foro medico septiembre 2013

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Foro Médico Sociedad Medica de Huixtla Septiembre 2013

Huixtla, Chiapas. Septiembre 2013 Año. 06 Núm. 65

Sociedad Médica de Huixtla http://www.issuu.com/smedica/docs

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Septiembre 2013 Sociedad Medica de Huixtla Foro Médico

INDICE

DIRECTIVA Sociedad Médica de Huixtla, A. C.

Presidente Dra. Arhemy Elizabeth Durante

Guzmán

Vice- presidente Dr. Orlando Durante Figueroa

Secretaria de Finanzas QFB. Alicia Pérez López

Dr. Ariosto Chávez Galindo Dra. Yolanda Carrillo Esteban

Secretaria de Actas y Acuerdos Dr. Jorge Luis Gordillo Barrios

Dr. Jorge Holberto Castillo Guerrero Dra. María Natividad Pineda González

Secretaria de Educación Médica Continua e Investigación Dr. Adulfo de León Cruz

Dr. Beatriz Bremermann Macías QFB. Florinda Robles del Ángel

Dr. Genis Pérez Cruz

Secretaria de Eventos Curriculares Dra. Gloria Olvera Hernández

Dr. Mario Gutiérrez Lara Dr. Cristian Arturo Quiñones

Hernández

Secretaria de Eventos Culturales, Sociales y Relaciones Públicas

Dr. Jorge Gómez Mérida Dra. Clara Rosa Yam Trujillo

Dra. Claudia Escobar Morales Dr. Gabriel Casahonda Esquinca

Secretaria de Eventos Deportivos y Especiales

Dr. Norberto López Alcázar Dra. Edith Yesmin Sánchez Moreno QFB. Juana María Torres Avendaño

Dr. Conrado de Jesús Pohlenz Esquinca

Dr. Julio Cesar Cruz Gálvez

Editor y Gestor de Eventos Especiales Dr. Raúl Humberto Ochoa Sánchez.

Delegados Regionales Escuintla – Acapetahua – Acacoyagua

Dr. Ariel Espinosa Domínguez Dra. Fabiana Espinosa López

Villa Comaltitlán Dr. Arturo Mayorga Cruz

Dra. América Hernández Ulloa.

FORO MÉDICO

Distribución Gratuita

Dr. Norberto López Alcázar. Dr. Raúl Ochoa Sánchez

[email protected]

Sociedad Medica de Huixtla

Editorial Pág. 3

Valientes con mentalidad positiva

Pág. 4

¿Qué es deporte…? Pág. 7

La lluvia Pág. 10

Sobreviví al dengue Pág. 13

Neuróbica Pág. 14

Cena Baile Pág. 16

“Conociendo la Tanatología” Pág. 17

¿Y si es cierto? Pág. 18

Actividades de la Sociedad Pág. 21

Médicos en la Historia Pág. 22

Reconocimiento a la Excelen-cia Médica y Año Académico Pág. 23

6to. Simposium “Tanatología” Pág. 24

Pioneras Pág. 25

Humor Pág. 26

Apuñuscado (a): Se dice de las perso-nas cuando son muchas y están muy juntas. Amontonados. “Fuimos a la feria y estuvimos tan apuñuscados que no nos podíamos mover”

Palabras que me hacen reír, llorar, cantar, jugar… RECORDAR.

Ana Morales Álvarez.

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EDITORIAL

Excelente la exposición del tema “Actualidades en Dengue”, magistral-mente presentado por el Dr. Ervin Naga-ya Arredondo, Pediatra, Jefe de Ense-ñanza del Hospital General Huixtla, en donde tuvimos la oportunidad de conocer los avances en el aspecto de diagnóstico oportuno y tratamiento específico de este padecimiento que es endémico en nuestra área geográfica. Te presentamos algunas imágenes en la página 21 de esta edición.

Estamos por iniciar el mes de octu-bre y como ya sabemos es el mes en que celebramos en México el Día del Médico, por lo que la Sociedad Médica de Huixtla se ha abocado a la tarea de preparar el Curso Taller “Conociendo la Tanatolo-gía”, dirigido a personal médico, personal de enfermería, a todos los profesionistas afines a la medicina, y al público en gene-ral. Este curso taller se realizará el día 26 de octubre del 2013, para mayor informa-ción lee la página 17. El Sistema de Educación Continua para el Médico General y Familiar, la Aso-ciación Mexicana de Médicos Familiares y Médicos Generales "Capitulo Soconusco”, ha organizado para el día 22 de octubre del año en curso, el evento de Reconoci-miento a la Excelencia Médica y Año Académico 2013-2014, que realizará en el Salón de Cabildos del H. Ayuntamiento Municipal de Tapachula, entérate leyendo la página 23, y además el día 23 de octu-bre te esperamos en la Cena Baile que se efectuará con motivo de la celebración del día del médico, informes en la página 16 de esta edición.

Los días 21 y 22 de noviembre de este año, el Sistema de Educación Conti-nua para el Médico General y Familiar, la Asociación Mexicana de Médicos Familia-

res y Médicos Generales "Capitulo Soco-nusco”, llevara a cabo el 6to. Simposium “Tanatología”, mayores informes en la página 24.

Hemos recibido la convocatoria del Colegio Mexicano de Médicos Generales “Dr. Luis A. Zavaleta de los Santos”, A. C., para la Certificación o Recertificación en Medicina General, la fecha límite pa-ra la recepción de documentos es el día 20 de octubre del 2013, para mayo-res informes comunicarse con la Dra. Mer-cedes Cárdenas Alvarado, Presidenta de la Asociación Mexicana de Médicos Gene-rales “Capitulo Soconusco”, al celular 962 692 3322, o con su servidor al celular 964 100 8441. No perdamos esta oportunidad para cumplir con este requisito en nuestro quehacer médico.

