Anillos Olímpicos. Los anillos olímpicos son el principal símbolo de los Juegos Olímpicos. Este símbolo está compuesto por cinco aros entrelazados de colores azul, negro, rojo, amarillo y el aro verde. La bandera ol ímpica está compuesta por el símbolo de los anillos olímpicos sobre fondo blanco. Además hay otros dos símbolos olímpicos que son: la antorcha olímpica y el credo olímpico.

Origen de los anillos Los anillos olímpicos se remontan a 1913 cuando Pierre de Fredy, en la Revue Olympique de agosto, informó del símbolo que sería usado para el Congreso Olímpico de París, en 1914:El emblema elegido para ilustrar el Congreso

Mundial de 1914: 5 anillos entrelazados de diferentes colores (azul, amarillo, negro, verde y rojo), sobre el campo blanco del papel. Estos cinco anillos representan las cinco partes del mundo que se han unido al Olimpismo y que han aceptado competir

sanamente. Además, los seis colores combinados representan a todas las nac iones s in excepción. El azul y el amarillo de Suecia; el azul y el blanco de Grecia ,Guatemala y Argentina; los tr icolores mexicanos, f r a n c e s e s , b r i t á n i c o s , estadounidenses, chi lenos, alemanes, colombianos, belgas,

italianos, húngaros y rusos ; el amarillo y el rojo de España yacen junto a las nuevas banderas brasileña, australiana y venezolana y a las del antiguo Japón y la joven China. Este es, realmente, un emblema internacional.

Entérate de cual es el origen de la bandera olímpica

Cada aro representa a cada uno de los cinco continentes del mundo.

Esta elección es muy importante para los hispanos, pues tenemos la oportunidad de ser la fuerza que ayude a decidir la elección. Hay aproximadamente 22 millones de hispanos elegibles para votar en las elecciones presidenciales.Más de 10 millones de esos 22 millones, NO SE HAN REGISTRADO PARA VOTAR.Cada mes 50,000 hispanos cumplen 18 años y se vuelven elegibles para votar.En el 2008 solo se registraron para votar el 57 por ciento de los hispanos elegibles. El día de la elección 8.4 millones de hispanos que podrían haber votado ni siquiera se habían registrado.Es muy fácil registrarse para votar. Sólo tienen que llenar una forma, imprimirla, firmarla y enviarla. El proceso se tardará sólo 5 a 7 minutos.Para registrarte puedes visitar liberatuvoz.com y hacer click en

Regístrate aquí.Este ciclo electoral presenta una gran oportunidad para que la comunidad hispana libere su voz y por ende ayude a cerrar la brecha de participación cívica Si por el contrario el hispano no participa – no se registra y no vota, sería como mandar un mensaje que los hispanos no necesitan ser representados en esta elecciones.En el 2007 Univision se asoció con las organizaciones hispanas más influyentes para lanzar ya es hora, entre ellos NALEO Educational Fund, Mi Familia vota , The Nacional Council of la Raza (NCLR por sus siglas en ingles) y empresas las de medios de comunicación en español ImpreMedia y Entravision.Ya es hora es una iniciativa hispana no-partidista para motivar la participación cívica de la comunidad. La iniciativa ayuda a hispanos residentes a que busquen la ciudadanía y a educar e informar a la comunidad sobre como mobilizar ciudadanos estadounidenses latinos mayores de 18 años a que se registren y voten.Este año junto a la coalición de ya es hora estamos lanzando la campaña LIBERA TU VOZ, enfocada en ayudar a motivar a la comunidad latina elegible que se registre y vote. Es una campaña con varias fases que tiene como objetivo que los hispanos vean la importancia de registrarse y votar y que ACTUEN para que se haga una diferencia en sus vidas y en la de sus familiares como también en el futuro de esta nación.

