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HIPERVITAMINOSIS

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¿Qué es la hipervitaminosis? Tipos.

• La hipervitaminosis es la excesiva acumulación de una vitamina en el organismo, que puede llevar a diferentes trastornos dependiendo de que vitamina se trata.

• La hipervitaminosis A es una de las más importantes:

• Hay dos tipos de hipervitaminosis A:

• Aguda: provocada por tomar demasiada vitamina A en un período corto de tiempo.

• Crónica: sucede cuando hay demasiada vitamina A presente en un período de tiempo más prolongado.

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Síntomas hipervitaminosis:• Visión borrosa

• Somnolencia

• Dolor de cabeza

• Mareo

• Disminución del apetito

• Coloración amarillenta de la piel.

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¿ En qué alimentos se encuentra la vitamina A?

• Zanahoria.

• Coles de Bruselas.

• Naranjas.

• Brécol

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AUTOMEDICACIÓN

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¿Qué es la automedicación?

• La automedicación se define como la toma de medicamentos con intención terapéutica, sin la intervención de profesionales sanitarios. Los fármacos más implicados en la automedicación son analgésicos y antiinflamatorios, laxantes y ansiolíticos.

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Síntomas de la automedicación:

• Dolor de cabeza• Dolores osteomusculares• Síntomas catarrales y gripales• Molestias estomacales• Estreñimiento• Problemas de la piel e insomnio.

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El por qué de la automedicación:

• Dificultad de acceso a la consulta: listas de espera, falta de tiempo, dificultades para desplazarse fuera del domicilio.

• Desconfianza en los profesionales médicos.

• Miedo a lo que dirá el médico, a iniciar un proceso diagnóstico nuevo.

• Miedo o prevención a efectos secundarios de fármacos nuevos.

• Confianza en medicamentos  y tratamientos ya conocidos.

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HORMONAS

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Tipos de hormonas

Quién la produce

Función

Tiroxina La Glándula tiroides y paratiroidea

Regular el metabolismo del calcio y del fósforo

Progesterona Ovario regula ciclos menstruales

Sopresina Hipotálamo Contrae músculos lisos

Cortisón Corteza suprarenal

convierte las proteínas en hidratos de carbono

Testosterona Células intersticiales del testículo

Estimula a los caracteres sexuales masculinos

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Anabolizantes:• Incremento de la masa muscular (acción anabólica)• Estimula la eritropoyesis (formación de glóbulos rojos).• Aumenta los niveles de fosfocreatina: energía inmediata• La aparición de acné. • Engrosamiento de la piel. • Hipertrofia de la laringe y producción de una voz grave

permanente. • Distribución del vello masculino en: pubis, tronco,

extremidades y barba.• Aumento del ritmo de crecimiento de los huesos largos en

la pubertad, y aumento de estatura. • Comportamiento más agresivo y mayor vigor físico y

muscular en el hombre que en la mujer.• Las acciones anabólicas son también evidentes en otros

órganos y sistemas: hígado, riñón, corazón, médula ósea, etc.

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Conclusión de hormonarse:

Simplemente decir que lo que rápidamente se consigue, rápidamente se va, que dejemos de interesarnos por las sustancias “milagro”, y que confiemos más en los profesionales del deporte y de la salud para que a través de sus consejos consigamos nuestros deseados resultados que aunque tal vez lleguen más tarde, serán más gratificantes.

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Exceso de hormonas femeninas:

Las hormonas provienen de varias glándulas que el cuerpo tiene repartido a lo largo del mismo.Cuando hay una carencia o un exceso de cualquier producto en el cuerpo, éste tiende a intentar compensarlo emitiendo hormonas, enzimas y otras sustancias.Cuando hay exceso de peso u obesidad o cuando hay anorexia, se pueden producir ciertos desórdenes tales como amenorrea, que es la ausencia de regla, o bien tenerla varias veces seguidas en un mes o bien muy cortas o muy largas.

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Gente que consume anabolizantes:

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Mal uso de los medicamentos.

Mercado negro de esteroides y anabolizantes

VÍDEOS.