Proyecto mochilasProyecto mochilas

Transportista: el niño.Transportista: el niño.Durante el curso 2011/12 se está desarrollando Durante el curso 2011/12 se está desarrollando en Murcia este proyecto destinado a enseñar a en Murcia este proyecto destinado a enseñar a los alumnos el correcto modo de transportar la los alumnos el correcto modo de transportar la

mochila de material escolar.mochila de material escolar.

Mochila con la carga mal distribuida

Recuerda: los objetos más pesados, más cerca de la espalda.

Mochila con la carga bien Mochila con la carga bien distribuidadistribuida

Mochila con la carga bien distribuida

El proyecto El proyecto mochilas mochilas incluye incluye actividades de actividades de concienciación concienciación de la de la comunidad comunidad escolar.escolar.

El peso a transportar no debe El peso a transportar no debe superar el 10% del peso superar el 10% del peso

corporal.corporal.

Transporta el peso adecuado: no más del 10% de su peso corporal.

Transporta un peso excesivo: más del 10% de su peso corporal es sobrecarga para la espalda

El transporte incorrecto y el El transporte incorrecto y el exceso de peso de la mochila exceso de peso de la mochila

pueden provocar pueden provocar

Dolor de espalda Desviaciones de la columna vertebral: escoliosis.

Otras desviaciones: hipercifosis e Otras desviaciones: hipercifosis e hiperlordosis.hiperlordosis.

En el proyecto se realizan En el proyecto se realizan mediciones.mediciones.

Medimos: pesocorporal, peso de la mochila y talla.Los resultados se llevarán a tablas y gráficos estadísticos.

b

Para las mediciones hemos Para las mediciones hemos comprado básculas y tallímetros para comprado básculas y tallímetros para los colegios participantes.los colegios participantes.

Los carritos son perjudiciales: Los carritos son perjudiciales: la espalda va torsionada.la espalda va torsionada.

En la escaleras del cole, aún En la escaleras del cole, aún sufre más la columna sufre más la columna

vertebral.vertebral.

Es mejor usar mochila a la Es mejor usar mochila a la espalda.espalda.

Pero esta mochila está mal colocada.

Ahora, José se ha colocado Ahora, José se ha colocado bien su mochila.bien su mochila.

Recuerda: la mochila, alta y bien pegada a la espalda.