11 cosas que debes saber de los hispanos y su derecho al voto

0404 INMIGRACIONINMIGRACION

Todavía en Estados Unidos existen personas que no saben que se celebra el 4 de julio, pues bien ya que haces parte de esta gran nación es importante que conozcas la historia: el 4 de julio de 1776 fue el día en que las colonias decidieron declararse independientes de Gran Bretaña. A través de un decreto muy específico se decidió que ya no debían ser gobernados por los reyes de Inglaterra, quienes habían sido injustos con los colonos – pago alto de impuestos sin tener ningún tipo de representación, el ejército británico vivía en sus casas (alojamiento, acuartelamiento) y no tenían autodeterminación- La Declaración de Independencia fue adoptada el 4 de julio 1776 y escrita 1787.El 4 de julio es un día para celebrar la libertad, de no estar bajo el dominio de otra nación, los derechos y la autodeterminación; la Declaración de Independencia no solo señala el cumpleaños de los Estados Unidos sino su lucha por proteger y mantener la igualdad para todas las personas del mundo.El decreto real fue establecido en la Declaración de Independencia para todos los hombres y es un símbolo para los ciudadanos de Estados Unidos: el derecho a la expresión, la libertad sin persecución, de religión, de reunión, de prensa y a elegir su gobierno. Los padres fundadores que escribieron la Constitución tuvieron el valor de luchar por la libertad, aún a pesar de sus miedos, ya que hubieran podido ser acusados por la

corona de traidores y morir ahorcados, sin embargo actuaron con valentía.¿Por qué celebrar el 4 de julio? Porque vives es un país que ha luchado por las libertades civiles, por la igualdad, por el bienestar de sus habitantes, porque muchas nuevas generaciones han nacido aquí (tus hijos), porque que es una país que cree y apoya a su gente, pero por sobre todo porque existieron hombres y mujeres que antes de nosotros lucharon con tesón para lograr la libertad y la igualdad, y que a pesar del paso de los años nos siguen motivando a creer en el sueño Americano.

Curiosidades olímpicasCuriosidades olímpicasOlimpiadas de 1896Después de más de 2000 años el movimiento olímpico resucitó gracias al francés Pierre de Coubertin. La historia moderna de los primeros Juegos Olímpicos se celebraron en Atenas, Grecia, en 1896, a pesar de que las dificultades económicas estuvieron a punto de obligar a que se trasladara la sede a Hungría.Inicialmente, se había pensado que los primeros juegos se celebrarían en París en el

año 1900. Pero, al fin, se eligió a Atenas como sede y se decidió adelantar el evento en cuatro años.Hungría también intentó ser la primera anfitriona de los juegos. Como se estaba preparando para las fiestas de cambio de siglo, ofreció en varias ocasiones a Budapest como escenario para el evento. Pero el príncipe Constantino de Grecia se apuró a crear un comité organizador, las donaciones empezaron a llegar y Atenas ganó el estatus de sede oficial.Participaron poco mas de 200 deportistas, en representación de 14 países, en un total de 43 eventos.La mayoría de los atletas eran griegos y las competencias incluyeron tenis, esgrima, ciclismo, tiro, natación y gimnasia.Los torneos de cricket y fútbol se cancelaron por falta de equipos participantes y la competencia de navegación se anuló por causa del mal tiempo.Los ganadores recibieron una medalla de plata, un certificado y una

corona de hojas de olivo. El segundo premio consistió en una medalla de bronce y una corona de laurel, mientras que los que lograron el tercer puesto se fueron a casa con las manos vacías.El primer campeón olímpico fue James Brendan Connolly, de Estados Unidos, quien se anotó 13,71 metros en la categoría de salto triple.Debido al entusiasmo de los fanáticos griegos, los juegos se convirtieron en un éxito. En Atenas se pensó que la siguiente cita olímpica podría volver a ser en Grecia.

Juegos Olimpicos de Paris 1900Fue la peor organización de unos Juegos Olimipicos. Los juegos duraron más de cinco meses y casi la mitad de los participantes eran franceses.

Por primera vez compitieron mujeres: seis tenistas y una golfista.La natación y el polo tampoco tuvieron piscinas, por lo que se braceó en las aguas del río Sena.En estos juegos a diferencia de primero que por lo menos daban medalla de plata al primer lugar, esta vez a los vencedores se les entregaron pintorescos objetos que muchos no recogieron: un bastón con puño niquelado, una reproducción de la torre Eiffel, una boquilla de plata con estuche de peluche, unos pares de guantes y un bastón de bambú.?

