plan de intervenciÓn.doc

7/24/2019 PLAN DE INTERVENCIN.doc

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PLAN DE INTERVENCIN

I. DATOS GENERALES:

Nombres y Apellidos : F. CH. J.

Edad : 23 aosSexo : Femenino

Lugar de naimien!o : Lambaye"ue.

Fe#a de naimien!o : $3 de %ayo del $&&2

N'mero de #ermanos : 2

Lugar en!re #ermanos : $(2

)omiilio A!ual : *ndo am+ria %, -) L 23.

/el+0ono : &1&&21

4rado de *ns!rui5n : Es!udian!e de *ng. Eon5mia.Es!ado Ci6il : Sol!era

Lugar de en!re6is!a : Ser6iio 7siol5gio 8SS

Fe#as de a!eniones : $(&($9

En!re6is!ador : illanue6a Sel+n ;a!#erine.

II. BREVE DESCRIPCIN DEL PROBLEMA

La paien!e presen!a sen!imien!os de !ris!eanen deepi5n #aia su ex pare>a y #aia ella misma= as? omo ansiedad alpensar en lo suedido= respues!as ogni!i6as omo pensamien!os dedes6aloriarse de ellares!ringiendo ual"uier !ipo de omuniai5n= ya "ue la rup!ura se dio de una

0orma muy problem@!ia= oasionando en la paien!e un no!able deaimien!ono solo emoionalmen!e sino !ambi+n en el @rea aad+mia= no pudiendoonen!rarse en lase y en lo soial. 7ara poder soluionar su problema #adeidido busar ayuda psiol5gia.

III. OBJETIVO GENERAL.

ue la paien!e 6i6a su proeso de duelo= para "ue pueda errar el ?ruloemoional= as? omo modi0iar su es"uema ogni!i6o.

IV. FUNDAMENTACIN TERICA

Cogni!i6o Condu!ual/erapia )ial+!ia Condu!ual %ars#a line#an B$&&37NL


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V. SESIONES

N SESIONES OBJETIVOS ACTIVIDADES TCNICAS TAREA OBSERVACIONES

ESC8CHD A7EN)D

*n0ormar a lapaien!e sobre

lasara!er?s!ias y

ausas de lasrelaiones de

pare>asdependien!es= al

igual "ue elproeso de

duelo

Gre6e resumen de lossiguien!es onep!os:

u+ es el duelo emoionalIu+ es la dependeniaemoionalI

u+ es la au!oes!ima=au!oonoimien!o y

au!oaep!ai5nI

7si oeduai5n

e0or


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ob>e!i6os a lograr en lasmismas.2. Analie!i6oy Clari0iar 5mo lle6arlo aabo al iden!i0iar ada pasodel proeso.

/CN*CA )ELSCDE B7NL

FORJNDOMEMETAS

ealieriio paraomen!arlo en lasiguien!e sesi5n.


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SESIN 01:ESCUCHO APRENDO

!U ES EL DUELO"

El duelo es una respues!a normal y saludable a una p+rdida. )esribe lasemoiones "ue sien!e uando pierde a alguien o algo impor!an!e para us!ed.Las personas neesi!an #aer el duelo por mu#os mo!i6es di0eren!es=inluidos los siguien!es:

La muer!e de un ser "uerido= inluidas las maso!as. El di6orio o ambios en las relaiones= inluidas las amis!ades. Cambios en su salud o en la salud de un ser "uerido. 7+rdida de un !raba>o o ambios en la es!abilidad 0inaniera. Cambios en la 0orma de 6ida= omo los "ue ourren duran!e la >ubilai5n ouando se muda a un lugar nue6o.

#CULES SON LAS ETAPAS DEL DUELO"

Cuando se #abla de las e!apas del duelo= en la mayor?a de las opor!unidadesse #ae re0erenia a las 9 e!apas del duelo iden!i0iadas por Elisabe!# ;MblerKoss. ;MblerKoss era una psi"uia!ra "ue es!udi5 5mo las personas a las "uese les #ab?a diagnos!iado una en0ermedad !erminal #a?an el duelo por lap+rdida de la salud. Ella iden!i0i5 las siguien!es 9 e!apas del duelo:

Negai5n: -Es!o no es!@ suediendo. No a m?. *ra: -7or "u+ es!@ suediendoI ui+n !iene la ulpaI. Negoiai5n: -Har+ un ambio en mi 6ida solo si eso signi0ia "ue es!o

no me sueder@. )epresi5n: -a no me impor!a. Aep!ai5n: -Es!oy en pa< on lo "ue es!@ suediendo.

