nutrición2
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NUTRICIOacuteN DEL RECIEgraveN NACIDO
bull LECHE MATERNA
bull 0 a 6 meses de edad aproximadamente
Ventaja de la
lactancia materna
iquestiquestiquestPecho o
biberoacutenVentajas de la
foacutermula
NUTRICIOgraveN DEL INFANTE
Crecimiento fiacutesico Desarrollo
intelectual
NUTRIGENOgraveMICA
La nutrigenoacutemica es la ciencia que
estudia la expresioacuten de los genes en
relacioacuten con la nutricioacuten y el
desarrollo
de enfermedades asociadas a dicha
expresioacuten
Laacutecteos
Carnes huevos y legumbres
Frutas
Cereales
Azucar
Bebidas
No saltear las comidas
No fumar ni beber alcohol
Realizar actividad fisica
Porciones equitativas
Alimentacioacuten variada
Comer 4 veces al diacutea
Realizar actividad fiacutesica
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
NUTRICIOgraveN DEL INFANTE
Crecimiento fiacutesico Desarrollo
intelectual
NUTRIGENOgraveMICA
La nutrigenoacutemica es la ciencia que
estudia la expresioacuten de los genes en
relacioacuten con la nutricioacuten y el
desarrollo
de enfermedades asociadas a dicha
expresioacuten
Laacutecteos
Carnes huevos y legumbres
Frutas
Cereales
Azucar
Bebidas
No saltear las comidas
No fumar ni beber alcohol
Realizar actividad fisica
Porciones equitativas
Alimentacioacuten variada
Comer 4 veces al diacutea
Realizar actividad fiacutesica
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
NUTRIGENOgraveMICA
La nutrigenoacutemica es la ciencia que
estudia la expresioacuten de los genes en
relacioacuten con la nutricioacuten y el
desarrollo
de enfermedades asociadas a dicha
expresioacuten
Laacutecteos
Carnes huevos y legumbres
Frutas
Cereales
Azucar
Bebidas
No saltear las comidas
No fumar ni beber alcohol
Realizar actividad fisica
Porciones equitativas
Alimentacioacuten variada
Comer 4 veces al diacutea
Realizar actividad fiacutesica
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
Laacutecteos
Carnes huevos y legumbres
Frutas
Cereales
Azucar
Bebidas
No saltear las comidas
No fumar ni beber alcohol
Realizar actividad fisica
Porciones equitativas
Alimentacioacuten variada
Comer 4 veces al diacutea
Realizar actividad fiacutesica
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
Alimentacioacuten variada
Comer 4 veces al diacutea
Realizar actividad fiacutesica
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
MADUREZ FISIOLOacuteGICA
bull Perdida de masa corporal
bull Metabolismo mas lento
COMIDA
bull Higieacutenica
bull Faacutecil masticacioacuten y digestioacuten
REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
bull 30 de grasas 15 de proteiacutenas
bull 55 de hidratos de carbono
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
POLIMORFISMO
METABOLISMO ALIMENTOS
VARIACION EN LOS GENES
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO
HERRAMIENTA DE
PREVENCIOacuteN
FISICO Y PSIQUICO
NECESIDADES ALIMENTARIAS
METABOLISMO
iquestQUE Y iquestCOMO HACERLO