- Es durante estos juegos cuando el niño frances que pasaba por alli se convirtió en el medallista dorado más joven de la historia olímpica, en remo con timonel.

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Curiosidades olímpicasCuriosidades de las Olimpiadas en 1904Despues de la pésima organizacion de las olimpiadas en 1900, los americanos pretendían despertar envidia a los franceses, pero esta Olimpíada fue un desorden que llegó a los límites de la desorganización.El atleta vencedor del maratón, Fred Lorz, se montó en un carro para concluir la carrera. Fue eliminado cuando los jueces descubrieron el fraude.

Debido a que a que el viaje era tan largo, solo siete países del viejo mundo enviaron atletas. Ni el mismo Pierre de Coubertin, que prestigió tanto la tradición del evento, no asistió a las Olimpíadas.?En al ceremonia de apertura, uno de los atletas que llamó más la atención fue el cartero cubano Félix Carvajal. Quien desfilaba con ropa rasgada, causando risa al público que asistíaDebido a que el cubano solo tenia la ropa que llevaba en el cuerpo, corría de pantalones en el maratón. Pero, el norteamericano Martin Sheridan, consiguió una tijera y cortó los pantalones de Félix. Los atletas sensibles a la situación del cubano, pagaron su pasaje de regreso a Cuba. Aún así le dieron el título de “el más glorioso perdedor”.La fecha de las olimpiadas coincidieron con la de la Feria Internacional, asi que muy pocas personas asistieron.

Rew Ewry, quien durante su infancia sufrió parálisis fue la gran estrella al ganar 4 pruebas entre ellas el salto sin impulso, prueba ya excluida de los juegos.

¿Sabías que Roma dejó la organizacion de los juegos olimpicos de 1908…?Sí, y lo hizo debido a la erupciones volcánicas en el país. Roma había sido la ciudad elegida por el Comité Olímpico Internacional, sin embargo, la erupción del Monte Vesubio, el 7 de abril de 1907, implicó que los esfuerzos del gobierno italiano fueran destinados a la reconstrucción de la ciudad de Nápoles, totalmente devastada. Londres, sede de la Exposición Franco-Británica, fue elegida como

reemplazante.Despúes del fracaso de las dos ediciones anteriores, por fin los juegos recibieron la atención que merecían.Durante el transcurso de los juegos muere el primer presidente del COI , el griego Demetrius Bikelas..Para los Juegos, fue creado el Estadio de White City, con una capacidad de 68.000 espectadores, que presenciaron el primer desfile de las naciones participantes, originaria de los Juegos Intercalados de 1906. Este evento tuvo inconvenientes debido a la negativa de los

atletas irlandeses y finlandeses de desfilar bajo las banderas británicas y rusas, la ausencia de la bandera sueca y la negativa del portaestandarte estadounidense de reverenciar al Rey Eduardo

Curiosidades olímpicasCuriosidades de Estocolmo 1912Los de Estocolmo podrían considerarse como los primeros Juegos tal y como los conocemos en la actualidad. Estocolmo’12 fue pionero en muchas cosas. Por primera vez, los Juegos se disputaron en un tiempo preestablecido, del 6 al 15 de julio. Además, los componentes del podio de cada prueba recogieron sus premios al tiempo que se izaban las correspondientes banderas

nacionales en el estadio.Los Juegos de Estocolmo’12 también pasaron a la historia por ser los primeros en los que hubo un superávit económico, si se descuenta la contrucción de instalaciones, entre otras cosas gracias a la perfecta organización. El balance positivo fue de 46.767 coronas suecas y es que a falta de televisión la filatelia y la numismática aportaron su grano de arena a ese hito en el movimiento olímpico.Estos Juegos constituyeron un punto de partida para el atletismo moderno. Se establecieron una bases técnicas, un código escrito y riguroso, que sirvió para clasificar y juzgar a los atletas. Se utilizó por primera vez la ‘foto-finish’ para clarificar las llegadas más apretadas. De hecho, el estadio de Djurgarden, el primero que se construía expresamente para unos Juegos, seguía funcionando a

