Energa

POTENCIA

SI PREGUNTAMOS Quin tiene mas potencia en los brazos ? . La respuesta seria A tiene mayor potencia, ya que ambos realizan el mismo trabajo solo que A! lo hace mas rpido .POTENCIA y VELOCIDAD Cuando hablamos de la velocidad sealamos la capacidad condicional de realizar acciones motoras en el menor tiempo posible en las condiciones dadas.La movilidad de los procesos nerviosos, el rendimiento en fuerza rpida, la flexibilidad, la elasticidad y la capacidad de relajacin de los msculos, la calidad de la tcnica deportiva, la fuerza de voluntad y los mecanismos bioqumicosla velocidad como en la potencia

POTENCIA AERBICA

La potencia aerbicaes el trabajo o actividad fsica que se realiza enpresencia de oxgeno(aerbicamente) con una variacin de tiempo determinada. Es decir que la velocidad con que se realiza el trabajo es fundamental paraobtener mayor potencia.

POTENCIA MUSCULAR

Ejemplo : Un salto largo en atletismoEs la capacidad de un individuo de desarrollar una gran aceleracin y de superar una ciertaresistencia. Se refiere a lafuerzaque puede aplicar una persona con un movimiento y a lavelocidadcon que dicha aplicacin se concreta.

Msculo EstriadoEsquelticoContraccin rpida y voluntaria Son cilndricas multinucleadas (periferie)Unin del esqueleto mediante tendones.Compuesto de fibras muscularesPermite el movimiento

Fibra muscular (Miocito)Elemento contrctil bsicoMembrana celular SARCOLEMACitoplasma SARCOPLASMAMiofibrillasMiofilamentosSarcmero mnima unidad funcionalMioglobina (rojo)

Nivel de Organizacin

Msculo LisoSe localiza en rganos huecosAparato respiratorio,digestivo (estmago), vasos sanguneos Involuntario y LentoNo tiene sarcomeraFibras blanquecinas Mioglobina

Msculo Cardiaco Tejido caracterstico del coraznClulas cortas-1-2 ncleosMiocitos -Discos intercalaresContraccin Involuntaria

FACTORES QUE DETERMINAN LA FUERZA EJERCIDA POR UN MSCULO SON:

Grado de activacin, es decir del nmero de fibras musculares activadasFrecuencia de estimulacin que reciba cada fibraVelocidad de acortamientoLongitud inicial del msculo en reposo.rea transversal del msculo y de la ordenacin de las fibras en su interior.

Tipos de contraccin muscularALTERACIONES EN LA MARCHADependientes de alteraciones en el SNCPlejasParesias

Dependiente de alteraciones en los miembros inferioresEdemasArtrosisObesidad extrema