profesorado online...pectorales: push up con rodillas completas o con rodillas apoyadas. espalda:...

8

Upload: others

Post on 02-Apr-2021

8 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 2: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 3: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 4: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 5: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 6: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 7: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 8: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps: