Generalitat de CatalunyaDepartament d’EducacióEscola Mossèn Joan Batlle Lope de Vega, s/n17300 Blanes

Benvolguts pares i mares,

Els vostres fills estan a l’etapa de tres a dotze anys amb una alimentació suficientment variada i equilibrada perquè comparteixin, sense problemes, l’alimentació familiar.

Fer-los participar en les activitats relacionades amb allò que s’han de menjar afavorirà la seva acceptació. Parar taula, col·laborar en la decoració d’un plat o en la decisió d’un plat combinat, poden ser exemples de participació adequada a l’edat que permetran als nostres fills familiaritzar-se amb la varietat de grups d’aliments (llet i derivats; fècules; fruites i verdures; carns; peixos i ous; etc.).

Per tot això i pels resultats que es van treure el curs passat sobre l’estudi de les mesures antropomètriques (pes/alçada/edad) dels vostres fills, creiem oportu fer un petit recordatori dels diferents hàbits que cal reforçar i consolidar:

Tots els alumnes han de fer un esmorzar complet abans de sortir de casa.

Tots els alumnes han de portar un esmorzar lleuger a mig matí. A l’escola els dimecres és el dia de la fruita.

No saltar-se cap àpat.

A taula no hi ha de faltar el pa, l’oli d’oliva i l’aigua (cal evitar el saler i la sucrera)

Participació en la compra i l’elaboració dels àpats.

Aprofito l’avinentesa per encoratjar-vos a que els vostres fills i filles continuïn participant en activitats esportives durant el temps de lleure, promovent la salut,els bons hàbits i el civisme. Us saludo ben cordialment,

Jordi Llorens i PlaMestre Ed. Física

Escola Mossèn Joan Batlle