Agradecemos al Lic. Sergio Ga-briel Cabrera Wilder, por el artículo titula-do “Valientes con mentalidad positiva”; al Sr. Enrique Brémermann, Presidente de la Cámara de Locutores Profesionales de Guatemala y Coordinador Unidad de Infor-mación Pública Confederación Deportiva, por el artículo “Que es deporte…?, al Dr. López Alcázar por el artículo “La lluvia”, a la C. María de Lourdes Boss Pérez, por su narración “Sobreviví al dengue”, al Lic. Lustein Baldemar López Alcázar, por permitirnos tomar un artículo publicado en su página de Facebook titulado “¿Y si es cierto?”.

Recuerda agregarnos en Face-book, Sociedad Médica de Huixtla. El co-rreo electrónico es [email protected], con todo gusto publicaremos lo que nos envíes. Y visita nuestra biblioteca virtual en http://www.issuu.com/smedica/docs.

Dr. Raúl Ochoa.

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VALIENTES CON MENTALIDAD VALIENTES CON MENTALIDAD VALIENTES CON MENTALIDAD POSITIVAPOSITIVAPOSITIVA

Vivimos en un mundo en el que las actividades diarias están a una velocidad interminable. Nos levantamos, desayuna-mos, algunos nos ejercitamos y luego nos vamos a nuestras labores. Al finalizar el día llegamos a nuestro hogar, descansa-mos, le damos el mínimo de tiempo a nuestra familia y nos preparamos para dor-mir. Dormimos y despertamos para la mis-ma rutina. ¿Te has sentido identificado?

El ser humano por naturaleza es poseedor de distintas capacidades y habili-dades para realizar una infinidad de cosas: unas personas nacieron para cantar, otros para ser líderes, algunos nacieron con la habilidad para hacer grandes negocios y, ¿por qué no? Hay unos que nacieron con la habilidad para poder ser representantes legales de una comunidad. Pero como mencionamos al principio, todas esas habi-lidades se van perdiendo por el ritmo “rutinario” que adquirimos con nuestra ma-nera de vivir.

En muchas ocasiones caemos y nos volvemos esclavos de lo rutinario, de los problemas en el trabajo, la falta de di-nero, y adquirimos pensamientos que con el paso del tiempo se vuelven algo absur-dos, nos quejamos por el smog, la crisis, el clima y hasta hablamos mal de todo el mundo. Nos pasamos la vida quejándonos de las cosas “malas” y llegamos a un pun-to de acostumbrarnos a vivir de esa mane-ra. Pero cuando alguien se para en la bre-cha y dice: “Seré diferente, pensaré positi-vo”, vienen los demás que siempre se que-jan, a quienes llamaremos “pesimistas”, a derribar el pensamiento optimista de esta persona. ¿Has escuchado sobre la “Operación Cangrejo”? Si analizamos bien nos podemos dar cuenta de cómo trabajan los cangrejos: cuando uno de ellos sube

una peña, vienen los demás y lo tiran. Lo mismo pasa con muchos de nosotros, cuando vemos que un “optimista” se es-fuerza por seguir adelante y triunfar, vie-nen todos los “pesimistas” a derribar sus sueños.

Al enfrentarnos ante una sociedad que está involucrada en sus rutinas y pesi-mismos, debemos tomar en cuenta una serie de situaciones para poder ser valien-tes y salir de esa “mediocridad” en la que muchos, lamentablemente, hemos decidi-do adquirir como estilo de vida.

Para poder ser positivos debemos tomar en cuenta lo siguiente:

1. IDENTIDAD

2. PRUDENCIA

3. VALENTÍA PARA DEFENDER TU SUE-ÑO

4. CREER

IDENTIDAD.- “Una persona no puede lograr nada si no es positiva y carece de Identidad”.

Identidad es aquello que te define como persona única, no hay dos como tú. Cuando hablamos de identidad estamos hablando de una originalidad que está plasmada dentro de cada uno de nosotros.

Continúa en la Pág. 5

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Si vemos que hay muchos que piensan de manera negativa y pesimista, entonces podemos definirlos como un “montón”. Pero si tú decides pensar dife-rente, adquirir tus propias metas, tus pro-pios errores, aciertos y experiencias, es porque estás definiendo quién eres en realidad.

Mira con atención esta frase: “La experiencia se adquiere de manera INDI-VIDUAL”. A lo mejor parezca algo tan po-pular o que tiene “mucha lógica” y es por eso que la menciono, porque muchas ve-ces por saber lo “más lógico”, lo tenemos en poco y no lo tomamos en cuenta. A me-nudo nos complicamos la vida buscando soluciones “capciosas” cuando la solución la podemos tener simplemente sabiendo quiénes somos y conociéndonos a noso-tros mismos.

Sé Original, identifícate.

PRUDENCIA.- Dicen que “la curiosidad mató al gato” y hay muchas ocasiones en las que por estar de curiosos viendo y oyendo co-sas que no nos benefician matamos, no al “gato”, sino a nuestras ilusiones y metas.

Hay muchas personas que tienen pensamientos positivos y metas en su vi-da, y que se esmeran por lograr esos sue-ños. Pero también hay personas que se dispersan como “virus” los cuales solo es-tán a la expectativa de quién será el próxi-mo que hará “nacer” su sueño para que luego vayan a matarlo. Quizá la compara-ción se te haga algo drástica, pero si te pones a analizar a tu alrededor, pasa exactamente lo mismo.

En muchas ocasiones caemos en el error de no ser prudentes y platicamos “todo a todos”, sin darnos cuenta que de entre ellos hay pesimistas que solo enve-nenan con desilusiones, sembrando temor e inseguridad en las vidas.

¿Te has dado cuenta que en tu ve-cindario, entre tus familiares y amigos hay personas imprudentes, quienes tal vez di-cen y/o hacen cosas que no deberían y como consecuencia dañan a los demás? Te daré un consejo: “Si la prudencia no cabe en ellos, que quepa en ti. Si quieren tirar tus sueños e ilusiones poniéndote te-mor, no te vengues, sino haz que ellos vean “prudencia” en ti y no te enojes”.

