(presentacion 13) riesgo biomecanico

8/17/2019 (Presentacion 13) Riesgo Biomecanico

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RIESGORIESGOBIOMECÁNICOBIOMECÁNICO


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DEFINICIONESDEFINICIONES• Biomecánica: Disciplina que estudia las estructuras

de carácter mecánico, es decir, las que están involucradas con elmovimiento.

• Ergonomía: Adaptación del trabajo al hombre

• Carga: Cualquier objeto animado o inanimado (incluyendopersonas, animales y materiales), cuyo peso supera los !ilo"ramos, susceptible de ser manipulado que requiere del uso de#uer$a humana para ser despla$ado en el espacio o colocado en su

posición de%nitiva.


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DEFINICIONESDEFINICIONES

• Carga física:

&s#uer$o %sioló"ico que demanda la ocupación, "eneralmente se daen t'rminos de postura corporal, #uer$a, movimiento y traslado decar"as e implica el uso de los componentes del sistema

osteomuscular, cardiovascular y metabólico.

• Manipulacin Manual !e Cargas "MMC#: Cualquier actividadque requiera el uso de #uer$a humana para levantar, bajar, halar,empujar, transportar o de otro modo mover o controlar una car"a,

incluyendo la manipulación de car"as livianas con alta repetitividad


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$IMI%ES &ERMISIB$ES$IMI%ES &ERMISIB$ES

• esolución *++ de -- .

• /o se permitirá el levantamiento de objetos pesados apersonas en#ermas del cora$ón, con hipertensión arterial,que hayan su#rido de lesión pulmonar, mujeres embara$adas,

personas que han su#rido lesiones en articulaciones o quepadecen artritis etc.

• 0as personas que reali$an manipulación manual de car"astendrán intervalos de pausas o periodos libres de es#uer$oe1cesivo.


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&ESOS MÁ'IMOS &(R( $E)(N%(R *%R(NS&OR%(R &OR &ERSON(

PESO MÁXIMO HOMBRES MUJERES

Para Levantar 50 Kg. 25 Kg.

Para Transportar 25 Kg. 2!5 Kg.


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(N(%OM+(* BIOMECÁNIC((N(%OM+(* BIOMECÁNIC(DE $( CO$,MN( )ER%EBR($DE $( CO$,MN( )ER%EBR($

cervicales

dorsales o torácicas

2 lumbares

2 sacras

* cocc3"eas


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(N(%OM+( * BIOMECÁNIC((N(%OM+( * BIOMECÁNIC(DE $( CO$,MN( )ER%EBR($DE $( CO$,MN( )ER%EBR($

Funciones:

4nterviene como elemento desost'n estático y dinámico.

5roporciona protección a lam'dula espinal recubri'ndola.

Ayuda a mantener el centro de

"ravedad

5ermite al ser humanodespla$arse en posición 6de pie7,sin perder el equilibrio.


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(N(%OM+(* BIOMECÁNIC((N(%OM+(* BIOMECÁNIC(

DE $( CO$,MN( )ER%EBR($DE $( CO$,MN( )ER%EBR($8'rtebras y Disco 4ntervertebral


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EFEC%OS NEG(%I)OS SOBREEFEC%OS NEG(%I)OS SOBRE$( S($,D &OR $($( S($,D &OR $(IN(DEC,(D( M(NI&,$(CI-NIN(DEC,(D( M(NI&,$(CI-NDE C(RG(SDE C(RG(S

"ES#R"E$ES M%S&ULO ES'UEL(TI&OS E$ &OLUM$)


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$,MB($GI($,MB($GI(

• &s dolor locali$ado en la parte baja de laespalda (re"ión lumbar). 9eneralmente sepresenta de manera sbita y puede alcan$aral "lteo e irradiarse por la pierna. ;ejoracon reposo en la $ona y aumenta con elmovimiento.


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C(,S(S.C(,S(S.

5uede obedecer a mltiples causas,de las que se que se destacan:

. 5osturas inadecuadas

. . ;ovimientos bruscos

. ?raumatismos directos en la $ona


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ESCO$IOSIS.ESCO$IOSIS.

• 0a escoliosis es una condición que causa unacurvatura

de lado a lado en la columna vertebral. 0a curvaturapuede tener #orma de 6@7 o 6C7. &n la mayor3a de los

casos, no se sabe qu' causa la escoliosis. &n otroscasos, se conoce la causa.


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/ERNI( DISC($./ERNI( DISC($.