plena satisfacción de los atletas ochenta años después de la cita olímpica en Estocolmo.La competición pura también constituyó un notable éxito. Se batieron múltitud de marcas, algunas de las cuales perdudaron durante muchos años, y comenzó a forjarse en estos Juegos la figura del mito deportivo. Pero también cabe lamentar la primera muerte en plena competición. El portugués Lázaro no resistió la dureza del maratón y perdió la vida tras sufrir un colapso. Pese a las reticencias de Coubertin, muy conservador en la apertura de los Juegos a las mujeres, cabe destacar la presencia de 57 féminas. Especialmente para ellas se crearon varias pruebas de natación.Entre los atletas que dejaron una huella más profunda cabe destacar a Jim Thorpe. Este indio, conocido en su tribu con el nombre de Sendero Luminoso, era un mocetón de 1,83 metros y 80 quilos de peso que arrasó en decathlon y penthalon. Fue el primer gran atleta de la historia, pero uno año después de los Juegos tuvo que devolver sus dos medallas de oro por haber

cobrado unas dietas antes de la cita olímpica como jugador de béisbol. Tamaña afrenta la reparó años después, en la década de los ochenta, Juan Antonio Samarach entregando de nuevo esas medallas a sus descendientes.

Olimpiadas de 1916Sabías que fueron suspendidas por la 1ra guerra mundial y que muchos atletas se enlistaron en el ejercito perdiendo su vida.

Curiosidades OlímpicasCuriosidades de los juegos olímpicos en Amsterdam en 1928 Los Juegos Olímpicos de Ámsterdam marcaron el inició de un mayor seguimiento del evento por parte de la prensa. Esto fue decisivo para la popularización del deporte en el periodo de post-guerra. Los atletas salieron del anonimato y los campeones pasaron a adquirir la condición de ídolos.

En las escuelas y en las calles, los jóvenes seguían el ejemplo de los grandes ganadores de medallas, como Johnny Weissmuller.Las mujeres antes discriminadas por Pierre de Coubertin, idealizador de los juegos olímpicos modernos, tuvieron en Ámsterdam su primera participación. Antes, participaban apenas en deportes considerados menos “masculinos”, como el tenis y la natación. En la Olimpíada, participaron de la más popular de las modalidades, el atletismo. Sin embargo Coubertin se retiró de la presidencia del Comité Olímpico Internacional (COI) y en su lugar fue nombrado el belga Henri de Baillet Latour.Después de 16 años, Alemania se reintegraba a la competición. Alemania fue readmitida tras 16 años de ausencia, como manera

de demostrar que la paz había sido restablecida en el mundo. Su última participación fue en Estocolmo, 1912. En la época de los juegos de Ámsterdam, el trono holandés estaba ocupado por la reina Guillermina. Sus súbditos trataron de eliminar la prueba de boxeo, deporte prohibido en el país. Pero no consiguieron.Por primera vez se realizó el encendido del pebetero con la Llama Olímpica, la cual se mantuvo viva durante la duración de los Juegos.El protocolo tuvo otra adición cuando Grecia, cuna del Olimpismo encabezó el desfile de naciones en la ceremonia inaugural y Países Bajos, el país anfitrión, marchó en último lugar. La costumbre de iniciar los desfiles con Grecia y cerrarlos con el organizador se conserva desde entonces.Una notoria ausencia produjo el fundador de los juegos, el barón Pierre de Coubertin, quien no acudió a los Juegos debido a una enfermedad. Coubertin había dejado de ser presidente del Comité Olímpico Internacional desde 1925.Las mujeres compitieron por primera vez en atletismo, pese a las objeciones de Coubertin y del Papa Pío XI, aunque se limitó su participación a cinco eventos. La alemana Lina Radke-Batschauer fue apenas la segunda atleta en ganar una medalla de oro para su país en eventos de pista y campo al ganar la demandante carrera de los 800 metros. Esta prueba se recuerda porque el resto de las competidoras sufrieron por la fatiga extrema y ello provocó que el Comité Olímpico Internacional, bajo la conducción de su nuevo presidente, el belga Henri de Baillet-Latour, suspendiera la prueba de 800 metros femenil hasta 1960.

