CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN COACHING DEPORTIVO!

Guía  de Aprendizaje    4

No  te  rindas

No te rindas, aún estás a tiempo!De alcanzar y comenzar de nuevo,!Aceptar tus sombras,!Enterrar tus miedos,!Liberar el lastre,!Retomar el vuelo.!No te rindas que la vida es eso,!Continuar el viaje,!Perseguir tus sueños,!Destrabar el tiempo,!Correr los escombros,!Y destapar el cielo.!No te rindas, por favor no cedas,!Aunque el frío queme,!Aunque el miedo muerda,!Aunque el sol se esconda,!Y se calle el viento,!Aún hay fuego en tu alma!Aún hay vida en tus sueños.!Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo!Porque lo has querido y porque te quiero!Porque existe el vino y el amor, es cierto.!Porque no hay heridas que no cure el tiempo.!

Abrir las puertas,!Quitar los cerrojos,!Abandonar las murallas que te protegieron,!Vivir la vida y aceptar el reto,!Recuperar la risa,!Ensayar un canto,!Bajar la guardia y extender las manos!Desplegar las alas!E intentar de nuevo,!Celebrar la vida y retomar los cielos.!No te rindas, por favor no cedas,!Aunque el frío queme,!Aunque el miedo muerda,!Aunque el sol se ponga y se calle el viento,!Aún hay fuego en tu alma,!Aún hay vida en tus sueños!Porque cada día es un comienzo nuevo,!Porque esta es la hora y el mejor momento.!Porque no estás solo, porque yo te quiero.!!!!

M. Benedetti!

“No te quedes inmóvil!Al borde del camino!No congeles el júbilo!No quieras con desgano,!No te salves ahora ni nunca”.!

Mario Benedetti!

Bienvenida Guía 4 aprendiz

A esta altura del programa habrás descubierto que no hay recetas ni fórmulas para lograr resultados extraordinarios, que ello depende de la creatividad vinculada a tu nivel de compromiso para desarrollar habilidades y amor por tus objetivos. En esta última guía te invitamos a revisar el corazón de tus acciones y e” río” subterráneo que condiciona tu poder acción. Te atreves?!

!Práctica individual!!!Este ejercicio realízalo con mucho rigor:! !Define un propósito para estos quince días en cada uno de los siguientes ámbitos de tu vida: personal, familiar, laboral o profesional y espiritual. !Selecciona una o un conjunto de acciones a través de las cuales se cumplirá cada uno de tus propósitos en las próximas dos semanas.!Agenda las acciones, las personas involucradas y el día y hora de realización.!Cuando lo tengas crea tu “red de apoyo”, envíalo a tu equipo y a tu coach y otro coach del master que tú escojas! recuerda que las declaraciones son más poderosas cuando las hacemos públicas. Finalmente, llévalas a cabo! ¿Qué despierta en ti esta propuesta?¿Cómo te sientes al exponer tus planes?¿ Cómo es la experiencia de crear una red de apoyo? Cuéntanos en tu reporte sobre los aprendizajes de esta experiencia.!

Bienvenida Guía 4 aprendiz

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“El  coaching  trabaja  para  conver=r  lo  que  parece  ser  un  final   en  un  nuevo  comienzo.”

Práctica individual!!Reconstrucción lingüística!¿Cómo pueden los actos del habla iluminar el mundo emocional? En esta guía vamos a trabajar para descubrir las bisagras que conectan los dominios de cuerpo, emoción y lenguaje, descubrir una interfase de prácticas e intervención de coaching de estos dominios. En esta etapa pondremos en práctica una poderosa herramienta para descubrir los aspectos “invisibles” del mundo emocional y sobre todo muy potente para la intervención de coaching.!!Es clave que pongas especial atención en poder distinguir e identificar cómo surgen los estado de ánimo, qué relación tienen con el cuerpo, con la visión del pasado y del futuro, con los juicios maestros, esta relación podrás vislumbrarla a traves de la reconstrucción lingüística de las emociones y estados de ánimo. !!Realiza la reconstrucción de tres emociones básicas y luego compartelas con tus compañeros, te sorprenderá la forma distinta en que observadores diferentesreconstruyen de forma distinta sus emociones.!!Te invitamos a seguir con tu investigación personal, a descubrir primero en ti cómo trabaja esta relación subterranea entre emociones, estados de ánimo, juicios y corporalidad. Experimenta y comienza a observar cómo puedes poner al servicio de otros tu propia transformación personal. !!“Cuanto mejor coachee seas, mejor coach serás”.! !!

