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PRESENTACIÓN

El Compendio de Educación Física concentra tareas para desarrollarse en preescolar, primaria y secundaria. Permite al alumnado reconocer e integrar sus habilidades y destrezas motrices en situaciones de juego motor e iniciación deportiva, así como su capacidad expresiva, pensamiento estratégico, creatividad, consolidación de hábitos saludables y valores. Las tareas fueron diseñadas considerando los intereses y necesidades de la comunidad estudiantil, organizadas de manera gradual, a partir de los aprendizajes esperados de los programas de estudio, considerando el enfoque pedagógico; con estrategias didácticas lúdicas como el cuento motor, circuito motriz, juegos modificados, etc. que facilitarán seguir aprendiendo en casa y la convivencia familiar.

SECRETARIA DE EDUCACIÓN DE QUINTANA ROO Ana Isabel Vásquez Jiménez SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA Luz María Abuxapqui González DIRECTORES PREESCOLAR Genoveva Pasos PRIMARIA Carlos Aguilar SECUNDARIA Raúl Polanco EDUCACIÓN FÍSICA Jesús Sosa COORDINADOR DE LAS GUÍAS DE AUTOAPRENDIZAJE Felipe Jiménez COORDINACIÓN ADJUNTA Miguel Alamilla PREESCOLAR Silvia Ríos PREESCOLAR INDÍGENA Leni Kú PRIMARIA Graciela Maldonado PRIMARIA INDÍGENA Yolanda Caamal Norberto May SECUNDARIA Isabel Farfán TELESECUNDARIA Roberto Castillo EDUCACIÓN FÍSICA Guadalupe Alcántara EDUCACIÓN ESPECIAL Minú Encalada

REVISIÓN TÉCNICA EQUIPO DE AUTORES

PREESCOLAR Violeta Perera Elba Ek Mayte Chin PREESCOLAR INDÍGENA Nidia Caamal Camilo Kú Vicente Pat PRIMARIA Guadalupe García Rita Alcocer Iliana López Iris Vázquez Crystopher Sandy Citlali Colin Andrés Soberano Miguel Ordóñez Gilbert Carrillo Darani Mendoza Angélica Velázquez Yareli Pinto PRIMARIA INDÍGENA Sandra Canche Isela Aké Félix Jiménez Eliseo Pech SECUNDARIA Isabel Farfán TELESECUNDARIA Ma. Flores Magaly Torres Dorilian Sánchez Lorena Hernández Alfonso Tamay Gabriel Castillo Víctor Caballero EDUCACIÓN FÍSICA Esperanza Sosa Damaris Alonzo Ángeles Ibáñez Hilda Anaya EDUCACIÓN ESPECIAL Bertha Sánchez Isuic Mayo Janett Linares Liliana Cuevas Virginia Ríos

PREESCOLAR Ma. Teresa Flores Elena Herrera Angelica Mena Victoria Llovera Leslie Medina Carolina Garduño Laura Barrera Lourdes Pérez Mirna Rosado Mónica Villarreal Nadycie Chin Fany Avilez PREESCOLAR INDÍGENA María Pat Lauro Chuc María Moo Eugenia Tuz Dalia Muñoz Norma Marín Silvia Gómez Venancia Poot PRIMARIA Sulli Valencia Benjamín Collí Yadira Carvajal Leydi Puc Ileana Solís David Varela Jimmy Cano Isabel Velázquez Emmanuel Rangel Karla Dzul Lorena Díaz Ulises Alcantar Cristina Ac Pilar Vélez Ossiel Sandy Zaira Medrano Esther Kantun Halil Díaz José Balam Hugo Calderón Cuauhtémoc González Yazmín Moreno María Baeza Fátima Canul Erik Peralta Sergio Pérez Isaías Carrillo Ronald López Carolina Cruz Karla Kanxoc

PRIMARIA INDÍGENA Maximino Balam Leysi Ku Ligia Ku Hilario Poot Deysi Chan Rogelio Dzib SECUNDARIA Alma Jiménez Arbey Mendoza Gabriela Sanabria Cinthia Cortés Yazury Pérez José Pech Carlos Ucán Kinkakuji Loo Arjona Darwin Alcocer Juan Torres Damaris González Alfredo Ojeda Deysi Uc TELESECUNDARIA Iliana Santoyo Yasmín Chab Carmen Pacheco Gilda Pacab Juan López José Sosa Marina Cima Edgar Gutiérrez Saulo Rosas Claudia Dzib Alfredo Poot Kenji Montalvo Jorge Alvarado Ricardo Teh Candy Sosa Francisco Canul Sergio Catzín Rosa Cruz José Rodríguez Carolina Cámara Esther Casanova Francisco Aguilar Leydi Yam Lourdes Cituk Elmi Chin Regina Quiñones Elmer Pacheco Nilvia Lizama Nury Alcocer Roberto Aké María Vargas Feliciano Chuc

Aarón Caamal María Yobal Alma García Rudi Tah Eliézer May Zeida Porres Manuel González David Loeza Ana Baas Walter Can Tomás Castaldi Sebastián Alejandro EDUCACIÓN FÍSICA Daniel Villanueva Cinthia Hernández Naxhielii Ac Libertad Pacheco Marely Bautista Francisco Rivera Araceli Rouan Janet Vallejo Enrique Torquemada Francisco Jesús Félix Flores Darío Uitzil Adriana García Graciela Garrido Lucio Osorio Christian May Daniel Figueroa Luis Cortés Karen Urbina Didier Delgado Julián Martínez Juan Guía Carlos Ríos Juan Mis Denize Arcique Genner Herrera Alfredo Meléndez Adrián Góngora Jaime Ricalde EDUCACIÓN ESPECIAL Anesly Méndez Andrea Chí Edgar Fuentes Grecia Uc Gloria Arriaga Hiromi Pérez Hipólito Ortegón Julia Juárez Leticia May María Ontiveros Mario Ramírez Miriam Mukul Paola Celis

Las imágenes contenidas en las Guías de Autoaprendizaje fueron tomadas de diversos sitios web y únicamente persiguen fines educativos.

Educación

Preescolar

TAREA 1: Conozco mi cuerpo a través del ritmo musical

Aprenderá a adecuar el movimiento del cuerpo, al ritmo musical rápido y lento

Actividad 1. Se puede usar un dispositivo de música (teléfono, radio, tocadiscos, etc.) o cantando, varias canciones con diferentes ritmos que sean del gusto del niño o niña, que sean divertidas y de mensaje sano. En caso de no contar con algún dispositivo de sonido, hacer ruido con las palmas de la mano, haciendo diferentes ritmos para que se realice esta actividad como se señala a continuación.

Actividad 2. El niño o niña al escuchar la música, se desplazará por un espacio libre, moviéndose de acuerdo con el ritmo de la música. Sí éste es rápido, deprisa; sí es lento, despacio.

Actividad 3. Para desplazarse ahora podrá realizar varios movimientos continuos (secuencia rítmica) que el niño o niña elija, como: caminar, saltar con dos pies, saltar con uno y alternar, parar, etc. y continuará

haciendo lo mismo por un tiempo en lo que dure la canción.

Mi diario de clase. Preguntarle al niño o niña: ¿En tu cuerpo distingues algún ritmo? _______________________________________________________________________________ ¿En dónde más podemos ver o escuchar ritmo?

Para tener buenos amigos, tú necesitas ser uno.

El ritmo, en general, es la repetición ordenada de elementos que produce la sensación de

movimiento. Los ritmos aportan orden y estructura, los niños pueden anticipar los acontecimientos y

eso les aporta seguridad.

TAREA 2: Estatuas ciegas

Aprenderá a Identificar posturas corporales y desarrollar algunas de manera correcta, de acuerdo a las posibilidades del cuerpo del niño o niña.

Actividad 1. Esta actividad se trabaja por parejas, es decir, un adulto y el niño o niña.

Actividad 2. En un espacio libre de obstáculos, por parejas, el adulto debe colocarse en una postura y el niño o niña, con los ojos tapados deberá tocar el cuerpo del adulto para copiarlo (tocándolo con las manos para determinar qué postura tiene) y deberá hacer la postura con su propio cuerpo tratando de igualarla.

Actividad 3. Cambiar los roles, ahora el niño o niña hará una postura con su cuerpo, y el adulto con los ojos tapados deberá hacer la postura con su propio cuerpo tratando de igualarla.

Se pueden hacer tres o más posturas, según se vea el interés del niño o niña.

Mi diario de clase.

Preguntarle al niño o niña:

¿Qué posturas pudiste reconocer?

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

¿Cuáles posturas pudiste hacer?

_______________________________________________________________________________

La postura es la posición en la que sostenemos nuestro cuerpo mientras estamos de pie, sentados o acostados. Cuando mantenemos una buena postura, nuestro cuerpo se alinea a sí mismo, puede mejorar la respiración y la salud.

TAREA 3: Imitón

Aprenderá a descubrir las posibilidades de comunicación con su cuerpo

Actividad 1. Esta actividad se trabaja en parejas, es decir, un adulto y el niño o niña. El adulto deberá hacer movimientos imitando a algún animal, sin hacer ruido, para que el niño o niña lo observe.

Después de que el niño o niña observe la ejecución del adulto, deberá adivinar de qué animal se trata. Hacer varios intentos imitando a varios animales.

Actividad 2. Ahora es tiempo del que el niño o niña realice las imitaciones de algunos animales, y el adulto tendrá que observar para después adivinar de que animal se trata.

Mi diario de clase.

Preguntar al niño o niña

¿Qué le gustó más?, adivinar lo que observó o realizar el movimiento para que lo observen y le adivinen.

