reportando en la industria del acero mipsa julio 2014
DESCRIPTION
ÂTRANSCRIPT
ÍNDICE
Quienes Somos Que paso este mes TomaTE tu tiempo .. Lee Salud Moda Educacion. El futuro mexico Decorando con Acero Cumpleanos
Ana Brito
Hislara Lopéz
Diseño
Parte Creativa
Escritoras
Contenido
Marketing
stimados Colaboradores de MIPSA,
como les comentamos anteriormente
la revista MIPSA reportando en la industria del acero es para compartir experiencias y aportar artículos de interés sobre temas culturales, moda y sobre todo de la industria del acero así como también lo que paso durante el mes.
En esta ocasión hemos decidido añadir una nueva sección “la educación , el futuro de México” ya que sabemos que sabemos que es muy importante la educación en nuestro país y queremos abordarlo apoyando a nuestros hijos y hacerlo consientes que la educación es fundamental para nuestro crecimiento personal.
Esperamos que nos puedan
compartir sus comentarios.
E
Cultura
organizacional
í
”
Valores
mipsa
ó
á
ó
ó
¿Cuantos años llevas
trabajando en MIPSA?
Describe un fin de semana
Queremos Felicitar a
por su GRAN desempeño
durante el mes de Junio,
TOMATE
TU
TIEMPO
LEE
AUTOAYUDA
Alimentos para mejorar el
humor
Para aquellas personas que sufren de ansiedad, depresión, cólera o simplemente irascible, existen
razones para creer que estas emociones puedan estar asociadas a factores dietéticos en su alimentación
cotidiana. Suena un tanto increíble que el temperamento personal puede también estar vinculado a factores alimenticios, además de psicológicos; he aquí una lista de alimentos para mejorar el humor, que también pueden ayudar a estabilizar sus estados
emocionales y a remontar la moral
#@!!&%... /”#>!@
Los glúcidos desencadenan procesos de liberación de insulina en la circulación
sanguínea, que justamente calma y relaja el estado de tensión personal. Consumir
productos glúcidos como las pastas clásicas o picar entremeses ricos en azúcar, le darán un pequeño desborde felicidad al
principio, pero un enorme bajón inmediatamente. Los glúcidos complejos como el arroz moreno, la avena y la
quínoa son también alimentos para mejorar el humor. Chocolate
Las proteínas aumentan la atención y la energía. El Huevo no sólo aporta energía para mejorar su proactividad, también aporta una dosis importante de vitamina D, uno de los
optimizadores más conocidos para el temperamento que aumenta los niveles de serotonina en el cerebro (jugando un rol de
neurotransmisor y neuromediador.
Cuando usted está en ebullición, en términos psicológicos, usted no siempre puede hacer las cosas
como quisiera, esto conduce lamentablemente a acumular grados de frustración, posteriormente, a la depresión.
Huevo
Granos Enteros
Chocolate
El chocolate contiene feniletilamina, neurotransmisores que liberan endorfinas en el cerebro y suben el estado de ánimo.
Recordemos que las endorfinas están compuestas por opioides, los cuales tienen capacidad analgésica y procuran una sensación de bienestar. El chocolate es uno de alimentos para mejorar el
humor más conocido, debido a que ayuda a muchas personas a encontrar una actitud amable ante circunstancias psicológicas
adversas.
El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla.
Joseph Leonard
Clásico Si te gusta la ropa
clásica , ¡toma nota! Esta temporada no podrán
faltar en tu armario un gabán en azul navy y unos
pantalones de color y unas buenas botas.
hipster Si te gusta vestir con un punto desaliñado, no dejes de hacerte chaqueta de punto en gris con estampado en blanco y botones. Y necesitas una camisa de algodón estampada
Grunge Consíguete una chamarra
biker de cuero negro, añádale a tus zapatos
negros unas tachuelas se verán más originales
Tu ropa según tu estilo
Lávate la cara
antes de dormir
Para que tu rostro esté radiante
siempre, necesitas eliminar todo
aquello que impida su libre
respiración como el maquillaje, el
polvo y la contaminación
Exfóliate
siempre
Nutre tu
rostro Hidrátate
Debes exfoliar tu cara por lo
menos una vez por semana.