Reflexiones Lecturas

Lee  “Reconstrucción lingüística de las emociones”!Realiza al menos 20 reconstrucciones de emociones y/o estados de ánimo. ¿Qué descubres realizando estas reconstrucciones? ¿Para qué crees que te sirve reconstruirlas en tu vida cotidiana y para el Coaching?. Es importante que hagas este ejercicio, de esta manera se incorporarán de manera más transparente a tus Coaching te sorprenderás. Les pedimos además que como grupo reconstruyan tres emociones típicas que representen a su país y/o cultura.! Lee   “El Arte del Coaching II” y reflexiona sobre qué límites detectas en ti para la transformación personal en cada dominio del ser humano (experiencial, discursivo, de ejecución, moral, emocional y físico). Además, repórtanos: ¿Qué aprendizajes te da el texto para la práctica del Coaching?, ¿Qué necesitas a tu juicio “pulir” para ser coach?, ¿Qué ayuda necesitas pedir en esta etapa del programa? Repórtanos tus respuestas por escrito.! Lee  “El Arte del Coaching I”. En una lectura detenida, toma nota de las reflexiones y aprendizajes que te surgen para la práctica del Coaching. ! Lee  la primera y segunda lección del Sendero del Mago, escrito por Deepak Chopra que encontrarás en la Intranet; repórtanos qué conexiones te aparecen con el arquetipo del mago/a y tu iniciación como Coach.!!Te queremos pedir que tengas el rigor de trabajar en la comprensión de las distinciones que te presentamos y el coraje de relacionar con tu experiencia cada estado anímico, especialmente los de la resignación y resentimiento. Estamos convencidos que tras este viaje que te proponemos hay un espacio de bienestar esperándote.! !Lee los capítulos restantes de Canastas Sagradas. !En una lectura detenida, toma nota de las reflexiones y aprendizajes que te surgen para la práctica del Coaching. !!

Un  mago  puede  conver=r  el  temor  en  alegría; La  frustración  en  realización. Un  mago  puede  conver=r  lo  temporal  en  eterno. Un  mago  puede  llevarnos  mas  allá  de  nuestras  limitaciones  hacia  lo  ilimitado.-­‐

aprendiz

Práctica individual!! !!!En esta guía iniciarás tu práctica de coaching en forma personal. !!Una vez que hayas hecho las reconstrucciones (no antes) te pedimos tengas 3 conversaciones de coaching con tres personas diferentes. ! !¿Cómo hacerlo? Cuéntale que estas formándote como Coach, y que parte del proceso de formación consiste en tener conversaciones de coaching con personas que estén interesadas en ser acompañadas en una indagación sobre algún tema que les inquiete. Cuéntale a esa(s) persona(s) que estas aprendiendo!!Evita que sean personas muy cercanas, piensa en tus conocidos, compañeros de trabajo, familiares o amigos de tus compañeros de grupo del Master que estén interesados en conversar contigo.!Recuerda la importancia del CONTEXTO, para lo cual te pedimos que busques un lugar cómodo y reservado donde tener estas conversaciones. Así mismo, no temas rehusar el coaching si sientes que te queda “grande”. Es importante que sepas que dado que estas aprendiendo, tu ofrecimiento es en principio una conversación. En caso que la persona muestre interés, puedes ofrecerle una segunda conversación y así ir mirando juntas. No es parte de este proceso que tu ofrezcas un proceso de coaching. !!Te pedimos “Reportar Prácticas de Coaching”. Teniendo en cuenta los puntos de observación que muestra el cuadro ”Criterios de evaluación”, que tienes aquí en la guía. Esto te servirá para vislumbrar qué necesitas reforzar desde tu punto de vista. !Envía también en tu reporte una reflexión breve sobre tus competencias y espacios de aprendizaje en cada uno de los 12 criterios. !En el camino de aprender cualquier arte, es muy importante detenerte y mirar cómo vas, y cómo lo has hecho, para poder diseñar tus próximos pasos.!Con el cuadro siguiente realiza por escrito una autoevaluación de tu aprendizaje como Coach en cada uno de los 12 criterios que aquí se identifican. Envíanos tu autoevaluación.!

El  silencio  es  parte  del  coaching. No  le  temas.  El  te  permite  escuchar,    encontrarnos.

HUMANO Instancias de Aprendizaje

El  coaching  sucede  más  en  la  experiencia  de  ser  aceptado,  respetado  y  tomado  en  cuenta,  que  en  la  inteligencia  de  lo  que  se  dice.  Sucede  a  través  de  un  ejercicio  de  confianza.

