FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

-El organismo humano sometido a

ejercicio activa diversos sistemas.

-Posibilitan consecución y acción

coordinada de la musculatura.

-Acción motora sencilla o compli-

cado gesto deportivo.

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

-Es considerada una de las

ciencias mas antiguas.

-El conocimiento de los efec-

tos del entrenamiento físico

sobre la masa muscular.

MUSCULO ESQUELETICO.

-Tres tipos de músculos: esque-

lético, cardiaco y liso.

-Esquelético o estriado: Propor-

ciona energía mecánica, para

desplazamiento.

ESTRUCTURA DEL MUSCULO

ESQUELETICO.

• -Masa muscular esquelética 50% de

• la masa corporal total.

• -La célula muscular se integra con

• 70% de proporción que se encuentra

• como liquido intracelular.

PROCESO DE CONTRAC CIÓN

MUSCULAR.

• -Inicia con la llegada de un poten-

• cial acción neural a la terminal axo-

• nal de la motoneurona.

• -Se libera al espacio sináptico, el

• neurotransmisor acetilcolina y se

• puede realizar un gesto deportivo.

• - La acción dinámica se desarrolla

• mientras el musculo se acorta pue-

• de denominarse concentrica (mus-

• culo se acorta) excentrica (muscu-

• lo se alargue).

•

TIPOS DE CONTRACCIONES

MUSCULARES.

• -El movimiento humano voluntario

• se desarrolla a partir de la planifi-

• cación motora.

• -Para no cometer errores al refe-

• rirse en acciones musculares, hay

• una forma simple consiste en ex-

• presarse en términos de movimi-

• ento.

• -En acción muscular dinamica o

• estatica según sea que exista o no

• movimiento.

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES.

• -La estructura muscular puede

• clasificarse en términos genera-

• les y a sus características con-

• tractiles en dos tipos de fibras:

• 1.-Fibras de contracción lenta o

• rojas (imagen).

• 2.-Fibras de contracción rápida o

• blancas (imagen).

• -Estas propiedades mecánicas

• dependen de la velocidad de

• acortamiento de la célula muscu-

• lar la que depende de la actividad

• ATP-asa presente en la cadena de miosina.

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•

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