Restriéga tu rostro con 3
cucharadas de azúcar morena,
dejará tu tez más tersa que nunca
o prueba con un gel exfoliante
especial para tu tipo de piel
Cuidado con
las Arrugas
la mejor opción para prevenir las
líneas de expresión es aplicar una
crema que combine los
antioxidantes principales para
regenerar la piel del rostro. Aplica
una crema que aumenta con el
paso de los días la firmeza de la
piel
Utiliza una crema que provea una
protección de antioxidantes contra
los radicales libres causados por el
sol y la contaminación como el C+E
complex de Skinmedica.
Toma por lo menos ocho vasos de
agua al día para mantener tu
rostro hidratado. El simple hecho
de no tomar suficiente agua puede
provocar resequedad y arrugas a
temprana edad.
Tonifica
Refresca y revitaliza tu piel limpiando
con un buen tónico. Este procedimiento
es esencial para despojar las
impurezas del rostro después de
lavarlo. Ayuda a combatir las
afecciones del medio ambiente y a
dejar tu rostro impecable
Relájate
Adiós
Ojeras
Elimina
espinillas
Un limpiador facial antiAcné,
pone fin a las imperfecciones
antes de que se formen.
Localíza y retira más del 99%
de las impurezas y el polvo que
las ocasionan y así brindarte
una piel resplandeciente.
Dedica 30 minutos a estimular los
músculos faciales y tu maquillaje
tendrá mejor definición y
luminosidad. Aplica tu mascarilla
de preferencia de acuerdo a tu
tipo de piel, después de 15 minutos
limpia tu cara
Fuera Puntos
Negros
El primer truco para eliminar
puntos negros es poner a hervir
manzanilla o romero. Recibir el
vapor durante unos cinco minutos y
luego para cerrar los poros,
refrescar el rostro con agua fría.
Hazte un té de manzanilla en casa,
refrigera las bolsitas y cuando
estén frías ponlas en tus ojos por
15 minutos.
La belleza no hace
feliz al que la
posee, sino a quien
puede amarla
, Mejora la lectura y escritura con tus hijos
Aunque digan que
leer y escribir es
solo tarea de la
escuela, la realidad
es que todos
podemos apoyar a
este importante
proceso
La lectoescritura es un proceso
individual, pero también exige un
esfuerzo de familia, escuela y
ambiente. Podemos apoyar este
proceso reflexionando
creativamente sobre el tema y su
importancia en el desarrollo del
ser humano .
Los ingredientes de la lectoescritura:
1)LECTURA, integrada por un compenente fisico
(percepción visual) y un componente cognitivo
(comprensión de lo leido).
2) ESCRITURA que por su parte es un proceso
mecanico, una destreza psicomotriz mediante la cual
se aprenden a escribir palabras y oraciones
¡¡¡¡¡ COMO AYUDAR !!!!! LEER POR LA NOCHES UN CUENTO
DIESÑAR LETREROS PARA LAS
PUERTAS HACER CARTAS AMIGOS Y
FAMILIARES
Se expresa mejor
Aprende cosas nuevas cada día
Mejora la relación con la familia, amigos, y
maestros
Mejora las calificaciones
Puede practicar y disfrutar de eventos culturales
Defiende lo que piensa y lo que quiere hacer o
aprender
No entiende lo que dicen los demás
Se aísla del salón al no entender las actividades
que hacen sus compañeros y
Los demás se burla de el y se aprovechan de que
no sabe leer o no lo hace bien
No puede comunicarse con demás como quisiera
No se involucra en situaciones importantes en
casa o en el salón
Saca malas calificaciones
NO saber leer Y escribir
SI saber leer Y escribir
Lea un cuento en familia y platique con sus hijos ya
sea 15 minutos a la semana o 3 minutos diarios.
Motive a cada uno de los miembros de la familia para
que expongan sus puntos de vista lleguen a una
conclusión y firmen el compromiso de su hijo.
Invite a su familia a compartir momentos leyendo
juntos.
Invéntelos a expresar por escrito las actividades
cotidianas como escribir la lista de compras.
Deles espacio para que se concentren y se relajen
cuando lean los niños necesitan mucha concentración
y tranquilidad
Una cocina de acero tiene le toque elegante y
sofisticado.
El acero también se puede plasmar en arte, muchos artistas ocupan este material para diseñar diferentes esculturas. En México es cede de muchas exposiciones a nivel internacional donde artistas de diferentes partes del mundo nos enseñas su arte plasmada en acero.
Los Cumpleaneros del Mes
JULIO
1
12 í
18
28 í
FELICIDADES
28
2
31
MARKETING
