nutrición en embarazo
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Guía basica sobre alimentos que requerirás en el embarazoTRANSCRIPT
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NUTRICIÓN EN EMBARAZO:
Se debe priorizar dieta sana y equilibrada: Preparar al organismo durante el parto
El incremento del peso se debe:- Alimentación- Poca actividad física- Edad de la madre- Peso neonatal alto
La gestante comerá 4 veces al día y la que da de lactar 5
TRIMESTRES:Primero: Se incrementa 1 Kg.- Leve incremento de peso- Se objetiva el pesoSegundo: Se incrementa 4.5 Kg- Mayor aumento en el embarazoTercero: Se incrementa 4.5 Kg
Total: Se incrementara entre 8 a 12 Kg.El incremento NO es lineal
Incremento de peso por IMC: ¿Cuántos kilos debe subir la gestante de ….?- Bajo peso: + 15.3- Normal + 13.8- Sobrepeso + 9.3- Obesa + 6
AnemiaGenera: - Bajo peso al nacer- Prematuridad- Mortalidad perinatal