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¿Qué emoción sintió al realizar el movimiento de un animal para que lo observen? ¿Y qué posición se le dificultó más?

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El lenguaje corporal es la comunicación sin palabras, aprovechando las expresiones y movimientos del cuerpo. Lo que podemos expresar sobre emociones, estados de ánimo o reemplazan una palabra con una señal que se interpreta fácilmente.

TAREA 4: El mundo al revés

Aprenderá a desarrollar la expresividad y favorecer el conocimiento de su propio cuerpo.

Actividad 1. Esta actividad es por parejas, es decir, un adulto y el niño o niña. El adulto hará el papel de un mago, tocará la cabeza del niño o niña para que simule magia, y luego le deberá dar órdenes de que realice un movimiento, pero el niño o niña con esa “magia” deberá hacer todo movimiento o acción al revés. Explicarle el procedimiento al niño o niña. Actividad 2. Las indicaciones pueden ser: Me quedo quieto (y el niño o niña deberá moverse), me siento (y el niño o niña deberá pararse), me tumbo (y el niño o niña deberá saltar), voy andando (el niño o niña deberá quedarse quieto), corro(caminar), lloro(reír), me río(llorar), camino deprisa (caminar lento), camino despacio (caminar rápido), me estiro (me hago bolita), me encojo (me estiro), etc. Actividad 3. Aquí pueden invertir los papeles para jugar este juego, en la que el niño o niña sea el mago y dé las órdenes al adulto de los movimientos que deberá hacer, pero al revés de las órdenes como anteriormente.

Mi diario de clase. Preguntar al niño o niña ¿Dónde sintió mayor dificultad, hacer lo contrario a las indicaciones de papá o mamá o pensar en hacer el movimiento? _______________________________________________________________________________ ¿Qué sintió al dar las órdenes y ver que el adulto hacía lo contrario? ____________________________________________________________________________________

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Lo bonito de aprender es que nadie te lo puede quitar.

La expresividad nos permite utilizar el cuerpo para representar ideas, sentimientos, sensaciones, que

utilizar el lenguaje del cuerpo como forma de comunicación.

TAREA 5: Twister en familia

Aprenderá a reconocer su cuerpo sus sensaciones, posibilidades y límites

Actividad 1. Para esta actividad se necesitarán cinco trozos de papel periódico u otro tipo de papel el que tengan en casa. El adulto deberá tener cinco trozos de papel, al igual que el niño o niña. Actividad 2. Poner sobre el piso los trozos de papel distribuidos como quieran, pero separados no muy lejos para que se puedan poner los apoyos del cuerpo que se indiquen. En cada trozo de papel se podrá apoyar una parte del cuerpo nada más. Actividad 3. Primero el adulto dará las órdenes de lo que deberá realizar el niño o niña, y este lo deberá hacer, por ejemplo: decirle coloca sobre los papeles, dos apoyos, o colocar cuatro apoyos, o tres, etc. Pueden variar el número de apoyos que quieran hasta cinco como máximo al mismo tiempo como reto a lograr. Actividad 4. Decirle al niño o niña, cuántos apoyos de su cuerpo debe tener sobre los trozos de papel a la vez que se los va cambiando de lugar constantemente. Estos apoyos pueden ser: una mano, las dos manos, un pie, los dos pies, una rodilla, las dos rodillas, la cabeza, la panza, sentados, etc. Actividad 5. Se cambiarán los turnos, ahora el niño o niña dará las indicaciones y el adulto realiza la actividad. En la imagen siguiente puedes observar el ejemplo de la actividad.

Mi diario de clase. Preguntarle al niño o niña, que sintió al realizar la actividad: alegría, miedo, emoción, etc. ____________________________________________________________________________________

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Preguntarle al niño o niña, ¿qué parte del cuerpo le costó más dificultad colocarla sobre los papeles, al mismo tiempo con otra parte del cuerpo? ____________________________________________________________________________________

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La construcción permanente que los alumnos hacen de sí mismos implica conocerse (características, posibilidades y límites) y reconocer a los demás; esta acción les permite valorarse.

TAREA 6: El hipnotizador

Aprenderá a observar y experimentar diferentes posturas del cuerpo Actividad 1. El adulto será el hipnotizador, que es la persona que se debe colocar enfrente del niño o niña. Actividad 2. El niño o niña, no podrá dejar de ver a la persona que está enfrente. El adulto se ira desplazando por el espacio disponible lentamente y adoptando diferentes posturas: De pie, inclinado, agachado, manos a la cabeza, manos a la cintura, manos a las rodillas, saltando, caminando con puntas de los pies, etc. El niño o niña debe de desplazarse al mismo tiempo e imitarlo, es decir, hacer lo mismo que el adulto está haciendo mientras se mueve. Actividad 3. Pueden cambiar de papeles, ahora el niño o niña podrá desplazase haciendo diferentes movimientos o posturas y el adulto lo deberá mirar y hacer lo mismo.

Mi diario de clase. Reflexionar con el niño o niña sobre los beneficios de adoptar una postura adecuada en las diferentes

actividades que realiza diariamente, como: sentarse correctamente, pararse derechito, etc. Puede

elaborar un dibujo de diferentes posturas.

Sea que pienses que puedes o que no puedes, tienes razón.

La postura es muy importante ya que tiene que ver con tensión o relajación muscular, que favorece la atención de los niños y niñas.

TAREA 7: Me construyo

Aprenderá a identificar los nombres de las principales partes de su cuerpo y cómo las usas en tu vida diaria

Actividad 1. Ayudar al niño o a la niña a observarse en un espejo, señalar y mencionar las principales partes del cuerpo: cabeza, brazos, manos, abdomen, piernas y pies.

Actividad 2. Realicen juntos un recorrido por toda la casa buscando objetos que se parezcan a las partes del cuerpo; por ejemplo: un plato para representar la cabeza, unas sogas de hamaca para los brazos, una almohada para el abdomen, etc.

Actividad 3. Teniendo todos los objetos que se recolectaron, se colocaran en el piso para construir un cuerpo, si el niño o la niña así lo desea puede añadir partes de la cara: ojos, nariz, boca, orejas, entre otros.

Mi diario de clase.


¿Cuál parte de tu cuerpo usas más al jugar?

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¿Por qué es importante cuidar tu cuerpo?

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El conocimiento que desarrollan los niños y niñas de sí mismos; así como la percepción que tienen de su cuerpo, les permite ir desarrollando sus posibilidades motrices.

TAREA 8: Murci el murciélago.

Aprenderá a jugar utilizando sus sentidos y a disfrutar de este cuento

Actividad 1.- Mamá o papá narrará el cuento.

En una cueva muy oscura vivía Murci, un murciélago muy pequeño y juguetón, entraba y salía de su casa y aunque no podía ver nada, sabía cómo llegar hasta donde estaba su mamá. (Rete a su niño o niña a caminar por algunas zonas de la casa con los ojos vendados, al terminar el recorrido darse un fuerte abrazo)

En las noches salían a cenar deliciosas frutas que había en el campo. Mmmm ¡Que rica papaya! Mmmm ¡Delicioso plátano! (pueden ir a la cocina y saborear algún alimento).

Después de comer regresaban volando a su cueva y aunque había muchos árboles nunca chocaban con ellos. (Invite a su niño o niña a moverse entro los muebles de la casa sin tocar nada).

Al llegar se acurrucaban muy juntitos para dormir calientitos, para Murci el olor de su mamá era el más delicioso para dormir. (Abrazarse muy fuerte para finalizar).

Mi diario de clase.

Preguntar al niño o niña:

¿Cuál es tu sabor preferido?

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¿Cuál es tu olor preferido?

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¿Por qué es importante poder ver?

Si no te desafía, no te cambia.

Los seres humanos tenemos cinco sentidos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. El cuento motor consiste en hacer los movimientos y acciones que se van narrando. Es importante hacer énfasis en los valores que se resaltan en el cuento.

TAREA 9: Adivina, Adivinador

Aprenderá a identificar características físicas de objetos y del entorno utilizando sus sentidos.

Actividad 1. Vendar los ojos al niño o niña, dejándole bien claro que en todo momento será cuidado y guiado. Llevarlo a diferentes zonas del hogar, en la entrada, en el lugar donde duerme, al patio, a algún árbol, etc. Preguntarle si sabe dónde se encuentra, podemos ayudarlo dejándolo tocar los objetos que estén alrededor.

Actividad 2. Sentado en un lugar cómodo con los ojos aún vendados podemos proporcionarle diferentes objetos para que los vaya reconociendo a través del tacto; pueden ser un cepillo de cabello, una cuchara, una escoba, una almohada, un plato, etc.

Actividad 3. Usaremos nuestra vista, el niño o niña deberá ubicarse en el centro de una habitación, mamá o papá mencionaran algún color y el chico o chica buscará con la mirada un objeto del color mencionado y correrá a tocarlo.

Mi diario de clase.


¿Cuál fue el objeto más difícil de reconocer al tocarlo con los ojos vendados?

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¿Señala qué parte de tu cuerpo utilizaste para reconocer el objeto?

Tenemos cinco sentidos: vista, que es por el que podemos ver objetos; el olfato que nos permite distinguir olores; con el tacto, podemos percibir texturas y formas; el oído es con el que podemos escuchar sonidos y con el gusto, podemos distinguir sabores.

TAREA 10: Tito el conejito

Aprenderá a reconocer que el compartir, es algo que le hace sentir feliz y tener amigos.

Actividad 1 CUENTO MOTOR:

Tito era un conejito muy saltarín, saltar lo hacía muy feliz, pasaba el día en el campo junto a otros conejitos, saltaban hacía adelante, hacía atrás y también hacía los lados. (Invitar a su hijo (a) a realizar saltos de diferentes maneras).

