Reto

s: A lo largo de

la vida, todo

ser humano

se pone a

prueba y

enfrenta

retos de

mayor o

menor

tamaño, que

dependen

de los retos

anteriores.

Por supuesto

que los riesgos

que decides

tomar deben

estar en

proporción con

tus habilidades

y destrezas,

las metas y los

objetivos,

pensando en

obtener

beneficios con

miras de una

vida mejor.

¿Cóm

o e

nfr

enta

r lo

s m

iedos?

Claro está que el enfrentar

riesgos puede generar miedos

que se pueden vencer poniendo

en práctica lo siguiente (Aguilar

Kubli y Jáuregui Covarrubias,

1998). 1. Aceptar el miedo y correr el

riego que implica el ponerse una

meta. 2. Incrementar gradualmente el

nivel de confianza, aceptando

riesgos pequeños y ganando

“batallas” pequeñas.

3. Anticiparse al temor,

preguntándose ¿qué es lo peor

que puede pasar si tomo este

riesgo?

Meta

s:

Una meta se

plantea cuando

se analiza lo que

se es y lo que se

quiere ser.

De acuerdo con

Locke y Lathan

(1990, en

capacinet.gob.m

x s/f), hay

cuatro razones

esenciales que

explican por qué

el establecer

metas mejora el

desempeño.

Las

meta

s pueden

ser

de:

_ Corto plazo. El tiempo requerido

para una meta de esta categoría es

de una semana a un mes, por

ejemplo, voy a estudiar dos horas

diarias esta semana.

_ Mediano plazo. El tiempo

requerido va de un mes a un año,

son metas más ambiciosas que las

anteriores, por ejemplo: voy a sacar

buenas calificaciones este semestre,

mínimo de 8. _ Largo plazo. El tiempo requerido

va de dos a cuatro o cinco años,

requieren una mayor paciencia pues

sus resultados no son inmediatos y

el riesgo es mayor, por ejemplo:

quiero estudiar una carrera en el

CONALEP y ejercerla

Nota aclaratoria:

Los deseos no son

metas, los deseos

y necesidades son

el impulso primario

para poder

alcanzar una meta:

por ejemplo,

“quiero irme de

viaje a Europa” es

un deseo, la meta

sería: “trabajaré

durante un año

para ahorrar X

cantidad e irme el

próximo verano”.

Logro

s: “La motivación del

logro es la base

del deseo por

destacar, por

superar obstáculos

y por esforzarse

por realizar algo

difícil pero

posible”

(Morris y Maisto,

2001). McClelland

en 1962, ya había

observado algunas

características de

las personas

enfocadas al logro:

1. Les gustan las

situaciones en

donde toman

personalmente la

responsabilidad de

encontrar solución a

los problemas.

2. Tienden a fijarse

metas moderadas y

a tomar “riesgos

calculados”.

3. Desean una

retroalimentación

concreta acerca de

qué tan bien están

desempeñándose.

Resp

onsa

bilid

ades

Cuando se

toman

decisiones,

es importante

generar un

apartado de

responsabili

dades, tanto

individuales

como

grupales.

Éste debe ser

un proceso

dinámico, en

donde el ser

humano se

vea

involucrado

en imponerse

retos cada

vez mayores

y plantear las

metas a

alcanzar.

Defin

ición

de

tus

obje

tivos

perso

nale

s

y p

rofe

sionale

s. Conforme vas creciendo y madurando,

se hace muy importante que sepas qué

es lo que quieres, cuáles son tus metas

y objetivos tanto a nivel personal como

profesional.

En la adolescencia, la búsqueda de

identidad, el resolver la gran pregunta

de quién eres y qué vas a hacer de tu

vida, es el mayor reto que enfrentas o

quizás estás por enfrentar. Por eso, lo

que a continuación leerás será de

utilidad para que puedas plantear

objetivos de vida y desarrollo que te

lleven al éxito.

Los o

bje

tivos

El objetivo es la

consolidación de un plan

de acción o trabajo.

Un objetivo es la

sumatoria de metas, y

éstas son los procesos que

se deben seguir y terminar

para llegar al objetivo.

Cuando nos planteamos objetivos

debemos delimitar qué metas

queremos alcanzar para llegar al

objetivo, así que vamos meta por

meta hasta alcanzar el objetivo final

Import

anci

a d

el

pla

nte

am

iento

de o

bje

tivo

s:

_ Proporcionan una guía

exacta de hacia dónde

quieres llegar. _ Ayudan a la verificación

de las metas y los procesos

que quieren llevarse a

cabo. _ Evitan errores por omisión

y evitan la dispersión.

_ Ayudan a la anticipación y

previsión del futuro. _ Economizan recursos y

energía.

OB

JETIV

OS

Pers

onale

s

Enriquecimiento personal: aumentar el

autoconcepto. Integración social: modo de expresar

los problemas con los demás y

escucharlos, ser amistosos y

agradables, respetar a los demás.

Mejoramiento intelectual: tanto a nivel

cultural como de instrucción.

Salud física: ejercicio, alimentación,

sueño, agua, chequeos médicos.

Contacto familiar: relaciones cercanas y

sanas con los miembros de la familia.

Desarrollo espiritual y ético:

conocimiento y aplicación de los valores

personales, humanos y universales en

la vida diaria. sean verificables.

Pro

fesi

onale

s.

Se refiere a lo que quiere realizarse en el

campo profesional, es

decir, lo que tiene que

hacerse para alcanzar

una profesionalización

en la actividad de que

se trate; también hace

referencia al tipo de trabajo que te gustaría

tener.

Explo

raci

ón d

e s

us

posi

bilid

ades

para

alc

anza

r obje

tivos

De acuerdo a tus características personales, puedes realizar un análisis de

lo que significa tener

fortalezas, debilidades,

oportunidades y amenazas para establecer tus propios

objetivos y así lograr

tus metas (Rodríguez

Moguer, s/f).

VER

LOS V

IDEO

S

DE F

OD

A

Ejemplo de Análisis

FODA Para Una Empresa, Persona,

Profesionales y emprendedores.

http://www.youtube.com/wat

ch?v=rQ4MEmvc3a0Nota: Realiza el cuadro

de análisis FODA que

aparece en el video.