Fracturas Óseas

EFI-405 Raymond Cano

Prof. Colón Felix Gratereaux

Giovanni Figueroa

¿Qué es una fractura?

Es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa. La fractura es una discontinuidad en los huesos, a consecuencias de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso.

Tipos de fracturas

Stress Fracture

Oblicua Conminuta Espiral Greenstick

Tipos de Fracturas

Simples Compuesta o

abierta Patológicas

Causa

La fractura se produce por la aplicación de una fuerza sobre el hueso, que supera su resistencia elástica.

Se dividen en:

Por traumatismo directo (ej.golpe de un martillo sobre un dedo)

Por traumatismo indirecto (ej.la caída de un esquiador,)

Por fatiga (ej.estrés y sobre uso)

Sintomas

Dolor

Impotencia funcional

Deformación

Movilidad anormal

Hemorragia

Caso Específico

Perfil del Atleta

Nombre: Juan Vargas Aristócrata

Edad: 28 años

Deporte: Pista y Campo (200m liso)

Peso: 176 libras

Escenario

Competencia Londres 2012

Dolor en el lado medial de la rodilla Izquierda

MRI

Stress Fracture

Recomendaciones de el Doctor

Metas de Rehabilitacion

Recuperar de la lesión

Mantener condición física de atleta mientras recupera

Fortalecer el área de la lesión para prevenir otras lesiones en el area

Entrenamiento Progresion

Divido en tres fases:

Fase 1: 1-4 a 6 semanas- descanso y cross-training

Fase 2: 7-12 a 14 semanas- ejercicio con poco peso y estiramiento

Fase 3: 13-18 semanas- gradualmente volver a entrenamiento deportivo.

Entrenamiento

Fase 1:

Deep Water Running. Intérvalos, 3 días, 20 mins.

Terapia de Ultrasonido 15 mins todos los días.

Metas: Rehabilitación y mantenimiento.

Entrenamiento

Fase 1 Semanal Sesion lunes, miercoles y jueves

Referencias

http://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-fractures-basic-information

http://www.mcworthopedics.com/pdf/hoch-anne-publications/stress-fractures-knee-injuries-runners.pdf

https://www2.aofoundation.org/AOFileServer/PortalFiles?FilePath=/Microsites/en/_att/AOEsp/pub/servicios/bibliograficos/fractgen.pdf

http://medind.nic.in/maa/t08/i3/maat08i3p234.pdf

http://www.acsm.org/docs/current-comments/stressfractures.pdf

http://books.google.com.pr/books?id=FiMoQ-OtbB0C&pg=PA393&lpg=PA393&dq=rehabilitation+workout+for+stress+fracture&source=bl&ots=GdWGCBtNnk&sig=yvifScmIGsln87b8ImqlbFLyeHg&hl=en&sa=X&ei=S6RBUdL1LtDl4AOWyIFI&ved=0CDUQ6AEwATgK#v=onepage&q=rehabilitation%20workout%20for%20stress%20fracture&f=false

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