”Impulsa Salvaescaleras es unaempresa catalanaespecializada al 100% en laventa, instalación ymantenimiento de sillassalvaescaleras. Fiabilidad yeficacia siguen siendo lasseñas de una compañía queaporta solucionespersonalizadas para cadacliente. Hablamos con sugerente, Marc Guiu.

Marc Guiu Gerente de Impulsa SalvaescalerasEntrevista

Testimonios satisfechos

Más informaciónTelf. 902 050 250www.impulsa.cat

[email protected]

Nuria (Gavà, Barcelona)“Estoy muy contenta con esta solución.La habitación está en la segunda plantay ahora podemos movernos por la casade una forma fácil y segura”.

Joan (Palafrugell, Girona)“Probamos con un salvaescaleras rectoy estábamos tan contentos y satisfe-chos que hemos decidido instalar unocurvo para subir todas las escaleras”.

Antonio (Reus, Tarragona)“Antes no podía salir de casa debido alas escaleras de entrada, desde quetengo mi salvaescaleras Impulsa puedodisfrutar mas de la vida”.

Roser (Agramunt, Lleida)“Son muy profesionales y el salvaesca-leras funciona de maravilla. Si los nece-sitamos para cualquier consulta siem-pre nos atienden muy gustosamente”.

Montserrat (Ripoll, Girona)“El acabado es fantástico, la guía seadapta perfectamente a la escalera. Apenas se nota, y ocupa muy poco espa-cio. Ahora tengo un salvaescaleras amedida y sin obras.”

Impulsa Salvaescaleras,líder en Catalunya ofrecelas mejores soluciones

para la escalera de su hogar”

Page 4: Salud, belleza & bienestar

Salud, Belleza & Bienestar

Decía Hipócrates: “Somos loque comemos”. Los ali-mentos son los encargadosde aportar los nutrientes

necesarios para permitir a la bioquímicade nuestro organismo mantener el cuer-po sano y activo. Por muchas razones(alimentos procesados, poco uso de ali-mentos integrales, desgastes de los sue-los, comidas rápidas, mayor necesidadde nutrientes) la alimentación modernano cubre todas las necesidades que nues-tro organismo requiere.

En cuanto al estilo de vida, debemosprocurar dormir las horas necesarias,hacer ejercicio moderado diariamente yreducir o eliminar el consumo de tabacoy alcohol. En el ámbito de la nutrición laalimentación es el primer paso indis-pensable. Comer de forma ordenada res-petando las horas y el tiempo de comida,aumentar la ingesta de alimentos inte-grales, frutas y verduras, tomar el aguanecesaria, reducir los alimentos fritos yrebozados y procurar tener un buenequilibro en el tipo de grasas que ingeri-mos son las pautas generales que todadieta sana debe respetar.

Los complementos alimenticios pue-den ser de gran ayuda en alcanzar el“bienestar”, es decir, el alcanzar y man-tener un estado de salud adecuado me-diante la optimización de nutrientes enel organismo. Dicho de otra manera, loscomplementos a la alimentación nospueden ayudar a completar el espacioque hay entre la nutrición adecuada (ali-mentación) y la nutrición óptima (su-plementación). Si se ha decido a tomarcomplementos alimenticios es muy im-

portante usar los adecuados y de una for-ma acertada. Esto redundará en mayor“bienestar” y ayudará a rentabilizar suinversión.

Cualquier programa de complemen-tación debería contemplar cuatro pila-res básicos:

- Multinutrientes- Probióticos- Complejos Antioxidantes- Ácidos grasos esenciales

La combinación de estos cuatro pila-res es lo que denominamos la base deuna buena suplementación. Con la basede una buena suplementación se preten-de reforzar el sistema inmune y dar losnutrientes básicos y esenciales para ayu-dar al organismo a soportar el daño ydesgaste al que la vida moderna nos so-mete.