Recuerda que ellos “Son del Montón” No pierdas tu enfoque

VALENTÍA PARA DEFENDER TU SUE-ÑO.- Es decisión propia defender lo que es tuyo. ¿Acaso no defenderías a tu hijo, padre, hermano, algún familiar o amigo cercano si estás viendo que le hacen algo malo? De igual manera pasa con nuestros sueños. Los sueños son parte de nosotros, pero debemos tener la valentía suficiente para defenderlos cuando los “pesimistas” digan que “no se puede, que te enfrentarás con gigantes y no podrás vencerlos”.

Todo lo que te digan es ¡MENTIRA! Si ellos dicen que te enfrentarás con gi-gantes ¿no será porque ellos viven con alguno y le tienen miedo? Los gigantes en la vida pueden ser miedo, duda, rechazo, inseguridad, timidez, culpa, rencor, desilu-sión, etcétera. ¡Vence esos gigantes! No te dejes amedrentar por ninguno de ellos. Demuestra que piensas positivo y que puedes luchar hasta lograr tu sueño.

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Valentía no es sinónimo de “Fuerza” Valentía es sinónimo de “Carácter”

CREER.- “Si tan sólo fuéramos como niños y creyéramos en todo”.

Muchas veces creemos más lo “negativo” que lo “positivo”, ¡ESTAMOS MAL! Si te has dado cuenta en los niños, ellos creen las cosas que les prometes. Si a ellos le preguntas sobre lo que quieren ser de grandes, ellos con la sinceridad más grande te lo contestarán creyendo que lo lograrán. Muchos de nosotros he-mos perdido ese sentido de “credibilidad” no en los demás, sino en nosotros mis-mos, porque vemos la rutina y lo pesimista del mundo y nos conformamos, no dando a valorar el potencial que tenemos en no-sotros. Y muchas veces por no creer en lo que tenemos, hemos perdido oportuni-dades importantes que han venido a nues-tra vida.

Cree en ti, cree en ese sueño que tienes.

Por último, ya que has analizado algunas de las cualidades de una persona

valiente y haz identificado las diferencias entre una persona “optimista” y una “pesimista”, te pregunto: ¿Eres del montón de los pesimistas, que ven el cuarto medio oscuro, el vaso medio vacío, que viven con gigantes y le tienen miedo a que un cangrejo suba a la peña, o eres de los po-sitivos que sueñan en grande y saben cuál es su identidad, que defienden sus sue-ños, son prudentes y creen en sí mismos?

Analiza tu respuesta, y sabrás si en realidad eres un

Valiente con Mentalidad Positiva.

Lic. Sergio Gabriel Cabrera Wilder

Llenar de Llenar de Llenar de alegría y saboralegría y saboralegría y sabor una reunión es nuestra

manera de decir

gracias….gracias….gracias….

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¿ QUÉ ES DEPORTE..?¿ QUÉ ES DEPORTE..?¿ QUÉ ES DEPORTE..?

Enrique Brémermann Presidente de la Cámara de Locutores

Profesionales de Guatemala Coordinador Unidad de Información Pú-

blica Confederación Deportiva.

FORO MÉDICO, ES UNA PUBLICACIÓN QUE DÍA A DÍA VA GANANDO ADEPTOS

DENTRO DE LA SOCIEDAD DE HUIXTLA Y QUE LUEGO SE HA EXTENDIDO A OTROS LINDEROS, DEBIDO A QUE SU CONTENI-DO ES MUY INTERESANTE, SUS COLABO-

RADORES ESCRIBEN CON SENCILLEZ, LOS TEMAS SON DE SUMO INTERÉS Y LOS TÉRMINOS DE REDACCIÓN

NO SON REBUSCADOS. COMO OFERTA FORO MÉDICO TIENE IM-PORTANTES SECCIONES: MÉDICA, HISTÓ-

RICA, DE AVENTURA Y MUCHAS MÁS, PERO TAMBIÉN OFRECE DEPORTE…

Y ES AQUÍ DONDE CABE LA PREGUNTA

¿ QUÉ ES DEPORTE ?

El concepto deporte es algo tan vasto por tener tantas formas de verlo, que realmente éste espacio es insuficiente para poder dar una descripción completa de qué es deporte. Partamos del el hecho que el mismo Diccionario de la Real Aca-demia Española de la Lengua, DRAE, lo describe así: Deporte. Actividad física, generalmente al aire libre. Es tan escueta y tan vaga la noción ofrecida que parecie-ra no provenir del organismo rector de la lengua de los hispanohablantes.

Sin embargo, deporte es una pala-bra de uso tan común que está en todas las lenguas del mundo, en todas las socie-dades, todas las culturas, las edades y en todas las razas. La palabra deporte se de-

riva de la original Desport del idioma fran-cés, luego la adopta el inglés con Sport para después pasar al Castellano como Deporte.

En los momentos actuales hablar de deporte es tan común como referirse al aire respiramos, al sol que nos alumbra o al agua que nos cae del cielo. Esto a dife-rencia de hace algunas épocas, cuando hablar de deporte era algo prohibido por-que dicha actividad estaba desprestigiada y por ende proscrita, se le achacaban es-tigmas tales que se le hizo creer al pueblo que el deporte era dañino para la salud y la vida social y religiosa, a raíz de lo cual nadie quería oír hablar de ejercicio físico, y esto era a nivel mundial. Para solo citar el caso más memorable. En la antigua Grecia se realizaban varios juegos depor-tivos cada cuatro años, entre los que des-tacaban los Juegos Olímpicos, en honor a la ciudad de Olimpia, capital de Grecia. Estos juegos tuvieron una duración de 1,150 años, en los hubo 294 justas, pero ya para el año 396 de la era cristiana, el emperador Teodosio (que se hacía llamar el grande), después que Roma conquistó Grecia y por orden de San Ambrosio, obis-po de Milán, mandó suprimir los juegos olímpicos, por considerarlos un rito pa-gano por cuanto dichas justas eran dedi-cadas al dios Zeus y por tanto la actividad física era incompatible con la nueva reli-gión cristiana. No fue sino hasta 1,896 cuando a instancias de Pierre de Fredy Barón de Coubertin los juegos fueron res-tituidos, y de ahí “pal real” ya todo es dife-rente…

En la actualidad el deporte es invasivo.