DOMINIO CRITERIO 1

Cumplimiento con actividades académicas.

o Asistencia a las clases. o Entrega a tiempo de las Guías de Aprendizaje. o Realización a tiempo de las actividades propuestas

en las guías. o Entrega de los tres reportes de practicas de

coaching. o Realización de los tres Coaching Observados por tu

coach supervisor. o Entrega de auto-evaluación o Participación regular en las reuniones de grupo de

aprendizaje. 2

Distinciones Ontológicas básicas en el ámbito del lenguaje

Manejo teórico de las distinciones lingüísticas Competencia en distinguir y poner al servicio del coachee las distinciones lingüísticas del modelo OAR y CEL. (actos del habla, el escuchar, los distintos tipos de conversaciones, reconstrucciones lingüísticas de los estados de ánimo y emociones básicas, etc.)

3

Estados de Ánimo y Emociones

Capacidad para escuchar e identificar estados de ánimo y/o emociones en el coaching. Capacidad de intervenir, rediseñar y modificar estados de ánimo del coachee.

4

Cuerpo

Capacidad para observar e instar al coachee a comprender su cuerpo como parte del coaching. Capacidad para aprovechar el propio cuerpo del coach como instrumento en la interacción de coaching.

5

Comunicación Efectiva

Capacidad para ejercer un escuchar generador, preguntar con gentil irreverencia y con liviandad. Capacidad para sostener una comunicación respetuosa y directa.

6

Transparencia y quiebres

Competencia para identificar el mundo de transparencia en que habita el coachee y posibles quiebres a raíz de la narrativa que se ha escuchado.

7

Mundos Interpretativos

Competencia para generar interpretaciones a raíz de lo que escucha. Capacidad para identificar discursos culturales, generacionales, de género y profesionales y sus emociones asociadas. Capacidad para identificar enemigos del aprendizaje.

HUMANO Instancias de Aprendizaje

El  coaching  es  una  paradoja. Mientras  más  tratas  de  hacerlo,  menos  sucede.

8

Aprendizaje transformacional

y obtención de resultados

Capacidad para juzgar toda la información disponible

y ofrecer interpretaciones poderosas.

Capacidad de diseñar nuevas acciones y de crear

oportunidades de aprendizaje continuo.

Capacidad de desarrollar y mantener un plan de

coaching efectivo.

9

Cuidado del Coachee

Capacidad para cuidar al coachee por sobre cualquier

otra consideración y con todos los medios

disponibles.

10

Presencia del coach

Capacidad para generar cercanía y accesibilidad.

Capacidad para crear contexto y espacios de respeto

y cuidado.

Capacidad para declarar incompetencia de servir al

coachee si el caso lo requiere.

11

Fundamentos de la relación

de coaching

Definición de los compromisos de la relación y sus

límites entre coach y coachee.

Cumplimiento de los fundamentos éticos del

coaching.

12

Co-creación de la relación

Capacidad para establecer espacios de confianza e

intimidad.

Capacidad de observar el tipo de observador que es

el coach (auto-observación) al servicio de la relación

de coaching.

HUMANO Aprendizaje

Un  mago  esta  más  allá  de  los  contrarios  de  luz  y  oscuridad Bien  y  mal,  placer  y  dolor.  Todo  lo  que  el  mago  ve,  =ene  sus  raíces  en  el  mundo  invisible. D.  Chopra

Estructura  de  Reporte  de  mi  experiencia  de  Coaching

Para orientarte en cuanto a cuáles son tus principales competencias e incompetencias y en qué debes poner el foco en tus prácticas, repórtanos tus experiencias de coaching siguiendo esta estructura:!!•  Contexto de la conversación. !!•  Descripción del aprendiz/coachee.!!•  Quiebre declarado. !!•  Estado emocional, lingüístico y corporal del aprendiz/coachee respecto a su quiebre.!!•  ¿Cuál fue tu interpretación del quiebre?!!•  ¿ Qué le impedía al aprendiz/coachee hacerse cargo de su quiebre?!!•  ¿Cómo interviniste para abrir nuevos ámbitos de posibilidades o interpretación?!!•  ¿Qué nuevos dominios se hicieron posibles para el coachee?!!•  ¿En qué emoción quedó el coachee al terminar el coaching?!!•  Qué aprendizajes obtienes tú del coaching una vez terminado: qué ves ahora que no

viste durante la conversación? !!•  Reflexionando, ¿qué crees que te impidió verlo? ¿Qué es lo que debes seguir

practicando?!