La metodología de trabajo en suple-mentación requiere mantener un ci-miento o equipo de nutrientes mínimo(multinutriente) para favorecer así elfuncionamiento de otros de carácterindividual, además de prevenir el desa-rrollo de afecciones relacionadas con elcarácter genético y con el daño ocasio-nado por el estilo de vida. Cuando que-remos usar complementos para una de-terminada condición de la salud hayque añadir a los cuatro pilares mencio-nados un equipo de complementos es-pecíficos para esa determinada condi-ción.

¿Qué son y cómo trabajan losmultinutrientes?

Se componen básicamente de vita-minas y minerales, elementos impres-

cindibles en la correcta función y pro-ducción enzimática. Los procesos queutiliza el organismo para convertir sus-tancias en formas más activas y todos loscambios bioquímicos necesitan la pre-sencia de estos nutrientes.

Podríamos decir que un buen multi-nutriente tiene un perfil general, con ca-rácter individualizado. Este matiz se lo-grará mediante la presentación de losnutrientes en formas específicas segúnel grupo al que se dirige.

- Multinutrientes de amplio espectrohasta los 50 años

- Multinutrientes de amplio espectropara mayores de 50 años

- Multinutrientes para la mujer (mens-truante)

- Multinutrientes para el hombre- Multinutrientes prenatales- Multinutrientes con contenido en

fósforo- Multinutrientes para los más peque-

ños- Multinutrientes específicos para ve-

getarianos

Complejos antioxidantesHay que mantener un equilibrio de

elementos antioxidantes nuestro orga-nismo en cada proceso vital genera unareacción química, proceso en el que seforman nuevos productos con propieda-des diferentes, y a partir de aquí apare-cen nutrientes que se oxidan y que nece-sitan estabilizarse para no ocasionar da-ño celular.

- Complejo antioxidante azufrado- Complejos de proantocianidinas- Complejos antioxidantes oculares

Los probióticosEl tercer bloque o pilar de nutrientes

que componen la base de una buena su-plementación son los probióticos, queson las bacterias beneficiosas intestina-les. Éstas tienen una función primordialen el sistema inmune, ofreciendo unmecanismo de defensa frente a organis-mos invasores y favoreciendo la absor-ción de nutrientes.

- Probióticos en polvo específicos paralos más pequeños

- Combinación de l. Acidofilus con b.Lactisde amplio espectro

- Probióticos para adultos mayores de40 años

- Combinación probiótica de amplio es-pectro con altas cantidades de cada cepa

- Preparados probióticos en polvo paraadultos

Los ácidos grasos esencialesPor último, pero no por ello menos

importante, se debe repasar el cuartobloque de nutrientes. Este es el de los áci-dos grasos esenciales. Los ácidos grasosson las unidades

básicas de las grasas. Se llaman ácidosgrasos esenciales porque el cuerpo nopuede sintetizarlos, únicamente son ad-quiridos a través de la alimentación, losesenciales son el Omega-3 y el Omega-6.

www.solgarsuplementos.es

Debido a factores condicionantes, tales como el esti-lo de vida actual, el tipo de alimentación o los facto-res ambientales y genéticos, nuestros depósitos nu-tricionales pueden verse alterados produciéndoseunas deficiencias que afectan nuestra producciónenzimática, nuestra flora intestinal y, por lo tanto, anuestro sistema inmune. La sociedad actual es de-moledora y somete al individuo a un sobre estrés da-ñino para su salud.

la base de una buena suplementaciónen nuestra dieta diariaCómo pueden ayudar los complementos a la alimentación a vivir más y mejor

- La base de una buena suple-mentación pretende hacer quenuestra vida cotidiana sea mássaludable

- El método de trabajo en com-plementación es muy impor-tante, resaltando como prota-gonista al Multinutriente y co-mo compañeros de reparto alos Complejos Antioxidantes,lo Complejos de Ácidos GrasosEsenciales y los Complejos Pro-bióticos

- La rotación “siempre” es unaforma eficaz de complemen-tarse apoyando la salud de ca-da individuo según sus necesi-dades

Los complementos alimenticios

no deben utilizarse como sustitu-

tos de una dieta equilibrada y va-

riada y un estilo de vida saludable.