Realmente disfrutaba estar con sus amigos, de vez en cuando veían alguna mariposa y entonces ya no saltaba sino corría muy veloz para tratar de estar cerca de ella para admirarla. (Preguntar a su niño cuán rápido puede correr e intentarlo)

Pero había algo que hacía sentir incómodo y molesto a Tito, compartir su pelota preferida era algo que no le gustaba mucho, fruncía la nariz, arrugaba las cejas y su cuerpo se tensaba. Pero recordaba lo que su mamá le decía: respira profundo Tito, 1, 2, 3 inhala, 1, 2, 3 exhala. (Realicen juntos el ejercicio de respiración). Tito sentía como el enojo salía con cada respiración que realizaba.

Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo

que pareces y más inteligente de lo que piensas.

El cuento motor nos permite ir narrando los sucesos que pasan en el cuento, así como ir guiando a

los niños y niñas para que realice los movimientos y acciones que se van narrando. Es importante

hacer énfasis en los valores que se resaltan en el cuento.

Las risas de sus amigos eran una invitación a divertirse, pasarla bien y eso implicaba el compartir sus juguetes.

Mi diario de clases.

¿Qué te hace sentir enojado?

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¿Qué te hace sentirte feliz?

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¿Qué te gusta compartir con otros?

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TAREA 11: A comer, a correr

Aprenderá a Identificar los alimentos saludables que nos ayudan a estar sanos.

Actividad 1. Platicar a su niño de dos grandes grupos de alimentos, las frutas y las verduras, de ser posible si tenemos en casa varios de ellos, ubicarlos en dos recipientes, esto para tener el conocimiento sobre la clasificación de los diferentes alimentos.

Actividad 2. Para el siguiente juego, el adulto empezará caminando hacia adelante con una pelota u objeto suave en las manos, el niño irá detrás. El adulto va mencionando diferentes nombres de alimentos, de preferencia de frutas y verduras y solo hasta que se mencione la palabra “calabaza”, el niño correrá para evitar ser tocado.

Actividad 3. Se elegirán varios nombres de frutas y verduras, cada una de ellas corresponderán a una acción; por ejemplo: al decir manzana, saltaremos; si decimos sandía giraremos; si la palabra es zanahoria, correremos y si decimos lechuga, nos sentaremos.


Preguntar al niño o niña:

¿Cuál es tu fruta y verduras favoritas?

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¿Cuál fue tu movimiento favorito en este juego?

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¿Por qué es importante comer alimentos saludables?

Los alimentos saludables están representados gráficamente en el Plato del Bien Comer, que muestra los tres grupos de alimentos que deben estar presentes en las tres comidas principales del día: Consta de tres grupos de alimentos: Verduras y frutas, cereales y tubérculos y alimentos de origen animal: Principal fuente de proteínas.

TAREA 12: Juegos tradicionales

Aprenderá a explorar maneras de expresarse al participar y disfrutar los juegos tradicionales que sus abuelitos jugaron cuando eran niños.

Actividad 1. MAR-TIERRA, para este juego necesitamos dividir una zona con una soga o cinta, hacía adelante será MAR y hacía atrás será TIERRA. Los jugadores se colocarán en la parte de en medio y una persona dará las indicaciones, con un salto con pies juntos iremos al mar o a la tierra, los participantes irán saliendo del juego si se confunden, el ganador será el último en salirse.

Actividad 2. BRINCA-SOGA, si tenemos una soga pequeña invitaremos a nuestro niño o niña a saltarla, ya sea con uno o dos pies moviéndola hacía delante de su cuerpo. Si somos más de dos personas y tenemos una cuerda larga, podemos agarrarla en los extremos y en medio se coloca el niño o niña e intentamos moverla suavemente en el piso para saltarla, posteriormente podemos moverla agitándola al aire para realizar los saltos.

Actividad 3. GALLINITA CIEGA, buscaremos una zona segura para jugar, ya que el niño o niña tendrán los ojos vendados, para empezar el juego le preguntaremos a la “gallinita ciega”, ¿gallinita, gallinita, que perdiste?, a lo que la gallinita responde: a mi pollito. Las personas que estén dentro del juego realizarán sonidos de pollitos para que el niño o niña se guíen por el sonido y sea más fácil atraparlos.


Pregunte al niño o niña

¿Cuál juego te gustó más?

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¿Son diferentes los juegos de antes a los de ahora?

Los juegos tradicionales son aquellos juegos típicos de una región o país, solo es necesario el empleo de su propio cuerpo o de recursos que se pueden obtener fácilmente: Favorecen la expresión y el desarrollo motriz.

TAREA 13: Sorpresa de actividades

Aprenderá a expresar ideas por medio de su cuerpo.

Actividad 1. Mamá, papá o tutor, en esta actividad pídele a tu hijo o hija diga un número del 1 al 10, busca

el número en la siguiente tablita y léela en voz alta para que realice la actividad.

1. La garza Tita te invita a levantar la patita 2. La tortuga Carito quiere que camines despacito 3. Dice la paloma Luisa que muevas los brazos deprisa 4. El conejo Blas quiere que saltes 10 veces más. 5. La iguana Lucero te pide que ruedes por el suelo 6. Dice la culebra Julieta que ruedes como una croqueta 7. Dice el jaguar Carmelo que te arrastres por el suelo 8. Dice el tapir Armando que camines aplaudiendo 9. Dice el mapache Juan que des tres pasos hacia atrás. 10. La ardilla Cinthia quiere que saltes en una patita

Mi diario de clase.

Hacer al niño o niña la siguiente pregunta y anota su respuesta, esto nos servirá para determinar su avance.

¿Cómo que animalito te gustó jugar?

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Todo lo que no sabes es algo que puedes aprender.

El cuerpo humano no solamente se mueve, también se comunica. La expresión corporal es el conjunto de maneras, que tiene nuestro organismo de transmitir sentimientos y emociones.

TAREA 14: Construyendo puentes

Aprenderá a sugerir y superar retos que le permitan mejorar su creatividad y habilidad motriz

Actividad 1. Mamá, papá o tutor, en esta actividad necesitaremos dos hojas, por cada participante, un

espacio libre de obstáculos y delimitar con algún objeto la salida y la meta. La actividad consiste en pasar

de un punto a otro, colocando las hojas juntitas y pisándolas, no se puede tocar el suelo.

Actividad 2. Con las mismas dos hojas el niño debe de idear nuevas formas de armar su puente (hojas)

para llegar a la meta, siempre sin tocar el piso y solo pisando las hojas.

Actividad 3. Ahora pasarán el puente por parejas, cada participante con sus dos hojas, recuerden que no

se puede pisar el piso, buscar varias formas de pasar el puente.

Mi diario de clase.

Hazle las siguientes preguntas a tu hijo o hija y anota su respuesta, esto nos servirá para determinar su

avance.

¿De cuántas maneras pasaste al otro lado?

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¿Cómo te resultó la actividad?

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Los errores me hacen aprender mejor.

La creatividad motriz es la capacidad que posee una persona para solucionar de manera original, con

imaginación y fluidez, problemas de tipo Kinestésico (sensaciones y movimiento del cuerpo).

TAREA 15: La magia del circo

Aprenderá a desarrollar su creatividad motriz al interpretar diferentes personajes

Actividad 1. Mamá papá o tutor, en esta actividad jugaremos al circo y haremos algunos actos circenses.

Es importante que acompañe a su hijo o hija para que sea más divertido y seguro.

Acto 1. Malabares: Se necesita 1 limón o una pelota de calcetines por participante. Harán las siguientes

acciones: Lanzar y atrapar la pelota con ambas manos, lanzar y atrapar con una sola mano. Se ubica el

tutor frente al niño y le lanzará la pelota el niño la atrapa y la lanza de nuevo al tutor. Ahora lo hacemos con

dos pelotas al mismo tiempo.

Acto 2. Cuerda floja. Se necesita una cuerda o pintar alguna línea en el piso. El niño caminará pisando la

cuerda sin tocar el piso. Podemos agregar una almohada en la cabeza y que la transporte. Puede pasar

de diferentes maneras, de lado, hacia atrás, de puntitas.

Acto 3. Acróbatas: Busca un lugar libre de obstáculos donde su hijo pueda moverse libremente. Le pedirá

que ruede en el piso, que realice marometas, giros, que salte algunos obstáculos, que salte en un pie.

También que camine como gigante (brazos hacia arriba bien estirados y de puntitas), que camine como

enano (nos hacemos chiquitos y caminamos).

Acto 4. Domador: El tutor será el domador y necesita de 1 pedazo de tela o una hoja, esta será el capote

para torear el torito, el niño con ayuda de sus dedos simulará sus cuernos. La intención es que el niño trate

de tocar con sus cuernos la hoja.

Mi diario de clase.

Pídele a tu hijo o hija que dibuje el acto que más le gustó y el que más difícil se le hizo.

La creatividad motriz, es la capacidad que posee una persona para solucionar de manera original y con

imaginación, situaciones que requieran realizar acciones o movimientos.

TAREA 16: Transportando limones

Aprenderá a Intercambiar ideas en juegos y actividades en donde tenga que buscar soluciones a ciertos

retos.

Actividad 1. Mamá, papá o tutor en esta actividad necesitaremos 5 limones o 5 pelotitas elaboradas de

papel y dos recipientes de plástico.

Se colocan los 5 limones en el recipiente el segundo recipiente se coloca a dos metros de distancia, a su

indicación el niño debe de tomar un limón y llevarlo al otro recipiente, y regresar por otro, hasta que haya

llevado todos los limones. Al finalizar se le pregunta de qué otra forma puede llevar los limones (puede ser

saltando, o ponerlo entre las piernas y saltar, etc.)

