A INTERVENCIÓN NO DESENVOLVEMENTO AFECTIVO

¿Por que é necesaria a intervención?

• As emocións son necesarias para a supervivencia: avísannos dos aspectos que a favorecen, e dos aspectos que a deterioran. Ex: ostras en mal estadonoxo

• O uso que fagamos das emocións é fundamental para a supervivencia: inflúen nas decisións e nas conductas Importancia da intelixencia emocional

• En relación co adulto, os nenos aprenden cales emocións e conductas son toleradas socialmente/aceptables no seu entorno, e cales non: reforzar conductas como o xogo, extinción de conductas como o pranto (non lles facemos caso) o neno aprende a autorregular as conductas e as emocións

• O neno tamén xenera as súas propias estratexias de autorregulación emocional (ex: aparta a mirada cando algo lle da medo)

• Importante vía de prevención de diferentes tipos de trastorno, e de conductas de risco

Obxectivo

A través da educación emocional se pretende que sexamos competentes emocionalmente, o que implica:- Saber: coñecer as emocións- Saber facer: manexalas, xestionalas, regulalas- Saber ser: traballar as actitudes en relación a elas

• Saber: conciencia emocional=coñecer as emocións propias e as dos demais; comprender a diferencia entre pensamentos, accións e emocións;comprender as causas e consecuencias das emocións, avaliar a intensidade das emocións

Saber facer: - Expresión emocional=recoñecer e utilizar a

linguaxe das emocións, tanto verbal como non verbal

- Regulación emocional= controlar, modificar e manexar as emocións de forma eficaz: tolerancia á frustración, manexo da ira, capacidade para retrasar gratificacións, afrontamento de situacións de risco, xenerar emocións e pensamentos acordes con elas.

Saber ser= impregna todo o traballo coas dúas anteriores, é dicir, a actitude

Conclusión

Se axudamos ós nenos no desenvolvemento afectivo, estaremos

traballando aspectos que lles reportarán un beneficio a nivel intrapersonal

e interpersonal

ACTIVIDADE Los adultos también convivimos día a día con

nuestras emociones, desarrollando nuestras propias estrategias de afrontamiento. Vamos a analizar cómo nosotros mismos abordamos nuestras emociones en la cotidianeidad, para ello, debéis responder las preguntas que se plantean a continuación, primero individualmente y compartiéndolas con el resto de la clase después. Para la segunda parte de la actividad, podéis aportar los materiales que os ayuden a ejemplificar mejor las distintas situaciones (canciones, poemas, vídeos…).

a. ¿Qué situaciones me ponen especialmente nervioso/a? Si desmenuzo esas situaciones, ¿qué hay detrás de los nervios? ¿Podría detectar alguna de las emociones de las que hemos hablado, por ejemplo, miedo o ira?

b. Ante las situaciones que hemos descrito hace un momento, ¿cómo reacciono?¿Exploto y digo lo primero que pasa por mi cabeza sin valorar las consecuencias? ¿Me quedo callado/a esperando a ver qué pasa? ¿Intento poner en orden lo que estoy sintiendo?

c. ¿Cuándo o ante qué situaciones me entristezco? ¿Hay algún factor externo a mí mismo que esté condicionando ese sentimiento? ¿Qué hago para salir de esa emoción?

d. ¿Cuáles son las circunstancias que hacen que surjan emociones positivas en mí, como la alegría?¿Soy capaz de generar por mí mismo esta emoción a pesar de los distintos acontecimientos?

e. ¿Cómo es mi música favorita? ¿Creo que podría relacionarla con alguna de las emociones básicas?¿Por qué? ¿Siempre escucho el mismo tipo de música o depende de mi estado anímico?

f. ¿Qué tipo de películas son las que más me gustan? ¿Qué emociones se desencadenan cuando lasveo?

g. ¿Hay otros elementos externos que me ayudan a modificar mi estado emocional? ¿Por qué? ¿Cómo los pongo en práctica?

Si os dais cuenta, lo que acabamos de hacer es solo tomar conciencia de nuestro propio conocimiento emocional así como de las estrategias que ponemos en marcha para manejar las emociones. Ahora, entre toda la clase, elaborad un pequeño resumen en el que se recojan las conclusiones de todo lo que habéis ido aportando, y colgadlo en el blog

Fonte: Libro do ciclo formativo de TSEI, módulo “Desenvolvemento Socioafectivo”

Editorial Editex (en internet)