Recuerde...

Page 5: Salud, belleza & bienestar

Salud, Belleza & Bienestar

La moda de los tatoossigue vigente, pero tam-bién hay personas quese “arrepienten” del ta-tuaje que se hicieron ha-ce unos años. Dr. Canal,¿la única forma de elimi-nar un tatuaje es la téc-nica del láser?

No es la única, pero es la for-ma, por ahora, que consigueeliminar el tatuaje evitando eldaño de la piel. Digamos que esel único tratamiento que nodeja secuelas. A nuestra Clíni-ca no sólo acude el que se arre-piente de su tatuaje y se loquiere borrar, también tene-mos pacientes que prefierenborrar su tatuaje anterior parahacerse uno nuevo sin necesi-dad de hacerse un cover, yaque parten de una piel limpiapara efectuar un nuevo dibujodel mismo tamaño.

¿Qué tipo de láser es elque se utiliza normal-mente?

El más habitual es el Q-Switch, que trabaja en nanose-gundos y es el disponible en lamayoría de los centros que

efectúan este tratamiento. Enestos últimos años se ha desa-rrollado la técnica de láseresque trabajan en picosegundos (PICOWAY), el cual dispone-mos en Clínica Tufet.

¿Qué ventajas presentael láser Picoway? ¿Sirvepara todo tipo de tatua-jes, grandes, pequeños,en color…?

La ventaja de PICOWAYsobre el resto de láseres es quese realiza con mayor confortpara el paciente ya que apenascausa molestias por lo que nisiquiera es necesaria la aneste-sia. Se necesitan menos sesio-nes y menos tiempo entre lasmismas. Abarca mayor núme-ro de colores y trata cualquierfototipo de piel.

Por otro lado, el post trata-miento es sin curas y, lo másimportante, todo ello se realizasin dañar la piel.

¿El resultado es definiti-vo o produce cicatricesy marcas en la piel?

Una vez eliminado el tatua-je, el resultado es definitivo,

por supuesto. El láser PICO-WAY como no provoca lesióndérmica, no produce cicatricesmás allá de las que ya existíanen la piel generadas por el pro-pio tatuaje o tratamientos pre-vios.

¿Se necesitan muchassesiones?

El número de sesiones de-penderá del propio tatuaje, desi éste es profesional o de afi-cionados, siendo el primero elmás difícil de borrar, o de loscolores que lo componen. Encualquier caso siempre es me-nos que con un sistema Q-Switch.

Podríamos decir que conPICOWAY un tatuaje negroestá en un promedio de entre 3a 5 sesiones.

¿Desde cuándo Dr. Ca-nal está aplicando ustedeste tratamiento en laClínica Tufet?

La Clinica Tufet lleva reali-zando la eliminación de tatua-jes desde hace más de 10 años, ycon la nueva técnica PICO-WAY, aproximadamente

unos 6 meses, siendo pionerosen España.

¿Son muchos los clien-tes que ya lo han proba-do?

Sí. Sin duda se ha incremen-tado el caudal de pacientes quehan querido probar esta nuevatécnica. La gente suele venirinformada antes de hacerse es-te tipo de tratamientos y bus-can el láser que menos les da-ña. Todos aquellos que habíanprobado otras técnicas hanmanifestado mayor satisfac-ción.