A Dios gracias, lo descrito ya es cosa del pasado, en nuestros días usted


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Q. F. B. FLORINDA ROBLES DEL ANGEL Ced. Prof. 3363730

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conecta la radio, y lo primero que oye es un programa deportivo. En la televisión ocurre lo mismo, así como en la prensa escrita. El deporte ha invadido todos los espacios en los medios de información social. Pero si la sintonía o lectura es en domingo, puede decirse, sin temor a equi-vocaciones, que no hay otra cosa que es-cuchar o leer, más que el deporte en to-das sus formas y manifestaciones, pero muy especialmente el fútbol. Pero sabe-mos que en el pasado el fútbol no tuvo el auge que tiene en los momentos actuales.

Es bien sabido que para los grie-gos y los romanos la educación física y el deporte fueron elementos imprescindibles en la educación de la juventud. Tomemos en cuenta que el aforismo: Mens sana in corpore sano, sintetiza el equilibrio ideal que era clásico para la juventud de aque-llas culturas a quienes se enseñaba que en una mente sana hay un cuerpo sano.

Pero volviendo a los tiempos mo-dernos, los cuates que conforman la tertu-lia sabatina o dominical, se han convertido en expertos en el deporte de que se trate.

A veces la discusión se acalora hasta ex-tremos insospechados, y es que el depor-te ya lo inunda todo, ha creado esa pléya-de de genuinos fanáticos que no dan mar-cha atrás cuando de defender sus puntos de vista se trata, porque todos se han convertido en sabihondos en materia de-portiva.

La magia del deporte. Las calles principales, los parques de nuestras ciudades y todo espacio que ofrezca ciertas condiciones, se ha conver-tido en áreas deportivas por parte de per-


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sonas de todas las edades y condiciones. Los domingos y días festivos atletas y no atletas lucen la policromía de vistosos uni-formes, lo cual llena su ego de orgullo y satisfacción, porque esta acción les hace sentirse clase aparte. En su semblante y postura se aprecia la expresión de una persona tranquila, contenta, confiada en sí misma y orgullosa de saber que es un deportista. Pareciera ser que la actividad física tiene la magia de elevar la autoesti-ma de quienes la realizan.

Tampoco desestimemos que el deporte también se ha convertido en una manifestación política. En los graderíos de los estadios y en los diferentes escenarios deportivos hondean las banderas de los países, “en pugna”, y en el fondo cada ciudadano dice para sí: mi país es el me-jor, o el mío va a ganar… y cuando se lo-gra el triunfo piensan: ¡ somos los mejo-res..! y esto es ni más ni menos que políti-ca, pues hasta los gobiernos apoyan el deporte porque el triunfo de sus atletas les da primacía en el concierto de las na-ciones.

Hablando de deporte puramente competitivo, hay un fenómeno que se ob-serva en todo el globo terráqueo y es que por alguna razón, quizá la genética (somatotipo le llaman los expertos ahora), todos los hombres son diferentes entre sí. No tiene la misma capacidad física un atleta de raza negra que un blanco. Algu-nos países son buenos en algún deporte, mientras que otros lo son en otro, y así por el estilo, como dije en principio el de-porte es algo basto, pero el espacio es poco para poder hacer un análisis com-pleto en una sola entrega; por eso ofrezco que en artículos posteriores hablaremos

del beneficio del deporte, entendido como actividad física para toda la familia, pero también seguiremos hablando del deporte competitivo.

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San Francisco de Asís, Huixtla, Chiapas.

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LA LLUVIALA LLUVIALA LLUVIA DR. LOPEZ ALCAZARDR. LOPEZ ALCAZARDR. LOPEZ ALCAZAR.

“Está cayendo un porrazo de agua” decíamos en la casa. Afuera el to-rrencial de agua pasaba en la calle, diri-giéndose hacia abajo, perecía un rio. No me acuerdo si pedíamos permiso o no, pero de pronto estábamos todos los niños de la cuadra en la calle bañándonos, ju-gando y corriendo en el agua, no podía-mos poner barquitos porque era tan fuerte el agua que se lo llevaba rápidamente, intentábamos jugar fut bol, pero tan poco se podía, lo único que si podíamos hacer era desplazarnos de pansa sobre la ban-queta de doña Zoila, la cual era lisita, lisi-ta.

Me encanta ver llover, disfruto mu-cho estar bajo la lluvia. Hace algunos me-ses un amigo médico me comentó; “cuando éramos niños jugábamos fut bol en la cancha bajo la lluvia”, le contesté, ¡yo todavía lo hago!.

A mis hijos como a todos los niños les encanta la lluvia, cada que llueve me piden permiso para poderse bañar, yo les digo: “si no hay rayos, báñense”. Claro; esos momentos tan simples y sencillos como estar bajo la lluvia no se puede olvi-dar, tan es así, que aquí me tienen recor-dando todos esos momentos de diversión de nuestra infancia y que no costaban na-da de dinero.

Con la lluvia y mucha imaginación hacíamos una tarde llena de bullicio y feli-cidad, no le veíamos lo negativo, aun no se salía el rio hasta llevarse las casas, para que le tuvieras miedo, tampoco le teníamos miedo a los hongos o a las bac-terias, no sabíamos que esos seres dimi-nutos existían en esa belleza que era el

agua de la lluvia. Así crecimos, jugando bajo la lluvia.

“Llueve sobre mojado”, es el título de una canción de Camilo Sesto, eso era lo que pasaba cuando nos encontrábamos en el rio y empezaba a llover, ¡qué sensa-ción! Estar en el agua y que además te caiga agua del cielo, nos gustaba mucho sentir ese momento. Podíamos tardar ho-ras en el agua hasta que la piel se ponía arrugada de tanto frio, los pies y las ma-nos son las que mayormente las manifes-taban. Nos sentábamos en las piedras a recibir la lluvia, acostados sobre la piedra grande, cerrando los ojos para que no nos entrara el agua en ellos. La frescura del agua caía sobre nuestros pequeños cuer-pos de niño.

