La felicidad hace aumentar la productividad y el xitoMuchas personas creen que sers ms felices si tienen xito, pero lo cierto es que funciona ms bien al revs: tendrs ms xito si eres feliz.El cerebro funciona mucho mejor cuando tienes un estado de nimo positivo. Hemos encontrado que el optimismo es uno de los mejores predictores del xito porque permite a tu cerebro percibir ms posibilidades, explica Shawn Achor, autor de The happiness advantage. Solo el 25% del xito en el trabajo est basado en el CI. El 75% tiene que ver con cmo tu cerebro cree que tu conducta importa, se conecta con los dems y maneja el estrs.Achor aade que no es cierto que no podamos cambiar nuestro nivel de felicidad. Aunque los genes ejercen una influencia y pueden hacer que para ti sea ms difcil ser feliz, siempre puedes cambiar tu comportamiento o modo de pensar y esforzarte por ser ms feliz, sin dejar que tus genes ganen esa batalla. Y esto no es tan difcil como mucha gente cree. Por ejemplo, en sus investigaciones, Achor y su equipo encontraron que el simple hecho de escribir tres veces cada da que ests agradecido durante 21 das seguidos, aumenta significativamente tu nivel de optimismo, que adems se mantiene durante seis meses.Segn un estudio realizado por investigadores britnicos y alemanes, si eres feliz puedes ser un 10% ms productivo que el resto de las personas. En esta investigacin, un grupo de personas vio un vdeo divertido y, adems, les dieron fruta y chocolate gratis (obviamente, el grupo feliz), mientras que otro grupo simplemente vio un vdeo neutro (nada de chocolate ni fruta).Despus, les pidieron que realizaran un test de matemticas. Aquellos que haban disfrutado de un rato de risa y chocolate antes del test, respondieron correctamente a un 10-12% ms de preguntas que le grupo menos feliz.Para comprobar estos resultados, realizaron un segundo experimento en el que pidieron a los participantes que realizaran el test de matemticas y luego les entrevistaron para hablar sobre los estresores de sus vidas diarias. Encontraron que aquellos que tenan motivos para ser menos felices (como la prdida reciente de un ser querido), eran menos productivos. Diversos estudios han confirmado tambin la asociacin que existe entre el estrs y un nivel ms bajo de productividad.As que si quieres aumentar tu productividad y xito, deja de tratarte con dureza y de privarte de cosas que te hacen feliz, porque tendrs ms xito si haces justo lo contrario: haz cosas que te hagan feliz, rete, trtate bien y s optimista.