CLÍNICA TUFETPasseig de Gràcia, 86 08008

BarcelonaTel. 93 4590344 / 93 4584168

Móvil: 628 097 [email protected] www.clinicatufet.com

www.syneron-candela.es

El láser Picoway elimina el tatuaje sin dañar la piel

Seguramente este verano ha podido com-probar que una inmensa mayoría de loscuerpos que se tostaban al sol en la playareunían uno o más tatuajes. La moda de ladecoración de nuestra piel con dibujos ét-nicos, símbolos, mensajes, etc. ya haceaños que se viene practicando. Pero, a di-ferencia del resto de las modas, un tatuajees para siempre, o al menos lo era hastahace poco. Por fin podemos “borrar” denuestra piel aquel diseño que en su mo-mento nos pareció de lo más bonito y quecon el paso del tiempo se ha convertido enalgo que ya no tiene ningún significado pa-ra nosotros. Hablamos con el Dr. Canal dela Clínica Tufet, profesional médico estéti-co que consigue eliminar los tatuajes a par-tir de la técnica del láser.

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Salud, Belleza & Bienestar

Tablet, Smartphone, TV,ordenador... y así hasta cuatrodispositivos digitales utiliza-mos de media en nuestrotiempo de ocio, trabajo y edu-cación según un estudio lle-vado a cabo por la consultoraIpsos a nivel mundial. El mis-mo estudio revela tambiéncómo seis de cada diez adultospasan más de cinco horas aldía ante este tipo de pantallas.España es, además, el país lí-der a nivel mundial en el usode smartphones: un 83% delos teléfonos móviles de nues-tro país pertenecen a esta ca-tegoría.

La vida digital está aquí yno es de extrañar que los pro-fesionales de la salud visualdediquen cada vez más es-fuerzos a comprender cómoafecta a nuestra visión y cuá-les son las soluciones que pue-den ofrecernos frente a losproblemas que la conectivi-dad permanente nos supone.

“El 89% de la población sequeja de síntomas como ojosirritados, secos, visión de le-jos borrosa u ojos rojos”, indi-ca Laura de Yñigo, directorade Instituto Varilux. “Obliga-mos a nuestros ojos a cambiarconstantemente de enfoque,a hacer un esfuerzo para leercaracteres pequeños y a estarsometidos al brillo y la luz delas pantallas digitales. Lo ra-zonable es protegerlos antetodo esto.”

A corto plazo los efectosmás comunes de la utiliza-ción de las pantallas digitalesson la fatiga visual (picor deojos, dolores de cabeza...) y lavisión borrosa. Pero a largoplazo la exposición a la luznociva de las pantallas puededañar nuestros ojos.

Soluciones sin renunciar a lo digital

Afortunadamente algu-nas empresas ya han comen-zado a ofrecer al mercadoproductos para luchar contraestos problemas sin renun-ciar a la vida online que tantonos gusta.

La propuesta de Essilor, ellíder mundial en lentes oftál-micas y fabricante de la mar-ca de progresivos Varilux,son las lentes diseñadas espe-cialmente para las pantallasdigitales. Estas lentes, llama-das Eyezen por el efecto relaxfrente a la fatiga visual, in-cluyen un “potenciador” quepermite acomodar nuestros

ojos a las nuevas distanciascortas de smartphones y ta-blets.

“Cuando utilizamos el or-denador lo hacemos a unadistancia media de 63cm. Sihablamos del móvil estamosa unos 33cm. Por eso necesi-tamos una lente que nos ayu-de a poner esa potencia extrapara enfocar tan cerca”, acla-ra Luis Elzaurdia, director deMarketing de Essilor. “Lo quehacen las lentes Eyezen esayudar en los esfuerzos repe-tidos e intensos durante eluso de los dispositivos digita-les para ofrecerles un mayordescanso a nuestros ojos”.

Pero no sólo las nuevas dis-tancias de uso influyen ennuestra visión. La luz queemiten las pantallas de todosestos dispositivos tiene unimpacto a largo plazo ennuestra visión y ha sido aso-ciada a enfermedades visua-les como la DMAE (Degene-ración Macular Asociada a laEdad) o las cataratas. “La luzazul es fundamental para lavisión y está involucrada enla regulación de nuestro ciclobiológico, pero en exceso pue-de suponer un problema”,asegura Laura de Yñigo y

añade: “no se trata de elimi-narla por completo, perounas lentes con tratamientosque aportan un filtro selecti-vo de luz azul ayudan a redu-cir la cantidad de luz azul-violeta nociva que recibimoscuando pasamos muchas ho-ras ante las pantallas”.