• Bcurre cuando todo o parte de un disco de lacolumna

es #or$ado a pasar a trav's de una parte debilitadadel disco. &sto puede ejercer presión sobre los

nervios cercanos.• &stos discos pueden salirse de su lu"ar (herniar) o

romperse a causa de un trauma o es#uer$o.


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SINDROME DE$ %,NE$SINDROME DE$ %,NE$C(R&I(NOC(R&I(NO

• /ormalmente, se considera que el s3ndrome del tnel carpiano(@?C) es un desorden inamatorio provocado por el es#uer$orutinario, el dao #3sico, o determinadas situaciones m'dicas

que provocan la hincha$ón del tejido que se encuentraalrededor del nervio mediano.


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M(NG,I%O RO%(DOR0M(NG,I%O RO%(DOR0/OMBRO DO$OROSO./OMBRO DO$OROSO.

&l man"uito de los rotadores es un "rupo de msculos ytendones que van pe"ados a los huesos de la articulación delhombro, permitiendo que 'ste se mueva y manteni'ndoloestable.

0a tendinitis del man"uito de los rotadores se re%ere a la irritación

de estos tendones e inamación de la bursa (una capanormalmente lisa) que recubre dichos tendones.

En des"arro en el man"uito rotador ocurre cuando se rompe unode los tendones a ra3$ de una sobrecar"a o lesión.


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&E$IGROS &OR $(&E$IGROS &OR $(M(NI&,$(CI-N DE C(RG(SM(NI&,$(CI-N DE C(RG(S

• 9olpes, quemaduras o cortescon objetos o herramientas

• @obrees#uer$os


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--


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&E$IGROS &OR $( M(NI&,$(CI-N&E$IGROS &OR $( M(NI&,$(CI-NDE C(RG(SDE C(RG(S

Carac1erís1icas !e la cargaCarac1erís1icas !e la carga• Car"a voluminosa • Car"a con problemas de

a"arre


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CCarac1erís1icas !e la cargaarac1erís1icas !e la carga• 5resencia de elementos

con ries"o en la car"a• Car"a inestable


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Con!iciones !el me!io !e 1ra2a3oCon!iciones !el me!io !e 1ra2a3o• @uelo irre"ular, inestable,

resbaladi$o o conobstáculos

• &spacio libre

&E$IGROS &OR $( M(NI&,$(CI-N&E$IGROS &OR $( M(NI&,$(CI-N


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Con!iciones !el me!io !e 1ra2a3oCon!iciones !el me!io !e 1ra2a3o• ;anipulación manual adistinto nivel.

• 5lano de trabajo muy altoo muy bajo.


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&E$IGROS &OR $(&E$IGROS &OR $(M(NI&,$(CI-N DE C(RG(SM(NI&,$(CI-N DE C(RG(SCon!iciones !el me!io !eCon!iciones !el me!io !e

1ra2a3o1ra2a3o• Condiciones ambientales adversas


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Organi4acin !e la ac1i5i!a!Organi4acin !e la ac1i5i!a!• eposo o recuperación insu%ciente.

• Distancias de transporte muy "rande.

• itmo de trabajo impuesto sin posibilidad de cambio.


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Fac1ores in!i5i!ualesFac1ores in!i5i!uales• Aptitud #3sica disminuida. •


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Fac1ores in!i5i!ualesFac1ores in!i5i!uales• opa, cal$ado u otros e#ectos personales del

trabajador 4nadecuados.

--


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M(NI&,$(CI-N DE C(RG(S:M(NI&,$(CI-N DE C(RG(S:&ROCEDIMIEN%O SEG,RO&ROCEDIMIEN%O SEG,RO

&lani6car elle5an1amien1o

•

Etili$ar ayudasmecánicas.

•@olicitar ayuda de otraspersonas

•

?ener prevista la rutade transporte y el puntode destino %nal

--


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Colocar los pies

@eparar los pies paraproporcionar una posturaestable y equilibrada para ellevantamiento.

--


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(!op1ar la pos1ura !ele5an1amien1o

•

Doblar las piernasmanteniendo en todomomento la espalda derecha

•/o "irar el tronco no adoptar

posturas #or$adas.

--


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(garre 6rme

•@ujetar %rmemente la

car"a empleando ambasmanos y pe"arla al cuerpo.

--


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$e5an1amien1o sua5e

•0evantarse suavemente, e1tender las piernas, manteniendola espalda derecha.

