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MASTER COACH

Guía de Aprendizaje 2

MASTER COACH

Guía 2

En esta guía te invitamos a observar el observador que estas siendo. Renovar la mirada que se tiene del mundo es fundacio-nal para adentrarse en un camino de transformación perso-nal. Sospechamos que te encuentras en una profunda refle-xión, transitando las luces, pero también las sombras de ti mis-mo. Coraje! Sigue caminando.

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Un hombre del pueblo Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo. A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar de fueguitos. El mundo es eso- reveló-. Un montón de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás.

No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gen-te de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gen-te de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algu-nos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende.

E. Galeano

Aprendiendo a escuchar la vida, su música.Aprendiendo a danzar con ella.Aprendiendo a amarla.Así surgirá el sentido de la vida, no de metas y objetivos.

Escribe una autobiografía, lo más completa posible, hecha so-lamente con afirmaciones. Incluye en ella dónde naciste, quié-nes son tus padres, dónde estudiaste, hitos importantes de tu infancia y juventud, enfermedades, qué haces ahora, etc. Preo-cúpate que sólo contenga afirmaciones!!! Incorpórala en tu re-porte de la guía de aprendizaje.

Luego que la realices, espera un día y léela… ¿Qué sientes al mirar los hechos de tu historia?, Dado como está escrita, ¿qué se queda afuera?, ¿Qué te permite ver que no se vería de otro modo?, ¿Qué hechos de tu historia quieres re-interpretar? Cuéntanos en tu reporte qué descubriste.

LECTURAS

Lee al menos dos veces el capítulo V del libro Ontología del Lenguaje sobre El Escuchar. Luego de la lectura observes du-rante algunos días cómo opera el escuchar en ti y en las organi-zaciones en que te desenvuelves. En base a las reflexiones que esta lectura te trae, Cuéntanos... ¿Qué no estás escuchando en tu vida profesional, familiar y comunitaria?, ¿En qué ámbitos de tu vida tienes problemas para ser escuchado?¿Qué nuevas posibilidades se te abren en tu ámbito personal y profesional luego de reflexionar sobre el fenómeno del escuchar?, ¿Qué in-quietudes de tus seres queridos, compañeros de trabajo y clien-tes puedes comenzar a anticipar y hacerte cargo de ellas antes de ser formuladas?, ¿Cómo estás escuchando a la vida?  ¿Qué vínculos percibes entre escuchar y la práctica del Coaching?

Lee también el paper “Heráclito y el escuchar”

¿cómo te complementa este escrito la lectura anterior sobre “el escuchar”? ¿qué reflexiones te surgen acerca de tu frma de

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Práctica individual El contenido de tu vida es tu elección. Día a día lo que eliges, lo que piensas y lo que ha-ces, es en quién te conviertes. Tu integridad es tu destino…es la luz que guía tu camino.

Heráclito.

escuchar? ¿de que te das cuenta acerca de tus relaciones perso-nales o profesionales y el escuchar?

Lee “Coherencia Dinámica” ¿Qué descubres de ti en los distin-tos dominios de aprendizaje? ¿De qué te das cuenta acerca de tu propia “Coherencia” en la vida?

 

Lee, sin abandonar al niño o niña que vive en ti, los capítulos del 1 al 8 de El Principito, dejando que cada frase te abra terri-torios de aprendizaje y reflexión para tu vida. ¿Qué ámbitos importantes de tu vida te estás perdiendo por ocuparte de “co-sas serias”?¿A quién no estás escuchando por estar “muy ocu-pado”?¿Cómo juzgas tu capacidad para cuidar aquello y aque-llos que tienes a tu cargo?. ¿Cuáles son aquellos personajes “sombríos” que habitan en ti?¿cómo se llaman?¿cómo se ve el mundo y los demás, desde esos personajes? ¿a qué temen o de qué se defienden estos extraños personajes?¿dónde aprendis-te estos personajes?

Cuéntanos en el reporte tus reflexiones.

Lee el capítulo 3 del libro “Coaching el Arte de Soplar las Bra-sas” “Transformando al Observador”. ¿Qué posibilidades se abren para ti a partir de esta lectura? ¿Qué aprendizajes debes emprender para empezar a modificar tu “observador?

