LOS ALIM

ENTOS

S ON

L O Q

UE B R I N

DA N

NU

T R I E N T E S A L OR G

A NI S M

O .

S E C L A S I F I C A N E N T R E S G

R U P OS P O

R S U F U N

C I ON

E N E L O

R GA N

I S MO

1. ALIMENTOS CONSTRUCTORESSon los que ayudan a desarrollar al organismo:

ALIMENTOS ENERGETICOSSon los que dan fuerza y energía al organismo

ALIMENTOS REGULADORESContribuyen al buen funcionamiento del organismo

MENU BALANCEADOES BALANCEADO EL MENU CUANDOCONTIENE ALIMENTOS DE

LOS 3 GRUPOS