Actualmente en España elnúmero de móviles y tabletssupera ya al de habitantes. Latendencia a la conectividadpermanente y la vida digitalse muestran más claras quenunca, pero no debemos olvi-dar que la mejor forma de dis-frutar de todos los beneficiosde los dispositivos digitales espreparando nuestros ojos pa-ra el nuevo estilo de vida.

www.essilor.es

El 89% de la población se queja de síntomas como ojos irritados,secos, visión de lejos borrosa u ojos rojos

En España ennúmero de

smartphones ytablets supera yaal de habitantesLas lentes Eyezen

nos ayudan aproteger y relajarlos ojos frente a

las pantallas

¿Adicto a las pantallas? Cuida tu salud visual

Cómete la Vidapor los Ojos con Varilux A menudo nos encontramos con situaciones en las que nos cuesta ver de cerca como, por ejemplo,elegir en la carta de un restaurante o leer el último libro. Si ya hemos cumplido los 40 es muy proba-ble que éstos sean los primeros síntomas de la presbicia o vista cansada.Pero la presbicia no es un inconveniente para seguir disfrutando de cada momento y de todas lasoportunidades que nos ofrece la vida, si se busca la solución adecuada como bien sabe el trío de chefsque protagonizan la actual campaña de Varilux. Bajo el claim “Cómete la Vida por los Ojos”, Sa-mantha Vallejo-Nájera, Jordi Cruz y Pepe Rodríguez nos invitan a disfrutar del mundo con las len-tes progresivas más vendidas del mundo.

Más información:www.cometelavidaconvarilux.com

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Salud, Belleza & Bienestar

¿Qué aspectos debe tener en cuenta un pacien-te a la hora de someterse a la colocación de unimplante dental?

En aquellos casos en los que es imposiblemantener un diente natural, nos plantea-mos su sustitución para restablecer la salud,la estética o la funcionalidad que se modificaal realizar su extracción. La restauraciónpuede realizarse mediante prótesis apoyadasen los dientes contiguos; o bien puede reali-zarse independizándola de los dientes y sos-teniéndose sobre implantes dentales. Encualquier caso, en primer lugar debe reali-zarse una evaluación general bucal, de ma-nera que se establezcan las diferentes opcio-nes de tratamiento y se elija la más adecuadapara la situación concreta del paciente.

¿Ese debe ser el punto de partida?Sí. La restauración de dientes ausentes de-

be realizarse siempre en una boca sana, por loque la primera parte del tratamiento consis-te en asegurar que no haya enfermedadesque puedan comprometer la estabilidad deltratamiento. Entre ellas, es de especial im-portancia el control de las enfermedades delas encías. En caso de existir, actualmentehay tratamientos eficaces que incluso pue-den, en algunos casos, conseguir la regenera-ción de las estructuras que rodean al dientegracias a materiales como, por ejemplo, em-dogain®. También debe hacerse un examenradiográfico que nos indicará la altura y gro-sor del hueso existente en la zona a tratar.

No es menos importante considerar lascondiciones generales de salud del paciente.

¿En qué criterios debe basarse la elección de laclínica dental?

Creo que la elección debe basarse en variospilares, todos ellos de igual importancia: laformación del equipo odontológico, la histo-ria y experiencia de los profesionales, la cali-dad tecnológica del centro y de los materia-les utilizados, y la indispensable honradezdel profesional y su trato humano.

No todos los implantes son iguales… ¿qué es-conde la guerra de precios?

Efectivamente, no todos los implantesson iguales. Es importante que los profesio-nales informen de las características del im-plante que van a colocar, para que el pacienteentienda la diferencia de coste. La diferencia

de precio está en relación con la calidad deltratamiento recibido.

