9 Poderosos Factores Secretos

Para Subir de Peso

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En la mayoría de los casos la delgadez extrema esta relacionada

con problemas físicos y nos indica que hay algo que no funciona bien el cuerpo y debemos de prestar atención.

Solo intentar subir de peso, comiendo más de lo que comemos habitualmente y intentando llevar la misma forma de vida, sirve de poco. Si quieres engordar deber de cambiar cosas en tu vida, no solamente comer más.

Según las últimas investigaciones científicas la delgadez extrema es un síntoma, que si no se trata adecuadamente se puede convertir en una enfermedad.

Hay muchos factores que influyen a la hora de subir de peso, por eso quiero resumirte las 9 principales causas que no te permiten engordar.

1. Infecciones por parásitos, levaduras y hongos

2. Putrefacciones intestinales

3. Mala absorción a nivel intestinal

4. Desequilibrio del sistema nervioso

5. Desequilibrios hormonales

6. Problemas ocultos en el hígado

7. Nutrición inadecuada

8. Exceso de toxinas en el cuerpo

9. ¿?

La causa numero 9 es la mas importante y la mas silenciosa, parece que no existe y que nadie le da la importancia y es tan importante como el agua para la vida.

Eso son solamente algunos de los mas importantes causas por las que tu no puedas subir de peso.

Aquí hablo de personas aparentemente sanas que no consiguen subir de peso.

En estos casos, que son la mayoría, aunque comas mas, no conseguirás nada, porque no vas a la causa del problema.

Si quieres subir de peso debes de saber cual es tu peor enemigo y el que más te sabotea para conseguir tu meta. Este es el factor nº 9

Este enemigo se llama….“Estrés”.

Si has leído bien El Estrés.

Hay miles de investigaciones sobre los efectos nocivos del estrés sobre las células, las glándulas, las hormonas, el cerebro, el envejecimiento, las enfermedades, la extrema delgadez, el sobrepeso y etc.

Ahora vamos a ver porque es tan importante eliminar el estrés de tu vida diaria y así conseguir subir de peso.

Primero cuando estamos estresados en la sangre se liberan hormonas como adrenalina que están quemando tu cuerpo, tus tejidos, tus músculos y tu pierdes peso o no consigues aumentarlo.

En estado de estrés estamos como un vehículo que esta circulando al máximo de sus posibilidades y tu seguramente sabes que cuando mas rápido conduces un vehículo mas gasta y mas rápido se estropea

¿Verdad?

Lo mismo pasa con el cuerpo humano, pero aquí nuestro combustible se llama Calorías y si tu cuerpo no tiene suficientes calorías disponibles para aguantar la actividad y el estrés empieza destruir tus tejidos (primero la grasa y luego las proteínas) para darte energías.

¿Te das cuenta como te quemas con el estrés?

El estrés aparece cuando perdemos el control y no estemos seguros como conseguir eso lo que deseamos o estamos alejándonos de el.

Así que procura a partir de ahora:

1. Planear tus actividades diarias, pero de forma que los puedes hacer con calma y relajado

2. No empieces demasiadas cosas, antes de acabar otras que ya empezaste

3. No te comprometas en algo que no estés seguro que puedas hacer

4. Duerme mínimo 8 horas diarias

5. Como muchas frutas y verduras

6. Haz mínimo 5 comidas diarias y siempre a las mismas

horas

7. Dedica tu tiempo solo a las cosas importantes para ti y la gente que quieres o actividades que deberías o deseas hacer.

8. Ten metas claras y precisas en la vida, sino serás como un barco sin timón y sin destino y tarde o pronto se hundirá.

9. Tomar una infusión de Tila y Melisa, por la mañana antes del desayuno y por la noche antes de acostarse. Estas dos plantas tienes propiedades muy interesantes para relajar el sistema nervioso y así ayudarnos a equilibrar el estrés.

Ya sabes como reducir el Estrés, siguiendo estos 9 pasos y así será mucho más fácil subir de peso. En unos días te enviare más tips por email, sobre como reducir el estrés en tu vida.

Ten por seguro que si no reduces el estrés en tu vida diaria, será prácticamente imposible de ganar peso.

*Si quieres transformar tu cuerpo débil y flaco en otro que sea

mucho más atlético, atractivo y sexy para verte y sentirte mejor, te

quiero decir que deberías de ver el siguiente video

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