Actividad 2. Para este juego necesitan: 5 limones y dos cucharas. El

niño debe de transportar los limones, con ayuda de la cuchara de un lado a otro. El niño transportará el

limón con la cuchara en la boca, cuidando que no se caiga.

Actividad 3. Se necesita un recipiente de plástico y un limón. El niño deberá de realizar las siguientes

acciones: deberá de lanzar el limón con la mano y atraparlo con el recipiente, también el tutor lanza el limón

el niño lo atrapa.

Mi diario de clase.

Hazle las siguientes preguntas a tu hijo o hija y anota su respuesta, esto nos servirá para determinar su

avance

¿Se te dificultó atrapar el limón cuando mamá o papá te lo lanzaban?

_______________________________________________________________________________

¿De qué otra manera piensas que podrías transportar el limón con la cuchara?

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No importa lo que otros estén haciendo, importa lo que tú estás haciendo.

El intercambio de ideas favorece el dialogo, la expresión y la creatividad en los niños y niñas en la

búsqueda de soluciones.

TAREA 17: Bastones

Aprenderá a utilizar su imaginación y creatividad al proponer diferentes respuestas motrices

Actividad 1. Mamá, papá o tutor, necesitaran un palo de escoba. Pídele a tu hijo o hija que se siente en

el piso y coloca el bastón en el piso para que ruede el bastón con dos manos, ahora con mano derecha y

después con izquierda, con pie derecho y después con pie izquierdo. Pregúntale ¿Con que otra parte del

cuerpo puedo rodar el palo de escoba?

Actividad 2. Con ayuda del bastón, lo colocaremos a diversas alturas, y le pedimos a nuestro hijo o

hija que pase de diferentes formas (corriendo, saltando, arrastrándose, girando, o como ellos sugieran);

por arriba del bastón y por abajo del bastón.

Actividad 3. El tutor colocará el palo de escoba en el piso y lo moverá lentamente hacia la derecha e

izquierda, el bastón deberá siempre estar en el piso, su hijo o hija debe de saltarlo, si observa que tiene

miedo, puede avisarle cuando saltar o darle una mano para que se sienta más seguro.

Actividad 4. El tutor se coloca de pie y toma el palo de escoba, su hijo se colocará de frente a usted (el

bastón queda en medio de los dos). La actividad consiste en que deberá de soltar el bastón y su hijo debe

de agarrarlo para evitar que se caiga el palo de escoba.

Mi diario de clase.

Hazle las siguientes preguntas a tu hijo o hija y anota su respuesta, esto nos servirá para

determinar su avance

¿De cuántas formas pasaste por el bastón en la actividad 2?

_______________________________________________________________________________

¿Qué actividad fue más difícil realizar para ti?

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La creatividad les permite a los niños y niñas solucionar de manera original los retos motores que se

les presenten.

TAREA 18: Yo sí puedo

Aprenderá a tomar decisiones para que pueda buscar soluciones durante el juego, de manera individual y

colectiva.

Actividad 1. Mamá, papá o tutor, para esta actividad necesitamos de 20 objetos que tenga en casa que

no se rompan y puedan ponerse en el piso. Colocará 10 objetos dispersos en el piso y los otros 10 objetos

en una caja o amontonados en solo lugar (puede ser arriba de una mesa, no en el piso).

Se le explicará al niño que todo aquel objeto que se encuentre en el piso deberá de levantarlo y colocarlo

con el montón de objetos, el tutor, deberá de tomar los objetos del montón de uno en uno y dejarlos en el

piso.

El ganador del reto es el que tenga menos objetos. Reglas: Solo se puede levantar un objeto a la vez, no

vale cuidar objetos ni arrebatar objetos.

Actividad 2. Gocha. Para esta actividad se necesita de tres sillas o algún objeto donde se pueda esconder,

una pelota de calcetines. El niño debe de correr de un escondite a otro, el tutor deberá de lanzar la pelota

para tocar a su hijo. Después cambian los papeles.

Actividad 3. Para este reto necesitamos 15 piedras o pelotitas de papel, dos palitos, un plato de plástico

o puedes pintar un círculo en el piso, coloca todas las pelotitas o piedras dentro del círculo, pídele a tu hijo

o hija que con los palitos saque todas las pelotitas del círculo o del plato.

Mi diario de clase.

Pídele a tu hijo o hija que dibuje el reto que más les gustó y que se le hizo más difícil.

Los errores son prueba de que estás intentándolo.

Las relaciones que establecen en las situaciones de juego promueven la socialización y realización

personal al compartir formas de resolver las tareas.

TAREA 19: El cuento

Aprenderá a proponer actividades motrices que impliquen imitar objetos, animales o personajes.

Actividad 1. Jugar a “Las Estatuas”. Se le pide al niño o niña que realice una posición de estatua (inmóvil)

imitando animales, objetos, personajes, etc.)

Actividad 2. Se le pedirá a un integrante de la familia que colabore con esta actividad para contar una

historia que puede ser una película, programa de tv. Etc. En donde el niño o niña deba de ir imitando lo

que se le sugiera, por ejemplo “vamos al zoológico”, imitar que vamos en el autobús, (el chofer, los

pasajeros, etc.), y cuando llegamos, imitar a los animales que vemos durante el recorrido.

Es conveniente que la historia tenga personajes, objetos y animales.

** Al terminar la actividad, se debe lavar las manos correctamente.

Mi Diario de la clase:

Preguntar a la niña o al niño ¿qué es más difícil imitar, objetos, personajes o animales?

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¿Qué es lo que más le gusto del juego?

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La participación de los alumnos en diversos juegos y actividades les permite conocer y buscar nuevas formas de moverse y actuar.

TAREA 20: Venciendo los desafíos

Aprenderá a resolver con distinto movimientos y acciones, algunos retos o situaciones que se te presenten

Actividad 1. Baile, según el ritmo que se le ponga al niño (cantando, aplaudiendo, música, etc.) La niña o

niño baila rápido lento. Pedirle que mueva todo el cuerpo.

Actividad 2. Realizar un recorrido con obstáculos en donde haya

a) Saltos

b) Lanzamientos

c) Equilibrios

Ejemplo:

1.- Saltar diferentes objetos colocados en el suelo.

2.- Derribar objetos lanzando una pelota pequeña de calcetines o trapos

3.- Llevar un plato con vasos u objetos sin dejarlos caer.

4.- Pasar por debajo de objetos (sillas, mesas etcétera).

** usar objetos no peligrosos.

** Lavarse las manos al terminar la actividad


Preguntar al niño o niña

¿Cómo puedes utilizar lo que hiciste en los desafíos, en la casa o la escuela?

Escribir la respuesta del niño o niña

____________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

El experto en algo, alguna vez fue principiante.

Es importante que el niño o niña tome decisiones respecto a diversos retos motores que se le

presenten, para el desarrollo de sus habilidades, capacidades y destrezas motrices.

TAREA 21: Los equilibristas

Aprenderá a explorar movimientos para desplazarse y mantener el equilibrio.

Actividad 1. Pedirle a la niña o niño que realice ejercicios de “calentamiento”, en donde corra y camine de

formas diferentes (de puntitas, girando, gateando, saltando, etc.) y haga estiramientos.

Actividad 2. Se dibujarán en el piso 20 figuras en filas de 5.

- Anotar en papelitos los diferentes segmentos corporales (manos, pies, cabeza, rodillas, codos). Y

colocarlos en un recipiente.

- Anotar en papelitos las 20 figuras, y colocarlos en otro recipiente.

- A manera de “rifa” se van sacando los papelitos de cada uno de los recipientes y se menciona el número

y el segmento. La niña o el niño colocaran sus segmentos según lo mencionado.

La actividad termina cuando La niña o niño pierde el equilibrio y se cae.

** La actividad debe de ser llevada a cabo en un sitio seguro.

** Al finalizar la actividad se debe de llevar el lavado de manos correctamente


Platicar y reflexionar con el niño o niña, los movimientos o posiciones puede hacer para mantener el

equilibrio, y las formas en que se desplazó.

Desplazarse es el movimiento que realiza una persona, para moverse de un lugar a otro, (Saltar, correr, reptar, etc.). El equilibrio es el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio”, desempeña un papel muy importante en el control corporal.

TAREA 22: Los elefantes

Aprenderá a interactuar en diferentes formas de participación, en juegos y actividades físicas.

Actividad 1. Juego “pica pica”, la niña o niño comienza “picando” (tocando) a otro participante, y corre para

evitar ser “picado”, si lo tocan vuelve a perseguir.

Actividad 2. Jugar a la Ronda “los Elefantes”.

Se llevará a cabo la canción:

“Un elefante se columpiaba sobre la tela de una araña

Como veía que resistía fueron a llamar a otro Elefante”.

Al finalizar la canción, se le dará a la niña o niño, algún objeto, como

muñecos de peluche, toallas, almohadas, etc., para que las vaya

cargando mientras se canta.

El juego termina cuando ya no puede cargar más objetos.

- invitar a otros miembros de la familia a realizar la actividad.

-Al finalizar lavarse bien las manos y recoger el material y colocarlo en

su lugar.


Platicar con el niño o niña, sobre la importancia de jugar y convivir con otros

Preguntarle si le gusta jugar solo o con otros niños

____________________________________________________________________________________

La diferencia entre ordinario y extraordinario es ese pequeño extra.

Las actividades en grupo favorecen la comunicación y el desarrollo de las habilidades sociales

como: escuchar, preguntar, dar las gracias, iniciar y mantener conversaciones.

