morfociclo patron periodizacion tactica
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1
3
5
2
Teodoro Gómez
1
4
4
2
Teodoro Gómez
20 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-1-4-1
10 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-4-2
10 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-5-2
10 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-4-1-2
10 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-3-3
10 minutos
CIRCUITO DE FUERZA
JUEGOS VARIOS
DUELOS –CABECEO
JUGAR EN ESPACIOS PEQUEÑOS
TOTAL 30 MINUTOS
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-4-3-3
20 minutos
TAPAR LA SALIDA CON EL 1-3-4-3
20 MINUTOS
FUTBOL 30 MINUTOS
1-4-4-2- VS-1-3-4-3
PRESION ALTA-15
ZONAL 15 MIN
JUEGO DE LINEAS DE PASE
TRES EQUIPOS
2 PRESIONAN 2 EVITAR LINEAS DE PASE
EQUIPO QUE PIERDE AL CENTRO
20 MINUTOS
20 minutos
TAPAR LA SALIDA A LOS DOS LADOS 20 MINUTOS
1-4-4-2-VS-1-3-4-3
20 minutos
FUTBOL 60 MINUTOS
1-4-4-2- VS-1-3-4-3
PRESION ALTA-30
ZONAL 30 MIN
G
P
C
L
ATACAR A LOS DOS LADOS
1-4-4-2- VS-1-3-4-3
20 minutos
CONTRA-ATAQUE-4-2- VS-1-3-4-3
PRESION ALTA-30
ZONAL 30 MIN
Salir jugando y conectarse
con los delanteros si lo logran
Entran en juego los volantes
20 minutos
FUTBOL 60 MINUTOS
1-4-4-2- VS-1-3-4-3
PRESION ALTA-30
ZONAL 30 MIN
G
P
C
L
El entrenador lanza la bola a l cuadrante
Que quiera ese momento reaccionan los
Jugadores que les toca recuperar 4x2
5 toques mínimo y la entregan al grupo del otro lado
Y entra el otro grupo a presionar10 minutos
El entrenador lanza la bola a l cuadrante
Que quiera ese momento reaccionan los
Jugadores que les toca recuperar 4x2
5 toques mínimo y la entregan al grupo del otro lado
Y entra el otro grupo a presionar
METER GOLES RAPIDAMENTE
10 minutos
FUTBOL 30 MINUTOS
1-4-4-2- VS-1-3-4-3
PRESION ALTA-30
G
P
C
L
FUTBOL TENIS
20 minutos
ESTRATEGIA
60 minutos