Lee el artículo “Paradigmas” y Reflexiona. ¿Cuáles de tus para-digmas heredados son los que hoy ya no necesitan estar vigen-tes? ¿Cuáles son las creencias que se desprenden de ellos y que hoy limitan tu poder personal?

Lee “Modelos mentales” ¿Qué descubres de tu forma de mirar el mundo? ¿Qué entiendes por: «el mapa no es el territorio»? ¿De qué manera crees que esta mirada puede impactar en tu vida? Cuéntanos tus reflexiones en tu reporte.

Lee “Cíclopes Ontológicos” te pedimos que hagas las siguien-tes reflexiones:

¿En qué viaje estás? ¿Cuáles son tus principales Cíclopes onto-lógicos que obstruyen el aprendizaje en tu vida personal y pro-fesional, qué costos o sufrimientos específicos te provocan?

¿Qué quisieras desaprender para aumentar la efectividad de tus acciones y tu bienestar personal?

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Te invitamos a que inicies la siguiente actividad durante cinco días de la semana como mínimo. En una silla o el sillón de tu escritorio antes de encender tu ordenador, siéntate con la es-palda recta, no rígida, haz un pequeño balanceo para sentir los isquiones y enraizarte desde la base de la pelvis, cierra los ojos y lleva tu atención a tu respiración, específicamente pon atención en el movimiento de tu pecho al entrar el aire y al sa-lir el aire. Observa este movimiento durante sólo tres minutos. Solo toma consciencia de tu respiración. Trata de que al reali-zar este ejercicio estés siempre en el mismo lugar físico hasta que el cuerpo se acostumbre y entre en transparencia.

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Consciencia Corporal

PELICULAS “Con ojos de Coach”

La mirada del coach ha de ser aguda como la del águila, ver más allá de lo obvio, escuchar mas allá de las palabras, por eso te proponemos un ejercicio para empezar a detectar y distin-guir lo que estas aprendiendo.

Te invitamos a que encuen-tres un lugar cómodo, te asegures de no recibir nin-guna interrupción y te dis-pongas a experimentar una sesión de cine.

Disfrútalo desde el apren-diz, vívelo desde el Coach que hay en ti.

Película: Matrix

Luego de ver la película reflexiona y cuéntanos:

¿Cuál ha sido tu experiencia durante el film?

¿Qué reflexiones te surgen sobre el aprendizaje?

¿Qué tipo de observadores has podido identificar?

¿Qué analogías encuentras con tu manera de observar el mun-do?

¿Qué descubres sobre las posibilidades de dar por sentado co-mo “realidad” luego de ver la película?

¿Qué parte te llamó más la atención y por qué?

VIDEO CLASE:

Luego de la clase: Paradigmas y Modelos Mentales

¿Qué puedes decirnos acerca de “La Realidad”?

¿Qué tanto crees que tu “realidad” puede ser un tejido inter-pretativo?

¿Qué relación encuentras entre “tus” creencias y “la” realidad?

¿De que manera cre-es que puede servirte esta mirada sobre el mundo interpretativo para tu vida?

¿De que manera cre-es que puede servirte esta mirada sobre el mundo interpretativo

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Material Multimedia

para tu ejercicio como coach?

¿Qué relación encuentras entre la propuesta de la película Ma-trix y la mirada del coach?

Calendario - Agenda

No olvides agendar los compromisos asumidos con tu coach y las fechas de entrega de los reportes de tus guías conforme a tu “Agenda-Calendario Personalizado”. En caso de no hayas lo recibido aún, debes coordinarlo con tu coach.

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Aprendiendo la LiviandadA solas. Busca la música que más te gusta, encuentra un lugar cómodo de tu casa, oficina, taller o lugar de descanso. Asegúra-te de no recibir interrupciones por al menos dos horas. Prepa-ra, lápices de colores, pasteles o témperas, un block de hojas o una tela y pinturas, lo que prefieras.

Enciende un incienso o velita aromática y pon la música. Lue-go dedícate a pintar tu autorretrato; sin la exigencia de “hacer-lo bien”, sin importar lo bueno o malo que te juzgas para ello, simplemente pinta. Déjate llevar. Cuéntanos en tu reporte có-mo fue esta experiencia.

¿Qué has aprendido ?

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