Curiosidades OlímpicasCuriosidades de las Olimpiadas de Berlín 1936Los Juegos de Berlín (Alemania) 1936 fueron los últimos antes de la Segunda Guerra Mundial.En 1936, los negros consiguieron su espacio. En los juegos de Berlín, los negros vencieron muchas de las competiciones.La estrella de las Olimpiadas fue el estadounidense Jesse Owens, con cuatro medallas de oro: en los 100 metros, 200

metros, salto de longitud y como miembro del equipo de relevo 4×100.Hitler molesto, se negó a entregar las medallas para el atleta negro Jesse Owens. Pero sus medallas le fueron entregadas. Sin embargo el Führer saludó al principal rival de Owens en el salto.Adolfo Hitler abandonó el estadio para no premiar al atleta de raza negra.En Europa surgió un movimiento socialista que proyectó una “Olimpiada Popular” en paralelo y que iniciaría el 19 de julio, pero el inicio de la Guerra Civil Española -un día antes- impidió su realización.Debido a la segunda guerra mundial, se cancelaron las olimpiadas de 1940 y 1944.

Curiosidades de los Juegos Olimpicos en Londres 1948 La situación en Europa después de la guerra era tan precaria que cada delegación tuvo que llevar a Londres su propia comida y las medallas fueron de hojalata.Por primera vez se transmitió en vivo por televisión (blanco y negro) la ceremonia de inauguración.La falta de medios económicos era tan evidente que no se construyó ninguna instalación deportiva para la ocasión, tan solo

se construyó una piscina que hizo una empresa privada.??- A pesar de que hubo 4,468 competidores, sólo se superaron 10 récords olímpicos.Uno de los atletas más aclamados en el cierre del desfile fue la holandesa Fanny Blankers-Koen. A los 32 años, era la más vieja de todas las mujeres competidoras, tanto así que recibió el apodo de abuela. Ganó cuatro medallas de oro, ninguna mujer antes había logrado tanto.El estadounidense Bob Matías, con tan solo diecisiete años, ganó la medalla del decatlón solamente cuatro meses después de haber se iniciado en este deporte. Es el atleta más joven de la historia olímpica que ha ganado una medalla de oro en atletismo.Los juegos de Londres consolidaron el espíritu olímpico y quizás su celebración salvo a estos juegos de una desaparición.

1919 DEPORTESDEPORTES

LIGA DE FUTBOL DE PASCO / PASCO SOCCER LEAGUE

PUNTUACIONES / STANDINGS EQUIPOS / TEAMS JJ JG JP JE GF GC POINTS

Primera division

MANZANILLOMORELIALEEDS FCBRAZILVALENCIACD SALVADORENOUNITEDBROADMOORE DENTALCOLIMAMANCHESTERVISTA HERMOZAFIGHTING COCKSLA UNIONMI LINDO NAYARITAFRICA UNITEDDVO. PORTUGALSEATTLE SOUNDERS

11 9 1 1 49 10 2811 9 11 47 18 2811 8 1 2 31 12 2611 7 2 2 49 19 2311 7 4 0 30 14 2111 6 2 3 13 16 2111 6 4 1 30 19 1911 5 4 2 30 15 1711 5 5 1 23 23 1611 4 4 3 15 4 1511 4 5 2 21 28 1411 4 6 1 19 25 1311 2 5 4 22 31 1011 3 7 1 15 34 1011 2 7 2 18 39 811 2 8 1 13 31 711 1 8 2 9 41 5

