los musculos
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LOS LOS MUSCULOSMUSCULOS
LOS MUSCULOS FORMAN LA CARNE EN LOS ANIMALES Y EL HOMBRE.
SON DE COLOR ROJO.
LOS MUSCULOS ESTAN LIGADOS A LOS HUESOS.
SIRVEN PARA HACER MOVIMIENTOS .
EL CUERPO HUMANO TIENE MAS DE 500 MUSCULOS.
EL EJERCICIO FÍSICOEL EJERCICIO FÍSICO
Para que el cuerpo se desarrolle bien, es necesario alimentarse y hacer ejercicio.
El ejercicio físico hace que los músculos y huesos se desarrollen fuertes. Nuestro cuerpo va creciendo y tomando buena forma.
El niño que no juega, ni hace deporte o algún ejercicio, crece raquítico y deforme.
Las piernas se le arquean, la espalda se le encorva y no tiene fuerzas ni agilidad.
El ejercicio físico produce sudor; por esta razón es necesario bañarse después que hayamos sudado.
Para un buen crecimiento y Para un buen crecimiento y desarrollo es necesario:desarrollo es necesario:
Buena alimentación.
Ejercicio físico.
Higiene.