Los implantes de calidad son realizadospor empresas que existen desde hace años,tienen actividad internacional e investiga-ción constante. La estabilidad de la empresada la tranquilidad de tener disponibles loselementos que requiera la prótesis sobre im-plantes a lo largo de los años, y la investiga-ción permite ofrecer la máxima calidad detratamiento.

Yo no pondría un implante a un paciente queno me pusiera en mi propia boca. Y le aseguroque no me pondría un implante cualquiera.

¿Qué le pide usted a un implante?A un implante le pido que tenga estudios

científicos que avalen su calidad, que respondaa las necesidades funcionales y estéticas para larealización del tratamiento y que su precio es-té en relación a la calidad que ofrece. Entre esos

estudios científicos, últimamente ha sido pu-blicado uno independiente de la atención sa-nitaria pública sueca, en la que se observa la di-ferencia de permanencia de los implantes enboca a corto y largo plazo, observándose la ca-lidad de los implantes Straumann.

¿Qué cuidados debe tener una persona que ha-ya recibido un tratamiento con implantes?

Igual que los dientes naturales, los im-plantes requieren cuidados. Por un lado, hi-giene en casa, tal y como le indique su dentis-ta o periodoncista; por otro, visitas periódi-cas para controlar su salud a lo largo deltiempo. Es especialmente importante con-trolar la situación de la encía que rodea elimplante, para evitar la inflamación y lapérdida ósea que puede causar. La preven-ción es siempre la mejor herramienta paramantener el tratamiento realizado a lo largode los años.

“no todos los implantes son iguales”

“La diferencia de precio está en relación con la calidad

del tratamiento recibido”

Entrevista DrA. nuriA vAllcOrbA PlAnA médico estomatólogo, doctor eN odoNtología y periodoNcista

Straumann es líder mundialen odontología implantológi-ca, restauradora y regenerati-va, presente en más de 70 pa-íses. Colabora con clínicas,institutos científicos y univer-sidades, con los que investigay desarrolla implantes denta-les, instrumental, productosde prótesis dental y de rege-neración tisular.

Straumann enfoca sus soluciones abeneficios directos para el pa-ciente mediante una continua in-

versión en innovación y una amplia ga-ma de productos. “Ofrecemos noveda-des al mercado cada trimestre, desdemejoras de los productos ya existentes,satisfaciendo las necesidades de nues-tros clientes, hasta productos totalmen-te innovadores como el implante cerá-mico”, afirma Richard Corstanje (Mar-keting and Education Manager Iberia).Los profesionales eligen Straumannporque ofrece tres grandes ventajas asus clientes:La calidad de los implantes: por el bajoíndice de fracaso y la evidencia clínicaque acompaña sus productos. “No exis-te fabricante en el mundo que tenga lamisma calidad en evidencia clínica queStraumann” (tal y como confirma un re-ciente estudio independiente de la Uni-versidad de Gotemburgo, Suecia, publi-cado en el Journal of Dental Research).La sencillez del sistema: Straumannofrece tres líneas de implantes, pero elprofesional solo necesito un kit quirúr-gico para colocarlos.Un servicio integral: además de produc-tos y soluciones de alta calidad, Strau-mann invierte muchos recursos en ofre-cer a sus clientes una continuada for-mación, servicios de marketing y comu-nicación para sus negocios, atención alcliente especializada.Su misión: “Simply doing more for den-tal professionals”. El objetivo de Strau-mann es seguir presentando al merca-do innovaciones útiles y eficaces y ha-cer que estén disponibles del modomás amplio posible. Ofrecer, a su vez,formación a las comunidades de odon-tólogos y médicos para que conozcansus beneficios y suministrar a los profe-sionales de la salud una gama completade opciones de tratamientos para suspacientes, ya sean de restauración, re-generación o sustitución de dientes.

StraumannInnovación y calidad en el corazón de la marca

Clinica VallcorbaComte d’Urgell, 259

Barcelona. 93 444 18 12N.R.S.: E08029627

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Salud, Belleza & Bienestar