TAREA 23: juego y comparto

Aprenderá a participar en juegos y actividades físicas, a partir de normas básicas de convivencia.

Realizar un circuito en donde haya actividades diversas relacionadas con juegos tradicionales en familia y

hacer hincapié en la importancia de convivir y disfrutar por encima de ganar.

Actividad 1. Saltar por la figura (avión o chácara)

Actividad 2. Jugar a las canicas (sacar 5 canicas del círculo)

Actividad 3. Levantar la torre

Actividad 4. Jugar al “caza venado”

** usar objetos que haya en casa si no tenemos canicas (piedras, etc.)

** invitar a otros miembros de la familia a realizar el circuito


Preguntar al niño o niña ¿cómo se sintió el compartir los juegos con la familia?

Escribir respuesta del niño o niña

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Las normas de convivencia se basan en valores como la tolerancia, el respeto mutuo, el

cumplimiento de los deberes y derechos. Ayudan a prevenir conflictos entre los miembros de

un grupo o comunidad.

TAREA 24: Los transportistas

Aprenderá a colaborar con otros en juegos y actividades físicas.

Actividad 1. Utilizando 2 palos de escoba o algo parecido y con ayuda de un familiar llevar de un lado a

otro, varios objetos que no se maltraten si se caen.

Actividad 2. Con una sábana, representar en familia medios de transporte como auto, tren, barco

** Usar objetos de diferente tamaño y peso.

** No olvidar lavarse las manos al finalizar la actividad


Platicar con la niña o niño sobre la importancia de saber trabajar en equipo y respetar a los demás.

Siempre parece imposible hasta que se hace.

La colaboración es la tarea de ayudar y servir, de una manera desinteresada a los demás y de lograr

metas en común.

Educación

Primaria

1°

Tarea 1: ¿Cómo te expresas al jugar?

Aprenderás a Reconocer tu cuerpo al manifestar sus posibilidades de movimiento

Actividad 1. Canción para la movilización de cada segmento corporal. Sigue la letra y da la entonación que más te agrade y realiza los movimientos que indica la canción.

¡Preparados!

¿Estamos listos?, que todo el cuerpo lo vamos a mover

¡Preparados!

¿Estamos listos?, que con el ritmo nos vamos a mover

¡Mueve la cabeza si la tienes tiesa!, ¡arriba los brazos y nos animamos!

Salta en las dos piernas y así no te duermas, mueve la cintura sin tanta mesura.

Pon la frente en alto, como los lagartos, sube bien los hombros, con bastante asombro

Las manos abiertas, ¡vámonos de fiesta!, mueve la colita, como una abejita

¡Vamos todos a bailar!, la canción del cuerpo.

Manos arriba, manos al frente, movamos el cuerpo de manera diferente

Vamos a un lado, vamos al otro, las manos en la cintura, nos movemos poco a poco

La espalda bien recta todos bien alerta, los ojos abiertos como unos expertos

La nariz oliendo, nadie se está riendo, la boca cerrada, la lengua guardada

Los brazos abajo, como me relajo, siguen tus orejas casi hasta tus cejas

Infla los cachetes, todos regordetes, ráscate el ombligo porque te lo digo

¡Vamos todos a bailar!, la canción del cuerpo.

Mi diario de clase.

Responde las siguientes preguntas

¿Qué partes del cuerpo moviste con la canción? ____________________________________________________________________________________ ¿Qué movimientos hiciste con esas partes del cuerpo? ____________________________________________________________________________________ ¿Qué animales recuerdas de la canción? ____________________________________________________________________________________

Los cantos y rondas motrices propician la movilización y ubicación de las partes del cuerpo.

Tarea 2: Reto a mi cuerpo

Aprenderás a Identificar las posibilidades de tu cuerpo al realizar un circuito motriz

Actividad 1. Con ayuda de algún familiar reúne los siguientes materiales y realiza las siguientes acciones:

Estación 1. Consigue una pelota de plástico o elabora una con papel periódico o calcetín. El alumno realiza diferentes acciones como lanzar, cachar, golpear, patear, etcétera, intentando no perder el control de la pelota al utilizar cada segmento corporal. El reto es realizar varios movimientos de manera continua, en cada intento que el alumno logre se agrega algo diferente.

Estación 2. Necesitas 1 Palo de madera o escoba (de 50 cm aproximadamente) y 10 piedras de diferentes tamaños.

Marca líneas en el piso midiendo unos dos pasos entre cada una, colócate detrás de la primera línea. Lanza la piedra al aire y con el palo golpéala lo más lejos posible, checa tus marcas y pon una marca donde haya caído la piedra. Realiza 5 o más intentos, hasta lograr el mejor lanzamiento.

Estación 3. Ocuparas un aro y de no tener alguno en casa, elabóralo con bejuco, manguera o rama delgada que se pueda arquear y amarrar por los extremos. Intentarás hacerlo girar en un brazo, en el otro brazo, en el cuello, lanzar y atrapar, que ruede en el piso, ponlo en un tobillo hazlo girar y avanza esquivando mientras levantas el otro pie, etc.

Estación 4. Dibuja un avión en el piso, salta en dos ocasiones para coordinar sus saltos; en el siguiente turno menciona tu nombre completo mientras salta, al siguiente turno responde a las preguntas mientras sigues saltando: ¿qué sientes al estudiar en casa?, ¿qué actividades tienen en familia?, ¿cuáles han sido los cambios que han tenido al aprender en casa?

Actividad 2. Con ayuda de una familiar crea un saludo donde involucre varios segmentos corporales, puedes incluir sonidos y desplazamientos o cambios de lugar. Practicar varias veces.

Mi diario de clase

Responder las siguientes preguntas

¿Qué movimientos lograste realizar en los retos?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Qué puedes hacer para mejorar?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Un circuito motriz es un conjunto de actividades o tareas que tiene como objetivo mejorar las habilidades y

capacidades físicas

Tarea 3: ¡Lógralo moviendo tu cuerpo!

Aprenderás a emplear las posibilidades motrices y expresivas de tu cuerpo.

Actividad 1. Coloca 5 botellas de plástico en línea, separadas aproximadamente cuatro pasos una de la otra y a cuatro pasos atrás de la primera será la línea de salida. Te desplazarás a través de las botellas de manera creativa, pero debes tocar la botella por la boquilla y dar una vuelta, luego seguir a la otra botella.

Actividad 2. Coloca las botellas según la actividad anterior y una cubeta al final de la fila aproximadamente a cuatro pasos de distancia. Desplázate rápidamente entre las botellas y lanza la última botella de la fila intentando que caiga dentro de la cubeta.

Actividad 3. Coloca la cubeta a 5 pasos de ti, sentado en el piso de espaldas a la cubeta, debes lanzar la botella con ambas manos, intentando que caiga dentro de ella. Luego repite la acción, pero utilizando los pies para sostener y lanzar la botella.

Actividad 4. Con ayuda de un familiar elabora una pelota con papel periódico, telas o calcetines. El adulto lanza al aire la pelota en diferentes direcciones y alturas y tú correrás a cacharla antes de que caiga al piso, devuelve la pelota de la misma manera en que te la hayan enviado. Adopta diferentes posiciones del cuerpo al iniciar cada intento: acostado, sentado, etc.

Mi diario de clase.


¿Qué movimientos realizaste para lograr los retos?

____________________________________________________________________________________

¿Qué debes hacer para mejorar en las tareas realizadas?

____________________________________________________________________________________

Cuando movemos nuestro cuerpo al jugar, nos produce sensaciones y podemos expresar nuestros estados

de ánimo.

Tarea 4: ¡Exprésate jugando!

Aprenderás a Expresar tus ideas y emociones a través de tu cuerpo movimientos al bailar y la expresión corporal

Actividad 1. En compañía de la familia formen una fila tomados de los hombros y canten la canción infantil “el conejo saltarín”, descalzándose de acuerdo con la letra de la canción: Yo soy un conejo, saltarín, me gusta saltar mucho como un chapulín. Salto hacia adelante y para atrás, salto a los lados, ¡Brinco más! Ahora crea una ronda donde imita movimientos y desplazamientos de los demás. Actividad 2. Canto infantil “La raspa”. “La raspa la bailo un médico japonés y tanto le gusto que la comenzó otra vez Tres veces el brinco, y rápido otras tres Moviendo así el talón, moviendo muy bien los pies. ¡Ay que baile tan divertido! ¡Ay que ritmo tan popular! Solo tienes que dar de saltos y enlazados hay que girar. (Se repite) ¡Que bonitas que son las canciones de mi tierra que es tan mexicana! ¡Que bonitos que son nuestros bailes que toditos nos hacen gozar! Aquí debes proponer un movimiento y un desplazamiento para cantar nuevamente la canción.

Actividad 3. Hoy me siento….

Recorta una hoja blanca en 8 o 12 partes, en cada una escribe una emoción, las pone dentro de una cajita o bolsa, reúne a tu familia e indica que deben tomar una sola tarjeta para leerla y expresar corporalmente la emoción que les haya tocado; el resto de la familia intenta adivinar y sí lo logra, éste deberá bailar “la pelusa” o “el pollito” (mismo ritmo que la pelusa).

Mi diario de clase


¿Qué movimientos propusiste en las actividades?

____________________________________________________________________________________

¿Qué te parecieron las propuestas al trabajar con un compañero o familiar?

____________________________________________________________________________________

¿Cómo te sentiste al expresarte en las actividades?

____________________________________________________________________________________

Expresar nuestras emociones, nos da la oportunidad de comunicarnos y que sentirnos mejor.

Con la expresión corporal, usamos el cuerpo con movimientos y gestos para lograr expresarnos.