Nosotros entrenábamos en Ta-bamex chico, como se llamaba antes, jus-to donde ahora se encuentra la textilera. Ahí don Eusebio Penagos nos enseñaba a jugar fut bol. En tiempos de lluvia era divertido entrenar, debido a que no se puede realizar bien las actividades del ejercicio, sin embargo las de diversión sí. Jugábamos a aventarnos agua de lodo con los pies para quitarle la pelota al com-pañero, los porteros se aventaban para caer apropósito sobre los charcos de agua

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y nosotros nos barríamos plácidamente por el pasto mojado.

Terminando el entrenamiento, ca-minábamos por las calles llenas de agua, pasábamos a mojarnos bajo los chorros de agua que provenían de las casas de losa, que en ese tiempo eran muy pocas.

El agua de las losas cae caliente producto de las horas de sol y cuando llueve, el agua enfriaba lentamente la losa.

Aldo mi hijo, hace algunos años salía a ver por la ventana para ver cómo estaba el cielo, para decidir si iba o no a entrenar fut bol. Si había mucho sol, me decía, no quiero ir, pero si estaba nubla-do, contestaba ¡si voy! Pero con el único fin de irse a bañar en la lluvia y revolcarse en el agua junto con los otros niños.

Otro de nuestros campos preferi-dos eran las áreas verdes del Seguro So-cial, en cuanto empezaba a llover, salía-mos a la calle y dadas las circunstancias de no poder jugar en la calle por la per-pendicularidad de la misma, nos dirigía-mos todos, saltando en el agua y bajo el aguacero al Seguro. Ahí si se podía jugar, siendo unos niños el espacio estaba bas-tante grande, hoy paso por ahí todos los días y se me hace muy pequeño el espa-cio para poder jugar.

“Qué triste se oye la lluvia, en las casas de cartón”. Así dice la letra de una canción que cantábamos cuando éramos niños. Pero usted ha de recordar aquellas tardes de lluvia, nosotros nos sentábamos alrededor de la mesa, a platicar, estaban papá, mamá y mis hermanos; mi madre ya había puesto el agua a hervir para pre-parar café, como el agua estaba tan fuer-te que mi papá ya había cerrado la pelu-quería y ya había llegado a casa, pero faltaba algo, el pan.

Recuerdo que pasaba un señor casa por casa vendiendo pan, cargaba la canasta en la cabeza, la canasta era redonda, tapada con un impermeable he-cho de hule natural, la tapa era de color café, en combinación de otros tonos que le daba un matiz muy peculiar. Al hombro llevaba una mesita de horqueta, que al abrirla se detenía por una pita, esta le ser-vía de base para poner el canasto, quita-ba la banda de hule que tenía para fijar la tapa o sea el hule. Al destaparla nos arre-molinábamos todos para escoger el pan que nos íbamos a merendar, por cierto ya la calentadora estaba echando humo, se-ñal que el agua estaba en su punto para colar el café.

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“Seguía lloviendo afuera, le dije llama y espérate y di que no tienes me-dios para volver”. Este es un fragmento de una canción que cantaba Emmanuel en esos años era nuestro artista favorito.

Me gusta que llueva y estar en un lugar tranquilo. De niño, cuando llovía me iba a sentar en la ventana de la casa que era de mi abuelito, esta casa está más salida hacia la calle que la casa de mi papá, y de ahí se tiene un perspectiva

más grande de la calle, ahí recuerdo me llegaba la brisa de la lluvia, desde ahí se podía ver a las personas pasar mojándo-se o simplemente ver llover.

En la casa me siento en una me-cedora que tengo en el porche, precisa-mente solo a ver la lluvia y creo no es el momento, si no que de manera subcons-ciente me remonto a aquellos años en los que bañarse en la lluvia era todo un delei-te.

En casa de mi suegra, cuando llueve refresca más de lo acostumbrado, por lo que salgo al corredor, ahí puedo estar sentado en una silla o acostado en la hamaca mientras llueve. De pronto aparece mi suegra con una taza de café caliente o una taza de chocolate recién batido. Hay tranquilidad o más bien siento mucha tranquilidad al escuchar la lluvia, puedo estar leyendo y seguir disfrutando de una rica taza de café mientras llueve.

Terminaré este artículo con una pregunta ¿Cuándo fue la última vez que se bañó en la lluvia como si fuera un ni-ño? ¿Porque no ha disfrutado de esta maravilla natural si aquí llueve todos los días? Hágalo, báñese con sus hijos, con su pareja y disfrútelo, recordará esta ex-periencia maravillosa.

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Q. F. B. ALICIA PÉREZ LÓPEZ

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LABORATORIO DE ANÁLISIS CLÍNICOS

Sobreviví al Dengue. Sobreviví al Dengue. Sobreviví al Dengue.

Hola, mi nombre es María de Lourdes Boss Pérez, originaria de Huixtla y radico en Frontera Comalapa, les comparto que soy una sobreviviente del dengue porque en dos ocasiones me dio el clásico y el último, en 1997, fue hemorrágico, este me lo diagnosticaron en el IMSS de Huixtla, inclusive estuve en cuarentena por lo mis-mo.

La primera vez me curó mi abuela, que en paz descanse, aplicándome agua seda-tiva caliente en todo mi cuerpo, de la cabe-za a los pies y de esta forma brotó toda la roncha en mi cuerpo en ese entonces lo único que tome fue Beserol.

La segunda y tercera vez de la misma forma lo hice, solo que la tercera vez a di-ferencia de las dos primeras me brotó de-masiada roncha en todo mi cuerpo y sola-mente me aplicaba agua sedativa, pero ya fría para quitar la picazón y me bañaba con agua de limón.