Segunda division:HUESITOSURUAPANTIJUANAINDEPENDIENTEDVO. CUAUTLAESTUDIANTESCHELSEADVO. KENNEWICKTOROMOCHODVO. PACHUCADVO. SANTA CRUZHUAJUAPANLEONOAKDELL EFDVO. GUADALAJARAMILANAPATZINGANZAMORADVO. ILIMITADOUSA INTERNATIONALOAXACADVO. CLUB NATIONAL

11 7 2 2 19 12 2311 7 3 1 21 8 2211 7 4 0 36 29 2111 7 4 0 27 22 2111 7 4 0 31 17 2111 6 3 2 22 12 2011 6 3 2 34 29 2011 6 4 1 23 18 1911 5 4 2 25 12 1711 5 4 2 22 25 1711 4 5 2 20 16 1411 4 5 2 18 20 1411 2 3 6 23 26 1211 3 5 3 22 28 1211 3 6 2 20 25 1111 3 6 2 17 22 1111 3 6 2 10 29 1111 3 6 2 19 33 1111 3 8 0 23 37 911 2 8 1 15 44711 1 9 1 13 28 411 0 8 3 14 32 3

JJ JG JP JE GF GC POINTS

Curiosidades OlímpicasCuriosidades de los juegos olimpicos de Helsinki 1952Los juegos Olímpicos de Helsinki fueron un ef ic iente escenar io para las divergencias lideradas por los Estados Unidos y por la Unión Soviética. Todos sabían que iba a ocurrir una especia de Guerra Fría deportiva.La Unión Soviética reapareció después de 40 años, bajo un halo de misterio generado por la guerra fría.?

Las dos potencias pasaron por una lucha titánica para conquistar, cada una el mayor número de medallas. Esto generó preparativos inesperados de ambas partes:En Moscú, el gobierno no apoyó financieramente a los atletas para el entrenamiento.En América, los famosos del cine, Bing Crosby y Bob Hope, lideraron una campaña para?obtener US$ 850 mil para la preparación del equipo a la olimpíada.Emil Zatopek (un checo), el primero y único hasta la fecha capaz de ganar en unos mismos Juegos los 5.000, 10.000 metros y la maratón. Además, su esposa, Dana Ingrova, de soltera, ganó el concurso de jabalina al mismo tiempo que su marido conquistaba el oro en los cinco kilómetros.

Las 60 mil personas que asistieron la fiesta de apertura el 19 de julio de 1952, deliraron cuanto Paavo Nurmi entro en el estadio cargando la antorcha olímpica. Él era el más grande atleta de Finlandia y uno de los mayores del mundo.

Curiosidades de las Olimpiadas Melbourne 1956Los Juegos de Melbourne’56 fueron los primeros que no se celebraron en Europa o EU. Ahora en el continente oceanico. Las pruebas hípicas se realizaron en Suecia debido a la cuarentena vigente en Australia para animales procedentes del extranjero.La piscina se tiñó de rojo cuando las selecciones de waterpolo de Hungría y la Unión Soviética protagonizaron la pelea

más grande de unos Juegos Olímpicos.La organización superó, inclusive, la fiesta de Helsinki, realizada cuatro años antes. Muchos no consideraron la Villa Olímpica confortable. También no construyeron un gran estadio. El Melbourne Cricket Ground pasó por pequeñas reformas para adaptarse a las necesidades de la competición.El atleta norteamericano Harold Connolly y la Checa Olga Fikotova se conocieron en la villa olímpica. Más allá de las medallas, la competición propició el inicio de un romance. Cuatro años después, la pareja ya casada, Olga se nacionalizó americana y representó a los Estados Unidos en los juegos de Roma.

2222AUTOSAUTOS

Curiosidades OlímpicasOlimpiadas Roma 1960En 1960, después de 1567 años, los romanos querían mostrar que eran capaces de realizar unas Olimpiadas exitosamente. Sin embargo el número de visitantes superó la expectativa de los italianos, lo que causó problemas estructurales. Las calles de la capital italiana vivían congestionadas. Un periodista publicó: “Los italianos tardaron 2 mil años para organizar esta confusión”.