TAREA 5.- ¡Juntos lo logramos!

Aprenderás a controlar tus movimientos, al mejorar tus habilidades motrices básicas con ayuda de tu familia.

Actividad 1. Pídele a tu familia que te ayude a reunir los siguientes materiales:

• Una tabla larga o un tronco, para que te desplaces sin caer al piso

• Una cuerda individual o lazo, para que saltes alternando los pies y avanza una distancia mínima de 5 metros, sin dejar de girar la cuerda.

• 3 hojas de almendro u hojas de periódico, para que te desplaces poniendo cada pie pisando una hoja, la tercera la colocas delante de ti para avanzar.

• En familia, realiza otras actividades creativas utilizando los materiales disponibles en casa.

Mi diario de clase.


¿Qué materiales consideraste para tus propuestas?

______________________________________________________________________________________________

¿Cuáles habilidades consideras que mejoraste en las actividades?

______________________________________________________________________________________________

¿Crees poder resolver retos o desafíos más complicados? ¿Cómo cuáles?

______________________________________________________________________________________________

Las habilidades motrices básicas, son acciones que todos podemos realizar como correr, saltar, lanzar, gatear,

trepar, etc. y que podemos mejorar cada día para poder controlar mejor nuestro cuerpo.

TAREA 6: Cómo me siento y cómo me expreso

Aprenderás a expresar tus emociones y sentimientos al jugar y representar con movimientos situaciones de un cuento motor.

Actividad 1. Coloca frente a un espejo y practica los gestos que hace con el cuerpo y cara cuando está feliz, enojado, triste, alegre, cansado y muy animado.

Actividad 2. Cuento motor “La caza de los indios”.

Un adulto o algún miembro de la familia leerá el siguiente cuento y tú lo irás desarrollando:

Somos los indios de la tribu Cutumay. Llevamos las caras pintadas y este es nuestro campamento.

Una mañana muy temprano un indio se fue muy contento de caza, pero antes bailo la danza del venado para poder tener éxito en la caza de su alimento, (el niño(a) girara en círculos gritando uh uh uh uh uh uh para alabar al dios venado).

Posteriormente el indio tomo su caballo y cabalgo por todo el bosque (agarraran un palo de escoba y simularan trotar por toda el área), el indio dejo a su caballo y se fue por el sendero de la derecha escuchando atentos los sonidos de todo el bosque.

Poco después llego a una zona montañosa y luego a otra y ya cansado llegó a un rio (el niño(a) subirá y bajará algunas rampas o superficies altas que se encuentren en la zona).

Una canoa lo estaba esperando en el rio, se subió a ella y se puso a remar con energía (se puede dibujar en el piso un círculo en cierta área con un bastón el cual ayudará a remar a el indio)

No consiguió cazar nada y triste y hambriento volvió en su caballo al poblado y bailo de nuevo la danza del venado (el niño (a) girará gritando uh uh uh uh uh uh para alabar al dios venado) Al llegar la noche, tranquilo se metió en su saco y se durmió alrededor del fuego.

Un cuento motor es un cuento jugado, un cuento vivenciado. El cuento motor nos permite ir guiando a los

niños y niñas para que realice los movimientos y acciones que se van narrando.

Es importante hacer énfasis en los valores que se resaltan en el cuento.

TAREA 7: Me expreso con mi talento

Aprenderás a desarrollar tus habilidades motrices mediante actividades circenses en las que puedas descubrir nuevas habilidades.

Actividad 1. Piensa qué actividades realizan las personas que trabajan en un “Circo”. Por ejemplo: qué hacen los malabaristas, equilibristas, payasos, mimos, habilidades de animales, etc.

Actividad 2. Imagina ser un Equilibrista y con una cuerda estirada en el suelo, camina por encima, pero trata de no caer ni salirse de la cuerda.

Puedes poner la cuerda en forma de culebra o serpiente y pasar sobre de ella caminando de puntitas, de lado a lado o hacia atrás.

También puedes recorrer pequeñas distancias transportando un limón con una cuchara.

Actividad 3. Ahora eres un Malabarista, puedes usar globos, pelotas de papel o de calcetín; debes mantener la pelota en el aire sin que caiga al suelo dando golpes con diferentes partes del cuerpo.

Actividad 4. Puedes imitar a los animales típicos del circo, realizando los movimientos de estos por toda la casa.

Mi diario de clase.


¿Fue sencillo imitar las habilidades de los personajes del circo?

______________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________

¿Qué habilidad circense fue la que más te agrado?

____________________________________________________________________________________

¿Por qué?

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____________________________________________________________________________________

Recuerda que Las habilidades motrices básicas, son acciones que todos podemos realizar como correr, saltar, lanzar, gatear, trepar, etc. y que podemos mejorar cada día para poder controlar mejor nuestro cuerpo.

TAREA 8: Nadie se cae

Aprenderás a controlar tu cuerpo en retos donde tengas que mantener el equilibrio

Actividad 1: Coloca una soga en el suelo (o puede ser pintada), tendrás que cruzarla de ida y de regreso sin salirte de ella, controlar tu cuerpo para no perder el equilibrio y poder terminar la actividad.

Actividad 2. Utiliza un palo de escoba el cual tendrá que llevar de un lugar de la casa a otro, el palo de escoba lo tendrá que llevar en la mano con la palma extendida y tratar que este no se le caiga, si se le llegase a caer tendrá que levantarlo y continuar con la actividad, para hacer el siguiente reto, tendrá que hacer el recorrido de ida con la mano derecha y de regreso con la mano izquierda.

Actividad 3. Dibuja un camino de círculos por todo el piso, cruza este camino de círculos saltando solamente con un pie, puedes cruzarlo de ida con el pie derecho y de regreso con el pie izquierdo.

Actividad 4. Vuelve a recorrer la soga, pero ahora con un vaso de plástico encima de la cabeza y camina al final de la soga sin que se caiga. Intenta varias veces hasta que lo logres.

El equilibrio es la capacidad de mantener el cuerpo en la posición erguida y estable en el espacio.

TAREA 9: ¡Estoy listo!

Aprenderás a expresar tus habilidades motrices de manera individual y cooperativa para poder llegar a un mismo propósito.

Actividad 1. Consigue una pelota, puede ser de calcetín o trapo. Transporta la pelota de un lado a otro utilizando solamente la mano derecha primero y después la mano izquierda.

Ahora transporta la pelota de un lado a otro utilizando el pie derecho primero y posteriormente el pie izquierdo.

Actividad 3. Transporta la pelota de un lado a otro utilizando un palo de escoba para ir empujando la pelota de ida y de regreso

Actividad 4. Con ayuda de un familiar lleven la pelota entre ambos de un lado a otro utilizando solamente la cabeza, sin que se caiga la pelota. Ahora usando mano con mano, espalda con espalda, cadera con cadera.

Mi diario de clase.

¿Fue sencillo realizar las actividades de manera individual?

____________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________

¿Qué tan complicado fue el realizarlo de manera cooperativa?

____________________________________________________________________________________

Juego cooperativo es un juego en el cual dos o más jugadores no compiten, sino que colaboran para conseguir

el mismo objetivo y por lo tanto ganan o pierden en conjunto

https://es.wikipedia.org/wiki/Juego

TAREA 10: Tito, el cochinito.

Aprenderás a reconocer las partes de tu cuerpo y manifestar diferentes formas de movimiento con él

Actividad 1. Cantar la canción “Tito el cochinito” siguiendo la letra que está a continuación y seguir los movimientos que te indica:

Tito el cochinito está animado y gimnasia tiene que hacer

Enseñémosle unos pasos y seguro que va a aprender

¡Las manitas arriba y arriba!

¡Las manitas abajo y abajo!

¡La cintura movemos, movemos!

¡En el campo saltamos, saltamos!

¡Para un lado corremos, corremos!

¡Para el otro trotamos, trotamos!

¡En el campo damos una vuelta y aplaudimos con nuestras manos!

Actividad 2. Repite la canción varias veces con mayor velocidad en cada repetición y después cada vez más lento.

Mi diario de clase.


¿Pudiste realizar los movimientos con mayor velocidad?

____________________________________________________________________________________

El conocimiento del cuerpo nos ayuda a desarrollar nuestras capacidades para percibir el tiempo y

ubicarnos en el espacio.

TAREA 11: ¿Qué parte del cuerpo muevo?

Aprenderás a realizar acciones con determinadas partes o segmentos corporales.

Actividad 1. Imita los movimientos o desplazamientos que observas en las imágenes siguientes:

Actividad 2. Encierra en un círculo las partes del cuerpo que utilizaste en estos movimientos:

Un segmento corporal es la división del cuerpo en partes: cabeza, tronco, brazos, piernas, etc.

TAREA 12: Siameses

Aprenderás a combinar la utilización de diferentes partes del cuerpo con diversos tipos de desplazamiento y el manejo de objetos.

Actividad 1. Con ayuda de un miembro de la familia, deben desplazarse caminando, llevando una pelota (de plástico, de calcetín, de papel, etc.) con diferentes partes del cuerpo sin dejar caer la pelota hasta depositarla en una caja, cubeta, llanta, etc. Pueden usar estas partes del cuerpo: espalda, frente, pie, rodillas, brazo.

Actividad 2. Ahora se desplazan saltando, llevando la pelota con diferentes partes del cuerpo sin dejar caer la pelota hasta depositarla en la caja. Pueden usar estas partes del cuerpo: espalda, frente, pie, rodillas, brazo.

Actividad 3. Se desplazan ahora corriendo, llevando la pelota con diferentes partes del cuerpo sin dejar caer la pelota hasta depositarla en la caja. Pueden usar estas partes del cuerpo: espalda, frente, pie, rodillas, brazo.