/odos es!os sen!imien!os son normales. Sin embargo= no !odas las personas"ue es!@n a!ra6esando un duelo experimen!an !odas es!as emoiones. no!odas las personas experimen!an es!as emoiones en el mismo orden. /ambi+nes om'n 6ol6er a pasar por alguna de es!as e!apas m@s de una 6e


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Los s?n!omas 0?sios del duelo inluyen los siguien!es:

Episodios de llan!o.)iarrea.%areos.La!idos ard?aos [email protected]!ir "ue !iene un bul!o en lagargan!a.)olores de abe


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plan!ea. 7or el on!rario= los "ue !ienen una au!oes!ima ba>a suelen

au!olimi!arse y 0raasar

#CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA"

El onep!o de uno mismo 6a desarroll@ndose poo a poo a lo largo de la6ida= ada e!apa apor!a en mayor o menor grado= experienias y sen!imien!os="ue dar@n omo resul!ado una sensai5n general de 6al?a e inapaidad. En lain0ania desubrimos "ue somos nios o nias= "ue !enemos manos= piernas=abe


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a


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SESIN 0%:REGULANDO MIS EMOCIONES

Cuando la emoi5n es MIEDO...

Dbser6a es!a ara "ue expresa MIEDO

C5mo !iene los o>osI

.

C5mo !iene la boaI

.

C5mo !iene las e>asI

.

TEl ora


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Cuando la emoi5n es de ENFADO

Dbser6a es!a ara "ue expresa ENFADO

C5mo !iene los o>osI .

C5mo !iene la boaI

C5mo !iene las e>asI

El ora


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*n!en!a dibu>ar las aras "ue expresan emoiones.

ALEGR$A

DIBUJA LAS CARAS DE ESTAS EMOCIONES

ENFADO

MIEDO

Observa estas emociones en

ti mismo/ a

Y EN LOS DEMS.

s aprenders a conocer me#or

tu comportamiento y te sentirs

ms a gusto con tus amigos$ as y

compaeros$ as%


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TRISTE&A

SORPRESA


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#POR !U NOS EMOCIONAMOS" P() *+, -(,+, / (-/))

u+ osas !e produen +*)2+I

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

u+ !e ausa 3)4,35+I

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK


KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

u+ !e da 647(I


KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

u+ !e ausa 89+7(I

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK





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/ambi+n nos emoionamos uando 7ENSA%DS D ECD)A%DS en algo"ue nos ourri5.

#TE HA OCURRIDO ESTO A TI ALGUNA VE&"

Cuando nos emoionamos #aemos osas !/ -(,+,I........................

.

Cuando una persona se sien!e 9*45= le dan ganas de:

.....

Cuando una persona se sien!e T)4,3= le dan ganas de:...

.

Cuando una persona sien!e M47(= le dan ganas de:

.

Cuando una persona se sien!e E8(;+7+= le dan ganas de:..

...............................................................................................................................

Qu te

ocurre?

Te veo

enojada

Es que

record que


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< #CMO SE SENTIR$AN LOS DEMS SI..."

/' lo insul!as

...............................................................................................................................

...............................................................................................................................

...............................................................................................................................

...............................................................................................................................

/' le dies a un ompaero: Uu+ bien #as #e#o ese ar!elQ

...........................................................................................................................................

................................................................................................................... .......................

...........................................................................................................................................

............................................................................................

/' no le pres!as !u uaderno a !u amigo para "ue se ponga al d?a

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................................................................................................................... .......................

...........................................................................................................................................

............................................................................................

Le pregun!as a un ompaero por su #ermano "ue es!@ en0ermo

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................................................................................................................... .......................

