incontinencia urinaria en postparto y premenopausia
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INCONTINENCIA URINARIA
INCONTINENCIA URINARIA
PONENTES:Dra. Inmaculada Gonzlez (R1)Matrona Pepa MartnezDra. Carolina Mir Snchez Equipo de Atencin Primaria Consultorio Auxiliar Barrio de la luz
INCONTINENCIA URINARIA
PRDIDA INVOLUNTARIA DE ORINACANTIDAD O FRECUENCIA SUFICIENTE COMO PARA QUE SUPONGA UN PROBLEMALIMITACIN DE SU ACTIVIDADLIMITACIN SOCIAL
INCONTINENCIA URINARIA
INCONTINENCIA URINARIA
ALTERACIN FASE DE LLENADO VESICAL, PRESENTE EN MUCHAS ENFERMEDADESMUJERES > 60 AOSCAUSAS ORGANICAS:DIABETESACCIDENTE CEREBROVASCULARESCLEROSIS MLTIPLEPARKINSONPARTO
INCONTINENCIA URINARIAPREVALENCIA 50-60 AOS EN ESPAA 1 MILLN AFECTADOS
CALIDAD DE VIDAVERGENZA, PRDIDA DE AUTOESTIMA, DEPRESIN, AISLAMIENTOAFECTACION LABORAL, SEXUAL, SOCIALAFECTA AL DESCANSO Y SUEO
Factores de riesgo
FACTORES DE RIESGOEDADEMBARAZO Y PARTOOBESIDADPROLAPSO DE RGANOS PLVICOSCARDIOPATA E HIPERTENSIN EN TTO CON DIURTICOSENFERMEDADES DEL SNCDEMENCIAFRMACOSDEPORTE DE IMPACTO, GRANDES ESFUERZOS FSICOS
INCONTINENCIA URINARIACAUSAS DE INCONTINENCIA URINARIATRANSITORIAS PERMANENTES
CAUSAS FSICASFUNCIONALESANATMICASDE CONTROL DE LA VEJIGA (DIABETES, LESIONES MEDULARES,TROMBOSIS)
INCONTINENCIA URINARIACAUSAS TRANSITORIASINFECCIN URINARIARETENCIN URINARIAVAGINITIS ATRFICAESTREIMIENTOPOLIFARMACIAPSICOLGICASFRMACOS
INCONTINENCIA URINARIAFACTORESFRMACOSEXCESIVA INGESTA DE LIQUIDOSDISMINUCIN DE LA MOVILIDADVAGINITIS ATRFICAINFECCIN URINARIATRATAMIENTOSUSPENDER O CAMBIARREDUCIR INGESTAMODIFICAR FACTORES AMBIENTALESESTRGENOS VAGINALESTRATAR CON ANTIBIOGRAMA
INCONTINENCIA URINARIAIU DE ESFUERZO:
> 50 %
ACTIVIDADES QUE AUMENTAN LA PRESION (CAMINAR, ESTORNUDAR, TOSER, EJERCICIOS AERBICOS)
RESULTADO DE CAMBIOS HORMONALES. SE PIERDE LA ORINA DURANTE ACTIVIDADES QUE AUMENTAN LA PRESION (CAMINAR, ESTORNUDAR, TOSER, EJERCICIOS AERBICOS)
IU DE URGENCIA/ VEJIGA HIPERACTIVA:NECESIDAD URGENTE DE ORINAR
IU MIXTACOMBINACIN DE DISTINTOS TIPOS DE INCONTINENCIA
IU TRANSITORIA
TEMPORAL (INFECCIN)
IU POR REBOSAMIENTOVEJIGA SIEMPRE LLENA
Perdidas continuas de pequeo volumen
Escape cuando la presion abdominal supera a la vesical. Asoxiada a obstruccion urinaria por lo que la vejiga suele estar distendida. Ms frecuentes en hombres donde existe HBP. Globo vesical
IU FUNCIONALCUANDO NO SE ES CAPAZ DE LLEGAR AL BAO A TIEMPO
No existe alteracion del sistema genitourinario.Factores que impiden acceso al bao:-Trast. Movilidad-demencias-barreras arquitectonicas
INCONTINENCIA URINARIA
INCONTINENCIA URINARIAVIDEO
MENOPAUSIADEBILIDAD MUSCULOS DE LA VEJIGA POR FALTA DE ESTROGENOSI. ESFUERZOMEDICAMENTOS Y EL EJERCICIO PUEDE DEVOLVER EL CONTROL DE LA VEJIGA
LA PRESIN AL TOSER, ESTORNUDAR O LEVANTAR OBJETOS, JUNTO CON LA DEBILIDAD DE LOS MSCULOS FAVORECE LA SALIDA INVOLUNTARIA DE ORINA
INCONTINENCIA URINARIA
INCONTINENCIA URINARIASINTOMAS DE I U:
DOLOR CON EL LLENADO DE LA VEJIGA O DOLOR AL ORINAR SI HAY INFECCIN DE LA VEJIGADEBILIDAD PROGRESIVA DEL CHORRO URINARIOAUMENTO DE LA FRECUENCIA DE ORINARPRDIDA DE ORINA
EJERCICIOS DE KEGEL
- MS ELEVADOR ANO- MSCULOS SUELO PLVICO
BENEFICIOSOS PARA LA INCONTINENCIAPARTOS MS FCILES Y MENOS DESGARROS
EJERCICIOS DE KEGEL
EJERCICIOS DE KEGEL POSTURA: SENTADO, DE PIE Y TUMBADO1. CONTRACCIN: LOS MSCULOS QUE RODEAN AL RECTO Y VAGINA TIRAN HACIA ARRIBA
2. RELAJACIN: TRAS UNOS SEGUNDOS SE REDUCE LA TENSIN MUSCULARTIPOS: LENTO/RPIDO
EJERCICIOS DE KEGELTIPO LENTO:CONTRACCIN DEL MSCULO 5 SEGUNDOS Y RELAJANDO DESPUS10 VECES SEGUIDASTIPO RPIDO:SE CONTRAEN Y SE RELAJAN LOS MSCULOS RPIDOSERIES DE 10 VECES 4 VECES/DA AUMENTANDO LA FRECUENCIA HASTA 50 REPETICIONESNO SE DESANIME!
CONSEJOS HIGINICO-DIETTICOSINGESTA ADECUADA DE LQUIDOS:NI RESTRICCIN SEVERANI EXCESOEVITAR ALCOHOL, CAFENA Y TEVITAR TABACO: FAVORECE TOS CRNICA QUE DEBILITA Y DAA EL ESFINTER Y DERIVA EN INCONTINENCIAHBITOS DE MICCIN: ORINAR CADA 2-3 H
CONSEJOS HIGINICO-DIETTICOSTOMAR TIEMPO PARA ORINAR Y VACIAR LA VEJIGA TOTALMENTEEVITAR ESTREIMIENTOEVITAR EXCESO DE PESOEVITAR HUMEDAD
PONENTES:Dra. Inmaculada GonzlezMatrona Pepa MartnezDra. Carolina Mir Snchez