En el año 2010, le dio dengue a mi nue-ra que tenía 4 meses de embarazo, solo

que en esa ocasión ya no utilice este re-medio, solo le apliqué, después de un buen baño porque no le bajaba la tempe-ratura, salicilato de metilo en gel y le fun-cionó de maravilla, le bajo a las piernas y pies las ronchas y quedo curada.

A mi hijo también le dio Dengue en la año 2012 y le apliqué lo mismo y se curó. En los niños aplica igual, solo lo ponemos en la cabeza, boca del estómago y pies, cualquier temperatura la baja de inmedia-to.

Les comparto esta experiencia porque habemos personas que a veces por las noches nos agravamos y no tenemos a quien recurrir, más si se vive lejos, es una manera de ayudarse en lo que se llega a un centro de atención medica. Gracias y les deseo éxitos.

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Huixtla, Chiapas


NeuróbicaNeuróbicaNeuróbica

La neuróbica, también conocida co-mo gimnasia cerebral y gimnasia mental, son ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro, aunque es muy pronto para que alguna evidencia científica apoye esta idea. El término neuróbica fue acuñado por el fa-llecido neurobiólogo Lawrence Katz y Man-ning Rubin para describir ejercicios menta-les diseñados para mantener al cerebro alerta. El término fue popularizado por La-wrence Katz ya en 1999. Se presume que la estimulación sensorial y actividades como acciones y pensamientos inusuales, produ-cen más sustancias químicas del sistema neurobiologico del cuerpo que estimulan el crecimiento de nuevas dendritas y neuronas en el cerebro. Las acciones rutinarias son tan automáticas en una persona que la ma-yoría de las acciones se realizan en gran medida de forma inconsciente. Tales accio-nes automatizadas o inconscientes requie-ren una menor actividad en el cerebro, y menos ejercicio. Con la ayuda de ejercicios neuróbicos, se afirma que se puede estimu-lar el cerebro. Un ejemplo de un ejercicio neuróbico es llevar a cabo una acción ruti-naria, tales como marcar un número de telé-fono o cepillarse los dientes con la mano no dominante. Otros neurobiólogos sugieren que la neuróbica puede retardar el envejeci-miento del cerebro. La gimnasia cerebral ayuda a pensar y aprender y mantiene cuerpo/mente balan-ceado. La autora Luz M. Ibarra comenta en su libro Gimnasia Cerebral, la importancia que tiene el cerebro para una conjunción con el cuerpo, ya que las sensaciones, los movimientos, las emociones y las funciones del cerebro están fundadas en el cuerpo. El

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aprendizaje se encuentra tanto en el cuer-po como en la cabeza. Cuando experi-mentamos con el oído, olfato, el gusto y el tacto recogemos la información necesaria para nuestros sentidos y así obtener un aprendizaje.

Ejemplos Realizar actividades de la vida co-tidiana con la mano no dominante, tales como cepillarse los dientes, cortar algún alimento, escribir, etc., esto ayuda a desa-rrollar la lateralidad cerebral. Cambiar de rutas para ir al trabajo, casa, escuela, rompe con las actividades rutinarias in-conscientes y crea nuevas opciones. Cambiar las cosas de lugar, ya que al sa-ber dónde está todo el cerebro ya constru-yó un mapa y realiza mínimo esfuerzo. Armar un rompecabezas o mejor aún ta-parse un ojo mientras se realiza, esto ha-ce que se pierda la percepción de profun-didad, por lo que el cerebro tendrá que confiar en otras vías. El movimiento es una parte indispensable para el aprendi-zaje, al haber movimiento combinado con conocimiento el aprendizaje será más no-

torio, es más fácil aprender a bailar que aprender a escribir, es por lo tanto más fácil aprender las tablas de multiplicar cantando que solo recitando.

La gimnasia cerebral prepara al cerebro para recibir, crea las condiciones necesarias para que el aprendizaje se lle-ve a cabo de manera integral y significati-va. Se aprende mejor moviéndose e inter-actuando con otras personas, citamos a continuación algunos ejercicios propues-

Continua en la Pág. 16

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tos: Sentado sobre una silla tensar todos los músculos, empezando por la punta de los pies, apretar los puños, cerrando los ojos, tomar aire retenerlo 10 segundos, exhalar y aflojar todo el cuerpo. Con este ejercicio se logra la atención cerebral, pro-voca una alerta del sistema nervioso, ma-yor concentración y ayuda en el manejo del estrés. Gritar fuertemente durante un minuto activa el sistema nervioso, permite que fluyan las emociones, incrementa la capacidad respiratoria, disminuye notable-mente el estrés. Realizar marchas moto-ras cruzadas, por ejemplo con el codo de-recho tocar la rodilla izquierda y viceversa; hacerlos lentamente, usar música clásica del período barroco, al realizarlo se acti-van y comunican ambos hemisferios y se prepara al cerebro para un mayor nivel de razonamiento.

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¿Y si es cierto?¿Y si es cierto?¿Y si es cierto? Por: Lustein Baldemar López Alcázar.

"La mentira viaja en la mente

de los ignorantes, cual corcel indómito

galopa por los llanos". Es fácil popularizar una mentira, y es más fácil aún dentro de un grupo social poco culto, con la mente llena de información vana. Lo superfluo y lo barato es lo que goza de mayor atención. A los que no les gusta investigar para sa-ber, les norma el dicho conformistas: “No hay que creer ni dejar de creer”. Algo así como: ¿Y si es cierto? De esta manera se instalan en el confort del no saber y mucho menos investigar, lle-nan sus cabezas de mitos y por si fuera poco los reproducen en los más cercanos a ellos. Las sociedades desinformadas son verdaderos caldos de cultivos en donde se pueden concebir, las peores invenciones que norman y forman a los que son parte de ellas. No hace mucho, alguien se me acerco, con toda la inocencia y miedo ca-racterístico de una persona asediada por un chisme sensacionalista, para decirme: “Oiga, dicen que el jueves va a haber un

terremoto, que ya lo dijeron en las noti-cias y que hay que estar preparado. Fíjese que ya mucha gente está comprando co-sas porque dicen que se va a escasear todo” Por respeto no me reí, pero le pre-gunte: ¿Lo escucho o vio en las noticias?, ¿Lo dijo un sismólogo ó alguien de protec-ción civil? A tales cuestionamientos sólo

me respondió: “Ay no sé, a mí una vecina me dijo; que a ella así le dijeron”. En eso terminó la pequeña conversación. Después de todo resulto que no era un terremoto, era un simula-cro de sismo. El miedo, la ignorancia de los fenóme-nos sísmicos y el chisme, se coordinaron a la perfec-ción para lograr hacer de esto un mega-arguende (agregar esta palabra al DRAE). Esta persona no sabe que los temblores, sismos ó terremotos no se pueden predecir.