--


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E5i1ar giros

•5rocurar no e#ectuar nunca"iros, es pre#erible mover lospies para colocarse en laposición adecuada.

M(NI&,$(CI-N DE C(RG(SM(NI&,$(CI-N DE C(RG(S


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Eso de &lementos de 5rotección 5ersonal:



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CONSE7OS GENER($ES &(R(CONSE7OS GENER($ES &(R(&RO%EGER $( ES&($D(&RO%EGER $( ES&($D(

. ;antenerse er"uido

. @entarse

bien

.Cambiosde postura

*. Fuena posturadurante el sueo


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>. Gapatosadecuados

2. Doblar las rodillas

. 4ntercalar per3odos depequeos descansos entretareas.

H. /o e1ceder elpeso en las car"as

CO S OS G SCONSE7OS GENER($ES &(R(

http://carga%20manipulacion.avi/http://carga%20manipulacion.avi/http://carga%20manipulacion.avi/http://carga%20manipulacion.avi/


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+. ;antener peso adecuado

. Deporte

.


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Mane3o manual !eMane3o manual !ecargascargas

Calcular peso

@eparar los pies una adelante del otro para dar estabilidad.

Adoptar una buena postura (espalda recta, doblar piernas ymentón metido).

@ujetar %rme la car"a empleando ambas manos.

/o reali$ar movimientos bruscos cuando se manipula la car"a(bolsas, canecas, cajas etc...)

@i es muy pesada o "rande trabajar en "rupo.

Dentro y #uera de la empresa adoptar buenas posturas.


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&rograma&rograma

DE RIESGODE RIESGOBIOMEC(NIBIOMEC(NI

COCO


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&ROMOCION *&ROMOCION *&RE)ENCI-N&RE)ENCI-N

• 4denti%cación de 5uestos de ?rabajo conniveles de ies"o Fiomecánico Alto y ;edio.

• Aplicación cuestionario s3ntomas musculo

esquel'ticos• 5ausas activas

• 5revención lesiones deportivas

• Capacitaciones

• 4nspecciones a puestos de trabajo

• 5er%l de puesto de trabajo


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• Cues1ionario Sín1omasMusculoes8uel91icos:

Determinar la presencia de sintomatolo"3aosteomuscular de los trabajadores conrelación a la #unción que desempean.

•

Ma1ri4 !e &eligros:4denti%car 5uestos de ?rabajo conniveles de ies"o Fiomecánico Altoy ;edio.


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• (nálisis !e &ues1o !e %ra2a3o:Determinar los puestos de trabajo que se

encuentran e1puestos a un ries"o alto ymedio, cuyas condiciones er"onómicas

a#ectan las condiciones de @alud de lostrabajadores.

eali$ar modi%cación del puesto de trabajocomo medida preventiva yIo correctiva, conel %n de evitar deterioro;usculoesquel'ticos.


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• &ausas (c1i5as:@ensibili$ar a los trabajadores sobre los

bene%cios de las pausas para la salud

y el compromiso que cada uno poseecon relación a su actividad laboral.

4nvolucrar a los trabajadores en elpro"rama de pausas activas.


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• Capaci1aciones:A los trabajadores en temas como: =i"iene 5ostural, ;anejo de

5osturas, Adecuada manipulación de =erramientas, Correcto0evantamiento de Car"as, ;anejo y Control de ies"os, 5autasde &stilo de 8ida @aludable .

?alleres prácticos que "eneren espacios para #ortalecer sistemamusculo esquel'tico

• &re5encin a1encin !e lesiones !epor1i5as:

4mplementación de un pro"rama que involucre evaluaciones#uncionales para determinar las condiciones de salud de lostrabajadores que se inscriban en al"n deporte, estrate"ias decalentamiento y estiramiento, as3 como de entrenamiento.


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• &er6l !el pues1o !e 1ra2a3o:

Descripción de las e1i"encias sensoriales, motoras,co"noscitivas, psicoló"icas, t'cnicas y de e1periencia

que se requieren para el desempeo del trabajador.

• (nálisis !e Riesgos por O6cio "(RO#:. @elección de B%cios

. Dividir B%cios en 5asos

. 4denti%car ies"os potenciales

*. Determinar medidas de prevención y control

2. De%nir y hacer plan de acción

>. 8eri%car y validar intervenciones

. edactar un procedimiento de trabajo


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• &rue2as Funcionales:

.&valuaciones


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