Wilma Rudolph, una antigua enferma de polio, gana tres medallas de oro en competiciones de velocidad en pista.Abebe Bikila de Etiopía gana el maratón tras correr descalzo los 42.195 kilómetros, y se convierte en el primer Campeón Olímpico negro africano. Estableciendo una nueva mundial.El ciclista danés Knut Jensen se desplomó durante su carrera bajo la influencia de anfetaminas, y más tarde murió en el hospital. Fue la segunda vez que un atleta murió en una competición Olímpica.Fracaso para los EU: fueron superados rotundamente por la Unión Soviética y sólo obtuvieron 3 medallas de oro.

Curiosidades de los Juegos Olimpicos Tokio 1964- El último relevo dentro del estadio lo hizo el 10 de octubre el

atleta Yoshinari Sakai de 19 años, apodado el “bebé de Hiroshima” por haber nacido el día de la tragedia de Hiroshima.En 1964, fue la primera vez que la antorcha olímpica brilló en tierras orientales.El pueblo de la tierra naciente fue el más acogedor de todas las Olimpíadas. Hasta los mismos norteamericanos recibieron un tratamiento especial.El país vivió momentos de aprensión algunos días antes de la ceremonia de

apertura. Los meteorologistas anunciaban que el huracán Wilma podría entrar en acción cerca de Tokio. Pero el temor no concretizó.En estos Juegos Olímpicos se incluyó el Judo, uno de los deportes nacionales de este país. Pero el deportista holandés Antón Geesink le gana el título al deportista local e ídolo nacional Kaminaga.Estados Unidos y Japón fueron los países que por primera vez vieron los juegos por TV a color.La final de judo, deporte nacional de Japón, y nuevo en los juegos enfrentó al ídolo nacional Kaminaga con el holandés Geeseink, quién triunfó, desconcertando a todo el pueblo japonés.

Si estás harta de gastar tu dinero en costosos tratamientos anti-edad y sigues sin ver los resultados, no te preocupes, pues nosotros te diremos cuáles son lsa mascarillas más efectivas y cómo debes prepararlas para que tu piel esté protegida de los signos de la edad. 1.- Mascarilla de cerveza: La cerveza es rica en vitaminas B y H por lo que es ideal para limpiar, nutrir y normalizar la piel. Preparación: 1.- Poner en un recipiente una cucharada de levadura de cerveza (la encuentras en supermercados). 2.- Añadir dos yemas de huevo y dos cucharaditas de miel. 3.- Pon media cucharada de vinagre y mezcla perfectamente bien todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. 4.- Aplícala sobre tu rostro de 15 a 20 minutos y después retírala con agua tibia. 2.- Mascarilla de uva: Se dice que no hay mejor anti-arrugas que las uvas, pues es rica en vitaminas que propician al aumento de colágeno y elasticidad en la piel. Preparación: 1.- Toma un par de uvas y quítales las semillas. 2.- Consigue dos capsulas de vitamina E (las encuentras en farmacias y tiendas de autoservicio) 3.- Abre las cápsulas y mézclalas con las uvas. 4.- Todas las noches pon la solución en el área afectada y al día siguiente retírala con agua fría. 3.- Mascarilla de naranja: Con el paso de la edad, la piel comienza a lucir cansada y no hay nada mejor que la naranja para revitalizar tu rostro, pues contiene grandes cantidades de vitaminas E y C. Preparación: 1.- En un recipiente mezcla un poco de jugo de naranja, dos cucharadas de leche y dos cucharadas de miel. 2.- Aplica la mezcla en tu rostro durante diez minutos y después retírala con abundante agua fría.

4.- Mascarilla de Miel y Vino tinto: Sabemos que la miel es todo un regalo de la naturaleza para mantenernos bellas, ya que tiene una gran variedad de propiedades que limpian, humectan y alimentan nuestra piel. Por otro lado, el vino tinto tiene una alta concentración de antioxidantes, ideales para retrasar el paso del tiempo en nuestro rostro. Preparación: 1.- En un recipiente pon tres cucharadas de miel y tres cucharadas de vino tinto. 2.- Mezcla perfectamente bien. 3.- Aplica la mezcla sobre tu rostro y déjala actuar durante 15 ó 20 minutos. 4.- Retírala con agua tibia y repite este procedimiento dos veces por semana. 5.- Mascarilla de huevo: El huevo es muy común en las mascarillas caseras, gracias a que es rico en lecitina que sirve para suavizar la piel y además tiene varios minerales ideales para reparar el rostro. Uno de los principales signos de la edad son las manchas y para eliminarlas nada mejor que una buena mascarilla hecha a base de este producto natural. Preparación: 1.- En un recipiente coloca un poco de jugo de limón, una cucharada de aceite de girasol, media taza de agua de azahar y una clara de huevo. 2.- Mezcla perfectamente bien todos esos ingredientes y todas las noches aplica un poco de esta mezcla sobre las manchas.

Mascarillas para no envejecer

2525 REFLEXIONREFLEXION

Sobre todo porque es uno de los dones más grandes

que tiene el ser humano. Pero también es importante

aclarar conceptos porque de la libertad se habla en

varios sentidos y no sólo en el lenguaje filosófico, sino

también en la calle; y esto produce, no pocas veces,

ambigüedad y confusión sobre cuál es el verdadero

sentido de la libertad humana. Este artículo aporta luz sobre el valor y el sentido de la

libertad. Fue escrito por un filósofo apasionado por la

verdad y la libertad, que falleció en un accidente de

montaña, en el Pirineo, el día 26 de diciembre de 1996. Pocas palabras tienen hoy tanto prestigio como

libertad. Los europeos, desde hace más de doscientos

años, han hecho de ella uno de los valores más

importantes de la vida humana. La historia de este

empeño es rica e instructiva, y nos pone ante el valor

intrínseco que la libertad realmente tiene, que es

grande y decisivo. Tras una experiencia de varios siglos, junto a

importantísimos avances en el logro de una libertad

real para todos, se han hecho también evidentes

algunas consecuencias negativas del uso de la libertad

característico de la sociedad moderna. Precisamente

por eso, hoy en día comienza a imponerse un clima de

opinión que toma la libertad de una manera más

profunda y verdadera de lo que muchas veces se ha

hecho en el pasado. Por ejemplo, en el mundo

moderno con cierta frecuencia se ha sólido identificar

la libertad con la mera ausencia de impedimentos

exteriores, lo cual, en el fondo, es reducir su

verdadero alcance y empobrecerla. Es éste un

concepto de libertad insuficiente y reduccionista. Para

alcanzar una visión más completa de la verdadera

naturaleza de la libertad, es preciso entender primero

ese reduccionismo tan frecuente. Una noción insuficiente de la libertad Hoy en día se enseña poco a querer. Quizá por eso hay

cierta crisis en los proyectos vitales, y abunda una

felicidad bastante gris, ceñida al cómodo bienestar del

fin de semana, a las vacaciones, a la siempre provisional

ausencia de dolores y molestias. La causa de la

pequeñez de los deseos suele deberse, entre otras

cosas, a dos factores: la importancia excesiva que se da

a lo que uno tiene, y no a lo que uno es, y el equivocado

concepto de libertad al que antes nos referíamos. La libertad, en efecto, se identifica muchas veces con

poder hacer todo lo que uno quiera, siempre que no se

perjudique a los demás. Este modo de entender qué

significa ser libre concede primacía a la toma de

decisiones en presente, promueve elegir lo que yo

quiera cuando yo quiera, y sólo toma la precaución de

no perjudicar a los demás para evitar ser molestado o

interrumpido en aquello que quiero hacer. Se parte del

supuesto de que lo que elijo es bueno por el mero

hecho de que lo elijo libremente; los demás deben

limitarse a respetar mis decisiones, no porque sean

buenas o malas, sino porque son las mías, y no las

suyas. Entonces respetar la libertad ajena consiste en

no inmiscuirse en las decisiones de los otros, aunque

sean demenciales o erróneas.

Reflexionar sobre la libertad es siempre bueno

CalendarioPARA PODER OBTENER UNA CITA TENDRA QUE MARCAR AL TELEFONO

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