Mi diario de clase.


¿Con cuál parte del cuerpo se me dificultaron los desplazamientos?

______________________________________________________________________________________________

¿Con cuál parte del cuerpo fue más sencillo desplazarse?

______________________________________________________________________________________________

¿De qué otra forma podría desplazarse?

______________________________________________________________________________________________

Un desplazamiento es la acción de cambiar de lugar en el espacio se realiza de distintas formas (gatear, marchar,

andar, reptar).

TAREA 13: Lazarillos

Aprenderás a con un juego sensorial a realizar diversas acciones motrices y expresivas sin usar uno de los sentidos.

Actividad 1. En este juego tendrás los ojos tapados (con un paliacate, toalla, pañuelo, etc.) y con la supervisión o ayuda de otro miembro de la familia, comienza a caminar por toda la casa con mucho cuidado tratando de reconocer cada espacio de ella. Se puede intentar en el patio o en un espacio abierto.

Actividad 2. Debes ubicar una silla o sillón para sentarte, el otro miembro de la familia te guiará con la voz. Cuando este sentado te quitarás los zapatos y después te los pondrás de nuevo sin destaparte los ojos.

Actividad 3. Cualquier miembro de la familia puede ahora guiarte con aplausos para que lo siga sin destaparte los ojos.

Actividad 4. Ahora deben cambiar roles, destapa tus ojos y tú serás quien guie a ahora a tu familiar, repitiendo las actividades anteriores.

Mi diario de clase.

Responde las siguientes preguntas:

¿Cuál de los sentidos no utilizaste en las actividades?

_____________________________________________________________________________________________

¿Qué emociones experimentaste durante las actividades?

______________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________

Juego sensorial es cualquier actividad que estimule los sentidos. Recuerda que tenemos cinco sentidos: tacto,

olfato, vista, oído y gusto.

TAREA 14: El gran reto

Aprenderás a Identificar tus habilidades físicas con actividades que sean un reto para ti y tu familia a través de un terreno de aventuras.

Actividad 1. Con ayuda de tu familia, coloca una cuerda amarrada de ambos extremos a algún mueble o árbol, en un espacio libre de objetos, a una altura considerable para que pueda saltarse y se pueda pasar por debajo.

El reto es que uno por uno de los integrantes de la familia, tendrá que cruzar de un extremo a otro evitando tocar la cuerda, se puede cruzar por abajo o por arriba. La regla importante es, no repetir la forma de cruzar de los demás; es decir, que, si el que va en turno, decidió saltar con un pie la cuerda, el siguiente debe de hacerlo diferente.

Actividad 2. Pongan varios objetos en el piso, pueden ser juguetes, calcetas, trastes, cajas etc. Estos servirán de obstáculos para poder cruzar de un lado a otro, puede cruzar de diferentes formas posibles, puede ser saltando, reptando, corriendo, lanzando y atrapando una pelota de calcetín. La regla es evitar tocar los objetos.

Mi diario de clase

Responde las siguientes preguntas:

¿Explica la manera en que cruzaste el terreno de aventuras?

______________________________________________________________________________________________

¿Cuál fue la más difícil?

______________________________________________________________________________________________

¿Por qué?______________________________________________________________________________________

Las habilidades físicas son acciones motrices o movimientos con una intención como correr, lanzar, saltar,

trepar, etc., que se trabajan para hacerlas con menor esfuerzo y mayor grado de efectividad.

TAREA 15: Mi desempeño en el juego

Aprenderás a reconocer tu desempeño motriz, al lograr cumplir la meta en los retos motores.

Actividad 1. Invita a un familiar a jugar con una pelota que puede ser de trapo o papel. Deberán lanzarse la pelota tratando de evitar que caiga al piso.

Actividad 2. Utilicen dos hojas, o dos pedazos de periódico grande, deberán avanzar caminando sin dejar de pisarlos. Si pisan fuera de las hojas, tendrán que iniciar de nuevo.

Actividad 4. Con ayuda de un familiar, tomen los extremos de dos palos de escoba y coloquen arriba de estos, una pelotita, la cual llevarán hasta una meta y regresarán de igual forma.

Mi diario de clase.


¿Fue complicado jugar con otra persona?___________________________________________________

¿Por qué?____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Desempeño motriz es la consideración que se hace de una persona que actúa en una situación en donde tenga que

realizar alguna acción con su cuerpo; es importante considerar también las emociones, sentimientos, deseos y

motivaciones.

TAREA 16: Aprendiendo, jugando y respetando

Aprenderás a convivir respetando reglas, al realizar juegos y actividades que pongan a prueba tus habilidades motrices.

Actividad 1. Busca una caja o un recipiente, también necesitas varias pelotitas de papel u objetos pequeños como taparroscas y un cordón o lazo, amarra la cuerda a uno de los lados de la caja o recipiente para poder moverlo. El juego consiste en tratar de introducir las pelotitas en la caja que alguien de tu familia deberá mover para que el reto sea más interesante.

Las reglas son:

Respetar la línea de tiro

Debes utilizar ambas manos alternadamente (derecha e izquierda)

Actividad 2. Un familiar cargará la caja o recipiente en sus brazos y se desplazará caminando al tiempo que tú tratarás de introducir las pelotitas de papel en la caja, realizando lanzamientos. Después de un tiempo acordado, cambiaran de posición.

Las reglas son:

El que lleva la caja no puede correr

El que lanza no puede tocar al otro

Mi diario de clase


¿Pudiste respetar las reglas de los juegos realizados?__________________________________________

¿Por qué?____________________________________________________________________________

El juego de reglas se caracteriza por establecer una serie normas que se deben cumplir durante su desarrollo.

Recuerda que, si respetamos las reglas, evitamos conflictos.

TAREA 17: Mi habilidad al jugar

Aprenderás a reconocer tu habilidad mediante juegos que inviten a trabajar de manera cooperativa para lograr un objetivo común.

Actividad 1: Junto con tu familia, realicen el juego del Rey.

Los participantes tendrán que ponerse en una line de salida, y un miembro de la familia se pondrá enfrente de ellos dándoles la espalda y será el Rey. Cuando el Rey avance, los demás irán detrás de él y si el Rey voltea, todos tendrán que ponerse en posición de estatua.

Si algún participante se mueve mientras el Rey los mira, tendrán que regresarse todos a la línea de salida. La meta es que todos logren llegar al Rey para destronarlo y en común acuerdo, decidirán quién será el nuevo Rey.

Variantes: se podrá desplazarse de diferentes formas, corriendo, brincando, caminando, etc. De igual forma pueden varias las posturas o tomarse de todos de las manos.

Actividad 2. Este juega se llama saltando juntos

Pide a un familiar que juegue contigo y te ayude a trazar dos avioncitos o chácaras de tal forma que queden uno junto del otro. Cada quien deberá sujetar un extremo de una cuerda y sin soltarla, recorrerán el avión al mismo tiempo.

Mi diario de clase.


Explica que hicieron para solucionar las dificultades que se presentaron durante el juego del avión o chácara.

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

Los juegos cooperativos son aquellas actividades que fomentan la ayuda, la empatía, la coordinación, la toma de

decisiones. Participan de 2 o más personas, donde cada una hace una parte, pero con un objetivo común y los

logros se pueden compartir.

TAREA 18: ¡Mi casa tiene talento!

Aprenderás a explorar tus respuestas motrices y expresivas en tareas que requieren retomar y enriquecer tus experiencias previas.

Actividad 1. Crea un espectáculo para la familia. Necesitas pelotitas de papel o calcetín, hacer una colchoneta con almohadas o cajas de cartón abiertas y prepara una cuerda con soga para tendedero.

Presenta 3 actos.

El primer acto serás un “malabarista, usarás las pelotitas de papel o calcetín, lanzando y atrapando las pelotitas sin que caigan; camina, lanza y aplaude antes de atrapar.

En el segundo acto serás un “contorsionista”, sobre la colchoneta de almohadas o de cartón, donde harás rodadas al frente, rodadas atrás, etc.

En el tercer acto serás un “equilibrista”, caminarás sobre la cuerda, hacia atrás, caminarás de lado, caminarás de puntillas, etc.

Mi diario de clase


¿Qué acto te gusto más realizar?

______________________________________________________________________________________________

¿Qué acto se te dificultó más?_____________________________________________________________________

¿Por qué?______________________________________________________________________________________

¿Qué otros actos podrías agregar?__________________________________________________________________

La expresión corporal es la manifestación controlada de los movimientos del cuerpo adoptando posturas y

utilizarlo como instrumento de comunicación no verbal.

TAREA 19: Canto “Josefina la gallina”.

Aprenderás a manifestar expresiones corporales al realizar imitaciones en cantos y rondas motrices.

Actividad 1. Canta la canción “Josefina la gallina”, imita los movimientos que menciona:

- Josefina la gallina es muy fina, es muy fina

Pero cuando escucha esta canción, se me pone malulina.

Josefina la gallina es muy fina, es muy fina

Pero cuando escucha esta canción, se me pone malulina…

Y corre, corre, corre, corre, salta, salta, salta, salta, brinca, brinca, brinca, brinca y vuela, vuela, vuela, vuela.


¡Más rápido!







¡Más rápido!







¡Ay me cansé!

Mi diario de clase


¿Qué movimientos pudiste imitar?

____________________________________________________________________________________

Recuerda que, con la expresión corporal, empleamos nuestro cuerpo como medio de comunicación a

través del movimiento y podemos manifestar nuestras emociones.

TAREA 20: ¡Moviéndome con gusto!