El escritor John Piper dice: “En la moderna cultura occidental el ídolo princi-pal es el ego; su doctrina principal es la autonomía; su acto central de adoración es el entretenimiento; sus tres altares principales son la televisión, internet y el cine” Nada es más cierto que esto, y lo innegable es que de esta manera jamás se saldrá adelante en el proceso de cons-truir generaciones cultas que investigan, reflexionan y llegan a conclusiones.

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Por citar un ejemplo; los estudian-tes entran al internet con el afán de hacer tarea. Pero; no investigan, no desarrollan pensamiento analítico. Algunos incluso ni leen lo que deben indagar; sólo se limitan a copiar, pegar e imprimir. Entonces; ¿Qué tarea hacen? Por eso no es raro que los cibers estén llenos y las bibliotecas; vacías. Las nuevas generaciones no apun-tan a ser investigadores. Porque beben del internet, información procesada, y hay que aclarar que en el ciber espacio, no todo lo que se lee posee seriedad ó valor científico. Nuestra sociedad es un cumulo de desinformación y poca investigación. Por eso nos resulta atractivo lo que opina una figura pública. Las creencias de los demás nos parecen atractivas, creemos en algo sólo porque eso cree cierto artista. Y en nuestra cultura televisiva, “ser famoso es sinónimo de ser inteligente” y no siempre es así. Por eso mismo es fácil o cómodo

creer en los números, las cábalas, las coincidencias. Todo lo que huele a esoté-rico ó misterioso, resulta atractivo por el desconocimiento de los eventos futuros y esto nos mantiene atados a los antiguos presagios inciertos y en ocasiones hasta ridículos. Por eso cuando alguien habla de las visiones de ciertos iluminados, o men-ciona las profecías de los mayas nos pue-de confundir o amedrentar porque senci-llamente, de eso, no sabemos. Y para no tener problemas volvemos a lo mismo: “No hay que creer ni dejar de creer” Nos estamos convirtiendo poco a poco en

Dr. Francisco Sarabia Yong.

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zombis que caminan con una gran necesi-dad de creer en algo o alguien, pero con una fe pobre carente de razón. ¿Quién nos estará haciendo así? ¿Acaso es la comodidad de no leer, no estudiar, ni reflexionar, menos aún deba-tir? Si hiciéramos un autoexamen avalado en el conocimiento y la investigación cien-tífica, descubriríamos tantas mentiras que nos conducen en la vida. Nos liberaríamos de tantas supersticiones que nos produ-cen terror psicológico e inseguridad. Claro, después nos mo-lestaría ó nos cau-saría risa al saber que perdimos mu-cho tiempo y vida en mitos y creen-cias en lugar de haber hecho una investigación. Pero creer es más có-modo que investi-gar.

Luchar contra las tradiciones, rom-per con los paradigmas y borrar los cons-tructos personales, no es fácil. Pero tam-poco resulta fácil conformarse a seguir en lo mismo cuando se descubre la verdad. La verdad absoluta en un mundo relativo es amenazada por la falsedad, las copias y falta de originalidad. Los diversos puntos de vista siempre deben ser cues-tionados y es necesario tener conocimien-to amplio antes de afirmar, enseñar o per-petuar algo, porque el punto de vista hu-

mano siempre es-tará sujeto a la conveniencia, la adecuación y por ende al error. Sin embargo en honor a la verdad…se debe investigar.

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ACTIVIDADES DE LA SOCIEDAD… El viernes 13 de septiembre de 2013, se realizó la sesión ordinaria mensual de la So-ciedad Médica de Huixtla, teniendo como invitado al Dr. Ervin Nagaya Arredondo, Pe-diatra, Jefe de Enseñanza del Hospital General Huixtla, quien presentó el tema “Actualidades en Dengue”, dando a conocer las varian-tes clínicas que está presen-tando esta patología, y los avances en el diagnóstico y tratamiento específico. Tema de gran interés para todo el personal de salud que acu-dió, por encontrarnos en un área epidemio-

lógica activa de esta enfermedad. La Sociedad Médica de Huixtla, agradece al Dr. Ervin Nagaya su valiosa participación. Después de la sesión los asistentes compar-tieron un momento de alegre convivencia, disfrutando los ricos platillos que patrocinó Laboratorio de Análisis Clínicos “HEMOLAB”, representado por la Q.F.B. Florinda Robles del Ángel, a quien se le agradece su colabo-

ración.

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MEDICOS EN LA HISTORIA… MEDICOS EN LA HISTORIA… MEDICOS EN LA HISTORIA…

Crawford Williamson Long (1 de noviem-bre de 1815 – 16 de junio de 1878) fue un médico y farmacéutico re-conocido por ser uno de los prime-ros en utilizar éter etílico como anestésico. Nació en Danielsville, Condado de Ma-dison, Georgia. Se graduó como médico en la Universidad de Pennsylvania en 1839. Después de haber observado los mismos efectos fisiológicos con el éter etí-lico que Humphry Davy había descrito pa-ra el óxido nitroso en 1800, Long utilizó el éter por primera vez el 30 de marzo de 1842 para remover un tumor del cuello de un paciente, James M. Venable, en Jeffer-son, Georgia. Long subsecuentemente removió un segundo tumor del cuerpo de Venable y utilizó el éter como anestésico en varias amputaciones y en partos. Los resultados de estas aplicaciones se publi-caron en 1848 en el periódico The Sout-hern Medical and Surgical Journal.

