7/31/2019 Metodos para crecer de estatura

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Es una terrible sensacin, la de despertarse cada

maana sabiendo que el espejo no reflejar lapersona alta que quisiramos ser. O ms an;

saber que cuando tratamos con nuestro

entrenador de ftbol, o al pasar por delante de las

chicas de la universidad podrn estar pensando:

"si tan slo fuera un poco ms alto".La baja estatura muchas veces redunda un una

baja autoestima. Y esto no es nada exagerado

teniendo en cuenta que esta condicin puede

traer aparejada muchos trastornos que pueden ir

desde la incapacidad de realizar ciertas

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tareas, hasta la discriminacin social en ciertos

mbitos.

Seguramente si buscamos en internet

encontraremos cientos de mtodos para crecer

de estatura, pero en ningn caso nos garantizan

una efectividad total. Y si bien, algunos mtodos

o tcnicas pueden ser efectivos, cuando la baja

estatura es extrema (menos de 1,60 metros para

el caso de los hombres), la mxima efectividad

de estos mtodos para crecer de estatura, no

resultarn del todo satisfactorios.

De cualquier manera, y mientras no se llegue a la

toma de anablicos, no ser nada perjudicial

probar algunos de estos mtodos para crecer.

Pero mientras tanto, podemos tener en cuenta

algunos consejos para ganar unos cuantos

centmetros en nuestra apariencia. El punto

principal es caminar y sentarse completamente

erguido todo el tiempo. La postura corporal es

fundamental para aprovechar al mximo la

estatura que poseemos. Adems de esto, la

vestimenta puede ser de gran ayuda.

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Debemos utilizar plantillas especiales, zapatos

altos (los botines o borcegues son

particularmente beneficiosos en este tema),

cinturones finos, ropa oscura y en lo posible deun solo color, escotes largos y en "V", peinados

altos y ropa que estilice la figura.

Otro buen consejo ser pedir una cita con un

psiclogo o terapeuta, ya que muchas veces el

"problema" de la estatura es solo una percepcin

subjetiva fcilmente tratable desde el aspecto

psicolgico.

Los mtodos para crecer de estatura se basan

principalmente en los ejercicios de estiramiento

de msculos y en lo que comemos cada da.

Por ejemplo, es esencial que agreguemos

vitaminas, calcio y protenas a nuestra dieta ya

que la comida puede ser el remedio casero ms

importante para seguir creciendo cuando ya

somos adultos.

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Esto no significa que debemos abandonar

nuestro plato favorito. Al contrario. Slo

debemos controlar que nuestra comida sea sana

y que contenga lo que realmente nuestro cuerponecesita.

Asimismo, es necesario mover y estirar nuestro

cuerpo. Podemos practicar algn deporte como

natacin, podemos hacer caminatas o corre, o

podemos realizar las mejores tcnicas de

estiramiento como el yoga y Pilates. Estas

disciplinas mejoran la postura a travs del

fortalecimiento de los msculos que sostienen

nuestra columna vertebral.

Aunque parezca increble estos mtodos para

crecer de estatura nos ofrecen una mejor vida,

ms sana y energtica, adems de algunos

centmetros de estatura. Si deseas ms

informacin sobre como crecer de estatura

visita: comocrecerdeestatura.com

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