RECETA PARA LA PIELEN FORMA DE JUGO DOS VASOS AL DIA

1o. DÍA 3 zanahorias pequeñas 3 calabazas pequeñas pepino 1 diente de ajo2o. AL 7o. DÍAS TODO LO DEL PRIMER DÍA SOLO CAMBIA EL PEPINO POR OTRA VERDURA DIFERENTE CADA DÍA ( LECHUGA, APIO, PEREJIL, TOMATE, PIMIENTO MORRON, RABANOS)DEL 8o a 14o DÍAS JUGO DE FRUTA (CAMBIA DIARIO: MANZANA, PIÑA, MELON, UVA, PERA, PAPAYA, CIRUELAS) 1 DIENTE DE AJO SE VUELVE A REPETIR DESDE EL PRIMER DÍA CUANTAS VECES SEAN NECESARIO.

EN AYUNAS Y A MEDIA TARDE