Long falleció en Athens, Georgia, en 1878. El Hospital Crawford Long, ubica-do en las fueras de Atlanta, fue nombrado en su honor en 1931 y mantuvo su nombre durante 78 años. En 2009 el hospital fue renombrado como "Hospital de la Universi-dad Emory".

Aunque si bien William Morton es reconocido por haber utilizado anestesia el 16 de octubre de 1846 en Boston, Massa-chusetts, se sabe actualmente que C. W. Long fue el primero que utilizó anestesia basada en éter. Morton recibió el honor de haber realizado la primera demostración

"pública" del éter como un anestésico qui-rúrgico, pero, esto es erróneo, ya que el Dr. Long demostró públicamente el uso del éter para este fin muchas veces antes de 1846. Heinrich Hermann Robert Koch, nació el 11 de diciembre de 1843 en Prusia (en Clausthal-Zellerfeld, actualmente Baja Sa-jonia, Alemania). Es considerado el funda-dor de la bacteriología.

Después de terminar sus estudios escolares con gran brillantez, Koch co-mienza a estudiar me-dicina en 1862 en la Universidad de Göttin-gen, graduándose en 1866 médico en Ham-burgo y en Lagenha-gen. Su primer descu-brimiento fue el del bacilo de ántrax (agente del carbunco). En aquella época, Louis Pasteur había lanzado ya su teoría sobre el papel de los gérmenes en la en-fermedad, pero esta había sido rechazada por importantes patólogos. Fue precisa-mente el trabajo de Koch sobre el ántrax el que convenció a los escépticos que mu-chas enfermedades contagiosas se debían a microorganismos. En 1880 fue nombra-do miembro del Departamento de Salud Imperial de Berlín, realizando aquí su des-cubrimiento más genial, el del bacilo de la tuberculosis (Bacilo de Koch). En la India, aísla e identifica en Calcuta el bacilo del cólera.

Recibió el Premio Nobel de Fisiolo-gía y Medicina en 1905 por sus trabajos sobre la tuberculosis. Murió el 27 de mayo de 1910 por un ataque al corazón en Ba-den-Baden a la edad de 66 años.

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El día 22 de octubre del 2013, a las 18 horas en la Sala de Cabildos del H. Ayuntamiento Municipal de Tapachula, Chiapas.

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COMITE ORGANIZADOR:

Dra. Mercedes Cárdenas Alvarado

Presidenta de la Asociación Médica Capitulo Soconusco

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Dr. Mervin Fausto Gálvez Ramírez Secretario de Salud Municipal de Tapachula

962 104 2857

Dr. Carlos Enrique Álvarez Morales Delegado del DIF Regional

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Dra. Amanda Robles Cruz Secretaria Técnica de la Asociación Médica

962 69 608 04

Dr. Raúl Humberto Ochoa Sánchez Coordinador de Eventos Especiales

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General: $ 250.00 Socios: $ 150.00


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PIONERAS… PIONERAS… PIONERAS…

Harriet Quimby (11 de mayo de 1875 – 1 de julio de 1912) fue una aviadora norteamericana y una guionista de cine. En 1911 le fue otorgado un certifi-cado de piloto de los EE.UU. por el Aero Club of America, convirtiéndose en la primera mujer en obtener una licencia de piloto en los Estados Unidos. En 1912 se convirtió en la primera mujer en volar a través del Canal de la Mancha. A pesar que Quimby vivió sólo hasta la edad de treinta y siete años, tuvo una gran influencia sobre el papel de la mujer en la aviación. El 16 de abril de 1912, Quimby despegó de Dover, Inglaterra, en el camino a Calais, Francia e hizo el vuelo en 59 minutos, ate-rrizando cerca de 25 millas (40 km) desde Calais en una playa de Neufchâtel-Hardelot, Paso de Calais. Se había conver-tido en la primera mujer en pilotar un avión a través del Canal Inglés. Su logro recibió poca atención de los me-dios, sin embargo, como el hundimiento del

Titanic ocurrió el 15 de abril (el día anterior) con-sumió el interés público y los diarios se llenaron de dicha noticia. El 1 de julio de 1912 Quimby voló en la terce-ra edición de Boston del encuentro anual de la aviación en Squantum,

Massachusetts. Irónicamente, a pesar de que había obtenido su certificado de ACA que se le permitiera participar en los even-tos de la ACA, la reunión de Boston fue un concurso donde no estuvo autorizada. Quimby voló a Boston Light en Boston Har-bor a unos 3.000 pies, y luego regresó y dio la vuelta al campo de aviación. William Wi-llard, el organizador del evento, era un pa-sajero en su flamante monoplano Bleriot de dos asientos. A una altitud de 1.500 pies (460 m) la aeronave cayó hacia delante inesperadamente por razones aún desco-nocidas. Tanto Willard y Quimby fueron ex-pulsados de sus asientos y cayeron per-diendo la vida, mientras que el avión "se deslizó hacia abajo y se precipitó en el ba-rro".

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- Pepito, ¿Por qué llegas tan tarde a la escuela? - Por el cartel en la calle maestra.

- ¿Qué cartel? - El que dice: "Zona escolar, vaya despacio".

- Señorita, disculpe pero su fu-

turo esposo viene demorado... - ¡Ay, que emoción, ese es mi

color favorito!

Perdón, estaba subiendo un tweet y no escuché. ¿Qué me preguntó? - ¿Aceptas a este hombre como tu esposo?

-¿Que hace una abeja en el GYM? -Zumba

Yo en mi casa soy todo un hombre… Enserio, ¿porque lo dices?... ¡Porque cuando mi mujer me pega no lloro!

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Se le hace una cordial invitación para que asista a la Sesión Académica

Ordinaria, que se llevara a cabo el día viernes 27 de septiembre del 2013, a

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Pedimos su puntual asistencia.

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Atte.

Sociedad Médica de Huixtla.

foro medico septiembre 2013

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