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/' 0elii!as a !u amigo por el pues!o "ue sa5 en el onurso

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................................................................................................................... .......................

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EMOCIOGRMA

EMOCIN VALORACIN DE 0 A 10 FORMA DE E=PRESAR LA

EMOCIN

MIEDO ANSIEDAD

RABIA ENFADO

TRISTE&A

ALEGR$A

AFECTO>DADO?

AFECTO >RECIBIDO?

CULPA


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SESIN @:

MEJORANDO RELACIONES INTERPERSONALES

S43/+-4(8, 8 *+, / , )/4) +4*47+7 483)),(8+*

OCUPARSE DE LAS RELACIONES No de>ar "ue los problemas y las #eridas re


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SAGE CD%8N*CA. )ar a onoer nues!ros dere#os de manera

"ue se nos respe!e. SAGE 7E)*. 7edir osas a los dem@s de !al manera "ue nos las

onedan. SAGE ECHA,A. e#a


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espe!ar los 6alores y reenias propios= a!uar de manera "ue nues!ra

a!i6idad ena>e on nues!ra moral.

A!uar de manera "ue nos sin!amos ompe!en!es y e0iien!es.

M43(, +-)-+ 7 *+ 9-3447+7 483)),(8+*

$. No puedo sopor!ar "ue alguien se en0ade onmigo

2. Si me dien "ue no= me muero

3. No me mere


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9. Si no onsegu? umplir mis ob>e!i6os= no 0ue neesariamen!e por"ue

no lo in!en!ase omo deb?a.

O. )e0ender las -pe"ueas osas "ue "uiero y neesi!o puede ser !an

impor!an!e omo las -grandes osas para los dem@s.

1. 7uedo insis!ir en mis dere#os y ser !oda6?a una buena persona.

. A 6ees !engo el dere#o de #aerme 6aler aun"ue es!o pueda

moles!ar a o!ras personas.

&. El #e#o de "ue los dem@s no sean aser!i6os no signi0ia "ue yo no lo

!enga "ue ser.

$. 7uedo en!ender y 6alidar a o!ra persona y !oda6?a pedir lo "ue

deseo.

$$. No #ay ninguna ley "ue diga "ue las opiniones de los dem@s son

m@s 6@lidas "ue la m?a.

$2. uisiera agradar a la gen!e "ue me impor!a= pero no !engo "ue

omplaerles !odo el !iempo. $3. )ar= dar y dar no es el 'nio prop5si!o

en la 6ida. o !ambi+n soy una persona impor!an!e en es!e mundo.

$V. Si me niego a #aerle un 0a6or a alguien eso no signi0ia "ue no me

gus!e. 7robablemen!e lo en!ender@.

$9. No !engo la obligai5n de deir "ue -s? a la gen!e simplemen!e

por"ue me pidan un 0a6or.

$O. El #e#o de "ue diga "ue -no a alguien no me on6ier!e en unapersona ego?s!a.

$1. Si digo "ue -no a la gen!e y se en0ada= eso no signi0ia "ue deber?a

#aberles di#o "ue -s?.

$. Aun"ue alguien se en0ade onmigo= !oda6?a me puedo sen!ir bien.

D!ras: WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW




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SESIN :

CLARIFICANDO MI MENTE

TCNICA DEL SCORE

Es!e e>eriio es!@ diseado para aprender a plan!ear un ob>e!i6o y lari0iar 5molle6arlo a abo al iden!i0iar ada paso del proeso y mo6erse espaialmen!e sobre lasmaras en el papel. Las maras permi!en las pausas en!re ada paso para "ue lapersona e6al'e y proese lo "ue neesi!a #aer para lograr su ob>e!i6o.

L+, *3)+, 7 ,-() ,48494-+8:

S X s?n!oma Bsi!uai5n presen!e= lo "ue no "ueremos en el

es!ado a!ual.

C X ausa Biden!i0iar por "u+ es!oy en es!e es!ado.

D X ob>e!i6o Blo "ue deseo= la si!uai5n a la "ue aspiro.

X reurso B"u+ reurso neesi!o para lle6ar a abo miob>e!i6o.