Aprenderás a Identificar algunos logros motrices que has adquirido

Actividad 1.- Reúne a tu familia para organizar el juego de “Encantados” con la variante de salvarse si antes de ser “tocado” si mencionas una palabra, una posición del cuerpo, una acción, que haga alusión con algún tema interesante como, COVID, alimentos sanos, imitar animales, bailar, etc. lleguen a unas reglas que todos acepten y propongan.

Actividad 2.- Coloca en el piso una cobija o un tapete largo, cada integrante pasa haciendo un movimiento diferente y de manera continua, por ejemplo: rodando, gateando, rueda de carro, saltando, etc. Repetir una segunda vez, luego deciden una secuencia donde integren cuatro movimientos diferentes.

Actividad 3.- Reúne varias cuerdas, de acuerdo con el tamaño úsala para saltar, por parejas, amárrala a un árbol o poste, gira la cuerda seguidamente mientras pasas a través de ella evitando que te toque. Comenten de qué manera es más fácil pasar.

La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. Es algo integral

ya que intervienen todos los sistemas de nuestro cuerpo. Involucra también la espontaneidad, la

creatividad, la intuición, etc.

TAREA 21: ¡Todos cooperando!

Aprenderás a colaborar con tu familia para organizar actividades en donde pongan a prueba sus habilidades venciendo retos.

En compañía de tu familia organiza algunas actividades, donde cada uno proponga un reto.

Los materiales son: cuerdas, botellas de plástico, hojas de almendro, papel, periódico, pelotas de papel o calcetines, globos o bolsas de plástico, palos de escoba. Deben considerar el uso de dos o más materiales y cada uno debe tener su turno en la actividad. Por ejemplo:

Actividad 1. Con las cuerdas formen un círculo grande, dentro de este coloquen varias botellas de plástico. Todos alrededor del círculo, cada uno con una pelotita de papel o calcetín, al conteo de tres, cada uno en su turno tratara de derribar las botellas. Se puede tomar el tiempo y tratar de mejorarlo en el segundo intento.

Mi diario de clase.


¿Cómo te organizaste con tu familia para crear los retos?

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¿Describe algunos de los retos que propusieron?

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Colaborar en alguna actividad, te permite resaltar la búsqueda de alternativas de solución, donde te sientas

incluido y parte de un grupo de trabajo.

TAREA 22: Diversión compartida

Aprenderás a Intercambiar ideas con tu familia para realizar actividades y juegos en donde puedan compartir y divertirse todos.

Actividad 1. Organiza junto a tu familia varias actividades para una “Feria familiar en casa.”

Reúne los materiales que estén en casa, como cubetas, platos planos, popotes, ligas, hojas, escobas, pelotas de papel, tuercas, palitos de madera o lápices, sopa de codito, hilo y aguja.

Organiza el espacio dentro de casa para ubicar los materiales. Te sugiero las siguientes actividades:

1. Con la sopa, el hilo y aguja, ensarta la aguja y pasar la mayor cantidad de sopa posible; puedes hacer un collar para mamá.

2. Con los platos planos y palos de escoba, mantén el plato sobre el palo sin que caiga mientras te desplazas.

3. Con las escobas y pelotas, desplázate conduciendo la pelota a cierta distancia que elijan y la empujaras a para que toque un punto fijo o un objeto determinado.

4. Coloca 10 tuercas dentro de un lápiz, en una mesa o el piso, irás dejando las tuercas una a una, pero construyendo una columna. evita que caigan, o tendrás que iniciar nuevamente.

Los juegos en familia, nos ayudan a compartir ideas y valores como el respeto, la tolerancia, entre otros.

También promueven la unión y la creatividad, para poner en práctica nuestras ideas y pensamientos.

TAREA 23: ¡Recordando nuestros juegos!

Aprenderás a diferenciar entre los juegos que jugaban tus padres y los que ahora prácticas.

Diseña junto con tu familia un juego donde combinen las características de diversos juegos que hayan jugado tus padres y los que practicas tú y tus hermanos. Usa los materiales disponibles en casa.

Actividad 1. Este es uno de ellos

Alguien canta esta estrofa. Zapatito blanco, zapatito azul, dime cuántos años tienes tú. Al terminar contará hasta llegar al número mencionado, el participante con este número, es quien atrapara a los demás.

Actividad 2. Tumba palitos. Puedes variar usando botellas recargadas en la pared, debe ser una por cada jugador. Recuerda usar una pelotita de calcetín y organicen el orden que deben seguir. El jugador lanza la pelota para tratar de tumbar la botella de otro jugador, si la tira, el dueño de la botella deberá tomar la pelota y perseguir a los demás. Pueden ponerse de acuerdo, en lo que debe realizar quien sea atrapado.

Actividad 2. Pesca-pesca. En este juego es importante designar al que será el que atrape. Decidan las reglas del juego.

Actividad 3. Puedes crear un juego con características diferentes en familia.

Mi diario de clase.


¿Qué juegos coinciden con los que jugaban tus papás?_________________________________________

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Nuestros padres cuando fueron niños como tú, se divertían jugando con sus amigos. Investiga y compara los

juegos de antes con los de ahora.

TAREA 24: La tortuga más lenta

Aprenderás a organizarte en equipo y tomar acuerdos.

Actividad 1. Consigue una caja gigante de cartón, o puedes poner ropa en una sábana y amarrarla bien para que sea un caparazón de tortuga. Un adulto o familiar puede ayudarte.

Forma un equipo con los miembros de su familia que estén en casa, colóquense debajo de la caja o sábana y avancen juntos arrastrándose por el piso de un lugar de la casa a otro, sin que se caiga la caja o la sábana.

Pueden ponerse de acuerdo y avanzar de formas diversas, como: gateando, agachados, caminando, rápido, lento. etc.

Actividad 2. Tomen una sábana entre todos y extiéndanla, pueden poner objetos pequeños o pelotitas de papel en la sabana y mover la sabana entre todos para lanzarlas hacia arriba y tratar de atraparlas y evitando que caigan al piso. También pueden tomar acuerdos de como transportar objetos ligeros o pesados de un lugar a otro de la casa usando la sábana.

Establecer acuerdos, son compromisos que se construyen entre dos o más personas frente a un tema en el que

se tienen opiniones diferentes. Para que esto ocurra, todos tienen un espacio para presentar sus puntos de

vista y sus propuestas, hasta aceptar una por todos los integrantes.

Educación

Primaria

2°

Tarea 1: La gallina y sus pollitos

Aprenderás a controlar tu cuerpo al experimentar posturas utilizando varios puntos de apoyo y al

desplazarte

Material: Pañuelo de Tela

Actividad 1: Para llevar a cabo de manera adecuada este juego organizado deberá participar varios

integrantes de tu familia. Delimita un área de Juego de al menos 3 metros por 3 metros. Selecciona

a un jugador que se desempeñará como la mama gallina, el cual se vendará sus ojos con el pañuelo

de tela.

Los demás jugadores serán los pollitos.

Todos los jugadores estarán agachados imitando la postura de un pollito, los brazos flexionados

tocando los hombros para realizar el movimiento de aleteo. Intentaran llamar a la mamá gallina con

el sonido de pio-pio, mientras se desplazan lentamente. La mamá gallina intentará localizar y tocar

a uno de los pollitos. Puedes participar siendo el pollito y cambiar de rol a ser la mamá gallina.

Ahora alguien será el gallo y perseguirá a los pollitos, solo

se salva que adopte una posición utilizando una posición

con diferentes puntos de apoyo utilizando algunas partes

de su cuerpo (dos apoyos, cuatro apoyos, seis apoyos)

Mi diario de clase:


¿Te fue difícil mantener la postura correcta de los pollitos o mamá gallina?, ¿por qué?

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¿Con cuántos puntos de apoyo te fue más difícil realizar una postura?

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La postura corporal es la posición del cuerpo humano en un espacio. Se refiere a la relación de las posiciones de las articulaciones y las extremidades del cuerpo con el tronco.

Tarea 2: Agrupar figuritas

Aprenderás a controlar tu respiración al participar en tareas motrices con la intención de mejorar el

conocimiento de sí.

Material: Figuras pequeñas de plástico (se puede recortar de bolsas de plástico o botes de plástico).

Actividad 1. Marca en el suelo una línea de inicio y a 5 metros de distancia otra línea final. Distribuye

en la línea de inicio las diferentes figuras de plástico que recortaste. A la cuenta de tres, tendrás que

trasportar las figuritas soplándolas sin meter las manos hasta la línea final (soplando lo más fuerte

que puedas, para ello respira profundamente y exhala con la mayor intensidad).

Una vez que tengas todas las figuritas en la línea final. Agrúpalas en un solo lugar para eso tienes

que soplar muy despacito.

Actividad 2. Puedes sustituir las figuras pequeñas de plástico con otros objetos, tapas de refrescos,

palitos pequeños etc., (cualquier material que pueda avanzar soplando). Es muy importante

suspender el ejercicio si alguno de los jugadores se siente mareado.

Mi diario de clase:


¿Te fue difícil trasportar soplando el material?, ¿por qué?

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¿Qué material se te hizo más complicado trasportar?

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Las tareas motrices son actividades para realizar mediante la ejecución de una o varias

acciones motrices.

Tarea 3: Carrera de papelitos

Aprenderás a controlar tu respiración y ajustar tu postura al participar en distintas actividades y

juegos.

Material: Hoja de papel reciclado, bolitas de papel, caja de zapatos.

Actividad 1. Para esta actividad corta dos pedazos pequeños de papel, colócalos en la orilla de una

mesa y pide a un adulto o amigo que en el me

presentaciÓn el compendio de educación física concentra tareas para desarrollarse en preescolar,...

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