E X e0e!o Bsi logro el ob>e!i6o= u@l es el e0e!o o los e0e!os enmi 6ida.

en un lugar separado de es!a seuenia oloar el papel "ue die %e!a= omo semues!ra arriba. La %e!a implia una posii5n omo -obser6ador. Es un si!io paraobser6arse a s? mismo y es!ar en un lugar neu!ral.

S4/ ,3(, +,(,:

8na 6e< oloados los papeles en el piso omo se mues!ra arriba= pon!e en la%e!a. )esde a#? re0lexiona sobre !u si!uai5n presen!e "ue no !e gus!a. E>.:es!oy 0umando mu#o= !engo mi o0iina muy desordenada= !engo unos Yilos de

m@s= me sien!o mal sin e>eriio= mi #i>o me desespera= e!. Es !u si!uai5na!ual.


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Cuando !engas lara la si!uai5n a!ual "ue no !e gus!a= @mbia!e a la S des?n!oma. i6e !u si!uai5n a!ual en !odas sus 0ae!asP 5mo !e 6es= "u+ !edies= "u+ !e dien o!ros= 5mo !e sien!es on es!a si!uai5nI espirapro0undamen!e.

egresa a la posii5n %e!a y desde a#? piensa en las ausas de !u si!uai5na!ual. E>.: es!oy 0umando m@s por !an!as reuniones= !engo mi o0iinadesordenada por"ue no me organie!i6o "uedeseasI euerda uidar el lengua>e "ue usas para enuniarlo. B+ase elprimer e>eriio de es!e m5dulo. Formula !u ob>e!i6o y piensa si es!@ enuniadoen presen!e simple= posi!i6o y a0irma!i6o.

Con ese ob>e!i6o enuniado orre!amen!e= pasa a la le!ra D y 6i6e !u ob>e!i6oen ai5n. 7iensa exa!amen!e "u+ #aes primero para lograr !u ob>e!i6o=5mo lo #aes= u@n!o !iempo !e lle6a= "u+ #ay a !u alrededor= "u+ esu#as y"u+ sien!es mien!ras lo lle6as a abo. isualie!i6o. espira e

*N/E4A !odo el proeso.

egresa a la posii5n %e!a. )esde a#? 6isualie!i6o y piensa sineesi!as alg'n reurso espeial "ue !e 0aili!e el amino. Gusa alg'n reurso"ue !e #aga 0al!a para #aerlo m@s 0@il. 7iensa en EC8SDS omo ladisiplina= la 0lexibilidad= la !olerania= la de!erminai5n= e!.

Cuando lo !engas= ol5a!e en la le!ra y 6isualie!i6o y 5mo lo lle6asa abo on !u reurso. isual?e!i6o.

egresa a la posii5n %e!a. )esde a#? 6isualie!i6o y piensa en suse0e!os posi!i6os. )e0ine "u+ !e apor!a lograrlo= "u+ 6alor !iene para !i= 5mo!e sen!ir@sI A#ora piensa si !iene alg'n e0e!o nega!i6o. A0e!a a alguien en0orma nega!i6a "ue logres es!e ob>e!i6oI Si enuen!ras alg'n resul!adonega!i6o en !u ob>e!i6o= !endr@s "ue e6aluar la par!e "ue se debe ambiar para"ue sea posi!i6o para !odos.

8na 6e< de0inido es!o= pasa a la le!ra E y 6i6e los e0e!os "ue es!e logro !endr@en !u 6ida personal= pro0esional y en las personas "ue !e rodean. Esu#a lo"ue !e dir@n. )e0ine !us emoiones. )e>a "ue es!os pensamien!os !e mo!i6enrespirando pro0undamen!e.

Con es!as sensaiones de logro y mo!i6ai5n= pasa dire!amen!e a la le!ra Dde !u ob>e!i6o y re6i6e nue6amen!e el proeso "ue elaboras!e para lle6arlo aabo. e6?6elo en !oda su ex!ensi5n= on !odos sus de!alles= paso a paso.


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espira pro0undamen!e y pon una 0e#a y #ora de iniio= y o!ra para 6er elresul!ado. Sal de ese espaio y pon manos a la obra.

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